Onze schoonheid hangt rechtstreeks af van wat we eten. Gezond en glanzend haar, een gladde huid en sterke nagels zijn niet alleen te danken aan genen, maar ook aan een ge ...
Lees verderAmerikaanse deskundigen op het gebied van gezond eten bestudeerden voedingsproducten en stelden een lijst samen van de gezondste. Deze lijst bevat voedingsmiddelen die ri ...
Lees verderKoffie stimuleert de hersenactiviteit Cafeïne stimuleert het centrale zenuwstelsel en verbetert de intellectuele vermogens. Daarom zijn veel Europese coffeeshops centra ...
Lees verderGezond eten is de basis van een gezonde levensstijl. Een gevarieerde en uitgebalanceerde voeding draagt bij aan het behouden van een optimaal gewicht, versterkt het imm ...
Lees verderTijdens de nieuwjaarsvakantie blijft de belangrijkste vraag voor iedereen hoe je lichte dieetsnacks kunt bereiden die niet veel tijd kosten, maar die jou en je dierbaren ...
Lees verderAmerikaanse wetenschappers hebben ontdekt dat het micro-element boor in groenten en fruit de botten helpt beschermen tegen voortijdige slijtage op oudere leeftijd. Druive ...
Lees verderWaarom verschijnt acne als je geen tiener meer bent? We weten allemaal dat de conditie van onze huid in grote mate wordt beïnvloed door wat we eten. De gevolgen van slech ...
Lees verderKefir-dieet: wat is het en hoe gebruik je het correct? Het kefirdieet is een van de meest populaire diëten ter wereld, waarbij kefir als hoofdvoedsel wordt gebruikt. Kefi ...
Lees verderJarenlang werden rode wijn en pure chocolade beschouwd als voedingsmiddelen met gunstige effecten op de gezondheid. Hun voordelen hielden verband met de aanwezigheid van ...
Lees verderEen acuut verlangen om 's nachts te eten is soms de belangrijkste reden voor gewichtstoename. Vaak moet u 's avonds stoppen met eten en de resultaten van het gewichtsverl ...
Lees verder