Yaş kırışıklıklarıyla nasıl savaşılır?

Kırışıklıkların ortaya çıkması her kadını her zaman üzmektedir. İlk küçük kıvrımlar derinin en ince olduğu yerlerde ortaya çıkar. Adil cinsiyetin pek çok temsilcisi sorundan bir an önce kurtulmak istiyor. Yaşlanma belirtileriyle hem evde hem de salon bakımlarıyla savaşabilirsiniz.

Yüzdeki kırışıklıkların nedenleri

Yüzdeki kırışıklıkların ortaya çıkması, vücutta meydana gelen yaşa bağlı değişikliklerle ilişkilidir. Aynı zamanda cilt turgoru da azalır. Epidermis daha az elastik hale gelir ve elastikiyetini kaybeder. İlk kırışıklıklar 26 yaşında ortaya çıkar. İncedirler ve gözlerin köşelerinde hafif oluklarla karakterize edilirler. 30 yaşına gelindiğinde alında kırışıklıklar belirir, ancak bunlar yalnızca kaşları hareket ettirirken ve aktif yüz ifadeleriyle fark edilir hale gelir. 40 yaşına gelindiğinde sorun daha da belirgin hale gelir.

Kırışıklık oluşumunun temel nedeni cilt hücrelerinde bulunan hyaluronik asitin azalmasıdır. Ayrıca epidermisi elastik hale getiren elastin ve kollajen üretimi de azalır. Kırışıklıkların erken ortaya çıkmasına neden olan faktörler şunlardır:

1. sigara içmek;
2. zayıf beslenme;
3. hormonal dengesizlik;
4. kronik hastalıkların varlığı;
5. genetik eğilim;
6. kuru cilt.

Kırışıklıkların ek bir nedeni de güneşe uzun süre maruz kalmanın yanı sıra günlük makyajda kullanılan çok sayıda dekoratif kozmetiktir.

Yüzdeki kırışıklık türleri

Kırışıklıklar bulundukları yere göre sınıflandırılır. Aşağıdaki alanlarda görünebilirler:

1. alnında;
2. dudakların çevresinde;
3. burun köprüsünde;
4. göz kapaklarında;
5. gözlerin köşelerinde;
6. çenede.

Kırışıklıklar da nedene göre bölünür. Bunlar:

1. statik - yetersiz hidrasyon nedeniyle kuru cilt nedeniyle oluşur;
2. yüz ifadeleri - konuşma, kahkaha, öfke vb. sırasında yüz kaslarının aktif hareketi ile ortaya çıkar;
3. yaşa bağlı - menopozdan sonra hormonal eksiklik nedeniyle ortaya çıkar.

İlk kırışıklıklar 20 yaşında ortaya çıkabilir. Bu yüz kaslarının aktif çalışmasından kaynaklanmaktadır. Duygusal insanlar herkesten önce küçük oyuklar geliştirirler.

Kırışıklıklar neden oluşur - video

Yüzünüzdeki kırışıklıklardan nasıl kurtulursunuz

Bugün kırışıklıklardan kurtulmanın yeterli sayıda yolu var. Hangisinin en etkili olacağı olukların yaşına ve derinliğine bağlıdır. Şu anda kullanılan popüler yöntemler:

1. Kırışıklıklardan kurtulmak için ev yöntemleri. Bu yaklaşım neredeyse tüm kadınlar tarafından kullanılıyor çünkü en erişilebilir olanlardan biri. Evde geleneksel yöntemlerin yanı sıra maskeler, peelingler, besleyici kremler de kullanabilirsiniz.
2. Cerrahi müdahale. Derin kırışıklıklar için kullanılır. Bu durumda en sık kullanılan yöntem küçük bir kesiden epidermisin sıkılaştırılmasıdır. Etkisi uzun yıllar sürer, görünüm tam anlamıyla dönüşür. Kadın 7-10 yaş daha genç görünüyor. Ancak operasyon oldukça zor ve travmatiktir. Dikiş yerinde küçük izler kalabilir.
3. Salon hizmetleri. Günümüzde gençleşmenin en etkili yolu lazer, peeling ve enjeksiyon kullanımıdır. Hyaluronik asit ve Botoks enjeksiyonlarının orta derinlikteki kırışıklıkların varlığında en etkili olduğu düşünülmektedir. Etki 6 aya kadar sürer.
4. Masaj ve özel egzersizler. Yüz jimnastiği oldukça sık kullanılır ve hem evde hem de grup derslerinde kullanılabilir. Masaj da etkilenen bölgedeki kan akışını iyileştirir ve cildin yaşlanmasını önler.

Hyaluronik asit, bileşim açısından vücut hücrelerinde bulunan sıvıya benzer. Bu maddenin enjeksiyonu yaşlanma sürecini yavaşlatır ve cildin görünümünü iyileştirir.

Burun köprüsü, kulak çevresi ve boyun bölgesindeki derin kırışıklıklardan kurtulmanın en iyi yolu, olukların gerilmesine yardımcı olan altın ipliklerin kullanıldığı dairesel bir yüz germe işlemidir. Bu teknik güvenlidir, ancak cilt yaşlanma süreci nedeniyle tekrarlanan değişikliklere maruz kaldığından etkisi uzun sürmez.

Cildinizin daha genç görünmesini nasıl sağlarsınız - video

Farklı yaşlarda kırışıklıklara karşı mücadelenin özellikleri - tablo

İnce kırışıklıklardan kurtulmanın yolları

Erken kırışıklıklardan kurtulmak, yaş kırışıklıklarından kurtulmaktan çok daha kolaydır. Dolayısıyla bu durumda ev yöntemleriyle idare edebilirsiniz.. Aynı zamanda peeling ve besleyici maskelerin kombinasyonu iyi sonuç verir. En etkili tarifler:

1. Peeling peelingi. Yarım limonun suyuna ihtiyacınız olacak. Bir cam kaseye sıkın ve 1 yemek kaşığı ekleyin. l. zeytin yağı. Ortaya çıkan bileşim temizlenmiş yüz cildine okşama hareketleriyle uygulanmalıdır. 5-10 dakika sonra yıkayabilirsiniz. İşlem sırasında karıncalanma ve hafif yanma hissedilebilir. Bu normdur. Meyve asidi cildi bu şekilde etkiler. Peeling 2 haftada bir yapılmalıdır.
2. Besleyici maske. 1 yemek kaşığına ihtiyacınız olacak. l. yoğun krema. Ayrıca 2 damla ylang-ylang yağı ve 1 çay kaşığı eklemeniz gerekir. buğday tohumu. Tüm malzemeler karıştırılmalı ve 15 dakika bekletilerek yüze uygulanmalıdır. Daha sonra ılık suyla durulayın. Prosedür haftada 1-2 kez tekrarlanmalıdır.
3. Nemlendirici ve gençleştirici maske. 1 yemek kaşığına ihtiyacınız olacak. l. ekşi krema kıvamına gelinceye kadar ılık suyla seyreltilmesi gereken kozmetik kil. Daha sonra limon ve portakal esansiyel yağlarından 1'er damla ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın ve yüzünüze uygulayın. 15 dakika bekletin ve suyla durulayın. Haftada bir kez tekrarlayın.

