Η δίαιτα με αποξηραμένα φρούτα έχει σχεδιαστεί για 3-5 ημέρες. Προετοιμάστε αποξηραμένα φρούτα: πάρτε 5 σακουλάκια των εκατοντάδων γραμμαρίων (οι άνδρες παίρνουν 7 σακούλ ...
Διαβάστε περισσότερα
Ο σημερινός ρυθμός ζωής απαιτεί από εμάς όχι μόνο ψυχική και σωματική υγεία, αλλά και σωστή διατροφή. Με την ηλικία, το ανθρώπινο σώμα υφίσταται αλλαγές και είναι απαραίτ ...
Διαβάστε περισσότερα
Το αβοκάντο είναι ένα προϊόν που λατρεύουν πολλοί, αλλά υπάρχουν και εκείνοι που δεν μπορούν να το δουν ή να το ακούσουν. Ωστόσο, αν δοκιμάσετε και αγαπάτε το αβοκάντο, μ ...
Διαβάστε περισσότερα
Η ιαπωνική δίαιτα είναι μια διατροφική μέθοδος που σας επιτρέπει να χάσετε έως και 8 κιλά περιττού βάρους σε 14 ημέρες. Βασίζεται στην κατανάλωση άφθονων πρωτεϊνών και ελ ...
Διαβάστε περισσότερα
Η Shakira είναι μια παγκοσμίου φήμης Κολομβιανή τραγουδίστρια που όχι μόνο έχει μοναδική φωνή, αλλά και τραβάει την προσοχή με την όμορφη τονισμένη σιλουέτα της. Σε συνέν ...
Διαβάστε περισσότερα
Η δυσαρέσκεια με το σώμα σας οδηγεί όχι μόνο στο γεγονός ότι δεν μπορείτε να φορέσετε όμορφα ρούχα, αλλά και σε ψυχολογικά προβλήματα. Η δίαιτα με τα αυγά θα σας βοηθήσει ...
Διαβάστε περισσότερα
Διατροφή με πεπόνι: αποτελεσματική απώλεια βάρους και καθαρισμός του σώματος Το πεπόνι δεν είναι μόνο ένα νόστιμο και δροσιστικό φρούτο, αλλά και ένα υπέροχο διαιτητικό π ...
Διαβάστε περισσότερα
Για όσα σιωπούν οι διατροφολόγοι... Πολύ συχνά, μεταξύ των διαφόρων συστάσεων για απώλεια βάρους, υπάρχει το εξής: «τρώτε σε μικρές μερίδες, αλλά συχνά». Μόνο μια απαρατή ...
Διαβάστε περισσότερα
Το κρασί και ο αθλητισμός είναι δύο εντελώς διαφορετικά πράγματα, αλλά σύμφωνα με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα στον Καναδά, έχουν την ίδια θετική επίδραση ...
Διαβάστε περισσότερα
Η εγκυμοσύνη είναι μια ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, όταν το σώμα της βιώνει σημαντικές αλλαγές. Μία από τις πιο σημαντικές πτυχές της υγείας του αγέννητου μω ...
Διαβάστε περισσότερα
Greek 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Czech 
Danish