Hvordan man bekæmper aldersrynker

Udseendet af rynker forstyrrer altid enhver kvinde. De første små folder opstår på steder, hvor huden er tyndest. Mange repræsentanter for det retfærdige køn ønsker at slippe af med problemet så hurtigt som muligt. Du kan bekæmpe ældningstegn både derhjemme og med salonbehandlinger.

Årsager til rynker i ansigtet

Forekomsten af ​​rynker i ansigtet er forbundet med aldersrelaterede ændringer, der forekommer i kroppen. Samtidig aftager hudens turgor. Epidermis bliver mindre elastisk og mister elasticitet. De første rynker opstår i en alder af 26. De er subtile og er kendetegnet ved små riller i øjenkrogene. Ved 30-års alderen opstår rynker på panden, men de bliver kun mærkbare ved bevægelse af øjenbrynene og med aktive ansigtsudtryk. Ved 40 års alderen bliver problemet mere udtalt.

Hovedårsagen til dannelsen af ​​rynker er et fald i hyaluronsyre indeholdt i hudceller. Derudover reduceres produktionen af ​​elastin og kollagen, som gør epidermis elastisk. Provokerende faktorer for det tidlige udseende af rynker er:

1. rygning;
2. dårlig ernæring;
3. hormonel ubalance;
4. tilstedeværelse af kroniske sygdomme;
5. genetisk disposition;
6. tør hud.

En yderligere årsag til rynker er langvarig eksponering for solen samt en stor mængde dekorative kosmetik, der bruges i daglig makeup.

Typer af rynker i ansigtet

Rynker klassificeres afhængigt af deres placering. De kan vises i følgende områder:

1. på panden;
2. omkring læberne;
3. på næseryggen;
4. på øjenlåg;
5. i øjenkrogene;
6. på hagen.

Rynker er også opdelt afhængigt af årsagen. De er:

1. statisk - opstår på grund af tør hud på grund af utilstrækkelig hydrering;
2. ansigtsudtryk - vises med aktiv bevægelse af ansigtsmusklerne under samtale, latter, vrede osv.;
3. aldersrelateret - opstår på grund af hormonmangel efter overgangsalderen.

De allerførste rynker kan dukke op i en alder af 20. Dette skyldes ansigtsmusklernes aktive arbejde. Følelsesmæssige mennesker udvikler små riller før alle andre.

Hvorfor rynker opstår - video

Sådan slipper du af med rynker i dit ansigt

I dag er der et tilstrækkeligt antal måder at slippe af med rynker. Hvilken der vil være mest effektiv afhænger af rillernes alder og dybde. Populære metoder, der bruges i øjeblikket:

1. Hjemmemetoder til at slippe af med rynker. Denne tilgang bruges af næsten alle kvinder, fordi den er en af ​​de mest tilgængelige. Derhjemme kan du bruge masker, peelinger, nærende cremer såvel som traditionelle metoder.
2. Kirurgisk indgreb. Bruges til dybe rynker. I dette tilfælde er den mest anvendte metode at stramme epidermis gennem et lille snit. Effekten varer i mange år, udseendet er bogstaveligt talt forvandlet. Kvinden ser 7-10 år yngre ud. Operationen er dog meget vanskelig og traumatisk. Mindre ar kan forblive på suturstedet.
3. Salon ydelser. I øjeblikket er den mest effektive måde at forynge på brugen af ​​laser, peeling og injektioner. Injektioner af hyaluronsyre og Botox anses for at være mest effektive ved tilstedeværelse af mellemdybe rynker. Effekten varer op til 6 måneder.
4. Massage og specialøvelser. Ansigtsgymnastik bruges ret ofte og kan bruges både hjemme og i gruppetimerne. Massage forbedrer til gengæld blodgennemstrømningen i det berørte område og forhindrer hudens aldring.

Hyaluronsyre ligner i sammensætning den væske, der findes i kroppens celler. Injektion af dette stof bremser ældningsprocessen og forbedrer hudens udseende.

Den bedste måde at slippe af med dybe rynker på næseryggen, nær ørerne og i nakkeområdet er et cirkulært ansigtsløft ved hjælp af guldtråde, som hjælper med at strække rillerne. Denne teknik er sikker, men effekten varer ikke længe, ​​da huden udsættes for gentagne ændringer på grund af ældningsprocessen.

Sådan får du din hud til at se yngre ud - video

Funktioner af kampen mod rynker i forskellige aldre - bord

Måder at slippe af med fine rynker

At slippe af med tidlige rynker er meget nemmere end at slippe af med aldersrynker. Derfor kan du i dette tilfælde nøjes med hjemmemetoder.. Samtidig giver en kombination af peeling og plejende masker et godt resultat. De mest effektive opskrifter:

1. Eksfolierende peeling. Du skal bruge saften af ​​en halv citron. Pres det i en glasskål og tilsæt 1 spsk. l. olivenolie. Den resulterende sammensætning skal påføres renset ansigtshud med klappende bevægelser. Efter 5-10 minutter kan du vaske det af. Under proceduren kan prikken og let brændende mærkes. Dette er normen. Sådan påvirker frugtsyre huden. Peeling skal foretages en gang hver 2. uge.
2. Nærende maske. Du skal bruge 1 spsk. l. tung creme. Derudover skal du tilføje 2 dråber ylang-ylang olie og 1 tsk. hvedekim. Alle ingredienser skal blandes og påføres ansigtet, efterlades i 15 minutter. Skyl derefter med varmt vand. Proceduren skal gentages 1-2 gange om ugen.
3. Fugtgivende og foryngende maske. Du skal bruge 1 spsk. l. kosmetisk ler, som skal fortyndes med varmt vand, indtil konsistensen af ​​creme fraiche er opnået. Tilsæt derefter 1 dråbe æteriske olier af citron og appelsin. Bland alt grundigt og påfør i ansigtet. Lad stå i 15 minutter og skyl med vand. Gentag en gang om ugen.

