Yaş qırışları ilə necə mübarizə aparmaq olar

Qırışların görünüşü hər zaman hər qadını narahat edir. İlk kiçik qıvrımlar dərinin ən incə olduğu yerlərdə görünür. Ədalətli cinsin bir çox nümayəndəsi problemdən ən qısa müddətdə xilas olmaq istəyir. Yaşlanma əlamətləri ilə həm evdə, həm də salon prosedurları ilə mübarizə apara bilərsiniz.

Üzdəki qırışların səbəbləri

Üzdəki qırışların görünüşü bədəndə baş verən yaşa bağlı dəyişikliklərlə əlaqələndirilir. Eyni zamanda dəri turqoru da azalır. Epidermis daha az elastik olur və elastikliyini itirir. İlk qırışlar 26 yaşında görünür. Onlar incədirlər və gözlərin künclərində kiçik yivlərlə xarakterizə olunurlar. 30 yaşa qədər alnında qırışlar əmələ gəlir, lakin onlar yalnız qaşları hərəkət etdirəndə və aktiv üz ifadələri ilə nəzərə çarpır. 40 yaşa qədər problem özünü daha qabarıq şəkildə büruzə verir.

Qırışların əmələ gəlməsinin əsas səbəbi dəri hüceyrələrində olan hialuron turşusunun azalmasıdır. Bundan əlavə, epidermisin elastikliyini təmin edən elastin və kollagenin istehsalı azalır. Qırışların erkən görünməsinə səbəb olan amillər bunlardır:

1. siqaret çəkmək;
2. zəif qidalanma;
3. hormonal balanssızlıq;
4. xroniki xəstəliklərin olması;
5. genetik meyl;
6. quru Dəri.

Qırışların əlavə səbəbi günəşə uzun müddət məruz qalma, həmçinin gündəlik makiyajda istifadə edilən çoxlu dekorativ kosmetikadır.

Üzdəki qırışların növləri

Qırışlar yerləşdikləri yerə görə təsnif edilir. Onlar aşağıdakı sahələrdə görünə bilər:

1. alnında;
2. dodaqların ətrafında;
3. burun körpüsündə;
4. göz qapaqlarında;
5. gözlərin künclərində;
6. çənə üzərində.

Qırışlar da səbəbə görə bölünür. Onlar:

1. statik - kifayət qədər nəmlənmə səbəbindən quru dəri səbəbiylə meydana gəlir;
2. üz ifadələri - söhbət, gülüş, qəzəb və s. zamanı üz əzələlərinin aktiv hərəkəti ilə görünür;
3. yaşa bağlı - menopozdan sonra hormonal çatışmazlıq səbəbindən baş verir.

İlk qırışlar 20 yaşında görünə bilər. Bu, üz əzələlərinin aktiv işi ilə bağlıdır. Emosional insanlar hər kəsdən əvvəl kiçik yivlər inkişaf etdirirlər.

Niyə qırışlar yaranır - video

Üzünüzdəki qırışlardan necə qurtulmaq olar

Bu gün qırışlardan xilas olmaq üçün kifayət qədər sayda yol var. Hansının ən təsirli olacağı yivlərin yaşından və dərinliyindən asılıdır. Hal-hazırda istifadə olunan məşhur üsullar:

1. Qırışlardan xilas olmaq üçün ev üsulları. Bu yanaşma demək olar ki, bütün qadınlar tərəfindən istifadə olunur, çünki ən əlçatanlardan biridir. Evdə maskalar, qabıqlar, qidalandırıcı kremlər, eləcə də ənənəvi üsullardan istifadə edə bilərsiniz.
2. Cərrahi müdaxilə. Dərin qırışlar üçün istifadə olunur. Bu vəziyyətdə ən çox istifadə edilən üsul epidermisin kiçik bir kəsiklə sıxılmasıdır. Təsiri uzun illər davam edir, görünüş sözün əsl mənasında çevrilir. Qadın 7-10 yaş cavan görünür. Lakin əməliyyat çox çətin və travmatikdir. Tikiş yerində kiçik çapıqlar qala bilər.
3. Salon xidmətləri. Hal-hazırda cavanlaşmanın ən təsirli yolu lazer, pilinq və inyeksiyalardan istifadədir. Hialuron turşusu və Botox inyeksiyaları orta dərinlikdəki qırışların mövcudluğunda ən təsirli hesab olunur. Effekt 6 aya qədər davam edir.
4. Masaj və xüsusi məşqlər. Üz gimnastikası olduqca tez-tez istifadə olunur və həm evdə, həm də qrup dərslərində istifadə edilə bilər. Masaj, öz növbəsində, dərinin qocalmasının qarşısını alaraq, təsirlənmiş ərazidə qan axını yaxşılaşdırır.

Hialuron turşusu tərkibinə görə bədənin hüceyrələrində olan mayeyə bənzəyir. Bu maddənin yeridilməsi qocalma prosesini ləngidir və dərinin görünüşünü yaxşılaşdırır.

Burun körpüsündə, qulaqların yaxınlığında və boyun nahiyəsində dərin qırışlardan qurtulmağın ən yaxşı yolu yivləri uzatmağa kömək edən qızıl saplardan istifadə edərək dairəvi üz gərdirmədir. Bu texnika təhlükəsizdir, lakin təsir uzun sürmür, çünki dəri qocalma prosesinə görə təkrarlanan dəyişikliklərə məruz qalır.

Dərinizi necə cavanlaşdırmaq olar - video

Müxtəlif yaşlarda qırışlara qarşı mübarizənin xüsusiyyətləri - masa

İncə qırışlardan qurtulmağın yolları

Erkən qırışlardan qurtulmaq yaş qırışlarından xilas olmaqdan qat-qat asandır. Buna görə də, bu vəziyyətdə, ev üsulları ilə edə bilərsiniz.. Eyni zamanda, soyma və qidalandırıcı maskaların birləşməsi yaxşı nəticə verir. Ən təsirli reseptlər:

1. Aşındırıcı peeling. Yarım limonun suyuna ehtiyacınız olacaq. Onu bir şüşə qaba sıxın və 1 osh qaşığı əlavə edin. l. zeytun yağı. Yaranan kompozisiya ovuşdurma hərəkətləri ilə təmizlənmiş üz dərisinə tətbiq edilməlidir. 5-10 dəqiqədən sonra yuya bilərsiniz. Prosedur zamanı karıncalanma və yüngül yanma hiss edilə bilər. Bu normadır. Meyvə turşusu dəriyə belə təsir edir. Peeling 2 həftədə bir dəfə edilməlidir.
2. Qidalandırıcı maska. 1 osh qaşığı lazımdır. l. ağır krem. Əlavə olaraq, 2 damcı ilanq-ilanq yağı və 1 tsp əlavə etməlisiniz. buğda toxumu. Bütün maddələr qarışdırılmalı və üzə tətbiq olunmalı, 15 dəqiqə buraxılmalıdır. Sonra isti su ilə yuyun. Prosedur həftədə 1-2 dəfə təkrarlanmalıdır.
3. Nəmləndirici və cavanlaşdırıcı maska. 1 osh qaşığı lazımdır. l. xama tutarlılığı əldə olunana qədər isti su ilə seyreltilməli olan kosmetik gil. Sonra limon və portağal efir yağlarının hər birinə 1 damcı əlavə edin. Hər şeyi yaxşıca qarışdırın və üzə çəkin. 15 dəqiqə buraxın və su ilə yuyun. Həftədə bir dəfə təkrarlayın.

