Patates-mineral diyeti

Patates-mineral diyeti 1 hafta boyunca tasarlanmıştır. Patates ve maden suyu tüketimine dayanmaktadır.

Patates vücudu doyuracak ve maden suyu fazla toksinleri ondan uzaklaştıracaktır.

İlk gün

Kahvaltı: Süt ve tereyağlı patates püresi, bir bardak maden suyu.
Öğle yemeği: Patates köfteli yağsız dana çorbası, bir bardak maden suyu.

İkinci gün

Kahvaltı: sebzeli patates güveç, bir bardak maden suyu.
Öğle yemeği: bitkisel yağla tatlandırılmış patates salatası ile tavuk suyu, bir bardak maden suyu.

Üçüncü gün

Kahvaltı: ekşi kremalı patates köftesi, bir bardak maden suyu.
Öğle yemeği: Pirinçli patates çorbası, maden suyu.

Dördüncü gün

Kahvaltı: sütlü haşlanmış patates, maden suyu.
Öğle yemeği: Tahıllı patates çorbası, bitkisel yağlı salatalık salatası, maden suyu.

Beşinci gün

Kahvaltı: haşlanmış patates, bitkisel yağlı fasulye, maden suyu.
Öğle yemeği: mantarlı patates püresi çorbası, bitkisel yağlı sebze salatası.

Altıncı gün

Kahvaltı: Sebzeli/peynirli patates güveci, maden suyu.
Öğle yemeği: Domates soslu patates çorbası, bitkisel yağlı domates salatası.

Yedinci Gün

Kahvaltı: ekşi krema ve salatalık salatası ile patatesli krep, maden suyu.
Öğle yemeği: tavuk suyuyla patates çorbası, biokefirli sebze salatası.

Akşamları sadece maden suyu için.