Дієти :: Сторінка - 84

Дієта для здорового волосся, шкіри та нігтів

May-28-24

Наша краса безпосередньо залежить від того, що ми їмо. Здорове та блискуче волосся, гладка шкіра та міцні нігті – все це не тільки завдяки генам, а й здоровому збалансова ...

Детальніше

Помідор названий найкориснішим продуктом

May-28-24

Американські експерти зі здорового харчування вивчили продукти харчування і склали список найкорисніших із них. До цього списку увійшли продукти, багаті на вітаміни, міне ...

Детальніше

9 причин сказати каву «так»

May-28-24

Кава стимулює мозкову активність Кофеїн збуджує центральну нервову систему та покращує інтелектуальні здібності. Тому багато європейських кав'ярень перетворилися на цен ...

Детальніше

Топ-5 правил здорового харчування

May-28-24

Здорове харчування – це основа здорового життя. Різноманітна та збалансована дієта допомагає підтримувати оптимальну вагу, зміцнює імунну систему та запобігає безлічі зах ...

Детальніше

Як приготувати закуски?

May-28-24

У період новорічних свят головним для всіх залишається питання, як приготувати легкі дієтичні закуски, які не займуть багато часу, але, безсумнівно, порадують вас і ваших ...

Детальніше

Виноград та молочні продукти зміцнюють кістки

May-28-24

Американські вчені встановили, що мікро елемент, що міститься в овочах і фруктах, дозволяє захищати кістки від передчасного зносу в літньому віці. Найбільше солей борної ...

Детальніше

Яку їжу люблять прищі

May-28-24

Чому з'являються прищі, якщо ви давно не підліток? Всі ми знаємо, що стан шкіри дуже впливає те, що ми їмо. Наслідки неправильного харчування відразу видно на обличчі. Як ...

Детальніше

Кефірна дієта

May-28-24

Кефірна дієта: що це таке та як її правильно використовувати Кефірна дієта є однією з найпопулярніших дієт у світі, яка передбачає використання кефіру як основний продукт ...

Детальніше

Розвінчані міфи про користь вина та шоколаду

May-28-24

Протягом багатьох років червоне вино та гіркий шоколад вважалися продуктами, які благотворно впливають на здоров'я. Їх користь пов'язували з наявністю у складі ресвератро ...

Детальніше

12 способів припинити нічне обжерливість

May-28-24

Гостро бажання наїстися на ніч іноді є основною причиною набору ваги. Найчастіше варто припинити їсти на ніч і результати зниження ваги не забаряться. Спосіб життя з бага ...

Детальніше