Vår skjønnhet avhenger direkte av hva vi spiser. Sunt og skinnende hår, glatt hud og sterke negler er ikke bare takket være gener, men også et sunt, balansert kosthold. V ...
Les mer
Amerikanske eksperter på sunn mat studerte matprodukter og kompilerte en liste over de sunneste. Denne listen inkluderer matvarer som er rike på vitaminer, mineraler og a ...
Les mer
Kaffe stimulerer hjerneaktivitet Koffein stimulerer sentralnervesystemet og forbedrer intellektuelle evner. Derfor har mange europeiske kaffebarer blitt sentre for næri ...
Les mer
Sunn mat er grunnlaget for en sunn livsstil. Et variert og balansert kosthold bidrar til å opprettholde en optimal vekt, styrker immunforsvaret og forebygger mange sykdom ...
Les mer
I løpet av nyttårsferien gjenstår hovedspørsmålet for alle hvordan man tilbereder lette diettsnacks som ikke vil ta mye tid, men som utvilsomt vil glede deg og dine kjære ...
Les mer
Amerikanske forskere har funnet ut at mikroelementet bor i grønnsaker og frukt bidrar til å beskytte bein mot for tidlig slitasje i alderdommen. Druer inneholder mest bor ...
Les mer
Hvorfor oppstår akne hvis du ikke lenger er tenåring? Vi vet alle at tilstanden til huden vår er sterkt påvirket av hva vi spiser. Konsekvensene av dårlig ernæring er umi ...
Les mer
Kefir diett: hva er det og hvordan du bruker det riktig Kefir-dietten er en av de mest populære diettene i verden, som innebærer bruk av kefir som stiftmat. Kefir har i t ...
Les mer
I mange år ble rødvin og mørk sjokolade ansett som matvarer som hadde gunstige effekter på helsen. Fordelene deres var assosiert med tilstedeværelsen av resveratrol, som ...
Les mer
Et akutt ønske om å spise om natten er noen ganger hovedårsaken til vektøkning. Ofte bør du slutte å spise om natten, og vektreduksjonsresultater vil ikke vente lenge på ...
Les mer
Norwegian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish