A szárított gyümölcs diétát 3-5 napra tervezték. Aszalt gyümölcsök elkészítése: vegyen 5 százgrammos zacskót (férfiak 7 zacskót) különböző szárított gyümölcsökkel: 3 féle ...
Olvass továbbA mai életritmus nemcsak lelki és testi egészséget, hanem megfelelő táplálkozást is megkövetel tőlünk. Az életkor előrehaladtával az emberi test megváltozik, és ezeket a ...
Olvass továbbAz avokádó egy olyan termék, amelyet sokan imádnak, de vannak olyanok is, akik nem látják vagy nem hallják. Ha azonban kipróbálja és szereti az avokádót, számos egészségü ...
Olvass továbbA japán diéta olyan táplálkozási módszer, amellyel 14 nap alatt akár 8 kilogramm súlyfelesleget is leadhatsz. Alapja a bőséges fehérjefogyasztás és a minimális szénhidrát ...
Olvass továbbShakira egy világhírű kolumbiai énekesnő, akinek nem csak egyedi hangja van, de gyönyörű tónusú alakjával is felhívja magára a figyelmet. A Women's Health magazinnak adot ...
Olvass továbbA testével való elégedetlenség nem csak ahhoz vezet, hogy nem tud szép ruhát viselni, hanem pszichológiai problémákhoz is. A tojásdiéta segít megszabadulni a felesleges k ...
Olvass továbbDinnye diéta: hatékony fogyás és a szervezet tisztítása A dinnye nemcsak ízletes és frissítő gyümölcs, hanem csodálatos diétás termék is. A dinnye diéta nemcsak a túlsúly ...
Olvass továbbAmiről a táplálkozási szakemberek hallgatnak... Nagyon gyakran a fogyásra vonatkozó különféle ajánlások között szerepel a következő: „egyél kis adagokban, de gyakran”. Cs ...
Olvass továbbA bor és a sport két teljesen különböző dolog, de a kanadai Albertai Egyetem tudósai szerint ugyanolyan pozitív hatással vannak a szervezetre. Ráadásul kiderült, hogy egy ...
Olvass továbbA terhesség egy különleges időszak egy nő életében, amikor a teste jelentős változásokon megy keresztül. A születendő baba egészségének egyik legfontosabb szempontja az a ...
Olvass tovább