Kakao har en god foryngende effekt. Du kan hælde det med varmt vand til konsistensen af ​​creme fraiche, og efter at have ventet på, at massen svulmer, påfør det på dit ansigt. Efter 20 minutter skylles med vand.

Ingredienser til produkter, der hjælper med at slippe af med fine rynker - galleri

Metoder til at fjerne mellemstore og dybe rynker

Mellemstore og dybe rynker skal fjernes ved hjælp af mere radikale procedurer. Biorevitalisering giver en god effekt. I dette tilfælde, sammen med hyaluronsyre, injiceres et kompleks af vitaminer under huden. Injektionerne udføres med en lille nål. Manipulationer udføres af en speciallæge med en medicinsk uddannelse. Umiddelbart efter proceduren behandles ansigtet med en antiseptisk sammensætning.

Effekten af ​​biorevitalisering er at stoppe ældningen af ​​hudceller, takket være deres intensive foryngelse ved hjælp af hyaluronsyre.

Laser, syre og kemiske peelinger giver også gode resultater. Den første af dem er den mest effektive. I dette tilfælde kan lægen bruge topisk anæstesi for at reducere ubehag fra proceduren. Under lasereksponering opvarmes huden. Det øverste lag fordampes. Samtidig fornyes epidermis. Denne procedure kræver dog rehabilitering. Huden kommer sig inden for 1-2 uger.

Kemiske og sure typer af peelinger giver kun resultater i nærværelse af mellemdybe rynker. Epidermis udsættes for syrer og specielle kemiske forbindelser, som fører til forbrændinger af det øverste lag. Som følge heraf skaller den af, og der dannes ny hud på dens plads.

At slippe af med aldersrynker

Hvis denne type rynker er til stede, vil der være behov for foranstaltninger for at stramme epidermis, der har mistet sin elasticitet. I øjeblikket er en ikke-kirurgisk metode til foryngelse kaldet Elos meget populær. I dette tilfælde trænger to typer strømning ind i de dybe lag af huden ved hjælp af specialudstyr: lys og elektrisk. Cellestimulering forekommer. Elastin og kollagenfibre begynder at blive produceret. Effekten af ​​proceduren er gradvis. Resultatet vil være mærkbart inden for en måned.

Hvis vi taler om aldersrelaterede rynker, er den bedste måde et ansigtsløft. Samtidig kan du effektivt slippe af med slap og slap hud og forvandle dig selv bogstaveligt talt i én tilgang. Operationen kræver forberedelse. Det udføres under generel anæstesi. Overskydende epidermis trækkes op fra forskellige områder (pande, ører og hage) og skæres af. Derefter lægges sting på steder, der er usynlige for øjet. Desværre har disse typer operationer også bivirkninger. Hvis kirurgen er uerfaren, kan han flytte huden i den forkerte retning, hvilket forårsager forsnævring, hvilket vil føre til forvrængning af ansigtstræk.

Et kirurgisk ansigtsløft giver dig mulighed for at slippe af med aldersrynker på kortest mulig tid.

Fjernelse af rynker derhjemme

Du kan også slippe af med aldersrelaterede hudforandringer ved hjælp af speciel ansigtsgymnastik, som er blevet meget populær i dag. Den består af følgende øvelser:

1. Placer dine pegefingre over dine øjenbryn. I dette tilfælde skal de flyttes lidt ned. Løft derefter dine øjenbryn op, og overvind dine fingres modstand. Gør dette 50 gange.
2. Placer din pegefinger på det ene hjørne af øjet og din langfinger på den anden. Stram dine øjenlåg, og prøv at knibe øjnene sammen. Gør dette i et hurtigt tempo 30 gange.
3. Træk dine læber ud med et rør. Prøv at spænde og slappe af dem i denne stilling. 30 reps i alt.

Ansigtsgymnastik blev opfundet af Carol Maggio. Hun demonstrerede effekten af ​​øvelserne på sig selv og udgav en række læremidler.

Massage har en fremragende effekt på ufuldkommenheder i huden. Det kan udføres ved hjælp af specielle kosmetiske olier (abrikoskerne, hvedekim, fersken). Massagen behøver ikke at være intens. Alle bevægelser skal foretages langs massagelinjer, strygning og let klap.

Øvelser for rynker Carol Maggio - video

Korrekt ernæring for at slippe af med rynker

For at bremse hudens ældningsproces er det vigtigt at overvåge din kost. Det er nødvendigt at udelukke alt, der negativt påvirker kroppens tilstand og tilstopper tarmene. Disse fødevarer og drikkevarer omfatter:

1. halvfabrikata;
2. fastfood;
3. fedt kød;
4. stegte fødevarer;
5. soda;
6. alkohol;
7. bagning.

