Kartoffel-mineral kost

Kartoffel-mineraldiæten er designet til 1 uge. Det er baseret på forbrug af kartofler og mineralvand.

Kartofler vil mætte kroppen, og mineralvand vil fjerne overskydende toksiner fra det.

Første dag

Morgenmad: kartoffelmos med mælk og smør, et glas mineralvand.
Frokost: magert oksekødsuppe med kartoffelboller, et glas mineralvand.

Anden dag

Morgenmad: kartoffelgryde med grøntsager, et glas mineralvand.
Frokost: kylling bouillon med kartoffelsalat klædt med vegetabilsk olie, et glas mineralvand.

Den tredje dag

Morgenmad: kartoffelboller med creme fraiche, et glas mineralvand.
Frokost: kartoffelsuppe med ris, mineralvand.

Fjerde dag

Morgenmad: kogte kartofler med mælk, mineralvand.
Frokost: kartoffelsuppe med korn, agurkesalat med vegetabilsk olie, mineralvand.

Femte dag

Morgenmad: kogte jakkekartofler, bønner med vegetabilsk olie, mineralvand.
Frokost: kartoffelmos suppe med svampe, grøntsagssalat med vegetabilsk olie.

Sjette dag

Morgenmad: kartoffelgryde med grøntsager/ost, mineralvand.
Frokost: kartoffelsuppe med tomatdressing, tomatsalat med vegetabilsk olie.

Syvende dag

Morgenmad: kartoffelpandekager med creme fraiche og agurkesalat, mineralvand.
Frokost: kartoffelsuppe med hønsebouillon, grøntsagssalat med biokefir.

Drik kun mineralvand om aftenen.