So bekämpfen Sie Altersfalten

Das Auftreten von Falten stört jede Frau. Die ersten kleinen Falten entstehen an den Stellen, an denen die Haut am dünnsten ist. Viele Vertreter des schönen Geschlechts wollen das Problem so schnell wie möglich loswerden. Sie können die Zeichen der Hautalterung sowohl zu Hause als auch mit Behandlungen im Salon bekämpfen.

Ursachen für Falten im Gesicht

Das Auftreten von Falten im Gesicht ist mit altersbedingten Veränderungen im Körper verbunden. Gleichzeitig nimmt der Hautturgor ab. Die Epidermis wird weniger elastisch und verliert an Elastizität. Die ersten Fältchen treten im Alter von 26 Jahren auf. Sie sind dezent und zeichnen sich durch leichte Rillen in den Augenwinkeln aus. Ab dem 30. Lebensjahr bilden sich Falten auf der Stirn, die sich jedoch erst beim Bewegen der Augenbrauen und bei aktiver Mimik bemerkbar machen. Mit dem 40. Lebensjahr verstärkt sich das Problem.

Der Hauptgrund für die Faltenbildung ist ein Rückgang der in den Hautzellen enthaltenen Hyaluronsäure. Darüber hinaus wird die Produktion von Elastin und Kollagen, die die Epidermis elastisch machen, reduziert. Auslösende Faktoren für das frühe Auftreten von Falten sind:

1. Rauchen;
2. schlechte Ernährung;
3. hormonelles Ungleichgewicht;
4. Vorliegen chronischer Krankheiten;
5. genetische Veranlagung;
6. trockene Haut.

Eine weitere Ursache für Falten ist eine längere Sonneneinstrahlung sowie eine große Menge dekorativer Kosmetika, die beim täglichen Make-up verwendet werden.

Arten von Falten im Gesicht

Falten werden je nach Lage klassifiziert. Sie können in folgenden Bereichen auftreten:

1. auf der Stirn;
2. um die Lippen;
3. auf dem Nasenrücken;
4. auf Augenlidern;
5. in den Augenwinkeln;
6. am Kinn.

Auch Falten werden je nach Ursache eingeteilt. Sie sind:

1. statisch – treten aufgrund trockener Haut aufgrund unzureichender Flüssigkeitszufuhr auf;
2. Gesichtsausdrücke – erscheinen mit aktiver Bewegung der Gesichtsmuskeln während Gesprächen, Lachen, Wut usw.;
3. altersbedingt – treten aufgrund eines Hormonmangels nach der Menopause auf.

Die allerersten Falten können bereits im Alter von 20 Jahren auftreten. Dies ist auf die aktive Arbeit der Gesichtsmuskulatur zurückzuführen. Emotionale Menschen entwickeln vor allen anderen kleine Grooves.

Warum Falten entstehen – Video

So werden Sie Falten im Gesicht los

Heutzutage gibt es genügend Möglichkeiten, Falten zu beseitigen. Welche Methode am effektivsten ist, hängt vom Alter und der Tiefe der Rillen ab. Derzeit verwendete beliebte Methoden:

1. Hausmittel zur Faltenbeseitigung. Dieser Ansatz wird von fast allen Frauen genutzt, da er einer der zugänglichsten ist. Zu Hause können Sie Masken, Peelings, pflegende Cremes sowie traditionelle Methoden anwenden.
2. Operativer Eingriff. Wird bei tiefen Falten verwendet. In diesem Fall ist die am häufigsten angewandte Methode die Straffung der Epidermis durch einen kleinen Schnitt. Die Wirkung hält viele Jahre an, das Erscheinungsbild verändert sich im wahrsten Sinne des Wortes. Die Frau sieht 7-10 Jahre jünger aus. Allerdings ist die Operation sehr schwierig und traumatisch. An der Nahtstelle können leichte Narben zurückbleiben.
3. Salondienstleistungen. Die effektivste Art der Verjüngung ist derzeit der Einsatz von Laser, Peeling und Injektionen. Bei mitteltiefen Falten gelten Injektionen von Hyaluronsäure und Botox als am wirksamsten. Die Wirkung hält bis zu 6 Monate an.
4. Massage und spezielle Übungen. Gesichtsgymnastik kommt häufig zum Einsatz und kann sowohl zu Hause als auch im Gruppenunterricht eingesetzt werden. Die Massage wiederum verbessert die Durchblutung im betroffenen Bereich und beugt so der Hautalterung vor.

Hyaluronsäure hat eine ähnliche Zusammensetzung wie die Flüssigkeit, die in den Körperzellen vorkommt. Die Injektion dieser Substanz verlangsamt den Alterungsprozess und verbessert das Erscheinungsbild der Haut.

Der beste Weg, tiefe Falten am Nasenrücken, in der Nähe der Ohren und im Halsbereich zu beseitigen, ist ein kreisrundes Facelift mit Goldfäden, die dabei helfen, die Furchen zu dehnen. Diese Technik ist sicher, die Wirkung hält jedoch nicht lange an, da die Haut durch den Alterungsprozess immer wieder Veränderungen unterliegt.

So lassen Sie Ihre Haut jünger aussehen – Video

Merkmale des Kampfes gegen Falten in verschiedenen Altersstufen - Tabelle

Möglichkeiten, feine Fältchen loszuwerden

Die Beseitigung früher Falten ist viel einfacher als die Beseitigung altersbedingter Falten. Daher können Sie in diesem Fall mit Heimmethoden auskommen.. Gleichzeitig liefert eine Kombination aus Peeling und pflegenden Masken ein gutes Ergebnis. Die effektivsten Rezepte:

1. Peeling-Peeling. Sie benötigen den Saft einer halben Zitrone. Drücken Sie es in eine Glasschüssel und fügen Sie 1 EL hinzu. l. Olivenöl. Die resultierende Zusammensetzung muss mit klopfenden Bewegungen auf die gereinigte Gesichtshaut aufgetragen werden. Nach 5-10 Minuten können Sie es abwaschen. Während des Eingriffs kann es zu Kribbeln und leichtem Brennen kommen. Das ist die Norm. So wirkt Fruchtsäure auf die Haut. Das Peeling sollte alle 2 Wochen durchgeführt werden.
2. Pflegende Maske. Sie benötigen 1 EL. l. Schlagsahne. Zusätzlich müssen Sie 2 Tropfen Ylang-Ylang-Öl und 1 TL hinzufügen. Weizenkeime. Alle Zutaten müssen gemischt und auf das Gesicht aufgetragen werden, wobei eine Einwirkzeit von 15 Minuten besteht. Anschließend mit warmem Wasser abspülen. Der Vorgang muss 1-2 Mal pro Woche wiederholt werden.
3. Feuchtigkeitsspendende und verjüngende Maske. Sie benötigen 1 EL. l. kosmetischer Ton, der mit warmem Wasser verdünnt werden muss, bis die Konsistenz von Sauerrahm erreicht ist. Anschließend je 1 Tropfen ätherisches Zitronen- und Orangenöl hinzufügen. Alles gründlich vermischen und auf das Gesicht auftragen. 15 Minuten einwirken lassen und mit Wasser abspülen. Wiederholen Sie dies einmal pro Woche.

