Diet mineral kentang

Diet mineral kentang dirancang selama 1 minggu. Hal ini didasarkan pada konsumsi kentang dan air mineral.

Kentang akan memenuhi tubuh, dan air mineral akan menghilangkan kelebihan racun darinya.

Hari pertama

Sarapan: kentang tumbuk dengan susu dan mentega, segelas air mineral.
Makan siang: sup daging sapi tanpa lemak dengan pangsit kentang, segelas air mineral.

Hari kedua

Sarapan: casserole kentang dengan sayuran, segelas air mineral.
Makan siang: kaldu ayam dengan salad kentang dibalut minyak sayur, segelas air mineral.

hari ketiga

Sarapan: pangsit kentang dengan krim asam, segelas air mineral.
Makan siang: sup kentang dengan nasi, air mineral.

Hari ke empat

Sarapan: kentang rebus dengan susu, air mineral.
Makan siang: sup kentang dengan sereal, salad mentimun dengan minyak sayur, air mineral.

Hari kelima

Sarapan: kentang rebus, kacang-kacangan dengan minyak sayur, air mineral.
Makan siang: sup kentang tumbuk dengan jamur, salad sayuran dengan minyak sayur.

Hari keenam

Sarapan: casserole kentang dengan sayur/keju, air mineral.
Makan siang: sup kentang dengan saus tomat, salad tomat dengan minyak sayur.

Hari ketujuh

Sarapan: panekuk kentang dengan krim asam dan salad mentimun, air mineral.
Makan siang: sup kentang dengan kaldu ayam, salad sayuran dengan biokefir.

Di malam hari, minumlah air mineral saja.