Kakao yaxşı cavanlaşdırıcı təsirə malikdir. Onu qaynar su ilə xama konsistensiyasına töküb kütlənin şişməsini gözlədikdən sonra üzünüzə çəkə bilərsiniz. 20 dəqiqədən sonra su ilə yuyun.

İncə qırışlardan qurtulmağa kömək edən məhsullar üçün maddələr - qalereya

Orta və dərin qırışların aradan qaldırılması üsulları

Orta və dərin qırışlar daha radikal prosedurlardan istifadə edilərək aradan qaldırılmalıdır. Biorevitalizasiya yaxşı effekt verir. Bu zaman hialuron turşusu ilə birlikdə dəri altına vitaminlər kompleksi yeridilir. Enjeksiyonlar kiçik bir iynə ilə aparılır. Manipulyasiyalar tibbi təhsili olan bir mütəxəssis tərəfindən həyata keçirilir. Prosedurdan dərhal sonra üz antiseptik tərkiblə müalicə olunur.

Biorevitalizasiyanın təsiri, hialuron turşusunun köməyi ilə intensiv cavanlaşması sayəsində dəri hüceyrələrinin qocalmasını dayandırmaqdır.

Lazer, turşu və kimyəvi tipli pilinqlər də yaxşı nəticə verir. Onlardan birincisi ən effektivdir. Bu vəziyyətdə, həkim prosedurdan narahatlığı azaltmaq üçün yerli anesteziyadan istifadə edə bilər. Lazerə məruz qalma zamanı dəri qızdırılır. Üst təbəqə buxarlanır. Eyni zamanda epidermis yenilənir. Ancaq bu prosedur reabilitasiya tələb edir. Dəri 1-2 həftə ərzində bərpa olunur.

Kimyəvi və turşu tipli pilinqlər yalnız orta dərinlikdə qırışlar olduqda nəticə verir. Epidermis turşulara və xüsusi kimyəvi birləşmələrə məruz qalır, bu da üst təbəqənin yanmasına səbəb olur. Nəticədə soyulur və yerində yeni dəri əmələ gəlir.

Yaş qırışlarından qurtulmaq

Bu tip qırışlar varsa, elastikliyini itirmiş epidermisin sıxılması üçün tədbirlər tələb olunacaq. Hazırda Elos adlı əməliyyatsız cavanlaşma üsulu çox populyardır. Bu vəziyyətdə, xüsusi avadanlıqların köməyi ilə dərinin dərin təbəqələrinə iki növ axın daxil olur: yüngül və elektrik. Hüceyrə stimullaşdırılması baş verir. Elastin və kollagen lifləri istehsal olunmağa başlayır. Prosedurun təsiri tədricən baş verir. Nəticə bir ay ərzində nəzərə çarpacaq.

Yaşla bağlı qırışlardan danışırıqsa, ən yaxşı üsul üz gərdirmədir. Eyni zamanda, bir yanaşma ilə sallanan və sallanan dəridən effektiv şəkildə xilas ola və özünüzü sözün əsl mənasında dəyişdirə bilərsiniz. Əməliyyat hazırlıq tələb edir. Ümumi anesteziya altında həyata keçirilir. Həddindən artıq epidermis müxtəlif nahiyələrdən (alın, qulaq və çənə) yuxarı çəkilir və kəsilir. Sonra gözə görünməyən yerlərdə tikişlər qoyulur. Təəssüf ki, bu cür əməliyyatların da yan təsirləri var. Əgər cərrah təcrübəsizdirsə, o, dərini yanlış istiqamətdə hərəkət etdirərək daralmaya səbəb ola bilər ki, bu da üz cizgilərinin pozulmasına səbəb olacaq.

Cərrahi üz gərmə əməliyyatı ən qısa müddətdə yaş qırışlarından xilas olmağa imkan verir.

Ev şəraitində qırışların aradan qaldırılması

Bu gün çox populyarlaşan xüsusi üz gimnastikasının köməyi ilə yaşa bağlı dəri dəyişikliklərindən də xilas ola bilərsiniz. Aşağıdakı məşqlərdən ibarətdir:

1. Göstərici barmaqlarınızı qaşlarınızın üstünə qoyun. Bu vəziyyətdə, onlar bir az aşağıya köçürülməlidir. Sonra barmaqlarınızın müqavimətini aşaraq qaşlarınızı yuxarı qaldırın. Bunu 50 dəfə edin.
2. Şəhadət barmağınızı gözünüzün bir küncünə, orta barmağınızı isə digərinə qoyun. Göz qapaqlarınızı süzün, gözlərinizi qıymağa çalışın. Bunu 30 dəfə yüksək sürətlə edin.
3. Dodaqlarınızı bir boru ilə çıxarın. Bu vəziyyətdə onları gərginləşdirməyə və rahatlamağa çalışın. Cəmi 30 təkrar.

Üz gimnastikası Carol Maggio tərəfindən icad edilmişdir. O, məşqlərin özünə təsirini nümayiş etdirdi və bir sıra dərs vəsaitləri buraxdı.

Masaj dəri qüsurlarına əla təsir göstərir. Xüsusi kosmetik yağlardan (ərik ləpəsi, buğda toxumu, şaftalı) istifadə edilə bilər. Masajın intensiv olması lazım deyil. Bütün hərəkətlər masaj xətləri boyunca, sığallarla və yüngül vuruşlarla edilməlidir.

Qırışlar üçün məşqlər Carol Maggio - video

Qırışlardan xilas olmaq üçün düzgün qidalanma

Dərinin qocalma prosesini yavaşlatmaq üçün pəhrizinizi izləmək vacibdir. Bədənin vəziyyətinə mənfi təsir göstərən və bağırsaqları bağlayan hər şeyi istisna etmək lazımdır. Bu qida və içkilərə aşağıdakılar daxildir:

1. yarımfabrikatlar;
2. fast food;
3. yağlı ət;
4. qızardılmış qidalar;
5. soda;
6. spirt;
7. çörəkçilik.