Kakao hat eine gute verjüngende Wirkung. Sie können es mit heißem Wasser auf die Konsistenz von Sauerrahm aufgießen und, nachdem Sie darauf gewartet haben, dass die Masse aufquillt, auf Ihr Gesicht auftragen. Nach 20 Minuten mit Wasser abspülen.

Inhaltsstoffe für Produkte, die helfen, feine Fältchen loszuwerden – Galerie

Methoden zur Beseitigung mittlerer und tiefer Falten

Mittlere und tiefe Falten müssen durch radikalere Eingriffe beseitigt werden. Die Biorevitalisierung hat eine gute Wirkung. Dabei wird zusammen mit Hyaluronsäure ein Vitaminkomplex unter die Haut gespritzt. Die Injektionen werden mit einer kleinen Nadel durchgeführt. Manipulationen werden von einem Spezialisten mit medizinischer Ausbildung durchgeführt. Unmittelbar nach dem Eingriff wird das Gesicht mit einer antiseptischen Zusammensetzung behandelt.

Der Effekt der Biorevitalisierung besteht darin, die Alterung der Hautzellen durch deren intensive Verjüngung mit Hilfe von Hyaluronsäure zu stoppen.

Laser-, Säure- und chemische Peelings führen ebenfalls zu guten Ergebnissen. Der erste von ihnen ist der effektivste. In diesem Fall kann der Arzt eine örtliche Betäubung anwenden, um die Beschwerden durch den Eingriff zu lindern. Bei der Laserbestrahlung erwärmt sich die Haut. Die oberste Schicht wird verdampft. Gleichzeitig wird die Epidermis erneuert. Dieses Verfahren erfordert jedoch eine Rehabilitation. Die Haut erholt sich innerhalb von 1–2 Wochen.

Chemische und saure Peelings führen nur bei mitteltiefen Falten zu Ergebnissen. Die Epidermis ist Säuren und speziellen chemischen Verbindungen ausgesetzt, die zu Verbrennungen der obersten Schicht führen. Dadurch schält es sich ab und an seiner Stelle bildet sich neue Haut.

Altersfalten loswerden

Wenn diese Art von Falten vorhanden ist, sind Maßnahmen zur Straffung der Epidermis erforderlich, die ihre Elastizität verloren hat. Derzeit erfreut sich eine nicht-chirurgische Verjüngungsmethode namens Elos großer Beliebtheit. Dabei dringen mit Hilfe spezieller Geräte zwei Arten von Strömungen in die tiefen Hautschichten ein: Licht und Elektrik. Es kommt zu einer Zellstimulation. Es beginnt mit der Produktion von Elastin- und Kollagenfasern. Die Wirkung des Verfahrens ist schrittweise. Das Ergebnis wird innerhalb eines Monats sichtbar sein.

Wenn wir über altersbedingte Falten sprechen, ist ein Facelift die beste Lösung. Gleichzeitig können Sie schlaffe und schlaffe Haut effektiv loswerden und sich mit einem einzigen Ansatz buchstäblich verwandeln. Die Operation erfordert Vorbereitung. Es wird unter Vollnarkose durchgeführt. Überschüssige Epidermis wird an verschiedenen Stellen (Stirn, Ohren und Kinn) abgezogen und abgeschnitten. Dann werden Stiche an für das Auge unsichtbaren Stellen angebracht. Leider haben solche Operationen auch Nebenwirkungen. Wenn der Chirurg unerfahren ist, kann er die Haut in die falsche Richtung bewegen, was zu einer Verengung und damit zu einer Verzerrung der Gesichtszüge führt.

Mit einem chirurgischen Facelift können Sie Altersfalten in kürzester Zeit beseitigen.

Falten zu Hause beseitigen

Auch mit Hilfe einer speziellen Gesichtsgymnastik, die heute sehr beliebt ist, können Sie altersbedingte Hautveränderungen beseitigen. Es besteht aus folgenden Übungen:

1. Platzieren Sie Ihre Zeigefinger über Ihren Augenbrauen. In diesem Fall müssen sie leicht nach unten verschoben werden. Heben Sie dann Ihre Augenbrauen nach oben und überwinden Sie dabei den Widerstand Ihrer Finger. Wiederholen Sie dies 50 Mal.
2. Legen Sie Ihren Zeigefinger auf einen Augenwinkel und Ihren Mittelfinger auf den anderen. Spannen Sie Ihre Augenlider an und versuchen Sie, die Augen zusammenzukneifen. Machen Sie dies 30 Mal in einem schnellen Tempo.
3. Ziehen Sie Ihre Lippen mit einem Schlauch heraus. Versuchen Sie, sie in dieser Position anzuspannen und zu entspannen. Insgesamt 30 Wiederholungen.

Die Gesichtsgymnastik wurde von Carol Maggio erfunden. Sie demonstrierte die Wirkung der Übungen auf sich selbst und veröffentlichte eine Reihe von Lehrmitteln.

Eine Massage hat eine hervorragende Wirkung bei Hautunreinheiten. Sie kann mit speziellen kosmetischen Ölen (Aprikosenkernöl, Weizenkeimöl, Pfirsichöl) durchgeführt werden. Die Massage muss nicht intensiv sein. Alle Bewegungen müssen entlang der Massagelinien, streichelnd und leicht klopfend ausgeführt werden.

Übungen gegen Falten Carol Maggio – Video

Richtige Ernährung, um Falten loszuwerden

Um den Alterungsprozess der Haut zu verlangsamen, ist es wichtig, auf die Ernährung zu achten. Es ist notwendig, alles auszuschließen, was den Zustand des Körpers negativ beeinflusst und den Darm verstopft. Zu diesen Speisen und Getränken gehören:

1. halbfertige Produkte;
2. Fastfood;
3. fettes Fleisch;
4. fritiertes Essen;
5. Limonade;
6. Alkohol;
7. Backen.

