Подбел

Подбел: свойства и приложение в медицината и народната практика

Подбелът (лат. Tussilago farfara) е многогодишно тревисто растение от семейство Сложноцветни, разпространено почти на цялата територия на европейската част на Русия, Кавказ, Сибир и Средна Азия. Растението предпочита влажни речни брегове, дерета, глинести склонове, хълмове, канавки и крайпътни пътища.

Подбелът, висок до 25 см, има пълзящо, разклонено коренище със сноп прилежащи нишковидни корени. Растението цъфти в началото на пролетта, преди да се появят листата. Цветоносните издънки са изправени, неразклонени, покрити с кафеникави люспести листа. Цветовете са златистожълти, събрани в малка кошничка. Плодът е леко извита семка с чепка.

Когато подбелът цъфти, върху дълга сочна дръжка се появяват плътни, закръглени, сърцевидни приосновни листа. Отгоре са зелени, отдолу - бяло-на цвят поради изобилието от дълги заплетени косми. Долната страна на листа е мека и топла, горната е твърда и студена.

Лечебните суровини са съцветия и листа от подбел. Листата се събират през юни-юли, когато са сравнително малки и почти оголени от горната страна. Не трябва да се вземат много млади листа, опушени от двете страни и с кафяви петна. Суровините се поставят свободно в кошници и бързо се изсушават, поставени на тънък слой, на тавана или на открито, често се обръщат, така че двете страни да изсъхнат равномерно. Листата се сушат на шнур, въдица или дебел конец. След изсушаване се сортират, като се отстраняват покафенелите и плесенясали. Цветовете заедно с дръжките се сушат в сушилня при температура 50-60°С. Съхранявайте на сухо място в затворен съд 3 години.

Листата на подбела съдържат гликозида гусилиагин, сапонини, каротеноиди, ябълчена, винена и аскорбинова киселини, ситостерин, инулин, голямо количество слуз, малко етерично масло, декстрани, танини и други вещества. В цветята са открити стероидни съединения (фарадиол, стигмастерол, ситостерол, арнидиол, тараксантол), както и флавоноиди, каротеноиди и слузни вещества.

В медицината подбелът се използва като отхрачващо, противовъзпалително и ранозаздравяващо средство. Облекчава кашлицата, намалява отделянето на слуз и улеснява дишането при бронхит, трахеит, пневмония и други респираторни заболявания. Подбелът се използва и при кожни заболявания като екземи, дерматити, изгаряния, язви и рани.

За да приготвите отвари и настойки от листата и цветовете на подбел, можете да използвате следните рецепти:

1. Отвара от листа: 10 г сухи листа се заливат с 200 мл вряща вода, престоява 30 минути, прецежда се. Приема се по 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден.

2. Запарка от цветове: 1 супена лъжица изсушен цвят се залива с 200 мл вряща вода, оставя се 15-20 минути, прецежда се. Приема се по 1 супена лъжица 3 пъти на ден.

3. Сбор от листа и цветове: смесете 10 г сухи листа и 5 г сухи цветове, залейте с 200 мл вряла вода, оставете за 30 минути, прецедете. Приема се по 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден.

Въпреки полезните си свойства, трябва да се помни, че подбелът може да предизвика алергични реакции при някои хора, така че трябва да се консултирате с лекар преди употреба. Не е препоръчителен и продължителният прием на подбел и в големи количества, тъй като това може да доведе до дехидратация и електролитен дисбаланс в организма.