Hur man bekämpar åldersrynkor

Utseendet på rynkor upprör alltid varje kvinna. De första små vecken dyker upp på ställen där huden är som tunnast. Många representanter för det rättvisa könet vill bli av med problemet så snart som möjligt. Du kan bekämpa ålderstecken både hemma och med salongsbehandlingar.

Orsaker till rynkor i ansiktet

Uppkomsten av rynkor i ansiktet är förknippad med åldersrelaterade förändringar som sker i kroppen. Samtidigt minskar hudturgor. Epidermis blir mindre elastisk och tappar elasticitet. De första rynkorna uppstår vid 26 års ålder. De är subtila och kännetecknas av små spår i ögonvrån. Vid 30 års ålder uppstår rynkor på pannan, men de blir märkbara endast när man rör på ögonbrynen och med aktiva ansiktsuttryck. Vid 40 års ålder blir problemet mer uttalat.

Den främsta orsaken till bildningen av rynkor är en minskning av hyaluronsyra som finns i hudceller. Dessutom minskar produktionen av elastin och kollagen, som gör epidermis elastisk. Provocerande faktorer för det tidiga uppkomsten av rynkor är:

1. rökning;
2. dålig kost;
3. hormonell obalans;
4. förekomst av kroniska sjukdomar;
5. genetisk predisposition;
6. torr hud.

En ytterligare orsak till rynkor är långvarig exponering för solen, såväl som en stor mängd dekorativa kosmetika som används i vardagssminkning.

Typer av rynkor i ansiktet

Rynkor klassificeras beroende på var de befinner sig. De kan visas i följande områden:

1. på pannan;
2. runt läpparna;
3. på näsryggen;
4. på ögonlocken;
5. i ögonvrån;
6. på hakan.

Rynkor är också uppdelade beroende på orsaken. Dom är:

1. statisk - uppstår på grund av torr hud på grund av otillräcklig hydrering;
2. ansiktsuttryck - uppträder med aktiv rörelse av ansiktsmusklerna under samtal, skratt, ilska etc.;
3. åldersrelaterad - uppstår på grund av hormonell brist efter klimakteriet.

De allra första rynkorna kan dyka upp vid 20 års ålder. Detta beror på ansiktsmusklernas aktiva arbete. Känslomässiga människor utvecklar små spår före alla andra.

Varför rynkor uppstår - video

Hur man blir av med rynkor i ansiktet

Idag finns det ett tillräckligt antal sätt att bli av med rynkor. Vilken som är mest effektiv beror på spårens ålder och djup. Populära metoder som används för närvarande:

1. Hemmetoder för att bli av med rynkor. Detta tillvägagångssätt används av nästan alla kvinnor eftersom det är en av de mest tillgängliga. Hemma kan du använda masker, peeling, närande krämer, såväl som traditionella metoder.
2. Kirurgiskt ingrepp. Används för djupa rynkor. I det här fallet är den mest använda metoden att dra åt epidermis genom ett litet snitt. Effekten varar i många år, utseendet förvandlas bokstavligen. Kvinnan ser 7–10 år yngre ut. Operationen är dock mycket svår och traumatisk. Mindre ärr kan finnas kvar på suturstället.
3. Salongtjänster. För närvarande är det mest effektiva sättet att föryngra användningen av laser, peeling och injektioner. Injektioner av hyaluronsyra och Botox anses vara mest effektiva i närvaro av medeldjupa rynkor. Effekten varar upp till 6 månader.
4. Massage och specialövningar. Ansiktsgymnastik används ganska ofta och kan användas både hemma och i gruppklasser. Massage förbättrar i sin tur blodflödet i det drabbade området och förhindrar hudens åldrande.

Hyaluronsyra liknar i sammansättning den vätska som finns i kroppens celler. Injektion av detta ämne saktar ner åldringsprocessen och förbättrar hudens utseende.

Det bästa sättet att bli av med djupa rynkor på näsryggen, nära öronen och i nacken är en cirkulär ansiktslyftning med hjälp av guldtrådar, som hjälper till att sträcka ut spåren. Denna teknik är säker, men effekten varar inte länge, eftersom huden är föremål för upprepade förändringar på grund av åldringsprocessen.

Hur du får din hud att se yngre ut - video

Funktioner i kampen mot rynkor i olika åldrar - bord

Sätt att bli av med fina rynkor

Att bli av med tidiga rynkor är mycket lättare än att bli av med åldersrynkor. Därför kan du i det här fallet nöja dig med hemmetoder.. Samtidigt ger en kombination av peeling och närande masker ett bra resultat. De mest effektiva recepten:

1. Exfolierande peeling. Du behöver saften av en halv citron. Krama den i en glasskål och tillsätt 1 msk. l. olivolja. Den resulterande kompositionen måste appliceras på rengjord ansiktshud med klappande rörelser. Efter 5-10 minuter kan du tvätta bort den. Under ingreppet kan stickningar och lätt sveda kännas. Detta är normen. Så påverkar fruktsyra huden. Peeling bör göras en gång varannan vecka.
2. Närande mask. Du behöver 1 msk. l. tung grädde. Dessutom måste du lägga till 2 droppar ylang-ylangolja och 1 tsk. vetegrodd. Alla ingredienser måste blandas och appliceras på ansiktet, låt stå i 15 minuter. Skölj sedan med varmt vatten. Proceduren måste upprepas 1-2 gånger i veckan.
3. Återfuktande och föryngrande mask. Du behöver 1 msk. l. kosmetisk lera, som måste spädas med varmt vatten tills konsistensen av gräddfil erhålls. Tillsätt sedan 1 droppe vardera eteriska oljor från citron och apelsin. Blanda allt noggrant och applicera i ansiktet. Låt stå i 15 minuter och skölj med vatten. Upprepa en gång i veckan.