Der Speiseplan sollte mehr pflanzliche Ballaststoffe und natürliche Vitamine enthalten. Zu diesen Speisen und Getränken gehören:

1. Früchte;
2. Gemüse;
3. Beeren;
4. frische Säfte;
5. getrocknete Früchte;
6. Nüsse;
7. Getreide;
8. Mineralwasser;
9. Kräutertees;
10. Weizenvollkornbrot.

Um die Schönheit Ihrer Haut zu erhalten, wird empfohlen, mehr sauberes Wasser zu trinken. Am besten trinkt man es auf nüchternen Magen in einer Menge von mindestens 1 Glas. Es ist gut, zusätzlich Weizenkleie mit Kefir zu sich zu nehmen. Sie reinigen den Darm perfekt und tragen zur Erhaltung einer jugendlichen Haut bei, da sie einen Komplex nützlicher Vitamine enthalten.

Nützliche Produkte - Galerie

Vorbeugung von Falten

Um die Entstehung neuer Falten im Gesicht zu verhindern, empfiehlt es sich, bestimmte Regeln einzuhalten:

1. Versuchen Sie, in der richtigen Position zu schlafen. Wenn Sie ständig auf der Seite liegen, entstehen Falten in der Nähe Ihrer Nase.
2. Stellen Sie 2 Mal pro Woche pflegende Masken aus natürlichen Inhaltsstoffen her. In diesem Fall können Sie Früchte, Beeren, Öle und andere nützliche Zutaten verwenden.
3. Gesundes Essen essen. Es empfiehlt sich, möglichst viele pflanzliche Inhaltsstoffe in der Ernährung zu haben.
4. Einen Sport treiben. Sie können laufen, schwimmen oder in die Tanzabteilung gehen. Sehr sinnvoll sind Dehnübungen und Yoga, die den Stoffwechsel beschleunigen.
5. Verbringen Sie mehr Zeit im Freien. Gehen hilft, den Zustand von Körper und Haut zu verbessern.
6. Schützen Sie Ihr Gesicht mit speziellen Cremes vor ultravioletter Strahlung.

Es ist notwendig, die Haut vor starken Winden und Temperaturschwankungen zu schützen. Die ständige Nutzung eines Solariums trägt zur vorzeitigen Alterung bei.

Bewertungen zur Beseitigung von Falten im Gesicht

Ich bin noch lange nicht 20 und auf meinem Gesicht zeigen sich deutlich sichtbare Falten. Ich kam zu einem Beratungsgespräch zu einer Kosmetikerin und sie empfahl mir eine Laserverjüngung. Zuerst habe ich daran gezweifelt, weil... Der Eingriff ist nicht billig (9.000), aber dann habe ich mich schließlich entschieden... Und jetzt habe ich bereits zwei Eingriffe hinter mir, ich bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis, ich bereue es nicht, ich denke, ich werde es tun Nimm noch einen und ich werde jugendlicher und ästhetisch ansprechender aussehen! Und bei der Arbeit bemerkten es alle und fragten, warum ich mich verändert hatte. Ich fühle mich, als wäre ich 10 Jahre jünger! Die Haut ist gesünder, die Poren sind weniger sichtbar und die Falten sind geglättet! Ja, es ist schmerzhaft und man kann mit so einem roten Gesicht und einer Kruste nirgendwo hingehen, aber wo Schönheit hingehen kann, erfordert Opfer!

yastya18

http://irecommend.ru/content/ubrala-morshchiny-bez-kakikh-libo-operatsii

Ich mache ein leichtes Enzympeeling nicht so oft, wie ich möchte, aber das Ergebnis nach der Reinigung gefällt mir immer gut. Die Haut wird weicher, straffer, glatter und die Poren werden kleiner. Die Kosmetikerin empfiehlt, dieses Peeling einmal im Monat durchzuführen, aber da es etwa tausend Rubel kostet, mache ich es, wann immer es möglich ist. Nach dem Peeling ist es nicht ratsam, sich längere Zeit in der Sonne aufzuhalten oder ein Sonnenbad zu nehmen. Obwohl ich empfindliche Haut habe, traten nach dem Eingriff keine starken Rötungen auf, da diese Art des Peelings abgestorbene Hautpartikel sanft reinigt und diese nicht schädigt. Der Eingriff selbst dauerte etwa 15–20 Minuten. Die Kosmetikerin bereitete die Haut zunächst mit einer speziellen Lösung vor und trug dann das Peeling selbst auf. Sie wickelten mein Gesicht in Folie und ein Frotteehandtuch ein, dann nahmen sie es nach etwa zehn Minuten ab und ließen es trocknen.

Nastenish

http://otzovik.com/review_2231904.html

Vor etwa einem Monat habe ich beschlossen, dass es Zeit ist, mich auf den Sommer vorzubereiten. Inspiriert wurde ich von Leinsamen; ich esse sie sowohl im Ganzen als auch in Pulverform. Ich fühle mich viel besser. Ich werde nicht über ihre Vorteile sprechen; ich werde lieber meine eigenen Erfahrungen teilen. Ich habe schon lange keine selbstgemachten Masken mehr gemacht, ich denke, dass auch Gurken und Erdbeeren vom Markt schädlich sein können. Aber irgendwie habe ich Masken wie die aus Haferflocken, Kefir und Leinsamen vergessen. Ich habe es bereits 10 Mal gemacht, insgesamt werden es 15 sein und ich bin vom Ergebnis sehr beeindruckt. Sie werden den Effekt nicht beim ersten Mal sehen, seien Sie geduldig, machen Sie es mindestens dreimal und Sie werden nicht aufhören können, es sei denn natürlich, „Faulheit wurde nicht vor Ihnen geboren.“ Es ist wahr, dass wir aufgrund unserer eigenen Faulheit oft nützliche Verfahren und Aktivitäten gleich zu Beginn aufgeben. Ich bin selbst so, aber der Wunsch, gut auszusehen, hat gesiegt. Die Haut wird heller, Pigmentflecken sind weniger auffällig, die Poren werden verengt und ein deutlicher Lifting-Effekt ist sichtbar. Fühlt sich glatt, frisch, mit Feuchtigkeit versorgt und gestrafft an.

Alexa

http://otzovik.com/review_3136283.html

Der Prozess der Hautverjüngung dauert lange. Pflegende kosmetische Eingriffe helfen, der Entstehung tiefer Falten vorzubeugen. Die richtige Ernährung und der Verzicht auf schlechte Gewohnheiten tragen dazu bei, eine jugendliche und schöne Haut zu erhalten. Vorbeugende Maßnahmen helfen, vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen.