Kakaonun iyi bir gençleştirici etkisi vardır. Ekşi krema kıvamına gelene kadar sıcak suyla dökebilir ve kütlenin şişmesini bekledikten sonra yüzünüze uygulayabilirsiniz. 20 dakika sonra suyla durulayın.

İnce kırışıklıklardan kurtulmaya yardımcı olan ürünler için malzemeler - galeri

Orta ve derin kırışıklıkları giderme yöntemleri

Orta ve derin kırışıklıkların daha radikal işlemlerle giderilmesi gerekmektedir. Biorevitalizasyon iyi bir etki yaratır. Bu durumda hyaluronik asit ile birlikte cilt altına bir vitamin kompleksi enjekte edilir. Enjeksiyonlar küçük bir iğne ile gerçekleştirilir. Manipülasyonlar tıp eğitimi almış bir uzman tarafından gerçekleştirilir. İşlemden hemen sonra yüze antiseptik bir bileşim uygulanır.

Biorevitalizasyonun etkisi, hyaluronik asit yardımıyla yoğun gençleşme sayesinde cilt hücrelerinin yaşlanmasını durdurmaktır.

Lazer, asit ve kimyasal peeling türleri de iyi sonuçlar verir. Bunlardan ilki en etkili olanıdır. Bu durumda doktor, işlemden kaynaklanan rahatsızlığı azaltmak için topikal anestezi kullanabilir. Lazere maruz kalma sırasında cilt ısınır. Üst katman buharlaştırılır. Aynı zamanda epidermis yenilenir. Ancak bu prosedür rehabilitasyon gerektirir. Cilt 1-2 hafta içinde iyileşir.

Kimyasal ve asit tipi peelingler ancak orta derinlikteki kırışıklıkların varlığında sonuç verir. Epidermis, üst katmanın yanmasına neden olan asitlere ve özel kimyasal bileşiklere maruz kalır. Sonuç olarak soyulur ve yerine yeni bir cilt oluşur.

Yaşlılık kırışıklıklarından kurtulmak

Bu tür kırışıklıklar mevcutsa elastikiyetini kaybetmiş epidermisin sıkılaştırılması için önlemler alınması gerekecektir. Günümüzde Elos adı verilen ameliyatsız gençleştirme yöntemi oldukça popüler. Bu durumda özel ekipman yardımıyla cildin derin katmanlarına iki tür akış nüfuz eder: hafif ve elektrik. Hücre uyarımı meydana gelir. Elastin ve kolajen lifleri üretilmeye başlar. Prosedürün etkisi kademelidir. Sonuç bir ay içinde farkedilecektir.

Yaşa bağlı kırışıklıklardan bahsedecek olursak en iyi yöntem yüz germedir. Aynı zamanda tek bir yaklaşımla sarkık ve sarkık ciltlerden etkili bir şekilde kurtulabilir ve kendinizi tam anlamıyla dönüştürebilirsiniz. Operasyon hazırlık gerektirir. Genel anestezi altında yapılır. Farklı bölgelerden (alın, kulak ve çene) fazla epidermis yukarı çekilerek kesilir. Daha sonra gözle görülmeyen yerlere dikişler atılır. Ne yazık ki bu tür ameliyatların yan etkileri de bulunmaktadır. Cerrah deneyimsizse cildi yanlış yöne hareket ettirerek daralmaya neden olabilir ve bu da yüz hatlarının bozulmasına yol açabilir.

Cerrahi yüz germe, yaş kırışıklıklarından mümkün olan en kısa sürede kurtulmanızı sağlar.

Evde kırışıklıkları ortadan kaldırmak

Günümüzde oldukça popüler hale gelen özel yüz jimnastiği yardımıyla siz de yaşa bağlı cilt değişikliklerinden kurtulabilirsiniz. Aşağıdaki alıştırmalardan oluşur:

1. İşaret parmaklarınızı kaşlarınızın üzerine yerleştirin. Bu durumda hafifçe aşağı kaydırılmaları gerekir. Daha sonra parmaklarınızın direncini aşarak kaşlarınızı yukarı kaldırın. Bunu 50 kez yapın.
2. İşaret parmağınızı gözünüzün bir köşesine, orta parmağınızı da diğer köşesine yerleştirin. Gözlerinizi kısmaya çalışarak göz kapaklarınızı gerin. Bunu hızlı bir tempoda 30 kez yapın.
3. Dudaklarınızı bir tüple çekin. Bu pozisyonda onları gerip rahatlatmaya çalışın. Toplam 30 tekrar.

Yüz jimnastiği Carol Maggio tarafından icat edildi. Egzersizlerin kendi üzerindeki etkisini gösterdi ve bir dizi öğretim yardımcısı yayınladı.

Masajın cilt kusurları üzerinde mükemmel bir etkisi vardır. Özel kozmetik yağlar (kayısı çekirdeği, buğday tohumu, şeftali) kullanılarak yapılabilir. Masajın yoğun olması gerekmez. Tüm hareketler masaj çizgileri boyunca, okşayarak ve hafifçe okşayarak yapılmalıdır.

Kırışıklıklar için egzersizler Carol Maggio - video

Kırışıklıklardan kurtulmak için doğru beslenme

Cildin yaşlanma sürecini yavaşlatmak için diyetinizi izlemek önemlidir. Vücudun durumunu olumsuz yönde etkileyen ve bağırsakları tıkayan her şeyi dışlamak gerekir. Bu yiyecek ve içecekler şunları içerir:

1. yarı mamul ürünler;
2. Fast food;
3. yağlı et;
4. kızarmış yiyecekler;
5. soda;
6. alkol;
7. pişirme.