Kakao har en bra föryngrande effekt. Du kan hälla den med varmt vatten till konsistensen av gräddfil och, efter att ha väntat på att massan ska svälla, applicera den i ansiktet. Efter 20 minuter, skölj med vatten.

Ingredienser för produkter som hjälper till att bli av med fina rynkor - galleri

Metoder för att eliminera medelstora och djupa rynkor

Medelstora och djupa rynkor måste elimineras med mer radikala procedurer. Biorevitalisering ger en bra effekt. I det här fallet, tillsammans med hyaluronsyra, injiceras ett komplex av vitaminer under huden. Injektionerna utförs med en liten nål. Manipulationer utförs av en specialist med medicinsk utbildning. Omedelbart efter proceduren behandlas ansiktet med en antiseptisk komposition.

Effekten av biorevitalisering är att stoppa åldrandet av hudceller, tack vare deras intensiva föryngring med hjälp av hyaluronsyra.

Laser, syra och kemiska peelingar ger också bra resultat. Den första av dem är den mest effektiva. I det här fallet kan läkaren använda lokalbedövning för att minska obehag från proceduren. Vid laserexponering värms huden upp. Det översta lagret förångas. Samtidigt förnyas epidermis. Denna procedur kräver dock rehabilitering. Huden återhämtar sig inom 1–2 veckor.

Kemiska och sura typer av peeling ger resultat endast i närvaro av medeldjupa rynkor. Epidermis utsätts för syror och speciella kemiska föreningar, vilket leder till brännskador på det översta lagret. Som ett resultat skalar det av och ny hud bildas på dess plats.

Att bli av med åldersrynkor

Om denna typ av rynkor finns, kommer åtgärder att krävas för att dra åt epidermis som har förlorat sin elasticitet. För närvarande är en icke-kirurgisk metod för föryngring som kallas Elos mycket populär. I det här fallet, med hjälp av specialutrustning, tränger två typer av flöde in i hudens djupa lager: lätt och elektrisk. Cellstimulering sker. Elastin och kollagenfibrer börjar produceras. Effekten av proceduren är gradvis. Resultatet kommer att märkas inom en månad.

Om vi ​​pratar om åldersrelaterade rynkor är det bästa sättet en ansiktslyftning. Samtidigt kan du effektivt bli av med slapp och slapp hud och förvandla dig själv bokstavligen i ett tillvägagångssätt. Operationen kräver förberedelser. Det utförs under generell anestesi. Överskott av epidermis dras upp från olika områden (panna, öron och haka) och skärs av. Därefter placeras stygn på platser som är osynliga för ögat. Tyvärr har dessa typer av operationer också biverkningar. Om kirurgen är oerfaren kan han flytta huden i fel riktning, vilket orsakar sammandragning, vilket kommer att leda till förvrängning av ansiktsdrag.

Ett kirurgiskt ansiktslyft gör att du kan bli av med åldersrynkor på kortast möjliga tid.

Eliminera rynkor hemma

Du kan också bli av med åldersrelaterade hudförändringar med hjälp av speciell ansiktsgymnastik, som har blivit mycket populär idag. Den består av följande övningar:

1. Placera pekfingrarna ovanför ögonbrynen. I det här fallet måste de flyttas ner något. Lyft sedan upp ögonbrynen och övervinn motståndet från fingrarna. Gör detta 50 gånger.
2. Placera ditt pekfinger i ena ögonvrån och ditt långfinger på det andra. Sila ögonlocken och försök att kisa med ögonen. Gör detta i snabb takt 30 gånger.
3. Dra ut läpparna med en tub. Försök att spänna och slappna av dem i denna position. Totalt 30 repetitioner.

Ansiktsgymnastik uppfanns av Carol Maggio. Hon visade effekten av övningarna på sig själv och släppte ett antal läromedel.

Massage har en utmärkt effekt på hudfel. Det kan utföras med hjälp av speciella kosmetiska oljor (aprikoskärna, vetegroddar, persika). Massagen behöver inte vara intensiv. Alla rörelser måste göras längs massagelinjer, strykning och lätt klappning.

Övningar för rynkor Carol Maggio - video

Rätt näring för att bli av med rynkor

För att bromsa hudens åldrandeprocess är det viktigt att övervaka din kost. Det är nödvändigt att utesluta allt som negativt påverkar kroppens tillstånd och täpper till tarmarna. Dessa livsmedel och drycker inkluderar:

1. halvfärdiga produkter;
2. snabbmat;
3. fett kött;
4. friterad mat;
5. soda;
6. alkohol;
7. bakning.

