Hvordan tilberede enkle diettsnacks?

I løpet av nyttårsferien gjenstår hovedspørsmålet for alle hvordan man tilbereder lette diettsnacks som ikke vil ta mye tid, men som utvilsomt vil glede deg og dine kjære.

Det finnes en løsning og den er ekstremt åpenbar. Bruk riskaker som et sunt alternativ til brød. Med dette produktet vil enhver snack se ny, original og ekstremt velsmakende ut.

Vi foreslår å bruke riskaker for å tilberede originale nyttårssnacks. De er laget av upolert ris ved hjelp av den milde "korneksplosjons"-teknologien. Takket være den korte bearbeidingstiden til ris, beholder brødet de fordelaktige fibrene av fullkorn, vitaminer og mineraler. Lette og sprø brød TM "Zhmenka" er et utmerket grunnlag for snacks og smørbrød. Det er vakkert, deilig og sunt!

Så her er oppskrifter på deilige og originale snacks, der brød er et sunt alternativ til brød:

Ostemassefjær

6 riskaker TM "Zhmenka", 100 ml rømme, 200 g cottage cheese, 2 tomater, salt, pepper, persille.

Slå cottage cheese med rømme til en homogen masse. Tilsett salt og pepper. Hell ostemasseblandingen forsiktig på brødet. Legg en skive tomater og persille på toppen av cottage cheese-laget.

Subtil eksotikk

14 riskaker TM “Zhmenka”, 14 kongereker, 300 g små reker, 1 boks rød kaviar, 100 ml rømme, 2 avokadoer, grønnsaker.

Kok reker, bland små med majones. Skrell avokadoen, kutt i halve ringer og legg på brød. De har reker med rømme, kongereke og kaviar. Pynt med grønt.

Krydret rose

10 riskaker TM "Zhmenka", 200 g cottage cheese, 50 ml tykk fløte, 150 g saltet laks, dill, salt

Pisk cottage cheese med fløte og salt. Finhakk dillen og rør inn i ostemassen. Bruk en konditorsprøyte og legg den på brødet. Legg en stripe laks på toppen, brettet til en roseform. Pynt med en kvist dill.

Sammensetningen av risbrød TM "Zhmenka" inkluderer:

1. Fiber, som forsinker absorpsjonen av fett og karbohydrater; fjerner avfall og giftstoffer fra kroppen; gir rask metning uten ekstra kalorier; Bidrar til å forbedre stoffskiftet og opprettholde vekten.

2. B-vitaminer (B1, B9, PP) forbedrer metabolismen av karbohydrater og fett; sikre sunn hud, negler og hår.

3. Mikro- og makroelementer: magnesium støtter et sunt kardiovaskulært system; sink sikrer syre-base balanse i kroppen; fosfor gir kroppen energi og styrke; jern regulerer funksjonen til immunsystemet.

Bruk av rundstykker vil minimere tiden på kjøkkenet og tillate deg å lage uvanlige diettsnacks som vil glede alle!

Som en annonse