Wie kann man altersbedingte Veränderungen stoppen? Wie werden Falten im Gesicht beseitigt? Welche Anti-Aging-Methoden sind am effektivsten? Jede Generation des schönen Geschlechts sucht nach Antworten auf diese Fragen. Das Geheimnis der ewigen Jugend ist noch nicht erfunden, aber mit Hilfe von Salonverfahren und Volksmethoden ist es möglich, Falten zu vergessen und das Alter zu „verstecken“.

Die zarte Gesichtshaut altert als Erste. Es ist wichtig, die Haut schon in jungen Jahren richtig zu pflegen und bei ersten Falten Maßnahmen zu ergreifen, um sie zu beseitigen. Was soll man wählen – Salonverfahren oder Volksheilmittel? Es hängt von der Schwere des Problems, der Verfügbarkeit von Freizeit und Finanzen ab. Beide verfügen über wirklich wirksame Methoden zur Erhaltung der Jugend.

Ursachen von Falten

Falten machen sich erst nach 25 Jahren bemerkbar. Von diesem Moment an wird das Bindegewebe nach und nach zerstört. Die Haut wird trocken und verliert an Elastizität. Dadurch entstehen Falten. Zunächst fallen sie kaum auf, dennoch ist es wichtig, auf die ersten Veränderungen richtig zu reagieren. Haut nach 45 Jahren wird als „Alterung“ bezeichnet. Wie sie in diesem Alter aussehen wird, hängt maßgeblich von der richtigen Reaktion auf die ersten Fältchen ab.

Es gibt viele Gründe für das Auftreten von Falten. Um sicherzustellen, dass der Zustand der Gesichtshaut nicht nur Störungen verursacht, müssen Sie wissen, welche Faktoren das Auftreten von Falten hervorrufen und die Risiken auf ein Minimum reduzieren. Die unten aufgeführten Faktoren wirken sich negativ aus.

1. Rauchen. Nikotin beeinträchtigt die Durchblutung. Haut, die nicht genügend Sauerstoff erhält, beginnt aktiv Falten zu bilden.
2. Übermäßige Mimik. Wenn in der Jugend Gesichtsfalten in einem ruhigen Zustand verschwinden, verliert die Haut mit zunehmendem Alter an Elastizität und Belastbarkeit.
3. Sonne . Eine langfristige Einwirkung ultravioletter Strahlung wirkt sich negativ auf den Zustand des Bindegewebes aus. Sonnenanbeter müssen dann darüber nachdenken, wie sie tiefe Falten im Gesicht entfernen können.
4. Falsche Pflege. Bei der Auswahl der Gesichtspflegeprodukte ist es wichtig, sich auf Alter und Hauttyp zu konzentrieren. Andernfalls können frühe Falten entstehen.
5. Schlechte Ernährung. Der Missbrauch von fettigen, frittierten Lebensmitteln, die Liebe zu Backwaren und Süßigkeiten führt zu einer Verschlechterung des Hautzustandes.

Nach dem Abnehmen können Falten auftreten. Plötzlicher Gewichtsverlust sowie plötzliche Gewichtszunahme beschleunigen den Alterungsprozess der Haut. Schlafmangel, unzureichende körperliche Aktivität, Vernachlässigung von Spaziergängen an der frischen Luft und Stress sind mit der Entstehung von Falten im Gesicht behaftet.

Salonkosmetische Verfahren

Nachdem Sie die Faktoren beseitigt haben, die die Wahrscheinlichkeit von Falten erhöhen, können Sie mit der Bekämpfung der bereits aufgetretenen Veränderungen beginnen. Nur so kann der gewünschte Effekt erzielt werden – die Verlängerung der Jugend. Kosmetikerinnen wissen am besten, wie man Falten im Gesicht entfernt. Sie haben viele Verfahren in ihrem Arsenal. Einige Salondienstleistungen zielen auf die Bekämpfung altersbedingter Veränderungen ab, andere auf die Erhaltung jugendlicher Haut und die Vorbeugung des Auftretens früher Falten.

Hardware

Basierend auf den Besonderheiten des jeweiligen Einzelfalls kann der Salon Hardware- oder Injektionsmethoden anbieten, um den Zustand der Dermis zu verbessern. Zu den beliebten kosmetischen Hardware-Verfahren gehören die folgenden.

1. Peeling. Bei dem Verfahren handelt es sich um eine Hauterneuerung nach „Ablösung“ der Epidermis. Um tiefe Furchen zu beseitigen, wird das Peeling mit Trichloressigsäure oder Salicylsäure durchgeführt. Dank der Fähigkeit dieser Substanzen, tief in die Haut einzudringen, ist es möglich, das Problem tiefer Falten zu lösen.
2. Mikrodermabrasion. Der Eingriff wird mit einem speziellen Gerät durchgeführt. Das Gerät ist mit Aluminium- oder Feuersteinspänen unterschiedlicher Körnung beschichtet. Durch Schleifen können Unebenheiten im Gesicht ausgeglichen werden. Ein zusätzlicher Bonus ist ein verbesserter Hautton und eine Verengung der Poren.
3. Mesotherapie ohne Injektion. Der Eingriff zielt darauf ab, die Haut zu nähren, danach werden jedoch flache Falten, zum Beispiel Fältchen unter den Augen, geglättet. Bei dieser Art der Mesotherapie wird mit einem speziellen Gerät ein Cocktail unter die Haut eingebracht, der die Epidermis nährt und mit Feuchtigkeit versorgt. Eine Mesotherapie reduziert das Risiko neuer Falten.

Injizierbar

Injektionen als Methode zur Faltenbekämpfung werden vor allem dann eingesetzt, wenn Hardware-Eingriffe das Problem nicht lösen können. Die gängigsten Injektionsmethoden und Indikationen für deren Anwendung sind in der folgenden Tabelle aufgeführt.

Tabelle – Beliebte Injektions-Anti-Aging-Verfahren

So werden Sie Falten im Gesicht zu Hause los

Salonbehandlungen können das Problem des Auftretens von Depressionen im Gesicht wirklich effektiv lösen. Aber professionelle Hautpflege erfordert Finanzierung. Außerdem ist es gar nicht so einfach, eine gute Kosmetikerin zu finden. Sie sollten sich nicht aufregen, wenn Ihnen Salonverfahren aus irgendeinem Grund nicht zur Verfügung stehen: Sie können Falten zu Hause schnell loswerden, Hauptsache, Sie kennen bewährte Methoden.