Menüde daha fazla bitki lifi ve doğal vitamin bulunmalıdır. Bu yiyecek ve içecekler şunları içerir:

1. meyveler;
2. sebzeler;
3. meyveler;
4. taze meyve suları;
5. kurutulmuş meyveler;
6. Fındık;
7. hububat;
8. maden suyu;
9. bitkisel çaylar;
10. tam buğday ekmeği.

Cildinizin güzelliğini korumak için daha temiz su içilmesi tavsiye edilir. En az 1 bardak miktarında aç karnına içmek en iyisidir. Buğday kepeğinin kefirle birlikte tüketilmesinde fayda vardır. Bağırsakları mükemmel bir şekilde temizler ve faydalı bir vitamin kompleksi içerdiklerinden genç cildin korunmasına yardımcı olurlar.

Faydalı ürünler - galeri

Kırışıklıkların önlenmesi

Yüzünüzde yeni kırışıklıkların oluşmasını önlemek için belirli kurallara uymanız önerilir:

1. Doğru pozisyonda uyumaya çalışın. Sürekli yan yatarsanız burnunuzun yakınında kırışıklıklar oluşur.
2. Haftada 2 kez doğal malzemelerden besleyici maskeler yapın. Bu durumda meyveleri, meyveleri, yağları ve diğer faydalı malzemeleri kullanabilirsiniz.
3. Sağlıklı yiyecekler ye. Diyetinizde mümkün olduğu kadar çok bitki bileşeninin bulunması tavsiye edilir.
4. Egzersiz yapmak. Koşabilir, yüzebilir veya dans bölümüne gidebilirsiniz. Metabolik süreçleri hızlandıran esneme egzersizleri ve yoga oldukça faydalıdır.
5. Açık havada daha fazla zaman geçirin. Yürüyüş vücudun ve cildin durumunu iyileştirmeye yardımcı olur.
6. Özel kremler kullanarak yüzünüzü ultraviyole radyasyondan koruyun.

Cildi kuvvetli rüzgarlardan ve sıcaklık dalgalanmalarından korumak gerekir. Solaryuma sürekli ziyaretler erken yaşlanmaya katkıda bulunur.

Yüzdeki kırışıklıklardan kurtulma hakkında yorumlar

20 yaşıma çok uzağım ve yüzümde oldukça belirgin kırışıklıklar oluşmaya başladı. Konsültasyon için bir güzellik uzmanına geldim ve lazerle gençleştirmeyi önerdiler... İlk başta bundan şüphe ettim çünkü... işlem ucuz değil (9 bin) ama sonunda karar verdim... Ve şimdi zaten iki işlem yaptırdım, sonuçtan çok memnunum, pişman değilim, sanırım yapacağım bir tane daha alırsam daha genç ve estetik açıdan hoş görüneceğim! Ve işte herkes bunu fark etti ve neden değiştiğimi sordu. Kendimi 10 yaş gençleşmiş gibi hissediyorum! Cilt daha sağlıklı, gözenekler daha az fark edilir hale geldi ve kırışıklıklar düzeldi! Evet, acı verici ve bu kadar kırmızı bir yüz ve kabukla hiçbir yere gidemezsiniz ama nereye gitmeli güzellik fedakarlık gerektirir!

yastya18

http://irecommend.ru/content/ubrala-morshchiny-bez-kakikh-libo-operatsii

Hafif enzim peelingini istediğim sıklıkta yapmıyorum ama temizlikten sonraki sonucu her zaman beğeniyorum. Cilt daha yumuşak, daha sıkı, pürüzsüz hale gelir ve gözenekler azalır. Güzellik uzmanı bu peelingi ayda bir yapmayı tavsiye ediyor, ancak yaklaşık bin rubleye mal olduğu için mümkün olduğunca yapıyorum. Peeling sonrasında uzun süre güneşte kalmanız veya güneşlenmeniz önerilmez. Hassas bir cildim olmasına rağmen işlem sonrası ciddi bir kızarıklık olmadı çünkü bu tip peeling ölü deri parçacıklarını nazikçe temizliyor ve ona zarar vermiyor. Prosedürün kendisi yaklaşık 15-20 dakika sürdü. Güzellik uzmanı önce cildi özel bir solüsyonla işleyerek hazırladı, ardından peelingi kendisi uyguladı. Yüzümü filme ve havluya sardılar, yaklaşık on dakika sonra çıkarıp kurumaya bıraktılar.

Nasteniş

http://otzovik.com/review_2231904.html

Yaklaşık bir ay önce yaza hazırlanma zamanının geldiğine karar verdim. Keten tohumlarından ilham aldım, hem bütün hem de toz halinde tüketiyorum. Çok daha iyi hissediyorum. Faydalarından bahsetmeyeceğim; daha ziyade kendi deneyimlerimi paylaşmayı tercih edeceğim. Uzun zamandır ev yapımı maske yapmıyorum, marketten alınan salatalık ve çileklerin de zararlı olabileceğini düşünüyorum. Ama bir şekilde yulaf ezmesi, kefir ve keten tohumlarından yapılan maskeleri unuttum. Zaten 10 kere yaptım, toplamda 15 olacak ve sonuçtan çok etkilendim. Etkisini ilk seferde göremezsiniz, sabırlı olun, en az üç kez yapın ve tabii ki “tembellik sizden önce doğmadıkça” duramazsınız. Kendi tembelliğimiz nedeniyle çoğu zaman işe yarar prosedürlerden ve faaliyetlerden başlar başlamaz vazgeçtiğimiz doğrudur. Ben de böyleyim ama iyi görünme arzusu galip geldi. Cilt daha hafif olur, pigment lekeleri daha az fark edilir, gözenekler daralır ve belirgin bir kaldırma etkisi görülür. Pürüzsüz, taze, nemlendirilmiş, sıkılaşmış hisseder.

Alexa

http://otzovik.com/review_3136283.html

Cilt gençleştirme süreci uzun zaman alır. Kozmetik prosedürlerin bakımı, derin kırışıklıkların oluşmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Doğru beslenme ve kötü alışkanlıkların olmaması, genç ve güzel cildin korunmasına yardımcı olacaktır. Önleyici tedbirler erken yaşlanmanın önlenmesine yardımcı olacaktır.

