Картофено-минерална диета

Картофено-минералната диета е предназначена за 1 седмица. Базира се на консумацията на картофи и минерална вода.

Картофите ще наситят тялото, а минералната вода ще премахне излишните токсини от него.

Първи ден

Закуска: картофено пюре с мляко и масло, чаша минерална вода.
Обяд: постна телешка супа с картофени кнедли, чаша минерална вода.

Втори ден

Закуска: картофена запеканка със зеленчуци, чаша минерална вода.
Обяд: пилешки бульон с картофена салата, облечена с растително масло, чаша минерална вода.

Третият ден

Закуска: картофени кнедли със заквасена сметана, чаша минерална вода.
Обяд: картофена супа с ориз, минерална вода.

Четвърти ден

Закуска: варени картофи с мляко, минерална вода.
Обяд: картофена супа със зърнени храни, салата от краставици с растително масло, минерална вода.

Пети ден

Закуска: варени картофи в яке, боб с растително масло, минерална вода.
Обяд: супа от картофено пюре с гъби, зеленчукова салата с растително масло.

Шести ден

Закуска: картофена запеканка със зеленчуци/сирене, минерална вода.
Обяд: картофена супа с доматен дресинг, доматена салата с растително масло.

Седми ден

Закуска: картофени палачинки със заквасена сметана и салата от краставици, минерална вода.
Обяд: картофена супа с пилешки бульон, зеленчукова салата с биокефир.

Вечер пийте само минерална вода.