5 Geheimtricks

Mit einfachen Gymnastikübungen können Sie Falten im Gesicht glätten. Die Wirksamkeit von Gesichtsübungen wird oft unterschätzt. Es hat jedoch eine verjüngende Wirkung. Bei flachen Gesichtsfalten können mit Hilfe der Aufladung maximale Ergebnisse erzielt werden.

Übungen haben auch eine präventive Funktion. Durch Gesichtsübungen werden tiefe Furchen nicht beseitigt, aber die Situation wird sich auch nicht verschlimmern. Der folgende Satz gymnastischer Elemente, bestehend aus fünf Punkten, hilft Ihnen, Ihre Jugend zu bewahren.

1. Sich warm laufen. Mit klopfenden Bewegungen „laufen“ Sie über Ihr Gesicht und massieren Ihren Kopf ein wenig. Dies beschleunigt die Durchblutung und bereitet Sie auf das Training vor. Verwenden Sie während der Massage pharmazeutische Produkte – Rizinus- oder Mandelöl. Sie spenden der Haut Feuchtigkeit und fördern den Tonus.
2. Bei Falten auf der Stirn. Bewegen Sie die Haut auf Ihrer Stirn mit den Fingern nach unten. Die Augenbrauen sollen dem „Widerstand“ bieten – sie anheben. Halten Sie die Position einen Moment lang und entspannen Sie Ihr Gesicht. Wiederholen Sie dies mehrmals und beginnen Sie dann mit der Durchführung des Gymnastikelements in umgekehrter Reihenfolge: Ziehen Sie die Augenbrauen zusammen und heben Sie die Haut auf Ihrer Stirn an.
3. Aus den Glabellafurchen. Platzieren Sie Ihre Zeigefinger dort, wo Ihre Augenbrauen beginnen. Stirnrunzeln: Augenbrauen sollten in Richtung Nasenrücken bewegt werden. Üben Sie gleichzeitig mit den Fingern Widerstand aus. Halten Sie Ihre Augenbrauen fünf Sekunden lang zusammen, entspannen Sie sich und wiederholen Sie den Vorgang noch einige Male.
4. Aus Krähenfüßen. Ziehen Sie mit leichten Bewegungen die Haut von den äußeren Augenwinkeln ab. Wechseln Sie zu den unteren Augenlidern: Ziehen Sie die Haut sanft zurück und heben Sie dabei langsam die Augen an. Schließen Sie Ihre Augenlider, zählen Sie bis fünf, öffnen Sie Ihre Augen.
5. Bei Falten oberhalb der Lippen. Ziehen Sie Ihre Lippen mit einer Tube heraus. Während Sie die Position halten, zählen Sie im Kopf bis fünf und entspannen Sie Ihre Lippen. Wiederholen Sie das Element mehrmals. Danach müssen Sie in der Position „Röhrenlippen“ atmen: ein paar nasale Einatmungen – ein paar orale Ausatmungen. Es wird empfohlen, den Komplex zur Beseitigung von Nasolabialfalten mit der Technik „Buchstabe „O““ abzuschließen: Erstellen Sie eine Artikulation ähnlich „O-o-o“.

Natürliche Heilmittel zum Selbermachen

Mit selbstgemachten Masken können Sie Falten im Gesicht beseitigen. Masken aus natürlichen Inhaltsstoffen helfen wirklich dabei, Falten in kurzer Zeit zu beseitigen: Die Ergebnisse sind normalerweise innerhalb eines Monats sichtbar. Um jedoch Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie die Regeln für die Verwendung dieser Mittel befolgen.

1. Sofort nach der Zubereitung auftragen. Selbstgemachte Masken werden jeweils unmittelbar vor dem Gebrauch hergestellt. Die Wirkstoffe natürlicher Masken verlieren schnell ihre wichtigen Eigenschaften.
2. Haut vorreinigen. Die Wirksamkeit der Maske erhöht sich, wenn sie auf die gereinigte Haut aufgetragen wird. Dadurch wird der Zugang zu nützlichen Substanzen eröffnet.
3. Nehmen Sie nicht teil. Mit selbstgemachten Masken können Sie Falten nicht mehr als zweimal pro Woche bekämpfen. Die häufige Anwendung von Produkten kann Stoffwechselprozesse in der Epidermis verlangsamen.
4. Experiment. Alle zwei Wochen müssen Sie neue Masken herstellen. Der gleiche wiederholte Vorgang führt nicht zum gewünschten Ergebnis.

4 bewährte Rezepte

Zur Herstellung solcher Masken werden natürliche Zutaten verwendet: Honig, Kräuter, Beeren, Gemüse. Sie verlangsamen den Alterungsprozess, glätten Falten und verbessern den allgemeinen Hautzustand. Allerdings können natürliche Inhaltsstoffe allergische Reaktionen hervorrufen. Sie müssen Anti-Falten-Gesichtsmasken basierend auf Ihren individuellen Eigenschaften auswählen. Es empfiehlt sich, das Produkt zunächst auf einer kleinen Hautstelle zu testen. Wie entfernt man Falten im Gesicht mit Volksheilmitteln? Probieren Sie ein paar bewährte Rezepte aus.

Auf Proteinbasis

Wie funktioniert es" . Hilft bei der Bekämpfung altersbedingter Veränderungen, glättet flache Furchen, strafft die Poren und hellt die Haut auf.

1. Sie müssen ein Eiweiß schlagen (aufschäumen) und ein paar Tropfen Zitronensaft hinzufügen. Die Maske ist fertig.
2. Tragen Sie das Produkt mit einem Wattepad oder Pinsel auf.
3. Die Maske wird in mehreren Schichten hergestellt: Die nächste wird aufgetragen, nachdem die vorherige getrocknet ist.

Aloe plus Öl

Wie funktioniert es" . Hilft, auch tiefe Furchen zu glätten. Der Effekt ist nach drei Eingriffen spürbar. Dieses Mittel hilft auch, Falten am Hals zu entfernen.

1. Sie benötigen einen Esslöffel Aloe-Saft und einen Teelöffel Pflanzenöl.
2. Diese Komponenten werden mit Ihrer Pflegecreme vermischt.
3. Tragen Sie das Produkt 20 Minuten lang auf und entfernen Sie dann die Rückstände mit einem Wattepad.

Gurke mit Mandeln

Wie funktioniert es" . Das Produkt sollte auf Gesicht, Hals und Dekolleté verteilt werden. Es ist besonders nützlich bei Trockenheit und Schuppenbildung.