Yaşa bağlı değişiklikler nasıl durdurulur? Yüzünüzdeki kırışıklıklardan nasıl kurtulursunuz? Hangi yaşlanma karşıtı yöntemler en etkilidir? Adil seksin her nesli bu soruların cevaplarını arıyor. Ebedi gençliğin sırrı henüz icat edilmedi, ancak salon prosedürleri ve halk yöntemleri yardımıyla kırışıklıkları unutmak ve yaşı "gizlemek" mümkün.

Yüzün hassas derisi ilk yaşlanandır. Küçük yaşlardan itibaren ona uygun bakımın yapılması ve ilk kırışıklıklar ortaya çıktığında bunları ortadan kaldıracak adımların atılması önemlidir. Ne seçilir - salon prosedürleri veya halk ilaçları? Sorunun ciddiyetine, boş zamanın ve finansmanın mevcudiyetine bağlıdır. Her ikisinin de gençliği korumaya yardımcı olacak gerçekten etkili yöntemleri var.

Kırışıklıkların nedenleri

Kırışıklıklar 25 yıl sonra kendini hissettirir. Bu andan itibaren bağ dokuları yavaş yavaş yok edilir. Cilt kurur ve elastikiyetini kaybeder. Bunun sonucunda kırışıklıklar ortaya çıkar. İlk başta neredeyse hiç fark edilmezler, ancak ilk değişikliklere doğru tepki vermek önemlidir. 45 yaş sonrası cilde “yaşlanma” denir. Bu yaşta nasıl görüneceği büyük ölçüde ilk kırışıklıklara verilen doğru tepkiye bağlıdır.

Kırışıklıkların ortaya çıkmasının birçok nedeni vardır. Yüz derisinin durumunun sadece rahatsızlıklara neden olmamasını sağlamak için, hangi faktörlerin kıvrımların ortaya çıkmasına neden olduğunu bilmeniz ve riskleri en aza indirmeniz gerekir. Aşağıda listelenen faktörlerin olumsuz etkisi vardır.

1. Sigara içmek. Nikotin kan dolaşımını bozar. Yeterli oksijen alamayan cilt aktif olarak kırışmaya başlar.
2. Aşırı yüz ifadeleri. Gençlikte yüz kırışıklıkları sakin bir durumda kaybolursa, yaşla birlikte cilt elastikiyetini ve strese dayanma yeteneğini kaybeder.
3. Güneş . Ultraviyole radyasyona uzun süre maruz kalmak bağ dokularının durumunu olumsuz yönde etkiler. Güneşlenenlerin daha sonra yüzlerindeki derin kırışıklıkları nasıl gidereceklerini düşünmeleri gerekiyor.
4. Yanlış bakım. Yüz bakım ürünlerini seçerken yaşa ve cilt tipine odaklanmak önemlidir. Aksi halde erken kırışıklıklar ortaya çıkabilir.
5. Zayıf beslenme. Yağlı, kızartılmış yiyeceklerin kötüye kullanılması, unlu mamuller ve tatlılara duyulan sevgi cilt durumunun bozulmasına yol açar.

Kilo verdikten sonra kırışıklıklar ortaya çıkabilir. Ani kilo vermenin yanı sıra ani kilo alma da cildin yaşlanma sürecini hızlandırır. Uyku eksikliği, yetersiz fiziksel aktivite, temiz havada yürüyüşlerin ihmal edilmesi ve stres, yüzdeki kırışıklıkların ortaya çıkmasıyla doludur.

Salon kozmetolojisi prosedürleri

Kırışıklık olasılığını artıran faktörleri ortadan kaldırdıktan sonra, halihazırda ortaya çıkan değişikliklerle mücadele etmeye başlayabilirsiniz. İstenilen etkiyi elde etmenin tek yolu budur - gençliği uzatmak. Kozmetologlar yüzdeki kırışıklıkların nasıl giderileceğini en iyi bilirler. Cephaneliklerinde birçok prosedür var. Bazı salon hizmetleri yaşa bağlı değişikliklerle mücadele etmeyi, diğerleri ise genç cildi korumayı ve erken kırışıklıkların ortaya çıkmasını önlemeyi amaçlamaktadır.

Donanım

Her özel vakanın özelliklerine bağlı olarak salon, dermisin durumunu iyileştirmek için donanım veya enjeksiyon yöntemleri sunabilir. Popüler kozmetik donanım prosedürleri aşağıdakileri içerir.

1. Cilt temizleme. Prosedür, epidermisin “dökülmesinden” sonra cildin yenilenmesini içerir. Derin olukların ortadan kaldırılması için trikloroasetik veya salisilik asitler kullanılarak peeling yapılır. Bu maddelerin cilde derinlemesine nüfuz edebilme özelliği sayesinde derin kırışıklık sorununu çözmek mümkündür.
2. Mikrodermabrazyon. İşlem özel bir aparat kullanılarak gerçekleştirilir. Cihaz, çeşitli tane boyutlarında alüminyum veya çakmaktaşı talaşlarıyla kaplanmıştır. Zımparalama yüzdeki eşitsizliklerin giderilmesine yardımcı olur. Ek bir bonus, cilt tonunun iyileştirilmesi ve gözeneklerin daralmasıdır.
3. Enjeksiyonsuz mezoterapi. Prosedür cildi beslemeyi amaçlamaktadır, ancak sonrasında sığ kıvrımlar, örneğin göz altındaki kırışıklıklar düzeltilir. Bu mezoterapi türü, epidermisi besleyen ve nemlendiren özel bir cihaz kullanılarak cilt altına bir kokteyl verilmesini içerir. Bir mezoterapi kürü yeni kırışıklık riskini azaltır.

Enjekte edilebilir

Kırışıklarla mücadele yöntemi olarak enjeksiyonlar, esas olarak donanım prosedürlerinin sorunu çözemediği durumlarda kullanılır. En popüler enjeksiyon yöntemleri ve kullanım endikasyonları aşağıdaki tabloda sunulmaktadır.

Tablo - Popüler enjeksiyon yaşlanma karşıtı prosedürler

Evde yüzünüzdeki kırışıklıklardan nasıl kurtulursunuz?

