Картофено-минералната диета е предназначена за 1 седмица. Базира се на консумацията на картофи и минерална вода.
Картофите ще наситят тялото, а минералната вода ще премахне излишните токсини от него.
Първи ден
Закуска: картофено пюре с мляко и масло, чаша минерална вода.
Обяд: постна телешка супа с картофени кнедли, чаша минерална вода.
Втори ден
Закуска: картофена запеканка със зеленчуци, чаша минерална вода.
Обяд: пилешки бульон с картофена салата, облечена с растително масло, чаша минерална вода.
Третият ден
Закуска: картофени кнедли със заквасена сметана, чаша минерална вода.
Обяд: картофена супа с ориз, минерална вода.
Четвърти ден
Закуска: варени картофи с мляко, минерална вода.
Обяд: картофена супа със зърнени храни, салата от краставици с растително масло, минерална вода.
Пети ден
Закуска: варени картофи в яке, боб с растително масло, минерална вода.
Обяд: супа от картофено пюре с гъби, зеленчукова салата с растително масло.
Шести ден
Закуска: картофена запеканка със зеленчуци/сирене, минерална вода.
Обяд: картофена супа с доматен дресинг, доматена салата с растително масло.
Седми ден
Закуска: картофени палачинки със заквасена сметана и салата от краставици, минерална вода.
Обяд: картофена супа с пилешки бульон, зеленчукова салата с биокефир.
Вечер пийте само минерална вода.