Menuen bør indeholde flere plantefibre og naturlige vitaminer. Disse fødevarer og drikkevarer omfatter:

1. frugter;
2. grøntsager;
3. bær;
4. frisk juice;
5. tørrede frugter;
6. nødder;
7. korn;
8. mineralvand;
9. urtete;
10. fuldkornsbrød.

For at bevare skønheden i din hud anbefales det at drikke mere rent vand. Det er bedst at drikke det på tom mave i en mængde på mindst 1 glas. Det er godt at desuden indtage hvedeklid med kefir. De renser tarmene perfekt og hjælper med at bevare en ungdommelig hud, da de indeholder et kompleks af gavnlige vitaminer.

Nyttige produkter - galleri

Forebyggelse af rynker

For at forhindre nye rynker i at dukke op på dit ansigt, anbefales det at overholde visse regler:

1. Prøv at sove i den rigtige stilling. Hvis du konstant ligger på siden, opstår der rynker nær din næse.
2. Lav nærende masker af naturlige ingredienser 2 gange om ugen. I dette tilfælde kan du bruge frugter, bær, olier og andre nyttige ingredienser.
3. Spis sund mad. Det er tilrådeligt at have så mange planteingredienser i din kost som muligt.
4. Dyrke motion. Du kan løbe, svømme eller gå til danseafdelingen. Strækøvelser og yoga, som fremskynder metaboliske processer, er meget nyttige.
5. Brug mere tid udendørs. Gåture hjælper med at forbedre kroppens og hudens tilstand.
6. Beskyt dit ansigt mod ultraviolet stråling ved hjælp af specielle cremer.

Det er nødvendigt at beskytte huden mod udsættelse for stærke vinde og temperaturudsving. Konstant brug af et solarium bidrager til for tidlig aldring.

Anmeldelser om at slippe af med rynker i ansigtet

Jeg er langt fra 20 og ret mærkbare rynker er begyndt at dukke op i mit ansigt. Jeg kom til en kosmetolog til konsultation og de anbefalede laserforyngelse.. Først tvivlede jeg på det, fordi... proceduren er ikke billig (9 tusinde), men så besluttede jeg mig endelig... Og nu, jeg har allerede haft to procedurer, jeg er meget tilfreds med resultatet, jeg fortryder det ikke, jeg tror, ​​jeg vil få en mere, og jeg vil se mere ungdommelig og æstetisk tiltalende ud! Og på arbejdet lagde alle mærke til det og spurgte, hvorfor jeg havde ændret mig. Jeg føler, at jeg er 10 år yngre! Huden er sundere, porerne er blevet mindre synlige, og rynkerne er glattet ud! Ja, det er smertefuldt, og du kan ikke gå nogen steder med sådan et rødt ansigt og en skorpe, men hvor man skal hen, skønhed kræver ofre!

yastya18

http://irecommend.ru/content/ubrala-morshchiny-bez-kakikh-libo-operatsii

Jeg laver ikke let enzympeeling så ofte, som jeg gerne vil, men jeg kan altid lide resultatet efter rensning. Huden bliver blødere, strammere, glattere, og porerne reduceres. Kosmetologen anbefaler at gøre denne peeling en gang om måneden, men på grund af det faktum, at det koster omkring tusind rubler, gør jeg det, når det er muligt. Efter peeling frarådes det at opholde sig i solen i længere tid eller solbade. På trods af at jeg har følsom hud, var der ingen alvorlig rødme efter proceduren, da denne type peeling forsigtigt renser døde hudpartikler og ikke beskadiger den. Selve proceduren varede omkring 15-20 minutter. Kosmetologen forberedte først huden ved at behandle den med en speciel opløsning og påførte derefter selve peelingen. De pakkede mit ansigt ind i film og et frottéhåndklæde, så efter cirka ti minutter tog de det af og lod det tørre.

Nastenish

http://otzovik.com/review_2231904.html

For omkring en måned siden besluttede jeg, at det var tid til at gøre klar til sommeren. Jeg blev inspireret af hørfrø, jeg spiser dem både hele og i pulverform. Jeg har det meget bedre. Jeg vil ikke tale om deres fordele; jeg vil hellere dele mine egne erfaringer. Jeg har ikke lavet hjemmelavede masker i lang tid; jeg tror, ​​at agurker og jordbær fra markedet også kan være skadelige. Men på en eller anden måde glemte jeg sådanne masker som dem, der er lavet af havregryn, kefir og hørfrø. Jeg har allerede gjort det 10 gange, der bliver 15 i alt, og jeg er meget imponeret over resultatet. Du vil ikke se effekten første gang, vær tålmodig, gør det mindst tre gange, og du vil ikke være i stand til at stoppe, medmindre, selvfølgelig, "dovenskab ikke blev født før dig." Det er sandt, vi opgiver ofte nyttige procedurer og aktiviteter, så snart vi starter på grund af vores egen dovenskab. Jeg er selv sådan, men lysten til at se godt ud vandt. Huden er lysere, pigmentpletter er mindre synlige, porerne er indsnævrede, og en tydelig løfteeffekt er synlig. Føles glat, frisk, fugtet, opstrammet.