Menyn bör innehålla mer växtfibrer och naturliga vitaminer. Dessa livsmedel och drycker inkluderar:

1. frukter;
2. grönsaker;
3. bär;
4. färska juicer;
5. torkade frukter;
6. nötter;
7. spannmål;
8. Mineral vatten;
9. örtteer;
10. fullkornsbröd.

För att behålla skönheten i din hud rekommenderas det att dricka mer rent vatten. Det är bäst att dricka det på fastande mage i en mängd av minst 1 glas. Det är bra att dessutom konsumera vetekli med kefir. De rengör tarmarna perfekt och hjälper till att upprätthålla ungdomlig hud, eftersom de innehåller ett komplex av användbara vitaminer.

Användbara produkter - galleri

Förebyggande av rynkor

För att förhindra att nya rynkor uppstår i ditt ansikte, rekommenderas det att följa vissa regler:

1. Försök att sova i rätt ställning. Om du hela tiden ligger på sidan uppstår rynkor nära näsan.
2. Gör närande masker av naturliga ingredienser 2 gånger i veckan. I det här fallet kan du använda frukt, bär, oljor och andra användbara ingredienser.
3. Ät hälsosam mat. Det är tillrådligt att ha så många växtingredienser i din kost som möjligt.
4. Träning. Du kan springa, simma eller gå till dansavdelningen. Stretchövningar och yoga, som påskyndar metabola processer, är mycket användbara.
5. Tillbringa mer tid utomhus. Promenader hjälper till att förbättra kroppens och hudens tillstånd.
6. Skydda ditt ansikte från ultraviolett strålning med hjälp av speciella krämer.

Det är nödvändigt att skydda huden från exponering för starka vindar och temperaturfluktuationer. Ständiga besök i solariet bidrar till för tidigt åldrande.

Recensioner om att bli av med rynkor i ansiktet

Jag är långt ifrån 20 och ganska märkbara rynkor har börjat dyka upp i mitt ansikte. Jag kom till en kosmetolog för konsultation och de rekommenderade laserföryngring... Först tvivlade jag på det, eftersom... proceduren är inte billig (9 tusen), men så bestämde jag mig till slut... Och nu, jag har redan haft två procedurer, jag är mycket nöjd med resultatet, jag ångrar det inte, jag tror att jag ska ha en till så kommer jag att se mer ungdomlig och estetiskt tilltalande ut! Och på jobbet märkte alla och frågade varför jag hade förändrats. Jag känner att jag är 10 år yngre! Huden är friskare, porerna har blivit mindre märkbara och rynkor har jämnat ut sig! Ja, det är smärtsamt och du kan inte gå någonstans med ett så rött ansikte och en skorpa, men vart du ska gå skönhet kräver uppoffringar!

yastya18

http://irecommend.ru/content/ubrala-morshchiny-bez-kakikh-libo-operatsii

Jag gör inte lätt enzympeeling så ofta som jag skulle vilja, men jag gillar alltid resultatet efter rengöring. Huden blir mjukare, stramare, slätare och porerna minskar. Kosmetologen rekommenderar att göra denna peeling en gång i månaden, men på grund av att det kostar cirka tusen rubel, gör jag det när det är möjligt. Efter peeling är det inte tillrådligt att vistas länge i solen eller sola. Trots att jag har känslig hud, var det ingen allvarlig rodnad efter proceduren, eftersom denna typ av peeling försiktigt rengör döda hudpartiklar och inte skadar den. Själva proceduren varade ca 15–20 minuter. Kosmetologen förberedde först huden genom att behandla den med en speciell lösning och applicerade sedan själva peelingen. De lindade in mitt ansikte i film och en frottéhandduk, och efter ungefär tio minuter tog de av det och lät det torka.

Nastenish

http://otzovik.com/review_2231904.html

För ungefär en månad sedan bestämde jag mig för att det var dags att göra mig redo för sommaren. Jag blev inspirerad av linfrön, jag äter dem både hela och i pulverform. Jag mår mycket bättre. Jag kommer inte att prata om deras fördelar, jag kommer hellre att dela med mig av min egen erfarenhet. Jag har inte gjort hemgjorda masker på länge, jag tror att gurka och jordgubbar från marknaden också kan vara skadliga. Men på något sätt glömde jag sådana masker som de gjorda av havregryn, kefir och linfrön. Jag har redan gjort det 10 gånger, det kommer att bli 15 totalt och jag är väldigt imponerad av resultatet. Du kommer inte att se effekten första gången, ha tålamod, gör det minst tre gånger och du kommer inte att kunna sluta, såvida inte, naturligtvis, "latan inte föddes före dig." Det är sant, vi ger ofta upp användbara procedurer och aktiviteter så fort vi börjar på grund av vår egen lättja. Jag är själv sådan, men viljan att se bra ut vann över. Huden är ljusare, pigmentfläckar är mindre märkbara, porerna är smalare och en tydlig lyfteffekt syns. Känns len, fräsch, återfuktad, åtstramad.

