Kuinka valmistaa helppoja dieettivälipaloja?

Uudenvuoden lomien aikana kaikkien pääkysymys on, kuinka valmistaa kevyitä ruokavaliollisia välipaloja, jotka eivät vie paljon aikaa, mutta jotka epäilemättä ilahduttavat sinua ja läheisiäsi.

Ratkaisu on olemassa ja se on erittäin ilmeinen. Käytä riisikakkuja terveellisenä vaihtoehtona leivälle. Tämän tuotteen avulla mikä tahansa välipala näyttää uudelta, omaperäiseltä ja erittäin maukkaalta.

Suosittelemme riisikakkujen käyttöä alkuperäisten uudenvuoden välipalojen valmistamiseen. Ne on valmistettu kiillottamattomasta riisistä käyttämällä hellävaraista "viljaräjähdys" -tekniikkaa. Riisin lyhyen käsittelyajan ansiosta leipä säilyttää hyödylliset täysjyväviljakuidut, vitamiinit ja kivennäisaineet. Kevyet ja rapeat TM "Zhmenka" -leivät ovat erinomainen pohja välipaloille ja voileipille. Se on kaunista, herkullista ja terveellistä!

Tässä siis reseptejä herkullisiin ja omaperäisiin välipaloihin, joissa leipä on terveellinen vaihtoehto leivälle:

rahka höyhen

6 riisikakkua TM “Zhmenka”, 100 ml smetanaa, 200 g raejuustoa, 2 tomaattia, suolaa, pippuria, persiljaa.

Vatkaa raejuusto smetanan kanssa homogeeniseksi massaksi. Lisää siihen suolaa ja pippuria. Lusikoi juustomassaseos varovasti leivän päälle. Laita raejuustokerroksen päälle siivu tomaattia ja persiljaa.

Hienovaraista eksotiikkaa

14 riisikakkua TM “Zhmenka”, 14 jättikatkarapua, 300 g pieniä katkarapuja, 1 tölkki punaista kaviaaria, 100 ml smetanaa, 2 avokadoa, vihreitä.

Keitä katkaravut, sekoita pienet majoneesiin. Kuori avokado, leikkaa puolirenkaiksi ja aseta leivän päälle. Heillä on katkarapuja smetanalla, jättikatkarapuja ja kaviaaria. Koristele vihreillä.

Mausteinen ruusu

10 riisikakkua TM “Zhmenka”, 200 g raejuustoa, 50 ml raskasta kermaa, 150 g suolalohta, tilliä, suolaa

Vatkaa raejuusto kerman ja suolan kanssa. Hienonna tilli hienoksi ja sekoita juustomassan joukkoon. Aseta se leivän päälle taikinaruiskulla. Aseta päälle lohiliuska ruusun muotoon taitettuna. Koristele tillinoksalla.

Riisileipien TM “Zhmenka” koostumus sisältää:

1. Kuitu, joka viivästyttää rasvojen ja hiilihydraattien imeytymistä; poistaa kuona-aineita ja myrkkyjä kehosta; tarjoaa nopean kyllästymisen ilman ylimääräisiä kaloreita; Auttaa parantamaan aineenvaihduntaa ja ylläpitämään painoa.

2. B-vitamiinit (B1, B9, PP) tehostavat hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihduntaa; varmistaa terveen ihon, kynnet ja hiukset.

3. Mikro- ja makroelementit: magnesium tukee tervettä sydän- ja verisuonijärjestelmää; sinkki varmistaa happo-emästasapainon kehossa; fosfori antaa keholle energiaa ja voimaa; rauta säätelee immuunijärjestelmän toimintaa.

Sämpylöiden käyttäminen minimoi keittiössä vietetyn ajan ja antaa sinulle mahdollisuuden valmistaa epätavallisia dieettivälipaloja, jotka miellyttävät kaikkia!

Mainoksena