Как да се борим с възрастовите бръчки

Появата на бръчки винаги разстройва всяка жена. Първите малки гънки се появяват на местата, където кожата е най-тънка. Много представителки на нежния пол искат да се отърват от проблема възможно най-скоро. Можете да се борите с признаците на стареене както у дома, така и със салонни процедури.

Причини за бръчки по лицето

Появата на бръчки по лицето е свързана с възрастови промени, настъпващи в тялото. В същото време тургорът на кожата намалява. Епидермисът става по-малко еластичен и губи еластичност. Първите бръчки се появяват на 26 години. Те са фини и се характеризират с леки бразди в ъглите на очите. До 30-годишна възраст се появяват бръчки на челото, но те стават забележими само при движение на веждите и при активни изражения на лицето. До 40-годишна възраст проблемът става по-изявен.

Основната причина за образуването на бръчки е намаляването на хиалуроновата киселина, съдържаща се в кожните клетки. Освен това се намалява производството на еластин и колаген, които правят епидермиса еластичен. Провокиращи фактори за ранна поява на бръчки са:

1. пушене;
2. лошо хранене;
3. хормонален дисбаланс;
4. наличие на хронични заболявания;
5. генетично предразположение;
6. суха кожа.

Допълнителна причина за появата на бръчки е продължителното излагане на слънце, както и голямото количество декоративна козметика, използвана в ежедневния грим.

Видове бръчки по лицето

Бръчките се класифицират в зависимост от местоположението им. Те могат да се появят в следните области:

1. на челото;
2. около устните;
3. на моста на носа;
4. върху клепачите;
5. в ъглите на очите;
6. на брадичката.

Бръчките също се разделят в зависимост от причината. Те са:

1. статични - възникват поради суха кожа поради недостатъчна хидратация;
2. мимики - появяват се при активно движение на лицевите мускули по време на разговор, смях, гняв и др.;
3. свързани с възрастта - възникват поради хормонален дефицит след менопаузата.

Първите бръчки могат да се появят на 20 години. Това се дължи на активната работа на лицевите мускули. Емоционалните хора развиват малки канали преди всички останали.

Защо се появяват бръчки - видео

Как да се отървете от бръчките по лицето

Днес има достатъчен брой начини да се отървете от бръчките. Кой ще бъде най-ефективен зависи от възрастта и дълбочината на браздите. Популярни методи, използвани в момента:

1. Домашни методи за премахване на бръчки. Този подход се използва от почти всички жени, защото е един от най-достъпните. В домашни условия можете да използвате маски, пилинги, подхранващи кремове, както и традиционни методи.
2. Хирургическа интервенция. Използва се при дълбоки бръчки. В този случай най-често използваният метод е стягане на епидермиса през малък разрез. Ефектът продължава много години, външният вид буквално се трансформира. Жената изглежда със 7-10 години по-млада. Операцията обаче е много тежка и травматична. На мястото на зашиването могат да останат малки белези.
3. Салонни услуги. В момента най-ефективният начин за подмладяване е използването на лазер, пилинг и инжекции. Инжекциите с хиалуронова киселина и ботокс се считат за най-ефективни при наличие на бръчки със средна дълбочина. Ефектът продължава до 6 месеца.
4. Масаж и специални упражнения. Гимнастиката за лице се използва доста често и може да се използва както у дома, така и в групови класове. Масажът от своя страна подобрява притока на кръв в засегнатата област, предотвратявайки стареенето на кожата.

Хиалуроновата киселина е подобна по състав на течността, намираща се в клетките на тялото. Инжектирането на това вещество забавя процеса на стареене и подобрява външния вид на кожата.

Най-добрият начин да се отървете от дълбоките бръчки на моста на носа, близо до ушите и в областта на шията е кръгов лифтинг на лицето със златни нишки, които помагат за разтягане на каналите. Тази техника е безопасна, но ефектът не трае дълго, тъй като кожата е подложена на многократни промени поради процеса на стареене.