1. Sie müssen eine halbe Gurke fein reiben, das Eigelb und einen Löffel Mandelöl hinzufügen. Die Zutaten verquirlen.
2. Um tiefe Gesichtsfurchen zu glätten, sollte das Produkt vierzig Minuten lang einwirken.
3. Nach dem Eingriff empfiehlt es sich, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Variante mit Quark und Karotten

Wie funktioniert es" . Es bekämpft nicht nur Falten, sondern tonisiert auch, sättigt mit Vitaminen, ermöglicht es Ihnen, den Effekt einer samtigen Haut zu erzielen und Ihren Teint auszugleichen.

1. Hüttenkäse, Sahne und Karottensaft im Verhältnis 1:1:1 vermischen.
2. Tragen Sie das Produkt auf das Gesicht auf, lassen Sie es eine halbe Stunde einwirken und spülen Sie es anschließend mit warmem Wasser ab.
3. Um eine maximale Wirkung zu erzielen, wischen Sie die Haut nach der Maske mit einem Stück Eis ab und trocknen Sie sie mit einem Frotteetuch ab.

Fassen wir es zusammen

Es ist leicht, mit 20 attraktiv auszusehen, aber die Erhaltung der Jugend und Schönheit erfordert von einer Frau einige Anstrengungen. Wenn Sie Ihre Haut jedoch richtig pflegen, stellen Falten auch im Erwachsenenalter kein Problem dar; Hauptsache, Sie beginnen rechtzeitig mit der Bekämpfung.

Trotz der Fülle an Salonbehandlungen zur Erhaltung der Jugend bleibt die Frage, wie man Falten im Gesicht zu Hause loswird, für moderne Frauen weiterhin relevant. Bewährte Volksheilmittel helfen, die Schönheit zu bewahren, Falten zu beseitigen und den Teint zu verbessern. Am effektivsten sind sie jedoch als unterstützende Methoden. In Fällen, in denen altersbedingte Prozesse eingesetzt haben, die Falten tief sind und die Haut an Elastizität verloren hat, muss die häusliche Pflege durch professionelle Pflege ergänzt werden.

Es ist seit langem erwiesen, dass der Zeitpunkt des Auftretens erster altersbedingter Hautveränderungen stark von der Genetik beeinflusst wird. Doch auch bei guter Vererbung muss sich eine Frau mit 40 Jahren eingestehen: Sie ist nicht mehr jung, die ersten Fältchen zeigen sich, die Epidermis verliert an Elastizität und gesundem Aussehen. Daher beschäftigt die Frage, wie man Falten zu Hause loswerden kann, ohne auf kosmetische Eingriffe und plastische Chirurgie zurückgreifen zu müssen, Millionen von Frauen. Versuchen wir es herauszufinden!

Warum erscheinen sie?

Es gibt zwei Hauptarten von Falten:

1. Mimik, die durch zu aktive Artikulation entsteht und Menschen mit beweglicher Mimik ein Leben lang begleitet;
2. altersbedingt, vor der niemand gefeit ist.

Wir können die Hauptfaktoren identifizieren, deren Kombinationen garantiert zur Faltenbildung führen:

1. verminderte Hautelastizität aufgrund von Erkrankungen der inneren Organe;
2. schwere Infektionskrankheiten, die zu einer vorzeitigen Alterung der Körperzellen führen;
3. ständige Verwendung schwerer Grundierungen und Korrekturmittel, die die Poren verstopfen und die Haut am Atmen hindern;
4. unzureichende Pflege der Epidermis, wodurch die Haut nicht ausreichend Feuchtigkeit und Nährstoffe erhält;
5. Einwirkung äußerer Faktoren: Frost, sengende Sonne, trocknender Wind;
6. falsche und unausgewogene Ernährung mit unzureichenden Mengen an Vitaminen und Mikroelementen;
7. Rauchen und Trinken von Alkohol, die dazu neigen, die Epidermis auszutrocknen;
8. ständiger Schlafmangel;
9. Kontamination des Körpers mit Giftstoffen.

Die ersten Mimikfalten um die Augen treten im Alter von 30 Jahren auf; nach 10 Jahren werden sie zu tiefen Falten, wenn Sie die Regeln der Hautpflege nicht befolgen und Ihren Lebensstil nicht normalisieren.

Wie man kämpft?

Zunächst müssen Sie verstehen, dass die Haut an verschiedenen Gesichtspartien in unterschiedlichem Maße anfällig für die Bildung von Falten ist. Die Falten befinden sich meist im Nasolabialdreieck, auf der Stirn und um die Augen. Am Hals beginnt die Haut normalerweise an Elastizität zu verlieren und zu erschlaffen, aber auch dies muss überwacht werden.

Schauen wir uns die Problembereiche genauer an:

1. Nasolabialdreieck. Dieser Bereich ist durch die aktive Mimik anfällig für Faltenbildung; Menschen, die zu viel lächeln, beginnen früher als andere über Falten zu klagen. Das bedeutet nicht, dass Sie für immer düster herumlaufen müssen, es wird Sie nicht vor altersbedingten Unvollkommenheiten bewahren. Aber speziell entwickelte Gymnastik- und Kosmetikprodukte helfen, Falten zu beseitigen oder sie weniger auffällig zu machen.
2. Der Bereich um die Augen. Die dünne Epidermis in diesem Bereich liebt es einfach, Krähenfüße zu bilden. Eine vollständige Glättung der Gesichtshaut ist hier zwar nicht möglich, aber die richtige Pflege, eine reichhaltige und abwechslungsreiche Ernährung und regelmäßige sanfte Massagen helfen, besonders tiefe Falten zu beseitigen.
3. Nacken. Es ist unmöglich, spezielle Ratschläge zur Pflege dieses Bereichs zu geben; der wichtigste Grundsatz besteht darin, die Existenz des Halses nicht zu vergessen, wie es viele Frauen gerne tun. Eine erhöhte Ernährung und Flüssigkeitszufuhr tragen dazu bei, das jugendliche Aussehen der Haut wiederherzustellen.

Die Gesichtspflege sollte vollständig und umfassend sein. Sie können sich nicht auf einen Problembereich konzentrieren, sonst erzielen Sie kein gutes Ergebnis.

Lassen Sie uns handeln

Um Unvollkommenheiten an allen Fronten zu bekämpfen, müssen Sie die folgenden Hausmittel gegen Falten anwenden:

1. natürliche Masken;
2. Kompressen;
3. Peelings und Peelings;
4. Cremes;
5. Massage;
6. Gesichtsgymnastik.

Um die maximale Wirkung zu erzielen, ist eine umfassende Einflussnahme auf die Haut sowohl von innen als auch von außen erforderlich. Schauen wir uns die Möglichkeiten zur Faltenbeseitigung genauer an.

