Vihreät mehut - keino laihtua Hollywood-tähdille

Nykymaailmassa yhä useammat ihmiset pyrkivät terveelliseen elämäntapaan, eivätkä Hollywood-tähdet ole poikkeus. He kiinnittävät paljon huomiota terveyteensä ja kauneuteensa, mukaan lukien terveellinen ruokavalio. Yksi suosituimmista laihdutus- ja kehonpuhdistuskeinoista on vihermehut, jotka ovat jo pitkään saaneet suosiota julkkisten keskuudessa.

Monet Hollywood-tähdet turvautuvat vihreisiin juomiin säilyttääkseen hoikan vartalon ja saadakseen välttämättömän energiansyötön koko päivän. Jotkut julkkikset jopa tilaavat juuri valmistettuja juomia kotiin, kuntosalille, kuvauksiin ja konsertteihin. Vihreitä mehuja juovia kuuluisuuksia ovat Blake Lively, Nicole Ricci, Miranda Kerr, Eva Longoria, Jennifer Garner, Gwyneth Paltrow, Gwen Stefani ja Rosie Huntington-Whiteley.

Vihreät mehut valmistetaan vihreistä vihanneksista ja hedelmistä, kuten kurkusta, pinaatista, rooma-salaatista, sellerististä, persiljasta ja vihreistä omenoista. Ne sisältävät suuria määriä antioksidantteja, foolihappoa ja C-vitamiinia, jotka auttavat puhdistamaan kehoa, poistamaan myrkkyjä, parantavat aineenvaihduntaa ja ruoansulatuskanavan toimintaa. Vihreiden juomien tärkein ainesosa on lehtikaali, jossa on runsaasti proteiinia ja kalsiumia, mikä on lihaa ja maitoa parempi.

Vihreiden mehujen kulutus voi olla hyvin vaihtelevaa. Voit esimerkiksi juoda niitä aamulla hunajan ja sitruunan sisältävän veden sijaan aineenvaihdunnan nopeuttamiseksi. Voit myös korvata ne välipaloilla pääaterioiden välillä ja käyttää niitä myös intensiivisen treenin jälkeen.

Lopuksi, vihreä mehu ei ole vain muodikas trendi julkkisten keskuudessa, vaan myös erittäin hyödyllinen tapa puhdistaa kehoa ja ylläpitää hyvää terveyttä. Jos haluat laihtua ja parantaa terveyttäsi, kokeile vihreitä mehuja - ne eivät varmasti jätä sinua välinpitämättömäksi.