Как да направите кожата си по-млада - видео

Характеристики на борбата с бръчките в различни възрасти - таблица

Начини да се отървете от фините бръчки

Да се ​​отървете от ранните бръчки е много по-лесно, отколкото да се отървете от възрастовите бръчки. Следователно в този случай можете да се справите с домашни методи.. В същото време комбинацията от пилинг и подхранващи маски дава добър резултат. Най-ефективните рецепти:

1. Ексфолиращ пилинг. Ще ви трябва сокът от половин лимон. Изцедете го в стъклена купа и добавете 1 с.л. л. зехтин. Полученият състав трябва да се нанесе върху почистена кожа на лицето с потупващи движения. След 5-10 минути можете да го измиете. По време на процедурата може да се усети изтръпване и леко парене. Това е норма. Ето как плодовата киселина влияе на кожата. Пилингът трябва да се прави веднъж на 2 седмици.
2. Подхранваща маска. Ще ви трябва 1 с.л. л. готварска сметана. Освен това трябва да добавите 2 капки масло от иланг-иланг и 1 ч.л. пшеничен зародиш. Всички съставки трябва да бъдат смесени и нанесени върху лицето, оставяйки за 15 минути. След това изплакнете с топла вода. Процедурата трябва да се повтаря 1-2 пъти седмично.
3. Овлажняваща и подмладяваща маска. Ще ви трябва 1 с.л. л. козметична глина, която трябва да се разрежда с топла вода, докато се получи консистенцията на заквасена сметана. След това добавете по 1 капка етерични масла от лимон и портокал. Всичко се разбърква старателно и се нанася върху лицето. Оставете за 15 минути и изплакнете с вода. Повтаряйте веднъж седмично.

Какаото има добър подмладяващ ефект. Можете да го залеете с гореща вода до консистенцията на заквасена сметана и след като изчакате масата да набъбне, нанесете върху лицето си. След 20 минути изплакнете с вода.

Съставки за продукти, които помагат да се отървете от фините бръчки - галерия

Методи за премахване на средни и дълбоки бръчки

Средните и дълбоките бръчки трябва да бъдат премахнати с по-радикални процедури. Биоревитализацията дава добър ефект. В този случай, заедно с хиалуронова киселина, се инжектира комплекс от витамини под кожата. Инжекциите се извършват с малка игла. Манипулациите се извършват от специалист с медицинско образование. Веднага след процедурата лицето се третира с антисептичен състав.

Ефектът от биоревитализацията е спиране на стареенето на кожните клетки, благодарение на интензивното им подмладяване с помощта на хиалуронова киселина.

Лазерните, киселинните и химическите видове пилинг също дават добри резултати. Първият от тях е най-ефективен. В този случай лекарят може да използва локална анестезия, за да намали дискомфорта от процедурата. По време на излагане на лазер кожата се нагрява. Горният слой се изпарява. В същото време епидермисът се обновява. Тази процедура обаче изисква рехабилитация. Кожата се възстановява за 1-2 седмици.

Химическите и киселинните видове пилинг дават резултат само при наличие на средно дълбоки бръчки. Епидермисът е изложен на киселини и специални химични съединения, които водят до изгаряния на горния слой. В резултат на това тя се отлепва и на нейно място се образува нова кожа.

Отървете се от възрастовите бръчки

При наличие на такъв тип бръчки ще са необходими мерки за стягане на епидермиса, който е загубил своята еластичност. В момента е много популярен нехирургичен метод за подмладяване, наречен Elos. В този случай, с помощта на специално оборудване, два вида поток проникват в дълбоките слоеве на кожата: лек и електрически. Настъпва клетъчна стимулация. Започват да се произвеждат еластинови и колагенови влакна. Ефектът от процедурата е постепенен. Резултатът ще бъде забележим след месец.

Ако говорим за бръчки, свързани с възрастта, най-добрият начин е лифтингът на лицето. В същото време можете ефективно да се отървете от увисналата и отпусната кожа и да се преобразите буквално с един подход. Операцията изисква подготовка. Извършва се под обща анестезия. Излишният епидермис се издърпва нагоре от различни области (чело, уши и брадичка) и се отрязва. След това се поставят шевове на невидими за окото места. За съжаление, тези видове операции имат и странични ефекти. Ако хирургът е неопитен, той може да премести кожата в грешна посока, причинявайки свиване, което ще доведе до изкривяване на чертите на лицето.

