Kuivattujen hedelmien ruokavalio on suunniteltu 3-5 päiväksi. Valmista kuivatut hedelmät: ota 5 sadan gramman pussia (miehet 7 pussia), joissa on erilaisia kuivattuja h ...
Lue lisää
Tämän päivän elämänrytmi vaatii meiltä henkisen ja fyysisen terveyden lisäksi myös oikeaa ravintoa. Iän myötä ihmiskeho muuttuu, ja nämä muutokset on otettava huomioon ru ...
Lue lisää
Avokado on tuote, jota monet ihmiset rakastavat, mutta on myös niitä, jotka eivät näe tai kuule sitä. Jos kuitenkin yrität rakastaa avokadoa, voit nauttia monista sen ter ...
Lue lisää
Japanilainen ruokavalio on ravitsemusmenetelmä, jonka avulla voit pudottaa jopa 8 kiloa ylipainoa 14 päivässä. Se perustuu runsaaseen proteiinin kulutukseen ja vähäiseen ...
Lue lisää
Shakira on maailmankuulu kolumbialainen laulaja, jolla ei ole vain ainutlaatuinen ääni, vaan hän myös houkuttelee huomiota kauniilla sävyisellä vartalollaan. Women's Heal ...
Lue lisää
Tyytymättömyys kehoosi ei johda vain siihen, että et voi käyttää kauniita vaatteita, vaan myös psyykkisiin ongelmiin. Munaruokavalio auttaa sinua pääsemään eroon ylimäärä ...
Lue lisää
Meloniruokavalio: tehokas laihtuminen ja kehon puhdistus Meloni ei ole vain maukas ja virkistävä hedelmä, vaan myös ihana ruokavaliotuote. Meloniruokavalion avulla voit p ...
Lue lisää
Mistä ravitsemusasiantuntijat vaikenevat... Hyvin usein painonpudotusta koskevien suositusten joukossa on seuraava: "syö pieninä annoksina, mutta usein." Vain yksi huomaa ...
Lue lisää
Viini ja urheilu ovat kaksi täysin eri asiaa, mutta Kanadan Albertan yliopiston tutkijoiden mukaan niillä on sama positiivinen vaikutus kehoon. Lisäksi on käynyt ilmi, et ...
Lue lisää
Raskaus on erityinen aika naisen elämässä, jolloin hänen kehossaan tapahtuu suuria muutoksia. Yksi syntymättömän vauvan terveyden tärkeimmistä näkökohdista on äidin oikea ...
Lue lisää
Finnish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Greek 
Czech 
Danish