Salon prosedürleri yüzdeki çöküntülerin ortaya çıkması sorununu gerçekten etkili bir şekilde çözebilir. Ancak profesyonel cilt bakımı finansman gerektirir. Üstelik iyi bir güzellik uzmanı bulmak o kadar kolay değil. Herhangi bir nedenle salon prosedürleri sizin için mevcut değilse üzülmemelisiniz: Evde kırışıklıklardan hızla kurtulabilirsiniz, asıl önemli olan kanıtlanmış yöntemleri bilmektir.

5 gizli numara

Basit jimnastikle yüzünüzdeki kırışıklıkları giderebilirsiniz. Yüz egzersizlerinin etkinliği genellikle hafife alınır. Ancak gençleştirici bir etkisi vardır. Sığ yüz kıvrımlarının varlığında şarj yardımı ile maksimum sonuç elde edilebilir.

Egzersizlerin aynı zamanda önleyici bir işlevi de vardır. Yüz egzersizleri derin oluklardan kurtulmaz ancak durumun daha da kötüleşmesine izin vermez. Beş noktadan oluşan aşağıdaki jimnastik unsurları seti gençliğinizi korumanıza yardımcı olacaktır.

1. Isınmak. Yüzünüzün üzerinde "yürümek" için dokunma hareketlerini kullanın ve başınıza biraz masaj yapın. Bu kan dolaşımını hızlandıracak ve sizi egzersize hazırlayacaktır. Masaj sırasında farmasötik ürünler kullanın - hint veya badem yağı. Cildi nemlendirir ve tonu artırır.
2. Alındaki kırışıklıklar için. Alnınızdaki cildi indirmek için parmaklarınızı kullanın. Kaşlar buna "direnç" göstermeli - onları kaldırmalıdır. Bir süre bu pozisyonda kalın ve yüzünüzü gevşetin. Birkaç kez tekrarlayın ve ardından jimnastik unsurunu tersten yapmaya başlayın: kaşlarınızı çatın ve alnınızdaki cildi yukarı kaldırın.
3. Glabellar oluklardan. İşaret parmaklarınızı kaşlarınızın başladığı yere yerleştirin. Kaşlarını çatmak: Kaşlar burun köprüsüne doğru hareket ettirilmelidir. Aynı zamanda parmaklarınızla direnç uygulayın. Kaşlarınızı beş saniye boyunca kapalı tutun, rahatlayın ve aynı şeyi birkaç kez daha tekrarlayın.
4. Kaz ayaklarından. Hafif hareketlerle cildinizi gözlerinizin dış köşelerinden uzaklaştırın. Alt göz kapaklarına geçin: Gözlerinizi yavaşça kaldırırken cildi nazikçe geriye doğru çekin. Göz kapaklarınızı kapatın, beşe kadar sayın, gözlerinizi açın.
5. Dudakların üstündeki kırışıklıklar için. Dudaklarınızı bir tüple çizin. Pozisyonu korurken kafanızdan beşe kadar sayın ve dudaklarınızı gevşetin. Öğeyi birkaç kez tekrarlayın. Bundan sonra, "tüp dudaklar" pozisyonunda nefes almanız gerekir: birkaç burun nefesi - birkaç ağız nefesi. Nazolabial kıvrımları ortadan kaldırmayı amaçlayan kompleksin “O” Harfi tekniğini kullanarak tamamlanması tavsiye edilir: “O-o-o” ya benzer bir artikülasyon oluşturun.

DIY doğal ilaçlar

Ev yapımı maskeler kullanarak yüzünüzdeki kırışıklıklardan kurtulabilirsiniz. Doğal malzemelerden yapılan maskeler, kırışıklıkların kısa sürede giderilmesine gerçekten yardımcı olur: sonuçlar genellikle bir ay içinde fark edilir. Ancak sonuç almak için bu tür fonların kullanımına ilişkin kurallara uymalısınız.

1. Hazırlandıktan hemen sonra uygulayın. Ev yapımı maskeler kullanımdan hemen önce bir seferde yapılır. Doğal maskelerin aktif bileşenleri önemli özelliklerini hızla kaybeder.
2. Cildi önceden temizleyin. Temizlenmiş cilde uygulandığında maskenin etkinliği artacaktır. Bu, yararlı maddelere erişimi açacaktır.
3. Katılmayın. Haftada iki defadan fazla ev yapımı maskelerle kırışıklıklarla mücadele edemezsiniz. Ürünlerin sık kullanımı epidermisteki metabolik süreçleri yavaşlatabilir.
4. Deney. Her iki haftada bir yeni maskeler yapmanız gerekir. Aynı tekrarlanan prosedür istenen sonucu vermeyecektir.

Kanıtlanmış 4 tarif

Bu tür maskeler oluşturmak için doğal malzemeler kullanılır: bal, otlar, meyveler, sebzeler. Yaşlanma sürecini yavaşlatır, kırışıklıkları giderir ve genel olarak cildin durumunu iyileştirir. Ancak doğal içerikler alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Kırışıklık önleyici yüz maskelerini kişisel özelliklerinize göre seçmeniz gerekir. Ürünü öncelikle cildin küçük bir bölgesinde test etmeniz önerilir. Halk ilaçları kullanılarak yüzdeki kırışıklıklar nasıl giderilir? Kanıtlanmış birkaç tarif deneyin.

Protein bazlı

O nasıl çalışır" . Yaşa bağlı değişikliklerle savaşmaya yardımcı olur, sığ çizgileri yumuşatır, gözenekleri sıkılaştırır, cildi beyazlatır.

1. Bir yumurta akını (köpürmek için) çırpmanız, üzerine birkaç damla limon suyu eklemeniz gerekir. Maske hazır.
2. Ürünü pamuklu ped veya fırça ile uygulayın.
3. Maske birkaç kat halinde yapılır: bir sonraki, bir önceki kuruduktan sonra uygulanır.

Aloe artı yağı

O nasıl çalışır" . Derin olukların bile düzeltilmesine yardımcı olur. Etki üç prosedürden sonra farkedilir. Bu çare aynı zamanda boyundaki kırışıklıkların giderilmesine de yardımcı olacaktır.

1. Bir çorba kaşığı aloe suyuna ve bir çay kaşığı bitkisel yağa ihtiyacınız olacak.
2. Bu bileşenler besleyici kreminizle karıştırılır.
3. Ürünü 20 dakika boyunca uygulayın, ardından kalıntıyı pamuklu bir bezle çıkarın.

Bademli salatalık

O nasıl çalışır" . Ürün yüze, boyuna ve dekolteye uygulanmalıdır. Özellikle kuruluk ve pullanmalara karşı faydalıdır.