Хирургическият лифтинг на лицето ви позволява да се отървете от възрастовите бръчки в най-кратки срокове.

Премахване на бръчки у дома

Можете също така да се отървете от промените в кожата, свързани с възрастта, с помощта на специална гимнастика за лице, която днес стана много популярна. Състои се от следните упражнения:

1. Поставете показалците си над веждите. В този случай те трябва да бъдат леко преместени надолу. След това повдигнете веждите си нагоре, преодолявайки съпротивлението на пръстите си. Направете това 50 пъти.
2. Поставете показалеца си в единия ъгъл на окото и средния си пръст в другия. Напрегнете клепачите си, опитвайки се да присвиете очи. Направете това с бързо темпо 30 пъти.
3. Издърпайте устните си с тръба. Опитайте се да ги напрегнете и отпуснете в това положение. Общо 30 повторения.

Гимнастиката за лице е изобретена от Карол Маджио. Тя демонстрира ефекта от упражненията върху себе си и пусна редица учебни помагала.

Масажът има отличен ефект върху кожните несъвършенства. Може да се извърши с помощта на специални козметични масла (кайсиеви ядки, пшеничен зародиш, праскова). Масажът не трябва да е интензивен. Всички движения трябва да се извършват по масажните линии, като се галят и леко потупват.

Упражнения за бръчки Карол Маджио - видео

Правилно хранене, за да се отървете от бръчките

За да забавите процеса на стареене на кожата, е важно да наблюдавате диетата си. Необходимо е да се изключи всичко, което се отразява негативно на състоянието на тялото и запушва червата. Тези храни и напитки включват:

1. полуготови продукти;
2. бързо хранене;
3. тлъсто месо;
4. пържени храни;
5. Газирани напитки;
6. алкохол;
7. печене.

Менюто трябва да включва повече растителни фибри и естествени витамини. Тези храни и напитки включват:

1. плодове;
2. зеленчуци;
3. горски плодове;
4. пресни сокове;
5. сушени плодове;
6. ядки;
7. зърнени храни;
8. минерална вода;
9. билкови чайове;
10. пълнозърнест хляб.

За да поддържате красотата на кожата си, се препоръчва да пиете повече чиста вода. Най-добре е да се пие на гладно в количество поне 1 чаша. Добре е допълнително да консумирате пшенични трици с кефир. Те перфектно почистват червата и помагат за поддържане на младостта на кожата, тъй като съдържат комплекс от полезни витамини.

Полезни продукти - галерия

Предотвратяване на бръчки

За да предотвратите появата на нови бръчки по лицето си, се препоръчва да се придържате към определени правила:

1. Опитайте се да спите в правилната позиция. Ако постоянно лежите настрани, около носа ви се появяват бръчки.
2. Правете подхранващи маски от натурални съставки 2 пъти седмично. В този случай можете да използвате плодове, плодове, масла и други полезни съставки.
3. Яжте здравословни храни. Препоръчително е да имате колкото се може повече растителни съставки в диетата си.
4. Упражнение. Можете да бягате, да плувате или да отидете на секцията по танци. Много полезни са стречинг упражненията и йогата, която ускорява метаболитните процеси.
5. Прекарвайте повече време на открито. Ходенето помага за подобряване на състоянието на тялото и кожата.
6. Защитете лицето си от ултравиолетова радиация, като използвате специални кремове.

Необходимо е да се предпази кожата от излагане на силни ветрове и температурни колебания. Постоянното използване на солариум допринася за преждевременното стареене.