Natürliche Masken

Der Kampf gegen Falten zu Hause ist ohne Masken, die oft aus dem Kühlschrank hergestellt werden, nicht möglich. Im Gegensatz zu im Laden gekaufter Kosmetik können Sie bei selbstgemachter Kosmetik andere Zutaten hinzufügen, die Proportionen ändern und die ideale Konsistenz wählen, um Unvollkommenheiten auszugleichen.

Die folgenden wirksamen Rezepte helfen, Falten und Unreinheiten auf der Stirn zu Hause zu entfernen:

1. Ei. Sie benötigen Hühnereigelb, das mit einem Löffel Honig und Zitronensaft vermischt wird. Lassen Sie die Maske 15 Minuten lang auf Ihrem Gesicht und spülen Sie sie dann ab. Sie können eine weitere Variante zubereiten, indem Sie das Eiweiß mit Zitronensaft schütteln.
2. Tomate − die einfachste Maske der Welt! Das Gemüse wird püriert und auf das Gesicht aufgetragen.
3. Kartoffelgurke. Als leichte Gemüsemaske müssen die Früchte gehackt, 20 Minuten stehen gelassen, abgespült und mit Olivenöl über das Gesicht gewischt werden.
4. Butter-Banane. Nehmen Sie gleiche Mengen Butter und Bananenmark, vermischen Sie sie und tragen Sie sie auf die Augenlider auf. 15 Minuten einwirken lassen, dann gründlich entfernen.
5. Beere. Sie können beliebige Beeren nehmen: Stachelbeeren, Johannisbeeren, Erdbeeren usw. Die Früchte werden zu Brei zerstampft und auf Problemzonen verteilt. Eine wirksame Variante besteht darin, Ihr Gesicht einfach mit einer halben Erdbeere abzuwischen und nach ein paar Minuten Ihre normale Feuchtigkeitscreme aufzutragen.

Damit die Masken möglichst gut und schnell wirken, müssen Sie folgende Tipps beachten:

1. Verwenden Sie das Produkt nach der Zubereitung. Sie sollten die Mischung nicht für morgen stehen lassen, auch wenn Sie sie im Kühlschrank aufbewahren, verdunsten die wohltuenden Stoffe.
2. Sparen Sie nicht und tragen Sie eine dünne Schicht auf: Je mehr Produkt, desto besser funktioniert es. Das Auftragen erfolgt bequem mit einem Pinsel oder den Fingern, vorzugsweise entlang der Massagelinien.
3. NachBeim Auftragen der Maske ist es besser, sich hinzulegen oder auf dem Sofa zurückzulehnen. Falten im Gesicht können Sie mit selbstgemachten Masken nur dann zu Hause entfernen, wenn Ihr Gesicht völlig entspannt ist.

Es ist unmöglich, Falten auf der Stirn und anderen Bereichen allein mit Masken zu beseitigen. Betrachten wir daher die folgende Methode zur Behandlung von Unvollkommenheiten.

Anti-Falten-Kompressen

Sie ähneln Stoffmasken, die endgültige Zusammensetzung ist flüssiger; eine Serviette oder ein Wattestäbchen wird darin angefeuchtet, auf Problemzonen aufgetragen und eine Weile einwirken gelassen, um die Haut zu glätten.

Einer der Spitzenreiter bei der Verbesserung der Qualität der Epidermis in jedem Alter ist die gewöhnliche Kamille. Daraus wird meist ein Sud hergestellt, der als Tonikum, als Flüssigkeit für Kompressen oder als Bestandteil von Masken und Cremes verwendet wird. Für die Zubereitung des Suds sind keine besonderen Fähigkeiten erforderlich: Mehrere Trockenblumen mit kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten ziehen lassen. Die Flüssigkeit wird abgekühlt, ein Wattestäbchen oder eine Serviette darin eingetaucht und auf Gesicht und Hals aufgetragen.

Zitronentinktur funktioniert nicht weniger gut. Die Zitrusfrüchte werden zusammen mit der Schale geschnitten und in ein Glas gegeben, in das ein Glas Wodka gegossen wird. All dies wird eine Woche lang an einem dunklen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung aufgegossen und nach Ablauf der Zeit gefiltert. Aus der entstehenden Flüssigkeit werden Kompressen hergestellt, die dabei helfen, tiefe Falten zu entfernen, die Poren zu verengen und zu reinigen.

Eine spezielle Maske hilft, Falten im Bereich des Nasolabialdreiecks zu beseitigen, was zwar einen kleinen Vorbereitungsaufwand erfordert, aber das Ergebnis ist es wert:

1. Sie müssen mehrere Lorbeerblätter nehmen und sie in 50 ml Wasser kochen. Mehrere Wachteleier werden im Ganzen geschlagen und mit einem Löffel Olivenöl vermischt. Anschließend werden der Mischung zwei Löffel Lorbeerbrühe hinzugefügt. Tauchen Sie Wattestäbchen in die resultierende flüssige Mischung und tragen Sie sie auf die Problemzone auf.

Peelings und Peelings

Ein gründliches Peeling hilft, die Haut zu glätten und feine Linien und Hautunreinheiten zu entfernen. Das Schälen zu Hause, um abgestorbene Partikel loszuwerden, ist so einfach wie das Schälen von Birnen; die folgenden Rezepte funktionieren am besten:

1. Kaffeesatzpeeling. Eine echte Entdeckung für Kaffeeliebhaber, die von ihrem Lieblingsgetränk doppelt profitieren können. Der Kaffee sollte gemahlen sein, das Gesicht sollte mit dem nach dem Brühen verbleibenden Kaffeesatz geschrubbt werden. Der Effekt wird besser, wenn Sie dem Fruchtfleisch gemahlene Walnüsse hinzufügen. Waschen Sie das Produkt nicht sofort ab, es empfiehlt sich, es 20 Minuten einwirken zu lassen.
2. Haferflocken-Nuss-Peeling. Nehmen Sie 3 Esslöffel Zucker und Haferflocken und fügen Sie gemahlene Haselnüsse hinzu. Fügen Sie eine flüssige Zutat hinzu, die zur Pflege bestimmter Hauttypen geeignet ist: Ei, Sauerrahm oder Sahne. Die Mischung kann im Kühlschrank aufbewahrt werden, es empfiehlt sich jedoch, sie schnell zu verbrauchen.