1. Yarım salatalığı ince bir şekilde rendelemeniz, sarısını ve bir kaşık badem yağını eklemeniz gerekir. Malzemeleri çırpın.
2. Yüzdeki derin kırışıklıkları düzeltmek için ürün kırk dakika bekletilmelidir.
3. İşlemden sonra cildin nemlendirilmesi tavsiye edilir.

Lor ve havuç versiyonu

O nasıl çalışır" . Sadece kırışıklıklarla savaşmakla kalmaz, aynı zamanda vitaminlerle doyurulmuş tonlar da kadife cildin etkisini elde etmenizi ve teninizi eşitlemenizi sağlar.

1. Süzme peyniri, kremayı ve havuç suyunu 1:1:1 oranında karıştırın.
2. Ürünü yüzünüze uygulayın, yarım saat bekletin ve ardından ılık suyla durulayın.
3. Maksimum etki için maskeden sonra cildi bir parça buzla silin ve havluyla kurulayın.

Özetleyelim

20 yaşında çekici görünmek kolaydır ama gençliği ve güzelliği korumak bir kadının biraz çaba göstermesini gerektirir. Ancak cildinize uygun bakım yaparsanız, yetişkinlikte bile kırışıklıklar sorun olmayacaktır; asıl önemli olan onlarla zamanında mücadele etmeye başlamaktır.

Gençliği korumayı amaçlayan salon prosedürlerinin bolluğuna rağmen, evde yüzdeki kırışıklıklardan nasıl kurtulacağı sorusu modern kadınlar için geçerli olmaya devam ediyor. Kanıtlanmış halk ilaçları güzelliğin korunmasına, oluklardan kurtulmaya ve cildi iyileştirmeye yardımcı olur. Ancak destekleyici yöntemler olarak en etkilidirler. Yaşa bağlı süreçlerin başladığı, kırışıklıkların derin olduğu, cildin elastikiyetini kaybettiği durumlarda evde bakıma profesyonel bakımın da eklenmesi gerekir.

Yaşa bağlı ilk cilt değişikliklerinin ortaya çıkma zamanlamasının genetiğin güçlü bir şekilde etkilendiği uzun zamandır kanıtlanmıştır. Ancak 40 yaşında bir kadının iyi kalıtımla bile itiraf etmesi gerekecek: artık genç değil, ilk kırışıklıklar ortaya çıkıyor, epidermis elastikiyetini ve sağlıklı görünümünü kaybediyor. Bu nedenle kozmetik prosedürlere ve plastik cerrahiye başvurmadan evde kırışıklıklardan nasıl kurtulacağı sorusu milyonlarca kadını endişelendiriyor. Hadi anlamaya çalışalım!

Neden ortaya çıkıyorlar?

İki ana kırışıklık türü vardır:

1. aşırı aktif eklemlenme nedeniyle ortaya çıkan ve insanlara hayatları boyunca hareketli yüz ifadeleriyle eşlik eden yüz ifadeleri;
2. kimsenin bağışık olmadığı yaşa bağlı.

Kombinasyonlarının kıvrım oluşumuna yol açması garanti edilen ana faktörleri tanımlayabiliriz:

1. iç organ hastalıklarına bağlı olarak cilt elastikiyetinin azalması;
2. vücut hücrelerinin erken yaşlanmasına neden olan ciddi bulaşıcı hastalıklar;
3. gözenekleri tıkayan ve cildin nefes almasını engelleyen ağır fondötenlerin ve düzelticilerin sürekli kullanımı;
4. epidermisin yetersiz bakımı, bunun sonucunda cildin yeterli nem ve besin almaması;
5. dış etkenlere maruz kalma: don, kavurucu güneş, kuruyan rüzgar;
6. yetersiz miktarda vitamin ve mikro element içeren uygunsuz ve dengesiz beslenme;
7. epidermisi kurutma eğiliminde olan sigara içmek ve alkol almak;
8. sürekli uyku eksikliği;
9. vücudun toksinlerle kirlenmesi.

Göz çevresindeki ilk mimik kırışıklıkları 30 yaşlarında ortaya çıkar, 10 yıl sonra cilt bakımı kurallarına uymazsanız ve yaşam tarzınızı normalleştirmezseniz derin kırışıklıklara dönüşecektir.

Nasıl savaşılır?

Öncelikle yüzün farklı bölgelerindeki cildin, değişen derecelerde kırışıklık oluşumuna duyarlı olduğunu anlamalısınız. Kıvrımlar genellikle nazolabial üçgende, alında ve göz çevresinde bulunur. Boyunda cilt genellikle elastikiyetini kaybetmeye ve sarkmaya başlar ancak bunun da takip edilmesi gerekir.

Sorunlu alanlara daha yakından bakalım:

1. Nazolabial üçgen. Bu bölge hareketli yüz ifadeleri nedeniyle kırışıklık oluşumuna yatkındır; çok fazla gülen kişiler, kırışıklıklardan daha erken şikayet etmeye başlarlar. Bu, sonsuza dek kasvetli dolaşmak zorunda kalacağınız anlamına gelmez; bu sizi yaşa bağlı kusurlardan kurtarmaz. Ancak özel olarak tasarlanmış jimnastik ve kozmetikler, kırışıklıklardan kurtulmaya veya onları daha az fark edilir hale getirmeye yardımcı olacaktır.
2. Göz çevresi. Bu bölgedeki ince epidermis kaz ayağı oluşturmayı çok seviyor. Burada yüz cildini tamamen düzeltmek imkansızdır ancak uygun bakım, zengin ve çeşitli beslenme ve düzenli hafif masaj, özellikle derin kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olacaktır.
3. Boyun. Bu bölgenin bakımı konusunda özel bir tavsiyede bulunmak imkansızdır, temel prensip birçok kadının yapmayı sevdiği gibi boynun varlığını unutmamaktır. Artan beslenme ve nem, cildin genç görünümünün geri kazanılmasına yardımcı olacaktır.

Yüz bakımı eksiksiz ve kapsamlı olmalıdır. Tek bir sorunlu alana odaklanamazsınız, aksi takdirde iyi bir sonuç elde edemezsiniz.

Haydi harekete geçelim

Kusurlarla her cephede mücadele etmek için kırışıklıklara karşı aşağıdaki ev ilaçlarını kullanmanız gerekir:

1. doğal maskeler;
2. sıkıştırır;
3. peelingler ve peelingler;
4. kremler;
5. masaj;
6. yüz jimnastiği.