Menyuda daha çox bitki lifi və təbii vitaminlər olmalıdır. Bu qida və içkilərə aşağıdakılar daxildir:

1. meyvələr;
2. tərəvəz;
3. giləmeyvə;
4. təzə şirələr;
5. quru meyvələr;
6. qoz-fındıq;
7. dənli bitkilər;
8. mineral su;
9. bitki çayları;
10. tam buğda çörəyi.

Dərinizin gözəlliyini qorumaq üçün daha çox təmiz su içmək məsləhət görülür. Ən azı 1 stəkan miqdarında acqarına içmək yaxşıdır. Buğda kəpəyini kefirlə əlavə olaraq istehlak etmək yaxşıdır. Onlar bağırsaqları mükəmməl təmizləyir və dərinin gəncliyini qorumağa kömək edir, çünki onların tərkibində faydalı vitaminlər kompleksi var.

Faydalı məhsullar - qalereya

Qırışların qarşısının alınması

Üzünüzdə yeni qırışların yaranmasının qarşısını almaq üçün müəyyən qaydalara riayət etmək tövsiyə olunur:

1. Düzgün vəziyyətdə yatmağa çalışın. Daim böyrü üstə uzansanız, burnunuzun yaxınlığında qırışlar əmələ gəlir.
2. Həftədə 2 dəfə təbii maddələrdən qidalandırıcı maskalar hazırlayın. Bu vəziyyətdə meyvələr, giləmeyvə, yağlar və digər faydalı maddələrdən istifadə edə bilərsiniz.
3. Sağlam qidalar yeyin. Pəhrizinizdə mümkün qədər çox bitki tərkibli maddələrin olması məsləhətdir.
4. Məşq edin. Siz qaça, üzə və ya rəqs bölməsinə gedə bilərsiniz. Stretching məşqləri və metabolik prosesləri sürətləndirən yoqa çox faydalıdır.
5. Açıq havada daha çox vaxt keçirin. Gəzinti bədənin və dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
6. Xüsusi kremlərdən istifadə edərək üzünüzü ultrabənövşəyi radiasiyadan qoruyun.

Dərini güclü küləklərdən və temperaturun dəyişməsindən qorumaq lazımdır. Solaryumun daimi istifadəsi vaxtından əvvəl qocalmağa kömək edir.

Üzdəki qırışlardan xilas olmaq haqqında rəylər

20-dən çox uzağam və üzümdə olduqca nəzərə çarpan qırışlar görünməyə başladı. Kosmetoloqa konsultasiyaya gəldim lazer cavanlaşdırmanı məsləhət gördülər.. Əvvəlcə buna şübhə etdim, çünki... prosedur ucuz deyil (9 min), amma sonra nəhayət qərara gəldim... İndi isə artıq iki prosedurdan keçmişəm, nəticədən çox razıyam, peşman deyiləm, düşünürəm ki, bir dənə də olsun və mən daha gənc və estetik görünəcəm! Və işdə hamı fərq etdi və niyə dəyişdiyimi soruşdu. Özümü 10 yaş cavan hiss edirəm! Dəri daha sağlamdır, məsamələr daha az nəzərə çarpır və qırışlar hamarlanır! Bəli, ağrılıdır və belə qırmızı üz və qabıqla heç yerə gedə bilməzsiniz, amma hara getmək gözəllik qurbanlar tələb edir!

yastya18

http://irecommend.ru/content/ubrala-morshchiny-bez-kakikh-libo-operatsii

İstədiyim qədər yüngül ferment pilinqi etmirəm, amma təmizlikdən sonra nəticə həmişə xoşuma gəlir. Dəri daha yumşaq, sıx, hamar olur və məsamələr azalır. Kosmetoloq bu pilinqi ayda bir dəfə etməyi tövsiyə edir, amma bunun min rubla yaxın olması səbəbindən, imkan daxilində bunu edirəm. Pilinqdən sonra uzun müddət günəş altında qalmaq və ya günəş vannası qəbul etmək məsləhət deyil. Həssas dəriyə sahib olmağıma baxmayaraq, prosedurdan sonra şiddətli qızartı yox idi, çünki bu tip pilinq ölü dəri hissəciklərini yumşaq bir şəkildə təmizləyir və ona zərər vermir. Prosedurun özü təxminən 15-20 dəqiqə davam etdi. Kosmetoloq əvvəlcə dərini xüsusi məhlulla müalicə edərək hazırladı, daha sonra pilinqin özünü tətbiq etdi. Üzümü plyonka və havlu dəsmalla bağladılar, sonra təxminən on dəqiqədən sonra onu çıxarıb qurumağa buraxdılar.

Nasteniş

http://otzovik.com/review_2231904.html

Təxminən bir ay əvvəl qərara gəldim ki, yaya hazırlaşmaq vaxtıdır. Kətan toxumlarından ilham aldım, həm bütöv, həm də toz halında yeyirəm. Özümü daha yaxşı hiss edirəm. Mən onların faydaları haqqında danışmayacağam, daha çox öz təcrübəmi bölüşəcəyəm. Uzun müddətdir evdə maskalar hazırlamıram, düşünürəm ki, bazarda olan xiyar və çiyələklər də zərərli ola bilər. Amma nədənsə yulaf ezmesi, kefir, kətan toxumundan hazırlanan maskaları unutdum. Artıq 10 dəfə etmişəm, cəmi 15 olacaq və nəticə məni çox heyran etdi. Effektini ilk dəfə görməyəcəksiniz, səbirli olun, ən azı üç dəfə edin və əlbətdə ki, "tənbəllik sizdən əvvəl doğulmayıb" olmasa, dayana bilməyəcəksiniz. Düzdür, biz çox vaxt öz tənbəlliyimizə görə işə başlayan kimi faydalı prosedurlardan və fəaliyyətlərdən imtina edirik. Mən özüm də beləyəm, amma yaxşı görünmək istəyi qalib gəldi. Dəri daha yüngül olur, piqment ləkələri daha az nəzərə çarpır, məsamələr daralır və aydın liftinq effekti görünür. Hamar, təravətli, nəmlənmiş, sıxılmış hiss edir.