Отзиви за премахване на бръчки по лицето

Далеч съм от 20 и по лицето ми започнаха да се появяват доста осезаеми бръчки. Дойдох на консултация при козметолог и ми препоръчаха лазерно подмладяване. Първо се съмнявах, защото... процедурата не е евтина (9 хиляди), но най-накрая реших... И сега вече имах две процедури, много съм доволен от резултата, не съжалявам, мисля, че ще имам още един и ще изглеждам по-млад и естетичен! И на работа всички забелязаха и ме попитаха защо съм се променил. Чувствам се като 10 години по-млад! Кожата е по-здрава, порите са по-малко забележими, а бръчките са изгладени! Да, това е болезнено и не можете да отидете никъде с такова червено лице и кора, но къде да отидете красотата изисква жертви!

yastya18

http://irecommend.ru/content/ubrala-morshchiny-bez-kakikh-libo-operatsii

Не правя лек ензимен пилинг толкова често, колкото ми се иска, но винаги харесвам резултата след почистване. Кожата става по-мека, стегната, по-гладка, а порите намаляват. Козметологът препоръчва да правите този пилинг веднъж месечно, но поради факта, че струва около хиляда рубли, аз го правя, когато е възможно. След пилинг не е препоръчително да стоите дълго време на слънце или да правите слънчеви бани. Въпреки факта, че имам чувствителна кожа, нямаше силно зачервяване след процедурата, тъй като този тип пилинг нежно почиства мъртвите частици на кожата и не я уврежда. Самата процедура продължи около 15-20 минути. Козметологът първо подготви кожата, като я обработи със специален разтвор, след което нанесе самия пилинг. Увиха лицето ми с филм и хавлиена кърпа, след което след около десет минути го свалиха и го оставиха да изсъхне.

Настениш

http://otzovik.com/review_2231904.html

Преди около месец реших, че е време да се подготвя за лятото. Вдъхнових се от ленените семена, ям ги цели и на прах. Чувствам се много по-добре. Няма да говоря за ползите им, по-скоро ще споделя собствения си опит. Отдавна не съм правила домашни маски, смятам, че краставиците и ягодите от пазара също могат да бъдат вредни. Но някак си забравих за такива маски като тези от овесени ядки, кефир и ленени семена. Вече го направих 10 пъти, ще станат общо 15 и съм много впечатлен от резултата. Няма да видите ефекта от първия път, бъдете търпеливи, направете го поне три пъти и няма да можете да спрете, освен ако, разбира се, „мързелът не се е родил преди вас“. Вярно е, че често се отказваме от полезни процедури и дейности веднага щом започнем, поради собствения си мързел. Аз самият съм такъв, но желанието да изглеждам добре надделя. Кожата е по-светла, пигментните петна са по-малко забележими, порите са стеснени и се забелязва ясен лифтинг ефект. Усеща се гладка, свежа, овлажнена, стегната.

Алекса

http://otzovik.com/review_3136283.html

Процесът на подмладяване на кожата отнема много време. Грижовните козметични процедури ще помогнат за предотвратяване на появата на дълбоки бръчки. Правилното хранене и липсата на лоши навици ще помогнат за поддържането на млада и красива кожа. Превантивните мерки ще помогнат за предотвратяване на преждевременното стареене.

Как да спрем промените, свързани с възрастта? Как да се отървете от бръчките по лицето си? Какви методи против стареене са най-ефективни? Всяко поколение представителки на нежния пол търси отговор на тези въпроси. Тайната на вечната младост все още не е измислена, но е възможно да забравите за бръчките и да „скриете“ възрастта с помощта на салонни процедури и народни методи.

Първа остарява деликатната кожа на лицето. Важно е да се грижите правилно за него от ранна възраст, а когато се появят първите бръчки, вземете мерки за премахването им. Какво да изберем - салонни процедури или народни средства? Зависи от тежестта на проблема, наличието на свободно време и финанси. И двамата имат наистина ефективни методи за поддържане на младостта.

Причини за появата на бръчки

Бръчките се усещат след 25 години. От този момент съединителната тъкан постепенно се разрушава. Кожата става суха и губи еластичност. В резултат на това се появяват бръчки. Първоначално те са едва забележими, но е важно да реагирате правилно на първите промени. Кожата след 45 години се нарича "стареене". Как ще изглежда до тази възраст до голяма степен зависи от правилната реакция на първите бръчки.