Alexa

http://otzovik.com/review_3136283.html

Processen med hudföryngring tar lång tid. Vårdande kosmetiska procedurer hjälper till att förhindra uppkomsten av djupa rynkor. Korrekt näring och frånvaron av dåliga vanor hjälper till att upprätthålla ungdomlig och vacker hud. Förebyggande åtgärder hjälper till att förhindra för tidigt åldrande.

Hur stoppar man åldersrelaterade förändringar? Hur blir man av med rynkor i ansiktet? Vilka anti-aging metoder är mest effektiva? Varje generation av det rättvisa könet letar efter svar på dessa frågor. Hemligheten med evig ungdom har ännu inte uppfunnits, men det är möjligt att glömma rynkor och "gömma" ålder med hjälp av salongsprocedurer och folkmetoder.

Den ömtåliga huden i ansiktet är den första som åldras. Det är viktigt att ta hand om det ordentligt från en ung ålder, och när de första rynkorna dyker upp, vidta åtgärder för att eliminera dem. Vad ska man välja - salongsprocedur eller folkmedicin? Det beror på problemets svårighetsgrad, tillgången på ledig tid och ekonomi. Båda har verkligt effektiva metoder för att bibehålla ungdomen.

Orsaker till rynkor

Rynkor gör sig påtagliga efter 25 år. Det är från detta ögonblick som bindväven gradvis förstörs. Huden blir torr och tappar elasticitet. Som ett resultat uppstår rynkor. Till en början märks de knappt, men det är viktigt att reagera korrekt på de första förändringarna. Hud efter 45 år kallas "åldrande". Hur hon kommer att se ut vid denna ålder beror till stor del på den korrekta reaktionen på de första rynkorna.

Det finns många anledningar till uppkomsten av rynkor. För att säkerställa att tillståndet i ansiktshuden inte bara orsakar störningar, måste du veta vilka faktorer som provocerar uppkomsten av veck och minskar riskerna till ett minimum. Faktorerna nedan har en negativ inverkan.

1. Rökning. Nikotin försämrar blodcirkulationen. Hud som inte får tillräckligt med syre börjar aktivt rynka sig.
2. Överdrivna ansiktsuttryck. Om i ungdomen ansiktsrynkor försvinner i ett lugnt tillstånd, förlorar huden med åldern sin elasticitet och förmåga att motstå stress.
3. Sol . Långvarig exponering för ultraviolett strålning påverkar bindvävens tillstånd negativt. Solbadare måste då tänka på hur man tar bort djupa rynkor i ansiktet.
4. Felaktig vård. När du väljer ansiktsvårdsprodukter är det viktigt att fokusera på ålder och hudtyp. Annars kan tidiga rynkor uppstå.
5. Dålig kost. Missbruk av fet, stekt mat, kärlek till bakverk och godis leder till försämring av hudtillståndet.

Rynkor kan uppstå efter att ha gått ner i vikt. Plötslig viktminskning, såväl som plötslig viktökning, påskyndar hudens åldrandeprocess. Brist på sömn, otillräcklig fysisk aktivitet, försummelse av promenader i frisk luft och stress är fyllda med uppkomsten av rynkor i ansiktet.

Salong kosmetologiska procedurer

Efter att ha eliminerat de faktorer som ökar sannolikheten för rynkor kan du börja bekämpa de förändringar som redan har dykt upp. Detta är det enda sättet att uppnå önskad effekt - att förlänga ungdomen. Kosmetologer vet bäst hur man tar bort rynkor i ansiktet. De har många procedurer i sin arsenal. Vissa salongstjänster syftar till att bekämpa åldersrelaterade förändringar, andra till att bibehålla ungdomlig hud och förhindra uppkomsten av tidiga rynkor.

Hårdvara

Baserat på egenskaperna hos varje specifikt fall kan salongen erbjuda hårdvara eller injektionsmetoder för att förbättra tillståndet i dermis. Populära kosmetiska hårdvaruprocedurer inkluderar följande.

1. Peeling. Proceduren involverar hudförnyelse efter "sloughing" av epidermis. För att eliminera djupa fåror utförs peeling med triklorättiksyra eller salicylsyror. Tack vare dessa ämnens förmåga att tränga djupt in i huden är det möjligt att lösa problemet med djupa rynkor.
2. Mikrodermabrasion. Förfarandet utförs med hjälp av en speciell apparat. Enheten är belagd med aluminium- eller flintspån av olika kornstorlekar. Slipning hjälper till att jämna ut ojämnheter i ansiktet. En ytterligare bonus är förbättrad hudton och förträngning av porerna.
3. Mesoterapi utan injektion. Förfarandet syftar till att ge näring åt huden, men efter det slätas ytliga veck, till exempel rynkor under ögonen, ut. Denna typ av mesoterapi innebär att man introducerar en cocktail under huden med hjälp av en speciell anordning, som ger näring och återfuktar epidermis. En kurs av mesoterapi minskar risken för nya rynkor.

Injicerbar

Injektioner som en metod för att bekämpa rynkor används främst när hårdvaruprocedurer inte kan lösa problemet. De mest populära injektionsmetoderna och indikationerna för deras användning presenteras i tabellen nedan.