Alexa

http://otzovik.com/review_3136283.html

Dərinin cavanlaşması prosesi uzun müddət çəkir. Baxımlı kosmetik prosedurlar dərin qırışların yaranmasının qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Düzgün qidalanma və pis vərdişlərin olmaması dərini gənc və gözəl saxlamağa kömək edəcəkdir. Profilaktik tədbirlər vaxtından əvvəl qocalmanın qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Yaşla bağlı dəyişiklikləri necə dayandırmaq olar? Üzünüzdəki qırışlardan necə qurtulmaq olar? Hansı qocalma əleyhinə üsullar daha effektivdir? Zərif cinsin nümayəndələrinin hər bir nəsli bu suallara cavab axtarır. Əbədi gəncliyin sirri hələ icad edilməmişdir, lakin salon prosedurları və xalq üsullarının köməyi ilə qırışları unutmaq və yaşı "gizlətmək" mümkündür.

Üzün zərif dərisi ilk qocalır. Gənc yaşlarından ona düzgün qulluq etmək və ilk qırışlar görünəndə onları aradan qaldırmaq üçün tədbirlər görmək vacibdir. Nə seçmək lazımdır - salon prosedurları və ya xalq müalicəsi? Bu, problemin şiddətindən, boş vaxtın və maliyyənin mövcudluğundan asılıdır. Onların hər ikisi gəncliyi qorumağa kömək edən həqiqətən təsirli üsullara malikdir.

Qırışların səbəbləri

Qırışlar 25 ildən sonra özünü hiss etdirir. Məhz bu andan birləşdirici toxumalar tədricən məhv edilir. Dəri quruyur və elastikliyini itirir. Nəticədə qırışlar yaranır. Əvvəlcə onlar çətinliklə nəzərə çarpır, lakin ilk dəyişikliklərə düzgün reaksiya vermək vacibdir. 45 yaşdan sonra dəri "qocalma" adlanır. Bu yaşa qədər onun necə görünəcəyi ilk qırışlara düzgün reaksiyadan çox asılıdır.

Qırışların görünməsinin bir çox səbəbi var. Üz dərisinin vəziyyətinin yalnız pozğunluqlara səbəb olmadığını təmin etmək üçün, qıvrımların görünüşünü təhrik edən amilləri bilmək və riskləri minimuma endirmək lazımdır. Aşağıda sadalanan amillər mənfi təsir göstərir.

1. Siqaret çəkmək. Nikotin qan dövranını pozur. Kifayət qədər oksigen qəbul etməyən dəri aktiv şəkildə qırışmağa başlayır.
2. Həddindən artıq üz ifadələri. Əgər gənclikdə üz qırışları sakit bir vəziyyətdə yoxa çıxırsa, yaşla dəri elastikliyini və stresə tab gətirmə qabiliyyətini itirir.
3. Günəş. Ultrabənövşəyi radiasiyaya uzun müddət məruz qalma birləşdirici toxumaların vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Günəş vannası qəbul edənlər daha sonra üzlərindəki dərin qırışları necə aradan qaldıracaqlarını düşünməlidirlər.
4. Yanlış qayğı. Üz baxımı məhsulları seçərkən yaşa və dəri tipinə diqqət yetirmək vacibdir. Əks halda erkən qırışlar görünə bilər.
5. Zəif qidalanma. Yağlı, qızardılmış qidalardan sui-istifadə, bişmiş məhsulları və şirniyyatları sevmək dərinin vəziyyətinin pisləşməsinə səbəb olur.

Arıqladıqdan sonra qırışlar görünə bilər. Ani arıqlama, eləcə də ani çəki artımı dərinin qocalma prosesini sürətləndirir. Yuxunun olmaması, qeyri-kafi fiziki fəaliyyət, təmiz havada gəzintilərə etinasızlıq, stress üzdə qırışların yaranmasına səbəb olur.

Salon kosmetoloji prosedurları

Qırışların yaranma ehtimalını artıran amilləri aradan qaldıraraq, artıq görünən dəyişikliklərlə mübarizə aparmağa başlaya bilərsiniz. İstənilən effekti əldə etməyin yeganə yolu budur - gəncliyi uzatmaq. Üzdəki qırışları necə aradan qaldırmağı ən yaxşı kosmetoloqlar bilir. Onların arsenalında çoxlu prosedurlar var. Bəzi salon xidmətləri yaşa bağlı dəyişikliklərlə mübarizə aparmağa, digərləri isə dərinin gəncliyini qorumağa və erkən qırışların yaranmasının qarşısını almağa yönəlib.

Aparat

Hər bir konkret halın xüsusiyyətlərinə əsaslanaraq, salon dermisin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün aparat və ya inyeksiya üsullarını təklif edə bilər. Populyar kosmetik aparat prosedurlarına aşağıdakılar daxildir.

1. Peeling. Prosedur epidermisin "söndürülməsindən" sonra dərinin yenilənməsini əhatə edir. Dərin şırımları aradan qaldırmaq üçün soyma trikloroasetik və ya salisilik turşulardan istifadə etməklə həyata keçirilir. Bu maddələrin dəriyə dərindən nüfuz etmə qabiliyyəti sayəsində dərin qırışlar problemini həll etmək mümkündür.
2. Mikrodermabraziya. Prosedur xüsusi bir cihaz istifadə edərək həyata keçirilir. Cihaz müxtəlif taxıl ölçülü alüminium və ya çaxmaq daşı çipləri ilə örtülmüşdür. Zımpara üzdəki qeyri-bərabərliyi hamarlaşdırmağa kömək edir. Əlavə bir bonus dəri tonunun yaxşılaşdırılması və məsamələrin daralmasıdır.
3. İnyeksiyasız mezoterapiya. Prosedur dərini qidalandırmaq məqsədi daşıyır, lakin ondan sonra dayaz qıvrımlar, məsələn, gözlər altındakı qırışlar hamarlanır. Bu tip mezoterapiya epidermisi qidalandıran və nəmləndirən xüsusi bir cihazdan istifadə edərək dərinin altına bir kokteyl tətbiq etməyi əhatə edir. Mezoterapiya kursu yeni qırışların yaranma riskini azaldır.

Enjekte edilə bilən

Qırışlarla mübarizə üsulu kimi enjeksiyonlar, əsasən, aparat prosedurları problemi həll edə bilmədiyi zaman istifadə olunur. Ən məşhur inyeksiya üsulları və onların istifadəsi üçün göstərişlər aşağıdakı cədvəldə təqdim olunur.

Cədvəl - Populyar inyeksiya anti-aging prosedurları

Ev şəraitində üzünüzdəki qırışlardan necə qurtulmaq olar

Salon prosedurları üzdəki depressiyaların görünüşü problemini həqiqətən effektiv şəkildə həll edə bilər. Amma peşəkar dəriyə qulluq maliyyə tələb edir. Bundan əlavə, yaxşı kosmetoloq tapmaq o qədər də asan deyil. Nədənsə salon prosedurları sizin üçün mövcud deyilsə, üzülməməlisiniz: evdə qırışlardan tez qurtula bilərsiniz, əsas odur ki, sübut edilmiş üsulları bilməkdir.