Има много причини за появата на бръчки. За да сте сигурни, че състоянието на кожата на лицето не причинява само нарушения, трябва да знаете какви фактори провокират появата на гънки и да намалите рисковете до минимум. Факторите, изброени по-долу, имат отрицателно въздействие.

1. Пушенето. Никотинът нарушава кръвообращението. Кожата, която не получава достатъчно кислород, започва активно да се набръчква.
2. Прекомерни изражения на лицето. Ако в младостта мимическите бръчки изчезват в спокойно състояние, то с възрастта кожата губи своята еластичност и способност да издържа на стрес.
3. слънце . Дългосрочното излагане на ултравиолетово лъчение се отразява негативно на състоянието на съединителната тъкан. Тогава любителите на слънчеви бани трябва да помислят как да премахнат дълбоките бръчки по лицата си.
4. Неправилна грижа. При избора на продукти за грижа за лицето е важно да се съсредоточите върху възрастта и типа кожа. В противен случай може да се появят ранни бръчки.
5. Лошо хранене. Злоупотребата с мазни, пържени храни, любовта към печива и сладкиши води до влошаване на състоянието на кожата.

Бръчките могат да се появят след отслабване. Рязкото отслабване, както и рязкото напълняване ускоряват процеса на стареене на кожата. Липсата на сън, недостатъчната физическа активност, пренебрегването на разходките на чист въздух и стресът са изпълнени с появата на бръчки по лицето.

Салонни козметични процедури

След като елиминирате факторите, които увеличават вероятността от бръчки, можете да започнете да се борите с промените, които вече са се появили. Само така се постига желания ефект – удължаване на младостта. Козметолозите знаят най-добре как да премахнат бръчките по лицето. В техния арсенал има много процедури. Някои салонни услуги са насочени към борба с промените, свързани с възрастта, други към поддържане на младостта на кожата и предотвратяване на появата на ранни бръчки.

Хардуер

Въз основа на характеристиките на всеки конкретен случай салонът може да предложи хардуерни или инжекционни методи за подобряване на състоянието на дермата. Популярните хардуерни козметични процедури включват следното.

1. Пилинг. Процедурата включва обновяване на кожата след „олющване” на епидермиса. За премахване на дълбоки бразди се извършва пилинг с трихлороцетна или салицилова киселина. Благодарение на способността на тези вещества да проникват дълбоко в кожата, е възможно да се реши проблемът с дълбоките бръчки.
2. Микродермабразио. Процедурата се извършва с помощта на специален апарат. Устройството е покрито с алуминиеви или кремъчни чипове с различни размери на зърната. Шлайфането помага за изглаждане на неравностите по лицето. Допълнителен бонус е подобрен тонус на кожата и стесняване на порите.
3. Безинжекционна мезотерапия. Процедурата е насочена към подхранване на кожата, но след нея плитките гънки, например бръчките под очите, се изглаждат. Този вид мезотерапия включва въвеждане на коктейл под кожата с помощта на специален апарат, който подхранва и овлажнява епидермиса. Курсът на мезотерапия намалява риска от нови бръчки.

Инжекционен

Инжекциите като метод за борба с бръчките се използват главно когато апаратните процедури не могат да решат проблема. Най-популярните методи за инжектиране и показанията за тяхното използване са представени в таблицата по-долу.

Таблица - Популярни инжекционни процедури против стареене

Как да се отървете от бръчките на лицето си у дома

Салонните процедури наистина могат ефективно да решат проблема с появата на вдлъбнатини по лицето. Но професионалната грижа за кожата изисква финанси. Освен това намирането на добър козметолог не е толкова лесно. Не трябва да се разстройвате, ако по някаква причина салонните процедури не са ви достъпни: можете бързо да се отървете от бръчките у дома, основното е да знаете доказани методи.

5 тайни трика

Можете да изгладите бръчките по лицето си с проста гимнастика. Ефективността на упражненията за лице често се подценява. Въпреки това има подмладяващ ефект. Максимални резултати с помощта на зареждане могат да бъдат постигнати при наличие на плитки лицеви гънки.

