Yaşıl şirələr - Hollivud ulduzları üçün arıqlamaq vasitəsi

Müasir dünyada getdikcə daha çox insan sağlam həyat tərzinə can atır və Hollivud ulduzları da istisna deyil. Sağlamlıqlarına və gözəlliyinə, o cümlədən sağlam qidalanmağa çox diqqət yetirirlər. Arıqlamaq və bədəni təmizləmək üçün ən məşhur vasitələrdən biri məşhurlar arasında çoxdan populyarlıq qazanmış yaşıl şirələrdir.

Bir çox Hollivud ulduzu incə bədən quruluşunu qorumaq və gün ərzində əvəzolunmaz enerji artırmaq üçün yaşıl içkilərə müraciət edir. Bəzi məşhurlar hətta evlərinə, idman zalına, çəkilişlərə və konsertlərinə təzə hazırlanmış içkilər sifariş edirlər. Yaşıl şirələr içən məşhurlar arasında Blake Lively, Nicole Ricci, Miranda Kerr, Eva Longoria, Jennifer Garner, Gwyneth Paltrow, Gwen Stefani və Rosie Huntington-Whiteley var.

Yaşıl şirələr xiyar, ispanaq, romaine kahı, kərəviz, cəfəri və yaşıl alma kimi yaşıl tərəvəz və meyvələrdən hazırlanır. Onların tərkibində çoxlu miqdarda antioksidantlar, fol turşusu və C vitamini var ki, bu da orqanizmi təmizləməyə, toksinləri çıxarmağa, maddələr mübadiləsini və mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Yaşıl içkilərin əsas tərkib hissəsi protein və kalsiumda yüksək olan kələmdir, müvafiq olaraq ət və süddən üstündür.

Yaşıl şirələrin istehlakı çox müxtəlif ola bilər. Məsələn, maddələr mübadiləsini sürətləndirmək üçün onları səhərlər bal və limonlu su əvəzinə içə bilərsiniz. Siz həmçinin onları əsas yeməklər arasında qəlyanaltılarla əvəz edə, həmçinin intensiv məşqlərdən sonra istifadə edə bilərsiniz.

Yekun olaraq qeyd edək ki, yaşıl şirələr təkcə məşhurlar arasında dəbdə olan trend deyil, həm də orqanizmi təmizləmək və sağlamlığı qorumaq üçün çox faydalı vasitədir. Arıqlamaq və sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, yaşıl şirələri sınayın - onlar sizi mütləq laqeyd qoymayacaqlar.