Egg er en av de mest verdifulle matvarene, og inneholder mange nyttige stoffer som proteiner, fett, vitaminer og mineraler. Men for å få mest mulig utbytte av egg, må du ...
Les mer
Her er 7 matvarer som er forbudt i Europa, men fortsatt tilgjengelig i USA. Bryr du deg om helsen din? Vær så oppmerksom på listen, og vær forsiktig når du reiser til Ame ...
Les mer
Malyshevas diett er ikke bare en diett, men et helhetlig system som hjelper folk å miste overflødig vekt for alltid. Elena Malysheva er en kjent ernæringsfysiolog som utv ...
Les mer
Overspising er et vanlig problem som mange mennesker står overfor. Det kan føre til overvekt, hjerte- og karsykdommer, diabetes og andre alvorlige sykdommer. Men hvordan ...
Les mer
Hvordan få en flat mage: Kostholds- og treningstips Hver av oss drømmer om en flat mage, men ikke alle vet hvordan de skal oppnå det. Du må vite at trening og riktig ernæ ...
Les mer
Jo hvitere brød, jo mer skadelig er det Fra synet på de metabolske prosessene i kroppen vår, er hvitt mel ikke mye forskjellig fra rent sukker. Derfor er det å foretrek ...
Les mer
Noen såkalte sunne matvarer kan være svært skadelige for helsen din. I denne artikkelen pakker vi opp den villedende etiketten for å avsløre sannheten om de ondsinnede ti ...
Les mer
Alina Kabaeva er igjen i utmerket, kan man til og med si, ideell form. Hun dukket nylig opp offentlig uten et snev av ekstra kilo. Hvordan klarte eks-gymnasten å gå ned i ...
Les mer
Grønnsaker og frukt er ikke bare velsmakende matvarer, men også ekte lager av nyttige stoffer for kroppen vår. For å få mest mulig ut av fordelene deres, må du kombinere ...
Les mer
Om vinteren beveger vi oss vanligvis mindre og spiser mer, noe som kan føre til overvekt og overflødig fettvev i kroppen. Men våren er kommet, tid for å fornye seg og for ...
Les mer
Norwegian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish