Наша краса безпосередньо залежить від того, що ми їмо. Здорове та блискуче волосся, гладка шкіра та міцні нігті – все це не тільки завдяки генам, а й здоровому збалансова ...
ДетальнішеАмериканські експерти зі здорового харчування вивчили продукти харчування і склали список найкорисніших із них. До цього списку увійшли продукти, багаті на вітаміни, міне ...
ДетальнішеКава стимулює мозкову активність Кофеїн збуджує центральну нервову систему та покращує інтелектуальні здібності. Тому багато європейських кав'ярень перетворилися на цен ...
ДетальнішеЗдорове харчування – це основа здорового життя. Різноманітна та збалансована дієта допомагає підтримувати оптимальну вагу, зміцнює імунну систему та запобігає безлічі зах ...
ДетальнішеУ період новорічних свят головним для всіх залишається питання, як приготувати легкі дієтичні закуски, які не займуть багато часу, але, безсумнівно, порадують вас і ваших ...
ДетальнішеАмериканські вчені встановили, що мікро елемент, що міститься в овочах і фруктах, дозволяє захищати кістки від передчасного зносу в літньому віці. Найбільше солей борної ...
ДетальнішеЧому з'являються прищі, якщо ви давно не підліток? Всі ми знаємо, що стан шкіри дуже впливає те, що ми їмо. Наслідки неправильного харчування відразу видно на обличчі. Як ...
ДетальнішеКефірна дієта: що це таке та як її правильно використовувати Кефірна дієта є однією з найпопулярніших дієт у світі, яка передбачає використання кефіру як основний продукт ...
ДетальнішеПротягом багатьох років червоне вино та гіркий шоколад вважалися продуктами, які благотворно впливають на здоров'я. Їх користь пов'язували з наявністю у складі ресвератро ...
ДетальнішеГостро бажання наїстися на ніч іноді є основною причиною набору ваги. Найчастіше варто припинити їсти на ніч і результати зниження ваги не забаряться. Спосіб життя з бага ...
Детальніше