Alexa

http://otzovik.com/review_3136283.html

Processen med hudforyngelse tager lang tid. Omsorgsfulde kosmetiske procedurer hjælper med at forhindre forekomsten af ​​dybe rynker. Korrekt ernæring og fraværet af dårlige vaner vil hjælpe med at opretholde en ungdommelig og smuk hud. Forebyggende foranstaltninger vil hjælpe med at forhindre for tidlig aldring.

Hvordan stopper man aldersrelaterede ændringer? Hvordan slipper du af med rynker i dit ansigt? Hvilke anti-aging metoder er mest effektive? Hver generation af det retfærdige køn leder efter svar på disse spørgsmål. Hemmeligheden bag evig ungdom er endnu ikke opfundet, men det er muligt at glemme rynker og "skjule" alder ved hjælp af salonprocedurer og folkemetoder.

Den sarte hud i ansigtet er den første, der ældes. Det er vigtigt at tage sig ordentligt af det fra en ung alder, og når de første rynker vises, skal du tage skridt til at fjerne dem. Hvad skal man vælge - salonprocedurer eller folkemedicin? Det afhænger af problemets alvor, tilgængeligheden af ​​fritid og økonomi. Begge har virkelig effektive metoder til at hjælpe med at bevare ungdommen.

Årsager til rynker

Rynker gør sig gældende efter 25 år. Det er fra dette øjeblik, at bindevævet gradvist ødelægges. Huden bliver tør og mister elasticitet. Som et resultat opstår rynker. I starten er de knapt mærkbare, men det er vigtigt at reagere korrekt på de første ændringer. Hud efter 45 år kaldes "aldring". Hvordan hun vil se ud i denne alder afhænger i høj grad af den korrekte reaktion på de første rynker.

Der er mange årsager til fremkomsten af ​​rynker. For at sikre, at tilstanden af ​​ansigtshuden ikke kun forårsager lidelser, skal du vide, hvilke faktorer der provokerer udseendet af folder og reducerer risiciene til et minimum. Nedenstående faktorer har en negativ indvirkning.

1. Rygning. Nikotin hæmmer blodcirkulationen. Hud, der ikke modtager nok ilt, begynder aktivt at rynke.
2. Overdreven ansigtsudtryk. Hvis ansigtsrynker i ungdommen forsvinder i en rolig tilstand, så mister huden med alderen sin elasticitet og evne til at modstå stress.
3. Sol . Langvarig eksponering for ultraviolet stråling påvirker tilstanden af ​​bindevæv negativt. Solbadere skal så tænke over, hvordan de fjerner dybe rynker i deres ansigter.
4. Forkert pleje. Når du skal vælge ansigtsplejeprodukter, er det vigtigt at have fokus på alder og hudtype. Ellers kan der opstå tidlige rynker.
5. Dårlig ernæring. Misbrug af fed, stegt mad, kærlighed til bagværk og slik fører til forringelse af hudtilstanden.

Der kan forekomme rynker efter vægttab. Pludselig vægttab, såvel som pludselig vægtøgning, fremskynder ældningsprocessen af ​​huden. Mangel på søvn, utilstrækkelig fysisk aktivitet, forsømmelse af gåture i den friske luft og stress er fyldt med udseendet af rynker i ansigtet.

Salon kosmetologi procedurer

Efter at have elimineret de faktorer, der øger sandsynligheden for rynker, kan du begynde at bekæmpe de ændringer, der allerede er dukket op. Dette er den eneste måde at opnå den ønskede effekt - at forlænge ungdommen. Kosmetologer ved bedst, hvordan man fjerner rynker i ansigtet. De har mange procedurer i deres arsenal. Nogle salontjenester er rettet mod at bekæmpe aldersrelaterede ændringer, andre på at bevare en ungdommelig hud og forhindre forekomsten af ​​tidlige rynker.

Hardware

Baseret på egenskaberne i hvert enkelt tilfælde kan salonen tilbyde hardware eller injektionsmetoder for at forbedre tilstanden af ​​dermis. Populære kosmetiske hardwareprocedurer omfatter følgende.

1. Afskalning. Proceduren involverer hudfornyelse efter "sloughing" af epidermis. For at eliminere dybe furer udføres peeling ved hjælp af trichloreddikesyre eller salicylsyre. Takket være disse stoffers evne til at trænge dybt ind i huden, er det muligt at løse problemet med dybe rynker.
2. Mikrodermabrasion. Proceduren udføres ved hjælp af et specielt apparat. Enheden er belagt med aluminium eller flintspåner af forskellige kornstørrelser. Slibning hjælper med at udjævne ujævnheder i ansigtet. En ekstra bonus er forbedret hudtone og indsnævring af porer.
3. Ikke-injektion mesoterapi. Proceduren er rettet mod at nære huden, men efter den udglattes overfladiske folder, for eksempel rynker under øjnene. Denne type mesoterapi involverer at introducere en cocktail under huden ved hjælp af en speciel enhed, som nærer og fugter epidermis. Et forløb med mesoterapi reducerer risikoen for nye rynker.

Injicerbar

Injektioner som en metode til at bekæmpe rynker bruges hovedsageligt, når hardwareprocedurer ikke kan løse problemet. De mest populære injektionsmetoder og indikationer for deres anvendelse er præsenteret i tabellen nedenfor.