Zu Hause sollten Sie das Peeling höchstens ein paar Mal pro Woche anwenden. Das Entfernen der obersten Schicht der Epidermis stimuliert die Bildung neuer Zellen und beseitigt Falten. Es besteht jedoch die Gefahr, dass die Haut geschädigt wird, wenn Sie sich zu sehr auf Peelings einlassen.

Anti-Falten-Cremes

Sie können die perfekte Creme an der Ladentheke auswählen oder sie selbst zubereiten. Cremes von:

1. Vitamin E und 2 Öle: Sanddorn und Kakao. Es ist ideal für die Augenpartie.
2. Kokosöl, Milch und Honig. Entwickelt für das gesamte Gesicht und den Hals.
3. Wachs, Aloe-Extrakt, Pfirsichöl und Glycerin. Zur Zubereitung müssen Sie das Wachs (1 TL) schmelzen, Öl (2 EL) und Aloe (1 EL), etwas Glycerin (1 TL) und abgekochtes Wasser (2 EL) hinzufügen. Halten Sie die Mischung eine Minute lang bei schwacher Hitze und schlagen Sie sie mit einem Schneebesen oder Mixer, bis sie abgekühlt ist. Ein ausgezeichnetes Pflegeprodukt für trockene Haut, besonders im Winter.

Die Produkte sind natürlich und es ist unmöglich, sie ein oder zwei Monate lang zu verwenden, wie Kosmetika aus dem Massenmarkt. Es ist besser, kleinere Portionen zuzubereiten und diese ständig zu aktualisieren.

Gesichtsmassage

Dies geschieht nicht nur in Salons, sondern auch zu Hause. Die Vorbereitungsphase ist wichtig; wenn Sie sie vernachlässigen, wird die Prozedur einfach angenehm, aber nicht so nützlich wie möglich sein.

Vor der Glättungsmassage benötigen Sie:

1. Entfernen Sie sämtliches Make-up vom Gesicht mit Make-up-Entferner-Gel oder Mizellenwasser.
2. Duschen Sie, legen Sie sich in ein heißes Bad oder machen Sie eine warme Kompresse, um Ihre Muskeln so weit wie möglich zu entspannen und Ihre Poren zu öffnen.
3. Binden Sie Ihre Haare zu einem Pferdeschwanz oder setzen Sie eine Duschhaube auf.

Nicht trocken einmassieren, Sie müssen eine Massagecreme vorbereiten. Liebhabern von Naturprodukten wird die Einnahme von Sauerrahm oder Pflanzenöl empfohlen. Bei großen Warzen, Wunden, Entzündungen oder Herpes im Gesicht wird der Eingriff abgebrochen.

Eine Massage hilft, Falten schnell zu glätten, wenn Sie die richtige Technik befolgen. Zu Beginn des Eingriffs müssen Sie sich vom Kinn zu den Ohren bewegen, die Bewegungen sind vorsichtig und ohne Druck. Eine Dehnung der Haut ist nicht erforderlich, da dadurch die Glättung von Falten verhindert wird. Die Nase wird von oben nach unten entlang des Rückens massiert, anschließend werden Bewegungen von den Nasenflügeln auf die Wangen gerichtet. Auf der Stirn müssen Sie sich sanft von der Mitte zu den Schläfen bewegen, dann können Sie zu den Augenlidern hinuntergehen. In diesem Bereich müssen Sie vorsichtiger sein, Sie müssen sich von der inneren zur äußeren Ecke bewegen, die Bewegungen sind sanftes Klopfen.

Es wird empfohlen, die Behandlung 10–15 Minuten lang fortzusetzen. Wiederholen Sie den Vorgang alle 3–4 Tage, um das Ergebnis zu festigen. Nach einer Massage nimmt die Haut Nährstoffe besser auf. Bereiten Sie daher zu Hause eine natürliche Creme vor, die die wirksame Behandlung gegen Falten und Fältchen ergänzt.

Videolektion zur japanischen Massage

Gesichtsgymnastik

Viele haben lustige Videos gesehen, in denen Frauen Grimassen schneiden, ihre Wangen aufblähen und unglaubliche Gesichter schneiden. Es sieht komisch aus, aber Liebhaber von Gesichtsgymnastik haben auch mit vierzig oder sechzig Jahren eine tolle Haut. Deshalb machen wir uns dringend an die Arbeit!

Wenn Sie sich Sorgen über Krähenfüße machen, sollten Sie die folgenden Methoden anwenden:

1. Schließen Sie die Augen und strecken Sie die Augenlider mit den Fingern in verschiedene Richtungen. So parodierten wir in der Kindheit die Asiaten, jetzt hilft es den Europäern gegen Falten. Gleichzeitig müssen Sie den Augapfel im Kreis bewegen, zuerst nach links, dann nach rechts, insgesamt 10 Umdrehungen. Rollen Sie dann mit den Augen und halten Sie es eine Weile gedrückt.
2. Drücken Sie auf Ihre Augenbrauen und versuchen Sie, sie trotz des Widerstands anzuheben.

Augenbrauen helfen auch bei Stirnfalten. Sie müssen sie hochheben, mit den Fingern auf Ihre Stirn drücken und gleichzeitig versuchen, Ihre Augenbrauen zu schließen. Wenn Sie alles richtig machen, ist es ziemlich schwierig, die Muskeln zu bewegen, aber die Wirkung wird verstärkt.

Das Nasolabialdreieck sagt „Danke!“ nach folgenden Übungen:

1. Die Lippen werden in einen Schlauch gezogen und 10-15 Sekunden lang komprimiert. Dann können Sie sie einige Sekunden lang entspannen und die Gymnastik 15 Mal wiederholen.
2. Sagen Sie abwechselnd die Laute „O“ und „I“ und runden und strecken Sie dabei Ihre Lippen so weit wie möglich.

Alle Übungen müssen 10-15 Mal wiederholt werden, es empfiehlt sich, täglich Gesichtsgymnastik durchzuführen. Wenn Sie Eingriffe nicht überspringen und verantwortungsvoll damit umgehen, wird das Ergebnis in wenigen Wochen spürbar sein.

Übungen für das Gesicht gegen Falten „Super-Verjüngung“ (Video)

Es gibt viele Möglichkeiten, Falten im Gesicht zu Hause loszuwerden, von Rezepten für selbstgemachte Hautpflegekosmetik bis hin zu Massagen und Gesichtsübungen. Je früher Sie mit der Anwendung beginnen, desto unwahrscheinlicher ist es, dass Sie im Alter von vierzig Jahren magische Injektionen und andere Wunder der Salonkosmetik benötigen. Passen Sie auf sich auf und bleiben Sie gesund!