Maksimum etkiyi elde etmek için cildi hem içeriden hem de dışarıdan kapsamlı bir şekilde etkilemek gerekir. Kırışıklıklardan kurtulmanın yollarına daha yakından bakalım.

Doğal maskeler

Evde kırışıklıklarla savaşmak, genellikle buzdolabında ne varsa ondan yapılan maskeler olmadan yapılamaz. Mağazadan satın alınan kozmetiklerin aksine, ev yapımı olanlara başka malzemeler ekleyebilir, orantıları değiştirebilir ve kusurları düzeltmek için ideal kıvamı seçebilirsiniz.

Aşağıdaki etkili tarifler evde alındaki kırışıklıkları ve kusurları gidermeye yardımcı olur:

1. Yumurta. Bir kaşık bal ve limon suyuyla karıştırılmış tavuk sarısına ihtiyacınız olacak. Maskeyi 15 dakika yüzünüzde tutun, durulayın. Yumurta beyazını limon suyuyla çalkalayarak başka bir varyasyon yapabilirsiniz.
2. Domates − dünyanın en basit maskesi! Sebze püre haline getirilir ve yüze uygulanır.
3. Patates-salatalık. Hafif bir sebze maskesi, meyveler doğranmalı, 20 dakika bekletilmeli, durulanmalı ve zeytinyağı ile yüze sürülmelidir.
4. Tereyağı-muz. Eşit miktarda tereyağı ve muz posasını alın, karıştırın ve göz kapaklarına uygulayın. 15 dakika bekletin, sonra iyice çıkarın.
5. Berry. Herhangi bir meyveyi alabilirsiniz: bektaşi üzümü, kuş üzümü, çilek vb. Meyveler yulaf lapasına dövülür ve sorunlu bölgelere sürülür. Etkili bir varyasyon, yüzünüzü yarım çilekle silmek ve birkaç dakika sonra normal nemlendiricinizi uygulamaktır.

Maskelerin olabildiğince iyi ve hızlı çalışması için aşağıdaki ipuçlarını kullanmanız gerekir:

1. Ürünü hazırladıktan sonra kullanın. Karışımı yarına bırakmamalısınız, buzdolabında saklasanız bile içindeki faydalı maddeler buharlaşacaktır.
2. Eksiklik yapmayın ve ince bir tabaka uygulamayın: Ne kadar çok ürün olursa o kadar iyi çalışır. Tercihen masaj çizgileri boyunca hareket ederek fırça veya parmaklarla uygulamak uygundur.
3. SonrasındaMaskeyi uygularken uzanmak veya kanepeye oturmak daha iyidir.. Yüzünüz tamamen rahatlamışsa evde ev yapımı maskeler kullanarak yüzünüzdeki kırışıklıkları giderebilirsiniz.

Alın ve diğer bölgelerdeki kırışıklıklardan tek başına maske kullanarak kurtulmak mümkün değildir, bu yüzden kusurlarla baş etmek için aşağıdaki yöntemi ele alalım.

Kırışıklık karşıtı kompresler

Kumaş maskelere benzerler, nihai bileşim daha sıvıdır, içinde bir peçete veya pamuklu çubuk nemlendirilir, sorunlu bölgelere uygulanır ve cildi yumuşatmak için bir süre bırakılır.

Her yaşta epidermisin kalitesini iyileştirmede liderlerden biri sıradan papatyadır. Genellikle tonik, kompres sıvısı veya maske ve kremlerin bir bileşeni olarak kullanılan bir kaynatma yapılır. Kaynatma işlemini hazırlamak için özel bir beceri gerekmez: birkaç kurutulmuş çiçeğin üzerine kaynar su dökün ve 15 dakika bekletin. Sıvı soğutulur, içine pamuklu çubuk veya peçete batırılır ve yüze ve boyuna uygulanır.

Limon tentürü daha az işe yaramıyor. Narenciye kabuğu rendesi ile birlikte kesilir ve içine bir bardak votka dökülen bir kavanoza konur. Bütün bunlar bir hafta boyunca doğrudan güneş ışığı almayan karanlık bir yerde demlenir ve süre dolduktan sonra süzülür. Ortaya çıkan sıvıdan, derin kırışıklıkların giderilmesine, gözeneklerin daraltılmasına ve temizlenmesine yardımcı olan kompresler yapılır.

Özel bir maske, nazolabial üçgen bölgesindeki hazırlık aşamasında biraz çaba gerektirecek kırışıklıklardan kurtulmaya yardımcı olur, ancak sonuç buna değer:

1. Birkaç defne yaprağı alıp 50 ml suda kaynatmanız gerekiyor. Birkaç bıldırcın yumurtası bütün olarak dövülüp bir kaşık zeytinyağı ile karıştırıldıktan sonra karışıma iki kaşık defne suyu ilave edilir. Elde edilen sıvı karışıma pamuklu çubukları batırın ve sorunlu bölgeye uygulayın.

Ovalama ve peeling

Kapsamlı peeling, cildin pürüzsüzleşmesine ve ince çizgilerin ve lekelerin giderilmesine yardımcı olur. Ölü parçacıklardan kurtulmak için evde peeling yapmak armutların kabuklarını soymak kadar kolaydır; aşağıdaki tarifler en iyi sonucu verir:

1. Kahve telvesi fırçalayın. En sevdikleri içeceklerden çifte fayda elde edebilen kahve severler için gerçek bir keşif. Kahve öğütülmeli, demlendikten sonra kalan telveyle yüz ovalanmalıdır. Hamura öğütülmüş ceviz eklerseniz etkisi daha iyi olacaktır. Ürünü hemen yıkamayın, 20 dakika bekletmeniz tavsiye edilir.
2. Yulaf ezmesi fındık peelingi. 3 yemek kaşığı şeker ve yulaf ezmesini alın, öğütülmüş fındık ekleyin. Belirli cilt tiplerini beslemeye uygun bir sıvı bileşen ekleyin: yumurta, ekşi krema veya krema. Karışım buzdolabında saklanabilir ancak hızlı kullanılması tavsiye edilir.