Tabel - Populære injektions-anti-aldringsprocedurer

Sådan slipper du af med rynker i dit ansigt derhjemme

Salonprocedurer kan virkelig effektivt løse problemet med udseendet af depressioner i ansigtet. Men professionel hudpleje kræver økonomi. Desuden er det ikke så let at finde en god kosmetolog. Du bør ikke blive ked af det, hvis salonprocedurer af en eller anden grund ikke er tilgængelige for dig: du kan hurtigt slippe af med rynker derhjemme, det vigtigste er at kende afprøvede metoder.

5 hemmelige tricks

Du kan udglatte rynker i dit ansigt med simpel gymnastik. Effektiviteten af ​​ansigtsøvelser er ofte undervurderet. Det har dog en foryngende effekt. Maksimale resultater ved hjælp af opladning kan opnås i nærvær af overfladiske ansigtsfolder.

Øvelser har også en forebyggende funktion. Ansigtsøvelser vil ikke slippe af med dybe furer, men vil ikke tillade situationen at forværre. Følgende sæt gymnastiske elementer, der består af fem punkter, hjælper dig med at bevare din ungdom.

1. Opvarmning. Brug bankende bevægelser til at "gå" over dit ansigt og masser dit hoved lidt. Dette vil fremskynde blodcirkulationen og forberede dig til træning. Under massagen skal du bruge farmaceutiske produkter - ricinus- eller mandelolie. De fugter huden og fremmer tone.
2. Til rynker i panden. Brug fingrene til at flytte huden på din pande ned. Øjenbrynene skal give "modstand" til dette - hæv dem. Hold stillingen et øjeblik og slap af i dit ansigt. Gentag flere gange, og begynd derefter at udføre gymnastikelementet omvendt: ryn panden på panden, og løft huden på panden op.
3. Fra glabellarfurerne. Placer dine pegefingre, hvor dine øjenbryn begynder. Rynke panden: øjenbryn skal flyttes mod næseryggen. Påfør samtidig modstand med fingrene. Hold dine øjenbryn sammen i fem sekunder, slap af og gentag det samme et par gange mere.
4. Fra kragetæer. Træk huden væk fra de ydre øjenkroge med lette bevægelser. Skift til de nederste øjenlåg: Træk forsigtigt huden tilbage, mens du langsomt løfter øjnene. Luk øjenlågene, tæl til fem, åbn øjnene.
5. Til rynker over læberne. Træk dine læber ud med et rør. Mens du holder stillingen, tæl til fem i dit hoved og slap af i dine læber. Gentag elementet flere gange. Efter dette, i positionen "læber med et rør", skal du trække vejret: et par nasale indåndinger - et par orale udåndinger. Det anbefales at fuldføre komplekset, der sigter mod at eliminere nasolabiale folder ved hjælp af "Brev "O"" teknikken: skabe artikulation svarende til "O-o-o".

DIY naturlige midler

Du kan slippe af med rynker i dit ansigt ved hjælp af hjemmelavede masker. Masker lavet af naturlige ingredienser hjælper virkelig med at fjerne rynker på kort tid: resultater er normalt synlige inden for en måned. Men for at få resultater skal du følge reglerne for brug af sådanne midler.

1. Påfør umiddelbart efter tilberedning. Hjemmelavede masker laves ad gangen umiddelbart før brug. De aktive komponenter i naturlige masker mister hurtigt deres vigtige egenskaber.
2. Forrens huden. Maskens effektivitet vil øges, hvis den påføres renset hud. Dette vil åbne op for adgang til nyttige stoffer.
3. Tag ikke del. Du kan ikke bekæmpe rynker med hjemmelavede masker mere end to gange om ugen. Hyppig brug af produkter kan bremse metaboliske processer i epidermis.
4. Eksperiment. Hver anden uge skal du lave nye masker. Den samme gentagne procedure vil ikke give det ønskede resultat.

4 gennemprøvede opskrifter

For at skabe sådanne masker bruges naturlige ingredienser: honning, urter, bær, grøntsager. De bremser ældningsprocessen, udglatter rynker og forbedrer hudens tilstand generelt. Naturlige ingredienser kan dog forårsage allergiske reaktioner. Du skal vælge anti-rynke ansigtsmasker baseret på dine individuelle egenskaber. Det anbefales først at teste produktet på et lille område af huden. Hvordan fjerner man rynker i ansigtet ved hjælp af folkemedicin? Prøv et par gennemprøvede opskrifter.

Protein baseret

Hvordan virker det" . Hjælper med at bekæmpe aldersrelaterede forandringer, udglatter lavvandede furer, opstrammer porerne, gør huden hvid.

1. Du skal piske en æggehvide (til skum), tilsæt et par dråber citronsaft til den. Masken er klar.
2. Påfør produktet med en vatrondel eller børste.
3. Masken er lavet i flere lag: den næste påføres efter at den forrige er tørret.

Aloe plus olie

Hvordan virker det" . Hjælper med at udglatte selv dybe furer. Effekten er mærkbar efter tre procedurer. Dette middel vil også hjælpe med at fjerne rynker på halsen.

1. Du skal bruge en spiseskefuld aloe juice og en teskefuld vegetabilsk olie.
2. Disse komponenter blandes med din nærende creme.
3. Påfør produktet i 20 minutter, og fjern derefter resterne med en vatrondel.

