Tussilago

Hölfot: egenskaper och tillämpning inom medicin och folkpraktik

Hovfot (lat. Tussilago farfara) är en flerårig örtartad växt av familjen Asteraceae, spridd över nästan hela territoriet i den europeiska delen av Ryssland, Kaukasus, Sibirien och Centralasien. Växten föredrar fuktiga flodbankar, raviner, lerbackar, kullar, diken och vägkanter.

Hölfot, upp till 25 cm hög, har en krypande, grenad rhizom med ett gäng oavsiktliga trådliknande rötter. Växten blommar tidigt på våren, innan löven dyker upp. Blommande skott är upprättstående, ogrenade, täckta med brunaktiga fjällande löv. Blommorna är gyllengula, samlade i en liten korg. Frukten är en lätt böjd achene med en tofs.

När hästhoven blommar uppstår täta, rundade, hjärtformade basala blad på en lång, saftig bladskaft. De är gröna ovanför, vita tomentösa under på grund av överflöd av långa trassliga hårstrån. Bladets undersida är mjuk och varm, toppen är hård och kall.

De medicinska råvarorna är blomställningarna och bladen från hästhov. Bladen samlas in i juni-juli, då de är relativt små och nästan kala på ovansidan. Du bör inte ta mycket unga blad, pubescent på båda sidor och med bruna fläckar. Råvarorna läggs löst i korgar och torkas snabbt, läggs ut i ett tunt lager, på vinden eller utomhus, ofta vända så att båda sidor torkar jämnt. Bladen torkas på snöre, fiskelina eller tjock tråd. Efter torkning sorterar de igenom och tar bort brynta och mögliga. Blommor med stjälkar torkas i en torktumlare vid en temperatur på 50-60°C. Förvara på en torr plats i en sluten behållare i 3 år.

Bladen på hästhov innehåller glykosiden gussilyagin, saponiner, karotenoider, äppelsyra, vinsyra och askorbinsyror, sitosterol, inulin, en stor mängd slem, lite eterisk olja, dextraner, tanniner och andra ämnen. I blommorna hittades steroidföreningar (farradiol, stigmasterol, sitosterol, arnidiol, taraxantol), samt flavonoider, karotenoider och mucilages.

Inom medicinen används coltsfoot som ett slemlösande, antiinflammatoriskt och sårläkande medel. Det lindrar hosta, minskar mängden slem som produceras och underlättar andningen vid bronkit, trakeit, lunginflammation och andra luftvägssjukdomar. Hölfot används även för hudsjukdomar som eksem, dermatit, brännskador, sår och sår.

För att förbereda avkok och infusioner från bladen och blommorna på hästhov kan du använda följande recept:

1. Avkok av löv: häll 10 g torra löv i 200 ml kokande vatten, låt stå i 30 minuter, sila. Ta 1 matsked 3-4 gånger om dagen.

2. Infusion av blommor: häll 1 matsked torkade blommor i 200 ml kokande vatten, låt stå i 15-20 minuter, sila. Ta 1 matsked 3 gånger om dagen.

3. Samling av löv och blommor: blanda 10 g torra löv och 5 g torkade blommor, häll 200 ml kokande vatten, låt stå i 30 minuter, sila. Ta 1 matsked 3-4 gånger om dagen.

Trots dess fördelaktiga egenskaper bör man komma ihåg att hästhov kan orsaka allergiska reaktioner hos vissa människor, så du bör konsultera en läkare före användning. Det rekommenderas inte heller att ta hästhov under lång tid och i stora mängder, eftersom detta kan leda till uttorkning och elektrolytobalans i kroppen.