¿Cómo preparar snacks dietéticos fáciles?

Durante las vacaciones de Año Nuevo, la principal pregunta para todos sigue siendo cómo preparar snacks dietéticos ligeros que no te llevarán mucho tiempo, pero que sin duda te deleitarán a ti y a tus seres queridos.

Hay una solución y es extremadamente obvia. Utilice pasteles de arroz como alternativa saludable al pan. Con este producto cualquier snack lucirá nuevo, original y sumamente sabroso.

Te sugerimos utilizar tortas de arroz para preparar originales snacks de Año Nuevo. Están hechos de arroz sin pulir utilizando la suave tecnología de "explosión de grano". Gracias al corto tiempo de procesamiento del arroz, el pan conserva la fibra beneficiosa de los cereales integrales, vitaminas y minerales. Los panes ligeros y crujientes TM "Zhmenka" son una base excelente para bocadillos y sándwiches. ¡Es hermoso, delicioso y saludable!

Por eso, aquí tienes recetas de meriendas deliciosas y originales, donde el pan es una alternativa saludable al pan:

pluma de cuajada

6 tortas de arroz TM “Zhmenka”, 100 ml de crema agria, 200 g de requesón, 2 tomates, sal, pimienta, perejil.

Batir el requesón con la crema agria hasta obtener una masa homogénea. Agregue sal y pimienta. Con cuidado, vierta la mezcla de cuajada sobre el pan. Coloque una rodaja de tomates y perejil encima de la capa de requesón.

Exotismo sutil

14 tortas de arroz TM “Zhmenka”, 14 langostinos, 300 g de gambas pequeñas, 1 lata de caviar rojo, 100 ml de crema agria, 2 aguacates y verduras.

Hervir los camarones, mezclar los pequeños con mayonesa. Pelar el aguacate, cortarlo en mitades y colocar sobre el pan. Tienen gambas con crema agria, langostinos y caviar. Decorar con verdes.

rosa picante

10 pasteles de arroz TM “Zhmenka”, 200 g de requesón, 50 ml de nata espesa, 150 g de salmón salado, eneldo, sal

Batir el requesón con la nata y la sal. Pica finamente el eneldo y revuélvelo con la masa de cuajada. Con una jeringa de repostería, colócala sobre el pan. Coloque encima una tira de salmón doblada en forma de rosa. Adorne con una ramita de eneldo.

La composición del pan de arroz TM "Zhmenka" incluye:

1. Fibra, que retrasa la absorción de grasas y carbohidratos; elimina desechos y toxinas del cuerpo; proporciona una saturación rápida sin calorías adicionales; Ayuda a mejorar el metabolismo y mantener el peso.

2. Las vitaminas B (B1, B9, PP) mejoran el metabolismo de los carbohidratos y las grasas; Garantizar una piel, uñas y cabello sanos.

3. Micro y macroelementos: el magnesio favorece un sistema cardiovascular saludable; el zinc asegura el equilibrio ácido-base en el cuerpo; el fósforo aporta energía y fuerza al cuerpo; El hierro regula el funcionamiento del sistema inmunológico.

¡Usar panecillos minimizará el tiempo que pasa en la cocina y le permitirá preparar refrigerios dietéticos inusuales que complacerán a todos!

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