Tabell - Populära injektionsbehandlingar mot åldrande

Hur man blir av med rynkor i ansiktet hemma

Salongprocedurer kan verkligen effektivt lösa problemet med uppkomsten av depressioner i ansiktet. Men professionell hudvård kräver ekonomi. Dessutom är det inte så lätt att hitta en bra kosmetolog. Du bör inte bli upprörd om salongsprocedurer av någon anledning inte är tillgängliga för dig: du kan snabbt bli av med rynkor hemma, det viktigaste är att känna till beprövade metoder.

5 hemliga knep

Du kan jämna ut rynkor i ansiktet med enkel gymnastik. Effektiviteten av ansiktsövningar underskattas ofta. Det har dock en föryngrande effekt. Maximala resultat med hjälp av laddning kan uppnås i närvaro av ytliga ansiktsveck.

Övningar har också en förebyggande funktion. Ansiktsövningar kommer inte att bli av med djupa fåror, men kommer inte att tillåta situationen att förvärras. Följande uppsättning gymnastiska element, bestående av fem punkter, hjälper dig att bevara din ungdom.

1. Uppvärmning. Använd knackande rörelser för att "gå" över ansiktet och massera huvudet lite. Detta kommer att påskynda blodcirkulationen och förbereda dig för träning. Under massagen, använd farmaceutiska produkter - ricin- eller mandelolja. De återfuktar huden och främjar ton.
2. För rynkor i pannan. Använd fingrarna för att sänka huden på pannan. Ögonbrynen ska visa "motstånd" mot detta - höj dem. Håll positionen en stund och slappna av i ansiktet. Upprepa flera gånger och börja sedan utföra gymnastikelementet omvänt: rynka pannan på ögonbrynen och lyft upp huden på pannan.
3. Från glabellarfårorna. Placera pekfingrarna där dina ögonbryn börjar. Frown: ögonbrynen ska flyttas mot näsryggen. Applicera samtidigt motstånd med fingrarna. Håll ihop ögonbrynen i fem sekunder, slappna av och upprepa samma sak några gånger till.
4. Från kråkfötter. Dra bort huden från de yttre ögonvrån med lätta rörelser. Byt till de nedre ögonlocken: dra försiktigt tillbaka huden medan du sakta lyfter ögonen. Stäng ögonlocken, räkna till fem, öppna ögonen.
5. För rynkor ovanför läpparna. Dra ut dina läppar med en tub. Medan du håller positionen, räkna till fem i huvudet och slappna av i läpparna. Upprepa elementet flera gånger. Efter detta, i positionen "rörläppar", måste du andas: ett par nasala inandningar - ett par orala utandningar. Det rekommenderas att slutföra komplexet som syftar till att eliminera nasolabiala veck med hjälp av "Bokstaven "O"-tekniken: skapa artikulation som liknar "O-o-o".

DIY naturläkemedel

Du kan bli av med rynkor i ansiktet med hjälp av hemgjorda masker. Masker gjorda av naturliga ingredienser hjälper verkligen till att ta bort rynkor på kort tid: resultaten är vanligtvis synliga inom en månad. Men för att få resultat måste du följa reglerna för att använda sådana medel.

1. Applicera omedelbart efter beredning. Hemgjorda masker görs åt gången, omedelbart före användning. De aktiva komponenterna i naturliga masker förlorar snabbt sina viktiga egenskaper.
2. Förrengör huden. Maskens effektivitet ökar om den appliceras på rengjord hud. Detta kommer att öppna för tillgång till användbara ämnen.
3. Ta inte del. Du kan inte bekämpa rynkor med hemgjorda masker mer än två gånger i veckan. Frekvent användning av produkter kan bromsa metaboliska processer i epidermis.
4. Experimentera. Varannan vecka behöver du göra nya masker. Samma upprepade procedur ger inte det önskade resultatet.

4 beprövade recept

För att skapa sådana masker används naturliga ingredienser: honung, örter, bär, grönsaker. De saktar ner åldrandet, jämnar ut rynkor och förbättrar hudens tillstånd i allmänhet. Naturliga ingredienser kan dock orsaka allergiska reaktioner. Du måste välja ansiktsmasker mot rynkor baserat på dina individuella egenskaper. Det rekommenderas att först testa produkten på ett litet område av huden. Hur tar man bort rynkor i ansiktet med folkmedicin? Prova några beprövade recept.

Proteinbaserat

Hur fungerar det" . Hjälper till att bekämpa åldersrelaterade förändringar, jämnar ut grunda fåror, stramar upp porerna, blekar huden.

1. Du måste vispa en äggvita (för att skumma), tillsätt ett par droppar citronsaft till den. Masken är klar.
2. Applicera produkten med en bomullspad eller borste.
3. Masken är gjord i flera lager: nästa appliceras efter att den föregående har torkat.

Aloe plus olja

Hur fungerar det" . Hjälper till att jämna ut även djupa fåror. Effekten är märkbar efter tre procedurer. Detta botemedel hjälper också till att ta bort rynkor på nacken.

1. Du behöver en matsked aloejuice och en tesked vegetabilisk olja.
2. Dessa komponenter blandas med din närande kräm.
3. Applicera produkten i 20 minuter och ta sedan bort resterna med en bomullsrondell.

