Kwasniewskin rasvaruokavalio: ravitsemusjärjestelmä painonpudotukseen ja terveyden parantamiseen Jan Kwasniewski Fat Diet on puolalaisen ravitsemusasiantuntijan kehittämä ...
Lue lisääJos haluat laihtua, sinun on vähennettävä syömäsi ruoan määrää. Tämä totuus on tiedetty pitkään, ja ravitsemusasiantuntijat sanovat, että viiden ruokalusikallisen ruokava ...
Lue lisääErillinen ravitsemus on erityinen lähestymistapa ravitsemukseen, jossa eri ruokaryhmiä syödään erikseen toisistaan tietyin väliajoin. Tämän ravitsemusperiaatteen kehitt ...
Lue lisääMuinaisista ajoista lähtien kirsikoita on kutsuttu nuoruuden marjaksi. Se poistaa täydellisesti kuona-aineita ja myrkkyjä kehosta, stimuloi suoliston ja munuaisten toimin ...
Lue lisääPapuruokavalio on ihanteellinen niille, jotka eivät vain pyri saavuttamaan nopeasti haluttua tulosta, vaan haluavat myös syödä palkokasveja. Lisäksi se on helppokäyttöine ...
Lue lisääDr. Mitchellin ruokavalio: rasvaa polttava keitto ja ruokavalio Jos etsit nopeaa ja tehokasta tapaa laihtua, Dr. Mitchellin ruokavalio voi olla loistava valinta sinulle. ...
Lue lisääTiibetin ruokavalio: ominaisuudet, edut ja haitat Tiibetin ruokavalio on yksi suosituimmista ruokavalioista maailmassa. Sen loivat tiibetiläiset munkit, jotka pyrkivät sä ...
Lue lisääRuokavalio nro 4B, taulukko nro 4B: järkevä ravitsemus suoliston terveydelle Ruokavalio nro 4B, joka tunnetaan myös nimellä taulukko nro 4B, on osa ravitsemusjärjestelmää ...
Lue lisääVitamiinit ovat välttämättömiä terveen kehon ylläpitämisessä, mutta jotkut ihmiset saattavat virheellisesti uskoa, että niiden nauttiminen suurina määrinä on ihmelääke ka ...
Lue lisääLääkäreiden ruokavalio: tehokas tapa laihtua nopeasti On monia laihtumismenetelmiä, jotka lupaavat nopeita ja taattuja tuloksia. Mutta kaikki eivät ole turvallisia ja ter ...
Lue lisää