Agurk med mandler

Hvordan virker det" . Produktet skal fordeles på ansigt, hals og decolleté. Det er især nyttigt ved tørhed og afskalning.

1. Du skal fint rive en halv agurk, tilsæt blommen, en skefuld mandelolie. Pisk ingredienserne.
2. For at udglatte dybe ansigtsfurer skal produktet sidde i fyrre minutter.
3. Efter proceduren er det tilrådeligt at fugte huden.

Ostemasse og gulerodsversion

Hvordan virker det" . Det bekæmper ikke kun rynker, men også toner, mætter med vitaminer, giver dig mulighed for at opnå effekten af ​​fløjlshud og udjævne din teint.

1. Bland hytteost, tung fløde og gulerodsjuice i forholdet 1:1:1.
2. Påfør produktet på ansigtet, lad det stå i en halv time, og skyl derefter med varmt vand.
3. For maksimal effekt skal du efter masken tørre huden med et stykke is og bruge et frottéhåndklæde til at tørre.

Lad os opsummere det

Det er let at se attraktiv ud som 20-årig, men at bevare ungdom og skønhed kræver en vis indsats fra en kvinde. Men hvis du passer ordentligt på din hud, vil rynker ikke være et problem selv i voksenalderen; det vigtigste er at begynde at bekæmpe dem rettidigt.

På trods af overfloden af ​​salonprocedurer, der tager sigte på at bevare ungdommen, er spørgsmålet om, hvordan man kan slippe af med rynker i ansigtet derhjemme, stadig relevant for moderne kvinder. Gennemprøvede folkemedicin hjælper med at bevare skønhed, slippe af med furer og forbedre teint. De er dog mest effektive som støttende metoder. I de tilfælde, hvor aldersrelaterede processer er startet, rynkerne er dybe, huden har mistet elasticitet, skal der tilføjes professionel pleje til hjemmeplejen.

Det har længe været bevist, at tidspunktet for fremkomsten af ​​de første aldersrelaterede hudforandringer er stærkt påvirket af genetik. Men selv med god arvelighed bliver en kvinde på 40 nødt til at indrømme: hun er ikke længere ung, de første rynker vises, epidermis mister sin elasticitet og sunde udseende. Derfor bekymrer spørgsmålet om, hvordan man kan slippe af med rynker derhjemme, uden at ty til kosmetiske procedurer og plastikkirurgi, millioner af kvinder. Lad os prøve at finde ud af det!

Hvorfor dukker de op?

Der er to hovedtyper af rynker:

1. ansigtsudtryk, som opstår på grund af for aktiv artikulation og ledsager mennesker med mobile ansigtsudtryk gennem hele livet;
2. aldersrelateret, som ingen er immune over for.

Vi kan identificere de vigtigste faktorer, hvis kombinationer garanteret vil føre til dannelsen af ​​folder:

1. nedsat hudelasticitet på grund af sygdomme i indre organer;
2. alvorlige infektionssygdomme, der får kropsceller til at ældes for tidligt;
3. konstant brug af tunge foundations og korrektorer, der tilstopper porerne og forhindrer huden i at trække vejret;
4. utilstrækkelig pleje af epidermis, som følge af hvilken huden ikke modtager tilstrækkelig fugt og næringsstoffer;
5. eksponering for eksterne faktorer: frost, brændende sol, udtørrende vind;
6. ukorrekt og ubalanceret kost med utilstrækkelige mængder af vitaminer og mikroelementer;
7. rygning og alkohol, som har tendens til at udtørre epidermis;
8. konstant mangel på søvn;
9. forurening af kroppen med toksiner.

De første ansigtsrynker omkring øjnene vises i en alder af 30; efter 10 år vil de blive til dybe rynker, hvis du ikke følger reglerne for hudpleje og normaliserer din livsstil.

Hvordan kæmper man?

Først og fremmest skal du forstå, at huden på forskellige dele af ansigtet er modtagelig for dannelsen af ​​rynker i varierende grad. Folderne er normalt placeret i den nasolabiale trekant, på panden og omkring øjnene. På halsen begynder huden normalt at miste elasticitet og hænge, ​​men den skal også overvåges.

Lad os se nærmere på problemområderne:

1. Nasolabial trekant. Dette område er tilbøjeligt til dannelse af rynker på grund af aktive ansigtsudtryk; folk, der smiler for meget, begynder at klage over rynker tidligere end andre. Dette betyder ikke, at du skal gå rundt for evigt dystert; dette vil ikke redde dig fra aldersrelaterede ufuldkommenheder. Men specialdesignet gymnastik og kosmetik vil hjælpe med at slippe af med rynker eller gøre dem mindre mærkbare.
2. Området omkring øjnene. Den tynde epidermis i dette område elsker simpelthen at danne kragetæer. Det er umuligt at glatte ansigtets hud helt ud her, men ordentlig pleje, en rig og varieret kost og regelmæssig blid massage vil hjælpe med at fjerne særligt dybe rynker.
3. Nakke. Det er umuligt at give nogen specielle råd om pleje af dette område; hovedprincippet er ikke at glemme eksistensen af ​​nakken, som mange kvinder kan lide at gøre. Øget ernæring og hydrering vil hjælpe med at genoprette hudens ungdommelige udseende.