Gurka med mandel

Hur fungerar det" . Produkten ska fördelas på ansikte, hals och dekolletage. Det är särskilt användbart för torrhet och flagning.

1. Du måste finriv en halv gurka, tillsätt äggulan, en sked mandelolja. Vispa ingredienserna.
2. För att släta ut djupa ansiktsfåror bör produkten sitta kvar i fyrtio minuter.
3. Efter proceduren är det lämpligt att återfukta huden.

Ostmassa och morotsversion

Hur fungerar det" . Det bekämpar inte bara rynkor, utan också toner, mättar med vitaminer, gör att du kan uppnå effekten av sammetshud och jämna ut din hy.

1. Blanda keso, tung grädde och morotsjuice i förhållandet 1:1:1.
2. Applicera produkten på ansiktet, låt stå i en halvtimme och skölj sedan med varmt vatten.
3. För maximal effekt, efter masken, torka av huden med en isbit och använd en frottéhandduk för att torka.

Låt oss sammanfatta det

Det är lätt att se attraktiv ut vid 20, men att upprätthålla ungdom och skönhet kräver viss ansträngning från en kvinna. Men om du tar hand om din hud ordentligt kommer rynkor inte att vara ett problem ens i vuxen ålder; det viktigaste är att börja bekämpa dem i tid.

Trots överflöd av salongsprocedurer som syftar till att bevara ungdomar, är frågan om hur man kan bli av med rynkor i ansiktet hemma relevant för moderna kvinnor. Beprövade folkmediciner hjälper till att bevara skönhet, bli av med fåror och förbättra hy. De är dock mest effektiva som stödjande metoder. I de fall där åldersrelaterade processer har startat, rynkor är djupa, huden har tappat elasticitet, professionell vård måste läggas till hemvården.

Det har länge bevisats att tidpunkten för uppkomsten av de första åldersrelaterade hudförändringarna är starkt påverkad av genetik. Men även med god ärftlighet måste en kvinna vid 40 erkänna: hon är inte längre ung, de första rynkorna visas, epidermis förlorar sin elasticitet och friska utseende. Därför oroar frågan om hur man blir av med rynkor hemma, utan att tillgripa kosmetiska procedurer och plastikkirurgi, miljontals kvinnor. Låt oss försöka lista ut det!

Varför dyker de upp?

Det finns två huvudtyper av rynkor:

1. ansiktsuttryck, som uppträder på grund av för aktiv artikulation och åtföljer människor med mobila ansiktsuttryck under hela livet;
2. åldersrelaterad, som ingen är immun mot.

Vi kan identifiera huvudfaktorerna, vars kombinationer garanterat leder till bildandet av veck:

1. minskad hudelasticitet på grund av sjukdomar i inre organ;
2. allvarliga infektionssjukdomar som gör att kroppsceller åldras i förtid;
3. konstant användning av tunga foundations och korrigerare som täpper till porerna och hindrar huden från att andas;
4. otillräcklig vård av epidermis, som ett resultat av vilket huden inte får tillräckligt med fukt och näringsämnen;
5. exponering för yttre faktorer: frost, brännande sol, torkande vind;
6. felaktig och obalanserad kost med otillräckliga mängder vitaminer och mikroelement;
7. röka och dricka alkohol, som tenderar att torka ut epidermis;
8. konstant brist på sömn;
9. kontaminering av kroppen med gifter.

De första ansiktsrynkorna runt ögonen visas vid 30 års ålder; efter 10 år kommer de att förvandlas till djupa rynkor om du inte följer reglerna för hudvård och normaliserar din livsstil.

Hur slåss?

Först och främst måste du förstå att huden på olika delar av ansiktet är mottaglig för att det bildas rynkor i varierande grad. Vecken är vanligtvis placerade i nasolabial triangeln, på pannan och runt ögonen. På nacken börjar huden vanligtvis tappa elasticitet och hänga, men den behöver också övervakas.

Låt oss ta en närmare titt på problemområdena:

1. Nasolabial triangel. Detta område är benäget att bilda rynkor på grund av aktiva ansiktsuttryck; människor som ler för mycket börjar klaga på rynkor tidigare än andra. Detta betyder inte att du måste gå runt för evigt dyster; detta kommer inte att rädda dig från åldersrelaterade ofullkomligheter. Men specialdesignad gymnastik och kosmetika hjälper till att bli av med rynkor eller göra dem mindre märkbara.
2. Området runt ögonen. Den tunna epidermis i detta område älskar helt enkelt att bilda kråksparkar. Det är omöjligt att helt jämna ut ansiktets hud här, men korrekt vård, en rik och varierad kost och regelbunden mild massage hjälper till att ta bort särskilt djupa rynkor.
3. Nacke. Det är omöjligt att ge några speciella råd om att ta hand om detta område; huvudprincipen är att inte glömma förekomsten av nacken, som många kvinnor gillar att göra. Ökad näring och återfuktning hjälper till att återställa hudens ungdomliga utseende.

Ansiktsvård ska vara komplett och omfattande. Du kan inte koncentrera dig på ett problemområde, annars kommer du inte att uppnå ett bra resultat.