5 gizli hiylə

Sadə gimnastika ilə üzünüzdəki qırışları hamarlaya bilərsiniz. Üz üçün məşqlərin effektivliyi çox vaxt düzgün qiymətləndirilmir. Bununla belə, cavanlaşdırıcı təsir göstərir. Doldurmanın köməyi ilə maksimum nəticələr dayaz üz qıvrımları olduqda əldə edilə bilər.

Məşqlər də profilaktik funksiyaya malikdir. Üz məşqləri dərin şırımlardan xilas olmayacaq, lakin vəziyyətin pisləşməsinə imkan verməyəcək. Beş nöqtədən ibarət aşağıdakı gimnastika elementləri dəsti sizə gəncliyinizi qorumağa kömək edəcək.

1. İstiləşmək. Üzünüzdə "gəzmək" üçün tıqqıltı hərəkətlərindən istifadə edin və başınızı bir az masaj edin. Bu, qan dövranını sürətləndirəcək və sizi idmana hazırlayacaq. Masaj zamanı əczaçılıq məhsulları - kastor və ya badam yağı istifadə edin. Onlar dərini nəmləndirir və tonunu artırır.
2. Alındakı qırışlar üçün. Alnınızdakı dərini aşağı salmaq üçün barmaqlarınızdan istifadə edin. Qaşlar buna "müqavimət" göstərməlidir - onları qaldırın. Vəziyyəti bir an saxlayın və üzünüzü rahatlayın. Bir neçə dəfə təkrarlayın və sonra gimnastika elementini tərsinə yerinə yetirməyə başlayın: qaşlarınızı bükün və alnınızın dərisini yuxarı qaldırın.
3. Glabellar şırımlardan. Göstərici barmaqlarınızı qaşlarınızın başladığı yerə qoyun. Qaşqabaq: qaşlar burun körpüsünə doğru çəkilməlidir. Eyni zamanda, barmaqlarınızla müqavimət göstərin. Qaşlarınızı beş saniyə bir yerdə saxlayın, rahatlayın və eyni şeyi bir neçə dəfə təkrarlayın.
4. Qarğa ayaqlarından. Dərini yüngül hərəkətlərlə gözlərinizin xarici künclərindən uzaqlaşdırın. Aşağı göz qapaqlarına keçin: gözlərinizi yavaşca qaldırarkən dərini yumşaq bir şəkildə geri çəkin. Göz qapaqlarınızı bağlayın, beşə qədər sayın, gözlərinizi açın.
5. Dodaqların üstündəki qırışlar üçün. Dodaqlarınızı bir boru ilə çəkin. Mövqeyi tutarkən başınızda beşə qədər sayın və dodaqlarınızı rahatlayın. Elementi bir neçə dəfə təkrarlayın. Bundan sonra, "boru ilə dodaqlar" mövqeyində nəfəs almalısınız: bir neçə burun inhalyasiyası - bir neçə oral ekshalasiya. "O hərfi" texnikasından istifadə edərək nazolabial qıvrımları aradan qaldırmağa yönəlmiş kompleksi tamamlamaq tövsiyə olunur: "O-o-o" kimi artikulyasiya yaradın.

DIY təbii vasitələr

Evdə hazırlanan maskalardan istifadə edərək üzünüzdəki qırışlardan xilas ola bilərsiniz. Təbii maddələrdən hazırlanan maskalar həqiqətən qısa müddətdə qırışları aradan qaldırmağa kömək edir: nəticələr adətən bir ay ərzində görünür. Bununla belə, nəticə əldə etmək üçün bu cür vəsaitlərdən istifadə qaydalarına əməl etməlisiniz.

1. Hazırlıqdan dərhal sonra tətbiq edin. Evdə hazırlanmış maskalar dərhal istifadə etməzdən əvvəl bir anda hazırlanır. Təbii maskaların aktiv komponentləri vacib xüsusiyyətlərini tez itirir.
2. Dərini əvvəlcədən təmizləyin. Maskanın effektivliyi təmizlənmiş dəriyə tətbiq olunarsa artacaq. Bu, faydalı maddələrə çıxışı açacaqdır.
3. İştirak etməyin. Evdə hazırlanmış maskalarla həftədə iki dəfədən çox qırışlarla mübarizə apara bilməzsiniz. Məhsulların tez-tez istifadəsi epidermisdə metabolik prosesləri yavaşlata bilər.
4. Təcrübə. Hər iki həftədən bir yeni maskalar etmək lazımdır. Eyni təkrar prosedur istənilən nəticəni verməyəcək.

4 sübut edilmiş reseptlər

Belə maskalar yaratmaq üçün təbii maddələrdən istifadə olunur: bal, göyərti, giləmeyvə, tərəvəz. Onlar qocalma prosesini ləngidir, qırışları hamarlayır və ümumiyyətlə dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır. Ancaq təbii komponentlər allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Qırışlara qarşı üz maskalarını fərdi xüsusiyyətlərinizə əsaslanaraq seçməlisiniz. Əvvəlcə məhsulu dərinin kiçik bir yerində sınamaq tövsiyə olunur. Xalq müalicəsi ilə üzdəki qırışları necə aradan qaldırmaq olar? Bir neçə sübut edilmiş resepti sınayın.

Protein əsaslı

Bu necə işləyir" . Yaşla bağlı dəyişikliklərlə mübarizə aparmağa kömək edir, dayaz şırımları hamarlayır, məsamələri sıxır, dərini ağardır.

1. Bir yumurta ağını (köpükləmək üçün) döymək lazımdır, ona bir neçə damcı limon suyu əlavə edin. Maska hazırdır.
2. Məhsulu pambıq yastıq və ya fırça ilə tətbiq edin.
3. Maska bir neçə təbəqədə hazırlanır: növbətisi əvvəlki quruduqdan sonra tətbiq olunur.

Aloe plus yağı

Bu necə işləyir" . Hətta dərin şırımları hamarlaşdırmağa kömək edir. Effekt üç prosedurdan sonra nəzərə çarpır. Bu vasitə boyundakı qırışları da aradan qaldırmağa kömək edəcək.

1. Bir kaşığı aloe suyu və bir çay qaşığı bitki yağı lazımdır.
2. Bu komponentlər qidalandırıcı kreminizlə qarışdırılır.
3. Məhsulu 20 dəqiqə tətbiq edin, sonra qalıqları pambıq yastığı ilə çıxarın.

Badam ilə xiyar

Bu necə işləyir" . Məhsul üz, boyun və dekolte bölgəsinə yayılmalıdır. Xüsusilə quruluq və soyulma üçün faydalıdır.