Ansigtspleje skal være komplet og omfattende. Du kan ikke koncentrere dig om et problemområde, ellers opnår du ikke et godt resultat.

Lad os tage affære

For at bekæmpe ufuldkommenheder på alle fronter skal du bruge følgende hjemmemedicin mod rynker:

1. naturlige masker;
2. komprimerer;
3. peeling og scrubs;
4. cremer;
5. massage;
6. ansigtsgymnastik.

Det er nødvendigt at påvirke huden omfattende både indefra og udefra for at få den maksimale effekt. Lad os se nærmere på måder at slippe af med rynker.

Naturlige masker

Bekæmpelse af rynker derhjemme kan ikke klares uden masker, som ofte er lavet af hvad der er i køleskabet. I modsætning til butikskøbte kosmetik kan du tilføje andre ingredienser til hjemmelavede, ændre proportionerne og vælge den ideelle konsistens for at udglatte ufuldkommenheder.

Følgende effektive opskrifter hjælper med at fjerne rynker og ufuldkommenheder i panden derhjemme:

1. Æg. Du skal bruge kyllingeblomme, som blandes med en skefuld honning og citronsaft. Hold masken på dit ansigt i 15 minutter, skyl af. Du kan lave en anden variation ved at ryste æggehviden med citronsaft.
2. Tomat − den enkleste maske i verden! Grøntsagen pureres og påføres ansigtet.
3. Kartoffel-agurk. En let grøntsagsmaske, frugterne skal hakkes, efterlades i 20 minutter, skylles og tørres over ansigtet med olivenolie.
4. Smør-banan. Tag lige store mængder smør og bananmasse, bland og påfør på øjenlågene. Lad stå i 15 minutter, og fjern derefter grundigt.
5. Bær. Du kan tage alle bær: stikkelsbær, ribs, jordbær osv. Frugterne stødes til grød og smøres på problemområder. En effektiv variant er blot at tørre dit ansigt med et halvt jordbær og efter et par minutter påføre din almindelige fugtighedscreme.

For at maskerne skal virke så godt og hurtigt som muligt, skal du bruge følgende tips:

1. Brug produktet efter klargøring. Du bør ikke efterlade blandingen til i morgen, selvom du opbevarer den i køleskabet, vil de gavnlige stoffer fordampe.
2. Spar ikke på og påfør et tyndt lag: Jo mere produkt, jo bedre fungerer det. Det er praktisk at påføre med en børste eller fingre, helst langs massagelinjerne.
3. EfterNår du påfører masken, er det bedre at lægge dig ned eller læne dig tilbage i sofaen. Du kan kun fjerne rynker i dit ansigt derhjemme ved hjælp af hjemmelavede masker, hvis dit ansigt er helt afslappet.

Det er umuligt at slippe af med rynker på panden og andre områder ved hjælp af masker alene, så lad os overveje følgende metode til at håndtere ufuldkommenheder.

Anti-rynke kompresser

De ligner stofmasker, den endelige sammensætning er mere flydende; en serviet eller en vatpind fugtes i den, påføres problemområder og efterlades i et stykke tid for at udglatte huden.

En af lederne i at forbedre kvaliteten af ​​epidermis i enhver alder er almindelig kamille. Der laves normalt et afkog af det, som bruges som en tonic, en væske til kompresser eller en komponent af masker og cremer. For at forberede afkoget kræves ingen specielle færdigheder: Hæld kogende vand over flere tørrede blomster og lad det stå i 15 minutter. Væsken afkøles, en vatpind eller serviet nedsænkes i den og påføres ansigt og hals.

Citrontinktur virker ikke mindre godt. Citrusen skæres sammen med skallen, lægges i en krukke, hvori der hældes et glas vodka. Alt dette infunderes i en uge på et mørkt sted ude af direkte sollys og filtreres efter periodens udløb. Kompresser er lavet af den resulterende væske, som hjælper med at fjerne dybe rynker, indsnævre og rense porerne.

En speciel maske hjælper med at slippe af med rynker i området af den nasolabiale trekant, hvilket vil kræve en lille indsats i forberedelsen, men resultatet er det værd:

1. Du skal tage flere laurbærblade og koge dem i 50 ml vand. Flere vagtelæg piskes hele og blandes med en ske olivenolie, og derefter tilsættes to skeer laurbærafkog til blandingen. Dyp vatpinde i den resulterende flydende blanding og påfør på problemområdet.

Skrub og peeling

Grundig eksfoliering hjælper med at udglatte huden og fjerne fine linjer og pletter. At lave hjemme-peeling for at slippe af med døde partikler er lige så let som at afskalle pærer; følgende opskrifter fungerer bedst:

1. Skrub af kaffegrums. Et rigtigt fund for kaffeelskere, der kan få dobbelte fordele af deres yndlingsdrik. Kaffen skal males, ansigtet skal skrubbes med rester efter brygning. Effekten bliver bedre, hvis du tilføjer malede valnødder til frugtkødet. Vask ikke produktet af med det samme; det er tilrådeligt at lade det stå i 20 minutter.
2. Havregryn nøddeskrub. Tag 3 spiseskefulde sukker og havregryn, tilsæt malede hasselnødder. Tilføj en flydende ingrediens, der er egnet til at nære visse hudtyper: æg, creme fraiche eller fløde. Blandingen kan opbevares i køleskabet, men det er tilrådeligt at bruge den hurtigt.