Låt oss vidta åtgärder

För att bekämpa brister på alla fronter måste du använda följande huskurer för rynkor:

1. naturliga masker;
2. kompresser;
3. peeling och scrubs;
4. krämer;
5. massage;
6. ansiktsgymnastik.

Det är nödvändigt att påverka huden heltäckande både från insidan och utsidan för att få maximal effekt. Låt oss ta en närmare titt på sätt att bli av med rynkor.

Naturliga masker

Att bekämpa rynkor hemma kan inte göras utan masker, som ofta är gjorda av allt som finns i kylskåpet. Till skillnad från butiksköpta kosmetika kan du lägga till andra ingredienser till hemgjorda, ändra proportionerna och välja den perfekta konsistensen för att jämna ut brister.

Följande effektiva recept hjälper till att ta bort rynkor och brister i pannan hemma:

1. Ägg. Du behöver kycklingula, som blandas med en sked honung och citronsaft. Håll masken i ansiktet i 15 minuter, skölj av. Du kan göra en annan variant genom att skaka äggvitan med citronsaft.
2. Tomat − den enklaste masken i världen! Grönsaken mosas och appliceras i ansiktet.
3. Potatis-gurka. En lätt grönsaksmask, frukterna måste hackas, lämnas i 20 minuter, sköljas och torkas över ansiktet med olivolja.
4. Smör-banan. Ta lika stora mängder smör och bananmassa, blanda och applicera på ögonlocken. Låt stå i 15 minuter och ta sedan bort ordentligt.
5. Bär. Du kan ta vilka bär som helst: krusbär, vinbär, jordgubbar etc. Frukterna slås till gröt och smetas på problemområden. En effektiv variant är att helt enkelt torka av ansiktet med en halv jordgubbe och efter några minuter applicera din vanliga fuktkräm.

För att maskerna ska fungera så bra och snabbt som möjligt måste du använda följande tips:

1. Använd produkten efter beredning. Du bör inte lämna blandningen i morgon, även om du förvarar den i kylskåpet kommer de nyttiga ämnena att avdunsta.
2. Snåla inte och applicera ett tunt lager: Ju mer produkt, desto bättre fungerar det. Det är bekvämt att applicera med en borste eller fingrar, rör sig gärna längs massagelinjerna.
3. EfterNär du applicerar masken är det bättre att ligga ner eller luta dig tillbaka i soffan. Du kan ta bort rynkor i ansiktet hemma med hjälp av hemgjorda masker endast om ditt ansikte är helt avslappnat.

Det är omöjligt att bli av med rynkor på pannan och andra områden med enbart masker, så låt oss överväga följande metod för att hantera brister.

Anti-rynkkompresser

De liknar tygmasker, den slutliga kompositionen är mer flytande; en servett eller bomullstuss fuktas i den, appliceras på problemområden och lämnas ett tag för att jämna ut huden.

En av ledarna för att förbättra kvaliteten på epidermis i alla åldrar är vanlig kamomill. Ett avkok görs vanligtvis av det, som används som en tonic, en vätska för kompresser eller en komponent av masker och krämer. För att förbereda avkoket krävs inga speciella färdigheter: häll kokande vatten över flera torkade blommor och låt stå i 15 minuter. Vätskan kyls, en bomullspinne eller servett nedsänks i den och appliceras på ansiktet och halsen.

Citrontinktur fungerar inte mindre bra. Citrusen skärs tillsammans med skalet, placeras i en burk där ett glas vodka hälls upp. Allt detta infunderas i en vecka på en mörk plats utanför direkt solljus och filtreras efter periodens utgång. Kompresser är gjorda av den resulterande vätskan, som hjälper till att ta bort djupa rynkor, smalna av och rena porerna.

En speciell mask hjälper till att bli av med rynkor i området av den nasolabiala triangeln, vilket kommer att kräva lite ansträngning vid förberedelse, men resultatet är värt det:

1. Du måste ta flera lagerblad och koka dem i 50 ml vatten. Flera vaktelägg vispas hela och blandas med en sked olivolja, och sedan tillsätts två skedar bukavkok till blandningen. Doppa bomullstussar i den resulterande flytande blandningen och applicera på problemområdet.

Skrubbar och peeling

Grundlig peeling hjälper till att jämna ut huden och ta bort fina linjer och fläckar. Att göra hempeeling för att bli av med döda partiklar är lika enkelt som att skala päron; följande recept fungerar bäst:

1. Kaffesump skrubba. Ett riktigt fynd för kaffeälskare som kan få dubbla fördelar av sin favoritdryck. Kaffet ska malas, ansiktet ska skrubbas med sumpen kvar efter bryggningen. Effekten blir bättre om du lägger till malda valnötter i fruktköttet. Tvätta inte av produkten omedelbart, det är lämpligt att lämna den i 20 minuter.
2. Havregrynsnötskrubb. Ta 3 matskedar socker och havregryn, tillsätt malda hasselnötter. Tillsätt en flytande ingrediens som är lämplig för att ge näring till vissa hudtyper: ägg, gräddfil eller grädde. Blandningen kan förvaras i kylen, men det är lämpligt att använda den snabbt.