1. Xiyarın yarısını incə rəndələmək, sarısı, bir qaşıq badam yağı əlavə etmək lazımdır. Tərkibləri çırpın.
2. Dərin üz yivlərini hamarlamaq üçün məhsul qırx dəqiqə ərzində qalmalıdır.
3. Prosedurdan sonra dərini nəmləndirmək məsləhətdir.

Kəsmik və kök versiyası

Bu necə işləyir" . O, təkcə qırışlarla mübarizə aparmır, həm də tonlayır, vitaminlərlə doyurur, məxmər dərinin təsirinə nail olmağa və üz rənginizi bərabərləşdirməyə imkan verir.

1. 1:1:1 nisbətində kəsmik, ağır qaymaq və yerkökü suyunu qarışdırın.
2. Məhsulu üzə çəkin, yarım saat buraxın və sonra isti su ilə yuyun.
3. Maksimum effekt əldə etmək üçün maskadan sonra dərini bir parça buzla silin və qurutmaq üçün havlu dəsmaldan istifadə edin.

Gəlin ümumiləşdirək

20 yaşında cazibədar görünmək asandır, lakin gəncliyi və gözəlliyi qorumaq qadından müəyyən səy tələb edir. Ancaq dərinizə düzgün qulluq etsəniz, yetkinlik dövründə belə qırışlar problem yaratmayacaq, əsas odur ki, onlarla vaxtında mübarizə aparın.

Gəncliyi qorumağa yönəlmiş salon prosedurlarının çoxluğuna baxmayaraq, evdə üzdəki qırışlardan necə qurtulmaq məsələsi müasir qadınlar üçün aktual olaraq qalır. Kanıtlanmış xalq müalicəsi gözəlliyi qorumağa, şırımlardan qurtulmağa və dərini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bununla belə, onlar dəstəkləyici üsullar kimi ən təsirli olurlar. Yaşla bağlı proseslərin başladığı, qırışların dərinləşdiyi, dərinin elastikliyini itirdiyi hallarda ev baxımına peşəkar qulluq əlavə edilməlidir.

Uzun müddətdir sübut edilmişdir ki, ilk yaşa bağlı dəri dəyişikliklərinin görünmə vaxtı genetikadan güclü şəkildə təsirlənir. Ancaq yaxşı irsiyyətlə belə, 40 yaşında bir qadın etiraf etməli olacaq: o, artıq gənc deyil, ilk qırışlar görünür, epidermis elastikliyini və sağlam görünüşünü itirir. Buna görə də, evdə, kosmetik prosedurlara və plastik əməliyyatlara müraciət etmədən qırışlardan necə qurtulmaq sualı milyonlarla qadını narahat edir. Gəlin bunu anlamağa çalışaq!

Niyə görünürlər?

Qırışların iki əsas növü var:

1. həddən artıq aktiv artikulyasiya nəticəsində yaranan və həyatı boyu mobil üz ifadələri ilə insanları müşayiət edən üz ifadələri;
2. heç kimin immuniteti olmayan yaşla bağlıdır.

Kombinasiyaları qıvrımların meydana gəlməsinə zəmanət verən əsas amilləri müəyyən edə bilərik:

1. daxili orqanların xəstəlikləri səbəbindən dərinin elastikliyinin azalması;
2. bədən hüceyrələrinin vaxtından əvvəl qocalmasına səbəb olan ağır yoluxucu xəstəliklər;
3. məsamələri bağlayan və dərinin nəfəs almasına mane olan ağır tonal kremlərin və düzəldicilərin daimi istifadəsi;
4. epidermisin qeyri-kafi qayğısı, bunun nəticəsində dəri kifayət qədər nəm və qida qəbul etmir;
5. xarici amillərə məruz qalma: şaxta, qızmar günəş, quruyan külək;
6. qeyri-kafi miqdarda vitamin və mikroelementlərlə yanlış və balanssız pəhriz;
7. epidermisi qurutmağa meylli olan siqaret və spirt içmək;
8. daimi yuxu olmaması;
9. bədənin toksinlərlə çirklənməsi.

Göz ətrafında ilk üz qırışları 30 yaşa qədər yaranır, 10 ildən sonra dəriyə qulluq qaydalarına əməl etməsəniz və həyat tərzinizi normallaşdırsanız dərin qırışlara çevriləcək.

Necə mübarizə aparmaq olar?

Hər şeydən əvvəl, üzün müxtəlif hissələrində dərinin müxtəlif dərəcədə qırışların meydana gəlməsinə həssas olduğunu başa düşməlisiniz. Qıvrımlar adətən nazolabial üçbucaqda, alında və göz ətrafında yerləşir. Boyunda dəri adətən elastikliyini itirməyə və sallanmağa başlayır, lakin onu da izləmək lazımdır.

Problem sahələrinə daha yaxından nəzər salaq:

1. Nazolabial üçbucaq. Bu nahiyə aktiv üz ifadələrinə görə qırışların əmələ gəlməsinə meyllidir, çox gülümsəyən insanlar qırışlardan daha tez şikayət etməyə başlayırlar. Bu, əbədi olaraq tutqun gəzməli olduğunuz anlamına gəlmir, bu sizi yaşa bağlı qüsurlardan xilas etməyəcək. Ancaq xüsusi hazırlanmış gimnastika və kosmetika qırışlardan qurtulmağa və ya onları daha az nəzərə çarpan etməyə kömək edəcəkdir.
2. Göz ətrafındakı sahə. Bu bölgədəki nazik epidermis sadəcə qarğa ayaqları yaratmağı sevir. Burada üzün dərisini tamamilə hamarlamaq mümkün deyil, lakin düzgün qulluq, zəngin və müxtəlif pəhriz və müntəzəm yumşaq masaj xüsusilə dərin qırışları aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.
3. Boyun. Bu sahəyə qulluq etmək üçün heç bir xüsusi məsləhət vermək mümkün deyil, əsas prinsip bir çox qadının xoşladığı kimi boyun varlığını unutmamaqdır. Artan qidalanma və nəmləndirmə dərinin gənc görünüşünü bərpa etməyə kömək edəcəkdir.

Üz baxımı tam və hərtərəfli olmalıdır. Bir problem sahəsinə diqqət yetirə bilməzsiniz, əks halda yaxşı nəticə əldə etməyəcəksiniz.

Gəlin tədbir görək

Bütün cəbhələrdə qüsurlarla mübarizə aparmaq üçün qırışlar üçün aşağıdakı ev vasitələrindən istifadə etməlisiniz:

1. təbii maskalar;
2. kompreslər;
3. peeling və skrablar;
4. kremlər;
5. masaj;
6. üz gimnastikası.