Du bør højst bruge peeling derhjemme et par gange om ugen. Fjernelse af det øverste lag af epidermis stimulerer dannelsen af ​​nye celler og fjerner rynker, men der er risiko for at skade huden, hvis du bliver for revet med af scrubs.

Anti-rynke cremer

Du kan vælge den perfekte creme på butiksdisken, eller du kan tilberede den selv. Cremer fra:

1. E-vitamin og 2 olier: havtorn og kakao. Den er ideel til øjenområdet.
2. Kokosolie, mælk og honning. Designet til hele ansigtet og halsen.
3. Voks, aloe ekstrakt, ferskenolie og glycerin. For at forberede, skal du smelte voksen (1 tsk), tilsæt olie (2 spsk) og aloe (1 spsk), lidt glycerin (1 tsk) og tilsæt kogt vand (2 spsk. l.). Hold blandingen ved lav varme i et minut og pisk med et piskeris eller røremaskine, indtil den er afkølet. Et fremragende nærende produkt til tør hud, især om vinteren.

Produkterne er naturlige, og det er umuligt at bruge dem i en måned eller to, som kosmetik fra massemarkedet. Det er bedre at lave mindre portioner og konstant opdatere dem.

Ansigtsmassage

Det gøres ikke kun i saloner, men også hjemme på egen hånd. Forberedelsesstadiet er vigtigt; hvis du forsømmer det, vil proceduren simpelthen være behagelig, men ikke så nyttig som muligt.

Før massage til udglatning har du brug for:

1. fjern al makeup fra ansigtet ved hjælp af makeupfjernergel eller micellært vand;
2. tag et brusebad, læg dig i et varmt bad eller lav en varm kompres for at slappe af dine muskler og åbne dine porer så meget som muligt;
3. sæt dit hår i en hestehale eller tag en badehætte på.

Massér ikke tørt; du skal forberede en massagecreme. Elskere af naturlige produkter anbefales at tage creme fraiche eller enhver vegetabilsk olie. Indgrebet aflyses, hvis der er store vorter, sår, betændelser eller herpes i ansigtet.

Massage vil hjælpe med hurtigt at udglatte rynker, hvis du følger den korrekte teknik. I begyndelsen af ​​proceduren skal du flytte fra hagen til ørerne, bevægelser er forsigtige og uden tryk. Der er ingen grund til at strække huden, da dette vil forhindre, at rynker glattes ud. Næsen masseres fra top til bund langs ryggen, og derefter ledes bevægelser til kinderne fra næsevingerne. På panden skal du bevæge dig glat fra midten til tindingerne, så kan du gå ned til øjenlågene. Denne zone kræver, at du er mere forsigtig, du skal bevæge dig fra det indre hjørne til det ydre, bevægelserne er bløde bankende.

Det anbefales at fortsætte i 10-15 minutter; gentag proceduren hver 3-4 dag for at konsolidere resultatet. Efter en massage optager huden næringsstoffer bedre, så forbered en naturlig creme derhjemme på forhånd, der vil supplere den effektive procedure mod rynker og folder.

Japansk massage video lektion

Ansigtsgymnastik

Mange har set sjove videoer, hvor kvinder grimasserer, puster deres kinder og laver utrolige ansigter. Det ser sjovt ud, men elskere af ansigtsgymnastik har fantastisk hud selv i fyrre eller tres år gammel. Derfor går vi straks i gang!

Hvis du er bekymret for kragetæer, bør du bruge følgende metoder:

1. Luk øjnene og stræk øjenlågene i forskellige retninger med fingrene. Så i barndommen parodierede vi asiater, nu hjælper det europæere mod rynker. Samtidig skal du flytte øjeæblet i en cirkel, først til venstre, derefter til højre, i alt 10 omdrejninger. Rul derefter med øjnene og hold det et stykke tid.
2. Tryk på dine øjenbryn og prøv at løfte dem op på trods af modstanden.

Øjenbryn vil også hjælpe med pande rynker. Du skal hæve dem højt, begynde at trykke på din pande med fingrene og samtidig forsøge at lukke dine øjenbryn. Hvis du gør alt korrekt, er det ret svært at bevæge musklerne, men effekten vil blive forstærket.

Den nasolabiale trekant vil sige "tak!" efter følgende øvelser:

1. Læberne trækkes ind i et rør og komprimeres i 10-15 sekunder. Så kan du slappe af i dem i et par sekunder og gentage gymnastikken 15 gange.
2. Skift til at sige lydene "O" og "I", rund og stræk dine læber så meget som muligt.

Alle øvelser skal gentages 10-15 gange, det er tilrådeligt at lave ansigtsgymnastik dagligt. Hvis du ikke springer procedurer over og behandler dem ansvarligt, vil resultatet være mærkbart om et par uger.

Øvelser til ansigtet mod rynker "Super-foryngelse" (video)

Der er en del måder at slippe af med rynker i dit ansigt derhjemme, lige fra opskrifter på hjemmelavet hudplejekosmetik til massage og ansigtsøvelser. Jo før du begynder at bruge dem, jo ​​mindre sandsynligt er det, at du i en alder af fyrre har brug for magiske injektioner og andre mirakler af salonkosmetologi. Pas på dig selv og vær sund!