Du bör använda peeling hemma högst ett par gånger i veckan. Att ta bort det översta lagret av epidermis stimulerar bildandet av nya celler och blir av med rynkor, men det finns risk för att skada huden om du rycker för mycket med skrubbar.

Krämer mot rynkor

Du kan välja den perfekta krämen på butiksdisken, eller så kan du förbereda den själv. Krämer från:

1. Vitamin E och 2 oljor: havtorn och kakao. Den är idealisk för ögonområdet.
2. Kokosnötsoljor, mjölk och honung. Designad för hela ansiktet och halsen.
3. Vax, aloeextrakt, persikoolja och glycerin. För att förbereda måste du smälta vaxet (1 tsk), tillsätt olja (2 msk) och aloe (1 msk), lite glycerin (1 tsk) och tillsätt kokt vatten (2 msk. l.). Håll blandningen på låg värme i en minut och vispa med en visp eller mixer tills den svalnar. En utmärkt närande produkt för torr hud, speciellt på vintern.

Produkterna är naturliga och det är omöjligt att använda dem i en månad eller två, som kosmetika från massmarknaden. Det är bättre att göra mindre portioner och ständigt uppdatera dem.

Ansiktsmassage

Det görs inte bara i salonger, utan också hemma på egen hand. Förberedelsestadiet är viktigt; om du försummar det blir proceduren helt enkelt trevlig, men inte så användbar som möjligt.

Innan massage för utjämning behöver du:

1. ta bort allt smink från ansiktet med sminkborttagningsgel eller micellärt vatten;
2. ta en dusch, lägg dig i ett varmt bad eller gör en varm kompress för att slappna av dina muskler så mycket som möjligt och öppna dina porer;
3. sätt håret i en hästsvans eller sätt på en duschmössa.

Massera inte torrt, du måste förbereda en massagekräm. Älskare av naturliga produkter rekommenderas att ta gräddfil eller någon vegetabilisk olja. Ingreppet avbryts om det finns stora vårtor, sår, inflammationer eller herpes i ansiktet.

Massage hjälper till att snabbt jämna ut rynkor om du följer rätt teknik. I början av proceduren måste du flytta från hakan till öronen, rörelser är försiktiga och utan tryck. Det finns ingen anledning att sträcka ut huden, eftersom detta kommer att förhindra att rynkor jämnar ut. Näsan masseras uppifrån och ner längs ryggen, och sedan riktas rörelser till kinderna från näsvingarna. På pannan måste du röra dig smidigt från mitten till tinningarna, sedan kan du gå ner till ögonlocken. Denna zon kräver att du är mer försiktig, du måste flytta från det inre hörnet till det yttre, rörelserna är mjuka knackande.

Det rekommenderas att fortsätta i 10-15 minuter; upprepa proceduren en gång var 3-4 dag för att konsolidera resultatet. Efter en massage absorberar huden näringsämnen bättre, så förbered en naturlig kräm hemma i förväg som kommer att komplettera den effektiva proceduren mot rynkor och veck.

Videolektion om japansk massage

Ansiktsgymnastik

Många har sett roliga videos där kvinnor grimaserar, blåser ut sina kinder och gör otroliga miner. Det ser roligt ut, men älskare av ansiktsgymnastik har fantastisk hud även vid fyrtio eller sextio år gammal. Därför drar vi snabbt till jobbet!

Om du är orolig för kråksparkar bör du använda följande metoder:

1. Blunda och sträck dina ögonlock åt olika håll med fingrarna. Så, i barndomen parodierade vi asiater, nu hjälper det européer mot rynkor. Samtidigt måste du flytta ögongloben i en cirkel, först till vänster, sedan till höger, totalt 10 varv. Himla sedan med ögonen och håll den en stund.
2. Tryck på dina ögonbryn och försök lyfta upp dem, trots motståndet.

Ögonbryn hjälper också mot rynkor i pannan. Du måste höja dem högt, börja trycka på pannan med fingrarna och samtidigt försöka stänga ögonbrynen. Om du gör allt korrekt är det ganska svårt att röra musklerna, men effekten kommer att förstärkas.

Den nasolabiala triangeln kommer att säga "tack!" efter följande övningar:

1. Läpparna dras in i ett rör och komprimeras i 10-15 sekunder. Sedan kan du koppla av dem i några sekunder och upprepa gymnastiken 15 gånger.
2. Turas om att säga ljuden "O" och "I", runda och sträck ut dina läppar så mycket som möjligt.

Alla övningar måste upprepas 10-15 gånger, det är lämpligt att göra ansiktsgymnastik dagligen. Om du inte hoppar över procedurer och behandlar dem ansvarsfullt kommer resultatet att märkas inom några veckor.

Övningar för ansiktet mot rynkor "Superföryngring" (video)

Det finns en hel del sätt att bli av med rynkor i ansiktet hemma, från recept på hemgjord hudvårdskosmetik till massage och ansiktsövningar. Ju tidigare du börjar använda dem, desto mindre sannolikt är det att du vid en ålder av fyrtio kommer att behöva magiska injektioner och andra mirakel av salongskosmetologi. Ta hand om dig själv och var frisk!