Evde peelingi haftada birkaç defadan fazla kullanmamalısınız. Epidermisin üst tabakasının çıkarılması yeni hücrelerin oluşumunu teşvik eder ve kırışıklıklardan kurtulur, ancak peelinglere fazla kapılırsanız cilde zarar verme riski vardır.

Kırışıklık karşıtı kremler

Mağaza tezgahından mükemmel kremayı seçebilir veya kendiniz hazırlayabilirsiniz. Kremler:

1. E Vitamini ve 2 yağ: deniz topalak ve kakao. Göz çevresi için idealdir.
2. Hindistan cevizi yağı, süt ve bal. Tüm yüz ve boyun için tasarlanmıştır.
3. Balmumu, aloe özü, şeftali yağı ve gliserin. Hazırlamak için balmumunu (1 çay kaşığı) eritmeniz, yağ (2 yemek kaşığı) ve aloe (1 yemek kaşığı), biraz gliserin (1 çay kaşığı) eklemeniz ve kaynamış su (2 yemek kaşığı) eklemeniz gerekir. Karışımı bir dakika kısık ateşte tutun ve soğuyana kadar çırpma teli veya mikserle çırpın. Özellikle kış aylarında kuru ciltler için mükemmel besleyici bir üründür.

Ürünler doğaldır ve kitle pazarındaki kozmetikler gibi bir veya iki ay boyunca kullanılması imkansızdır. Daha küçük porsiyonlar yapmak ve bunları sürekli güncellemek daha iyidir.

Yüz masajı

Sadece salonlarda değil, evde de kendi başınıza yapılır. Hazırlık aşaması önemlidir, ihmal edilirse prosedür oldukça keyifli olacaktır, ancak mümkün olduğu kadar yararlı olmayacaktır.

Pürüzsüzleştirmek için masajdan önce ihtiyacınız olan:

1. makyaj temizleme jeli veya misel suyu kullanarak yüzünüzdeki tüm makyajı çıkarın;
2. Kaslarınızı olabildiğince gevşetmek ve gözeneklerinizi açmak için duş alın, sıcak bir banyoya girin veya sıcak kompres yapın;
3. saçınızı at kuyruğu yapın veya duş başlığı takın.

Kuru masaj yapmayın, masaj kremi hazırlamanız gerekiyor. Doğal ürün severlerin ekşi krema veya herhangi bir bitkisel yağ almaları önerilir. Yüzde büyük siğiller, yaralar, iltihaplar veya uçuklar varsa işlem iptal edilir.

Doğru tekniği izlerseniz masaj, kırışıklıkların hızla giderilmesine yardımcı olacaktır. İşlemin başında çeneden kulaklara doğru hareket etmeniz gerekiyor, hareketler dikkatli ve baskısız. Cildi germeye gerek yoktur çünkü bu, kırışıklıkların düzelmesini önleyecektir. Burun sırt boyunca yukarıdan aşağıya doğru masaj yapılır ve ardından burun kanatlarından yanaklara hareketler yönlendirilir. Alnında merkezden şakaklara doğru düzgün bir şekilde hareket etmeniz gerekiyor, ardından göz kapaklarına inebilirsiniz. Bu bölge daha dikkatli olmanızı gerektirir, iç köşeden dışarıya doğru hareket etmeniz gerekir, hareketler yumuşak vuruşlardır.

10-15 dakika devam edilmesi önerilir; sonucu pekiştirmek için işlemi 3-4 günde bir tekrarlayın. Masajdan sonra cilt besinleri daha iyi emer, bu nedenle evde kırışıklıklara ve kıvrımlara karşı etkili prosedürü tamamlayacak doğal bir kremi önceden hazırlayın.

Japon masajı video dersi

Yüz jimnastiği

Birçoğu kadınların yüzünü buruşturduğu, yanaklarını şişirdiği ve inanılmaz yüz ifadeleri yaptığı komik videolar gördü. Komik görünüyor, ancak yüz jimnastiği sevenler kırk veya altmış yaşında bile harika bir cilde sahipler. Bu nedenle acilen işe koyuluyoruz!

Eğer kaz ayağı endişesi yaşıyorsanız aşağıdaki yöntemleri kullanmalısınız:

1. Gözlerinizi kapatın ve göz kapaklarınızı parmaklarınızla farklı yönlere doğru uzatın. Yani çocuklukta Asyalıların parodisini yaptık, şimdi Avrupalıların kırışıklıklara karşı yardımcı oluyor. Aynı zamanda göz küresini bir daire şeklinde önce sola, sonra sağa toplam 10 devir hareket ettirmeniz gerekiyor. Daha sonra gözlerinizi devirip bir süre öyle tutun.
2. Kaşlarınıza bastırın ve dirence rağmen onları kaldırmaya çalışın.

Kaşlar aynı zamanda alın kırışıklıklarının giderilmesine de yardımcı olacaktır. Onları yükseğe kaldırmanız, parmaklarınızla alnınıza bastırmaya başlamanız ve aynı zamanda kaşlarınızı kapatmaya çalışmanız gerekiyor. Her şeyi doğru yaparsanız kasları hareket ettirmek oldukça zordur ancak etki artacaktır.

Nazolabial üçgen “teşekkür ederim!” diyecek. aşağıdaki egzersizlerden sonra:

1. Dudaklar bir tüp içerisine çekilerek 10-15 saniye kadar sıkıştırılır. Daha sonra birkaç saniyeliğine onları rahatlatabilir ve jimnastiği 15 kez tekrarlayabilirsiniz.
2. Sırayla “O” ve “I” seslerini söyleyin, dudaklarınızı mümkün olduğunca yuvarlayıp uzatın.

Tüm egzersizler 10-15 kez tekrarlanmalı, günlük yüz jimnastiği yapılması tavsiye edilir. Prosedürleri atlamazsanız ve bunlara sorumlu bir şekilde davranırsanız, sonuç birkaç hafta içinde farkedilecektir.

Kırışıklıklara karşı yüz egzersizleri “Süper gençleştirme” (video)

Ev yapımı cilt bakımı kozmetiklerinin tariflerinden, masaj ve yüz egzersizlerine kadar, evde yüzünüzdeki kırışıklıklardan kurtulmanın pek çok yolu vardır. Bunları ne kadar erken kullanmaya başlarsanız, kırk yaşında sihirli enjeksiyonlara ve diğer salon kozmetoloji mucizelerine ihtiyaç duyma olasılığınız o kadar azalır. Kendinize iyi bakın ve sağlıklı olun!