Maksimum effekt əldə etmək üçün dəriyə həm içəridən, həm də xaricdən hərtərəfli təsir etmək lazımdır. Gəlin qırışlardan qurtulmağın yollarına daha yaxından nəzər salaq.

Təbii maskalar

Evdə qırışlarla mübarizə çox vaxt soyuducuda olan hər şeydən hazırlanan maskalar olmadan mümkün deyil. Mağazada satın alınan kosmetikadan fərqli olaraq, evdə hazırlananlara başqa maddələr əlavə edə, nisbətləri dəyişdirə və qüsurları hamarlamaq üçün ideal konsistensiyanı seçə bilərsiniz.

Aşağıdakı təsirli reseptlər evdə alındakı qırışları və qüsurları aradan qaldırmağa kömək edir:

1. yumurta. Bir qaşıq bal və limon suyu ilə qarışdırılmış toyuq sarısına ehtiyacınız olacaq. Maskanı üzünüzdə 15 dəqiqə saxlayın, yuyun. Yumurtanın ağını limon suyu ilə çalxalayaraq başqa bir dəyişiklik edə bilərsiniz.
2. Pomidor − dünyanın ən sadə maskası! Tərəvəz püre halına salınır və üzə çəkilir.
3. Kartof-xiyar. Yüngül tərəvəz maskası, meyvələr doğranmalı, 20 dəqiqə buraxılmalı, yuyulmalı və zeytun yağı ilə üzünüzə sürtülməlidir.
4. Kərə yağı-banan. Kərə yağı və banan pulpasını bərabər miqdarda götürün, qarışdırın və göz qapaqlarına çəkin. 15 dəqiqə buraxın, sonra hərtərəfli çıxarın.
5. Berry. İstənilən giləmeyvə götürə bilərsiniz: qarğıdalı, qarağat, çiyələk və s. Meyvələr sıyıqda döyülür və problemli nahiyələrə sürtülür. Effektiv variasiya sadəcə olaraq üzünüzü yarım çiyələklə silmək və bir neçə dəqiqədən sonra adi nəmləndiricinizi tətbiq etməkdir.

Maskaların mümkün qədər yaxşı və tez işləməsi üçün aşağıdakı məsləhətlərdən istifadə etməlisiniz:

1. Məhsulu hazırladıqdan sonra istifadə edin. Qarışığı sabaha buraxmamalısınız, soyuducuda saxlasanız belə, faydalı maddələr buxarlanacaq.
2. Tələsməyin və nazik bir təbəqə tətbiq edin: nə qədər çox məhsul olsa, bir o qədər yaxşı işləyəcək. Bir fırça və ya barmaqlarla tətbiq etmək rahatdır, tercihen masaj xətləri boyunca hərəkət edir.
3. sonraMaskanı tətbiq edərkən, divanda uzanmaq və ya geri oturmaq daha yaxşıdır. Evdə evdə hazırlanan maskalardan istifadə edərək üzünüzdəki qırışları ancaq üzünüz tam rahatlaşdıqda aradan qaldıra bilərsiniz.

Alın və digər nahiyələrdəki qırışlardan təkcə maskalardan istifadə etməklə qurtulmaq mümkün deyil, odur ki, qüsurlarla mübarizə üçün aşağıdakı üsula nəzər salaq.

Qırışlara qarşı kompreslər

Onlar parça maskalarına bənzəyirlər, son tərkibi daha maye olur; salfet və ya pambıq çubuq nəmləndirilir, problemli bölgələrə tətbiq olunur və dərini hamarlamaq üçün bir müddət buraxılır.

Hər yaşda epidermisin keyfiyyətinin yaxşılaşdırılmasında liderlərdən biri adi çobanyastığıdır. Adətən ondan tonik, kompres üçün maye və ya maska ​​və kremlərin tərkib hissəsi kimi istifadə olunan həlim hazırlanır. Həlimi hazırlamaq üçün heç bir xüsusi bacarıq tələb olunmur: bir neçə qurudulmuş çiçək üzərinə qaynar su tökün və 15 dəqiqə buraxın. Maye soyudulur, pambıq çubuq və ya salfet içərisinə batırılır və üz və boyuna tətbiq olunur.

Limon tincture az yaxşı işləyir. Sitrus qabığı ilə birlikdə kəsilir, bir stəkan araq töküldüyü bir bankaya qoyulur. Bütün bunlar birbaşa günəş işığı olmayan qaranlıq yerdə bir həftə dəmlənir və müddət bitdikdən sonra süzülür. Yaranan mayedən dərin qırışları aradan qaldırmağa, məsamələri daraltmağa və təmizləməyə kömək edən kompreslər hazırlanır.

Xüsusi maska ​​nazolabial üçbucaq bölgəsindəki qırışlardan qurtulmağa kömək edir, bu da hazırlıq üçün bir az səy tələb edəcək, lakin nəticə buna dəyər:

1. Bir neçə dəfnə yarpağı götürüb 50 ml suda qaynatmaq lazımdır. Bir neçə bildirçin yumurtası bütöv olaraq çalınır və bir qaşıq zeytun yağı ilə qarışdırılır, sonra qarışığa iki qaşıq dəfnə həlimi əlavə edilir. Pambıq çubuqlarını yaranan maye qarışığa batırın və problem sahəsinə tətbiq edin.

Skrablar və qabıqlar

Hərtərəfli aşındırma dərini hamarlaşdırmağa və incə xəttləri və ləkələri aradan qaldırmağa kömək edir. Ölü hissəciklərdən xilas olmaq üçün evdə peeling etmək armudları qabıqlamaq qədər asandır; aşağıdakı reseptlər ən yaxşı nəticə verir:

1. Qəhvə zəmisi skrabı. Sevimli içkisindən ikiqat fayda əldə edə bilən qəhvə həvəskarları üçün əsl tapıntı. Qəhvə üyüdülməli, dəmləndikdən sonra qalan çöküntülərlə üz ovuşdurulmalıdır. Pulpaya üyüdülmüş qoz əlavə etsəniz təsir daha yaxşı olar. Məhsulu dərhal yumayın, 20 dəqiqə buraxmaq məsləhətdir.
2. Yulaf ezmesi skrabı. 3 xörək qaşığı şəkər və yulaf ezmesi götürün, üyüdülmüş fındıq əlavə edin. Müəyyən dəri növlərini qidalandırmaq üçün uyğun maye tərkib hissəsi əlavə edin: yumurta, xama və ya qaymaq. Qarışıq soyuducuda saxlanıla bilər, lakin tez istifadə etmək məsləhətdir.

