Kauneutemme riippuu suoraan siitä, mitä syömme. Terveet ja kiiltävät hiukset, sileä iho ja vahvat kynnet eivät ole pelkästään geenien, vaan myös terveellisen, tasapainois ...
Lue lisää
Amerikkalaiset terveellisen ruokavalion asiantuntijat tutkivat elintarviketuotteita ja laativat luettelon terveellisimmistä. Tämä luettelo sisältää elintarvikkeet, jotka ...
Lue lisää
Kahvi stimuloi aivojen toimintaa Kofeiini stimuloi keskushermostoa ja parantaa älyllisiä kykyjä. Siksi monista eurooppalaisista kahviloista on tullut liiketoiminnan ja ...
Lue lisää
Terveellinen ruokavalio on terveellisen elämäntavan perusta. Monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio auttaa ylläpitämään optimaalista painoa, vahvistaa immuunijärjestelm ...
Lue lisää
Uudenvuoden lomien aikana kaikkien pääkysymys on, kuinka valmistaa kevyitä ruokavaliollisia välipaloja, jotka eivät vie paljon aikaa, mutta jotka epäilemättä ilahduttavat ...
Lue lisää
Amerikkalaiset tutkijat ovat havainneet, että kasvisten ja hedelmien sisältämä boori mikroelementti auttaa suojaamaan luita ennenaikaiselta kulumiselta vanhuudessa. Rypäl ...
Lue lisää
Miksi akne ilmaantuu, jos et ole enää teini? Me kaikki tiedämme, että ihomme kuntoon vaikuttaa suuresti se, mitä syömme. Huonon ravinnon seuraukset näkyvät välittömästi k ...
Lue lisää
Kefir-ruokavalio: mikä se on ja miten sitä käytetään oikein Kefiiriruokavalio on yksi maailman suosituimmista ruokavalioista, johon kuuluu kefirin käyttö peruselintarvikk ...
Lue lisää
Monien vuosien ajan punaviiniä ja tummaa suklaata pidettiin elintarvikkeina, joilla oli myönteisiä vaikutuksia terveyteen. Niiden hyödyt yhdistettiin resveratrolin läsnäo ...
Lue lisää
Akuutti halu syödä yöllä on joskus tärkein syy painonnousuun. Usein sinun tulee lopettaa syöminen yöllä ja painonpudotustulokset eivät ole kauan odotettavissa. Elämäntapa ...
Lue lisää
Finnish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Greek 
Czech 
Danish