Yeşil meyve suları - Hollywood yıldızları için kilo vermenin bir yolu

Modern dünyada giderek daha fazla insan sağlıklı bir yaşam tarzı için çabalıyor ve Hollywood yıldızları da istisna değil. Sağlıklı beslenmenin yanı sıra sağlıklarına ve güzelliklerine de çok dikkat ediyorlar. Kilo vermenin ve vücudu temizlemenin en popüler yollarından biri, ünlüler arasında uzun zamandır popülerlik kazanan yeşil sulardır.

Birçok Hollywood yıldızı, ince bir figürü korumak ve gün boyunca vazgeçilmez bir enerji artışı elde etmek için yeşil içeceklere başvuruyor. Hatta bazı ünlüler evlerine, spor salonlarına, film çekimlerine ve konserlerine taze hazırlanmış içecekler bile sipariş ediyor. Yeşil meyve suları içen ünlüler arasında Blake Lively, Nicole Ricci, Miranda Kerr, Eva Longoria, Jennifer Garner, Gwyneth Paltrow, Gwen Stefani ve Rosie Huntington-Whiteley yer alıyor.

Yeşil meyve suları salatalık, ıspanak, marul, kereviz, maydanoz ve yeşil elma gibi yeşil sebze ve meyvelerden yapılır. Vücudun temizlenmesine, toksinlerin atılmasına, metabolizmanın ve gastrointestinal sistemin işleyişinin iyileştirilmesine yardımcı olan çok miktarda antioksidan, folik asit ve C vitamini içerirler. Yeşil içeceklerin ana bileşeni, sırasıyla et ve sütten üstün, protein ve kalsiyum açısından yüksek olan lahanadır.

Yeşil meyve sularının tüketimi çok çeşitli olabilir. Örneğin sabahları ballı ve limonlu su yerine metabolizmanızı hızlandırmak için bunları içebilirsiniz. Ana öğünler arasında atıştırmalıklarla değiştirebileceğiniz gibi, yoğun antrenmanlardan sonra da kullanabilirsiniz.

Sonuç olarak, yeşil meyve suları sadece ünlüler arasında moda bir trend değil, aynı zamanda vücudu temizlemenin ve sağlığı korumanın çok faydalı bir yoludur. Kilo vermek ve sağlığınızı iyileştirmek istiyorsanız yeşil suları deneyin; kesinlikle sizi kayıtsız bırakmayacaklar.