Həftədə iki dəfədən çox olmayaraq evdə peelingdən istifadə etməlisiniz. Epidermisin üst qatının çıxarılması yeni hüceyrələrin əmələ gəlməsini stimullaşdırır və qırışlardan xilas olur, lakin skrablarla çox məşğul olsanız, dəriyə zərər vermə riski var.

Qırış əleyhinə kremlər

Mağaza piştaxtasında mükəmməl krem ​​seçə bilərsiniz və ya özünüz hazırlaya bilərsiniz. Kremlər:

1. Vitamin E və 2 yağ: dəniz iti və kakao. Göz ətrafı üçün idealdır.
2. Hindistancevizi yağları, süd və bal. Bütün üz və boyun üçün nəzərdə tutulmuşdur.
3. Mum, aloe ekstraktı, şaftalı yağı və qliserin. Hazırlamaq üçün mumu (1 tsp) əritməlisiniz, yağ (2 qaşıq) və aloe (1 qaşıq qaşığı), bir az qliserin (1 tsp) əlavə edin və qaynadılmış su əlavə edin (2 tsp. l.). Qarışığı bir dəqiqə zəif odda saxlayın və soyuyana qədər çırpma və ya mikserlə çalın. Xüsusilə qışda quru dərilər üçün əla qidalandırıcı məhsuldur.

Məhsullar təbiidir və kütləvi bazardan gələn kosmetika kimi bir-iki ay istifadə etmək mümkün deyil. Daha kiçik hissələr etmək və onları daim yeniləmək daha yaxşıdır.

Üz masajı

Yalnız salonlarda deyil, evdə də öz əlinizlə edilir. Hazırlıq mərhələsi vacibdir, əgər onu laqeyd etsəniz, prosedur sadəcə xoş olacaq, lakin mümkün qədər faydalı olmayacaqdır.

Hamarlamaq üçün masajdan əvvəl sizə lazımdır:

1. makiyaj təmizləyici gel və ya miselyar su istifadə edərək üzdən bütün makiyajı çıxarın;
2. əzələlərinizi rahatlaşdırmaq və məsamələrinizi mümkün qədər açmaq üçün duş qəbul edin, isti vannada yatın və ya isti kompres edin;
3. saçınızı at quyruğuna qoyun və ya duş papağı qoyun.

Quru masaj etməyin, masaj kremi hazırlamaq lazımdır. Təbii məhsulları sevənlərə xama və ya hər hansı bitki yağı götürmək tövsiyə olunur. Üzdə böyük siğillər, yaralar, iltihablar və ya herpes varsa, prosedur ləğv edilir.

Düzgün texnikaya əməl etsəniz, masaj qırışları tez hamarlaşdırmağa kömək edəcəkdir. Prosedurun əvvəlində çənədən qulaqlara keçmək lazımdır, hərəkətlər diqqətli və təzyiqsizdir. Dərini uzatmağa ehtiyac yoxdur, çünki bu, qırışların hamarlanmasının qarşısını alacaq. Burun arxa boyunca yuxarıdan aşağıya masaj edilir, sonra hərəkətlər burun qanadlarından yanaqlara yönəldilir. Alnında mərkəzdən məbədlərə qədər hamar bir şəkildə hərəkət etməlisiniz, sonra göz qapaqlarına enə bilərsiniz. Bu zona daha diqqətli olmağı tələb edir, daxili küncdən kənara doğru hərəkət etmək lazımdır, hərəkətlər yumşaq tıqqıltıdır.

10-15 dəqiqə davam etmək tövsiyə olunur, nəticəni möhkəmləndirmək üçün proseduru hər 3-4 gündə bir dəfə təkrarlayın. Masajdan sonra dəri qida maddələrini daha yaxşı mənimsəyir, buna görə də evdə əvvəlcədən qırışlara və qıvrımlara qarşı effektiv proseduru tamamlayacaq təbii krem ​​hazırlayın.

Yapon masajı video dərs

Üz gimnastikası

Çoxları qadınların üzünü buruşdurduğu, yanaqlarını şişirtdiyi və inanılmaz üzlər düzəltdiyi məzəli videolara baxıb. Gülməli görünür, amma üz gimnastikasını sevənlərin hətta qırx-altmış yaşında da gözəl dəriləri var. Buna görə də, təcili olaraq işə başlayacağıq!

Qarğa ayaqlarından narahatsınızsa, aşağıdakı üsullardan istifadə etməlisiniz:

1. Gözlərinizi bağlayın və barmaqlarınızla göz qapaqlarınızı müxtəlif istiqamətlərə uzatın. Beləliklə, biz uşaqlıqda asiyalıları parodiya edirdik, indi o, qırışlara qarşı avropalılara kömək edir. Eyni zamanda, göz bəbəyini bir dairədə, əvvəlcə sola, sonra sağa, cəmi 10 inqilab etmək lazımdır. Sonra gözlərinizi yuvarlayın və bir müddət saxlayın.
2. Qaşlarınızı sıxın və müqavimətə baxmayaraq onları yuxarı qaldırmağa çalışın.

Qaşlar da alın qırışlarına kömək edəcək. Onları yüksək qaldırmalı, barmaqlarınızla alnınıza basmağa başlamalısınız və eyni zamanda qaşlarınızı bağlamağa çalışmalısınız. Hər şeyi düzgün etsəniz, əzələləri hərəkət etdirmək olduqca çətindir, lakin təsir güclənəcəkdir.

Nazolabial üçbucaq “sağ ol!” deyəcək. aşağıdakı məşqlərdən sonra:

1. Dodaqlar bir boruya çəkilir və 10-15 saniyə sıxılır. Sonra onları bir neçə saniyə rahatlaşdıra və gimnastikanı 15 dəfə təkrarlaya bilərsiniz.
2. Növbə ilə “O” və “I” səslərini söyləyin, dodaqlarınızı mümkün qədər yuvarlaqlaşdırın və uzadın.

Bütün məşqlər 10-15 dəfə təkrarlanmalıdır, hər gün üz gimnastikası etmək məsləhətdir. Prosedurları atlamasanız və onlara məsuliyyətlə yanaşsanız, nəticə bir neçə həftə ərzində nəzərə çarpacaq.

Qırışlara qarşı üz üçün məşqlər "Super cavanlaşma" (video)

Evdə üzünüzdəki qırışlardan qurtulmağın bir neçə yolu var, evdə hazırlanmış dəriyə qulluq kosmetikası reseptlərindən tutmuş masaj və üz məşqlərinə qədər. Onları nə qədər tez istifadə etməyə başlasanız, qırx yaşında sehrli inyeksiyalara və salon kosmetologiyasının digər möcüzələrinə ehtiyacınız olması ehtimalı bir o qədər azdır. Özünüzə qulluq edin və sağlam olun!