Coltsfoot

Coltsfoot: propriedades e aplicação na medicina e na prática popular

Coltsfoot (lat. Tussilago farfara) é uma planta herbácea perene da família Asteraceae, distribuída por quase todo o território da parte europeia da Rússia, Cáucaso, Sibéria e Ásia Central. A planta prefere margens úmidas de rios, ravinas, encostas argilosas, colinas, valas e beiras de estradas.

Coltsfoot, de até 25 cm de altura, tem um rizoma rasteiro e ramificado com um monte de raízes adventícias semelhantes a fios. A planta floresce no início da primavera, antes que as folhas apareçam. Os rebentos floridos são eretos, não ramificados, cobertos por folhas escamosas acastanhadas. As flores são amarelo-ouro, recolhidas num pequeno cesto. O fruto é um aquênio ligeiramente curvo e com tufo.

Quando o coltsfoot floresce, folhas basais densas, arredondadas e em forma de coração aparecem em um pecíolo longo e suculento. São verdes em cima e branco-tomentosos em baixo devido à abundância de longos pêlos emaranhados. A parte inferior da folha é macia e quente, a parte superior é dura e fria.

As matérias-primas medicinais são as inflorescências e folhas do coltsfoot. As folhas são colhidas entre junho e julho, quando são relativamente pequenas e quase nuas na parte superior. Não se devem colher folhas muito jovens, pubescentes nas duas faces e com manchas marrons. As matérias-primas são colocadas frouxamente em cestos e secas rapidamente, dispostas em camada fina, no sótão ou ao ar livre, virando-as frequentemente para que ambos os lados sequem uniformemente. As folhas são secas com corda, linha de pesca ou fio grosso. Após a secagem, eles separam, retirando os dourados e mofados. As flores com caule são secas em secador a uma temperatura de 50-60°C. Armazenar em local seco e em recipiente fechado por 3 anos.

As folhas do coltsfoot contêm o glicosídeo gussilyagin, saponinas, carotenóides, ácidos málico, tartárico e ascórbico, sitosterol, inulina, grande quantidade de muco, um pouco de óleo essencial, dextranos, taninos e outras substâncias. Compostos esteróides (faradiol, estigmasterol, sitosterol, arnidiol, taraxanthol), bem como flavonóides, carotenóides e mucilagens foram encontrados nas flores.

Na medicina, o coltsfoot é usado como agente expectorante, antiinflamatório e cicatrizante de feridas. Alivia a tosse, reduz a quantidade de muco produzido e facilita a respiração em caso de bronquite, traqueíte, pneumonia e outras doenças respiratórias. Coltsfoot também é usado para doenças de pele como eczema, dermatite, queimaduras, úlceras e feridas.

Para preparar decocções e infusões de folhas e flores de coltsfoot, você pode usar as seguintes receitas:

1. Decocção de folhas: despeje 10 g de folhas secas em 200 ml de água fervente, deixe por 30 minutos, coe. Tome 1 colher de sopa 3-4 vezes ao dia.

2. Infusão de flores: despeje 1 colher de sopa de flores secas em 200 ml de água fervente, deixe por 15-20 minutos, coe. Tome 1 colher de sopa 3 vezes ao dia.

3. Coleta de folhas e flores: misture 10 g de folhas secas e 5 g de flores secas, despeje 200 ml de água fervente, deixe por 30 minutos, coe. Tome 1 colher de sopa 3-4 vezes ao dia.

Apesar de suas propriedades benéficas, deve-se lembrar que o coltsfoot pode causar reações alérgicas em algumas pessoas, por isso deve-se consultar um médico antes de usar. Também não é recomendado tomar coltsfoot por muito tempo e em grandes quantidades, pois isso pode levar à desidratação e desequilíbrio eletrolítico no corpo.