Uusi vuosi on juhlan, ilon ja hauskuuden aikaa, mutta älä unohda terveyttä ja maltillisuutta ruoassa. Tänä iltana monet ihmiset rikkovat normaalia ruokavaliotaan ja antav ...
Lue lisää
Nykyään proteiiniruokavaliota pidetään erittäin tehokkaana. Joten noudattamalla sen periaatteita, voit laihtua 8 kiloa vain 2 viikossa. Jotkut tytöt menettävät vielä enem ...
Lue lisää
Närästys ei ole sairaus, mutta se voi viitata terveysongelmiin. Siksi, jos se esiintyy usein, on parempi kääntyä lääkärin puoleen. Jos närästyskohtauksia ei esiinny usein ...
Lue lisää
Käytä paljon laksatiivia Laksatiivit voivat auttaa sinua laihtumaan lyhyellä aikavälillä kuivumisen kautta, mutta ne eivät edistä pitkäaikaista painonpudotusta. Ne häir ...
Lue lisää
Nykymaailmassa yhä useammat ihmiset pyrkivät terveelliseen elämäntapaan, eivätkä Hollywood-tähdet ole poikkeus. He kiinnittävät paljon huomiota terveyteensä ja kauneuteen ...
Lue lisää
Porkkanaruokavalio on painonpudotusmenetelmä, joka perustuu upeaan kehon puhdistamiseen. Porkkanat sisältävät monia A-, B3-, C- ja E-vitamiineja sekä kalsiumia, fosforia, ...
Lue lisää
Kesäkurpitsaruokavalio: Kuinka laihtua ja parantaa terveyttä Kesäkurpitsa on vähäkalorinen mutta ravitseva vihannes, jota käytetään usein ruoanlaitossa. Kuitenkin harvat ...
Lue lisää
Riisiruokavalio on jo pitkään saavuttanut suosiota niiden keskuudessa, jotka haluavat laihtua nopeasti ja tehokkaasti. Riisillä on monia hyödyllisiä ominaisuuksia ja se a ...
Lue lisää
Kuuluisa juontaja ja malli Victoria Bonya päätti siirtyä kokonaan raakaruokavalioon. Joten laulaja syö vain raakaa ruokaa. Miksi Victoria valitsi tämän ruokailutyylin - l ...
Lue lisää
Nykyaikaiset elintarviketuotteet eivät pysty tyydyttämään ihmisen ravintoaineiden tarvetta, sillä niiden vitamiinien, hiven- ja makroelementtien pitoisuus on vähentynyt l ...
Lue lisää
Finnish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Greek 
Czech 
Danish