Упражненията имат и превантивна функция. Упражненията за лице няма да се отърват от дълбоките бразди, но няма да позволят ситуацията да се влоши. Следният набор от гимнастически елементи, състоящ се от пет точки, ще ви помогне да запазите младостта си.

1. Загрявка. Използвайте потупващи движения, за да „разходите“ по лицето си и да масажирате леко главата си. Това ще ускори кръвообращението и ще ви подготви за упражнения. По време на масажа използвайте фармацевтични продукти - рициново или бадемово масло. Те овлажняват кожата и повишават тонуса.
2. За бръчки по челото. Използвайте пръстите си, за да преместите кожата на челото си надолу. Веждите трябва да окажат „съпротива“ на това - повдигнете ги. Задръжте позицията за момент и отпуснете лицето си. Повторете няколко пъти и след това започнете да изпълнявате гимнастическия елемент в обратен ред: намръщете вежди и повдигнете кожата на челото нагоре.
3. От глабеларните бразди. Поставете показалеца си там, където започват веждите. Намръщени: веждите трябва да се преместят към моста на носа. В същото време оказвайте съпротива с пръсти. Задръжте веждите си събрани за пет секунди, отпуснете се и повторете същото нещо още няколко пъти.
4. От пачи крак. С леки движения отдръпнете кожата от външните ъгли на очите си. Преминете към долните клепачи: леко дръпнете кожата назад, докато бавно повдигате очите си. Затворете клепачи, пребройте до пет, отворете очи.
5. За бръчки над устните. Изтеглете устните си с тръба. Докато задържате позицията, пребройте до пет наум и отпуснете устните си. Повторете елемента няколко пъти. След това, в позиция „тръбни устни“, трябва да дишате: няколко назални вдишвания - няколко орални издишвания. Препоръчително е да завършите комплекса, насочен към елиминиране на назолабиалните гънки, като използвате техниката „Буква „О““: създайте артикулация, подобна на „О-о-о“.

Направи си сам природни средства

Можете да се отървете от бръчките по лицето си с помощта на домашни маски. Маските, направени от естествени съставки, наистина помагат за премахване на бръчките за кратко време: резултатите обикновено са видими в рамките на един месец. Въпреки това, за да получите резултати, трябва да следвате правилата за използване на такива средства.

1. Нанесете веднага след приготвяне. Домашните маски се правят наведнъж, непосредствено преди употреба. Активните компоненти на естествените маски бързо губят важните си свойства.
2. Предварително почистете кожата. Ефективността на маската ще се увеличи, ако се нанесе върху почистена кожа. Това ще отвори достъп до полезни вещества.
3. Не участвайте. Не можете да се борите с бръчките с домашни маски повече от два пъти седмично. Честата употреба на продукти може да забави метаболитните процеси в епидермиса.
4. Експериментирайте. На всеки две седмици трябва да правите нови маски. Една и съща повторна процедура няма да даде желания резултат.

4 изпитани рецепти

За създаването на такива маски се използват естествени съставки: мед, билки, горски плодове, зеленчуци. Те забавят процеса на стареене, изглаждат бръчките и подобряват състоянието на кожата като цяло. Естествените съставки обаче могат да причинят алергични реакции. Трябва да изберете маски за лице против бръчки въз основа на вашите индивидуални характеристики. Препоръчително е първо да тествате продукта върху малък участък от кожата. Как да премахнете бръчките по лицето с помощта на народни средства? Опитайте няколко изпитани рецепти.

На протеинова основа

Как работи" . Помага в борбата с възрастовите промени, изглажда плитките бразди, стяга порите, избелва кожата.

1. Трябва да разбиете един яйчен белтък (на пяна), добавете към него няколко капки лимонов сок. Маската е готова.
2. Нанесете продукта с памучен тампон или четка.
3. Маската се прави на няколко слоя: следващият се нанася след изсъхване на предишния.

Алое плюс масло

Как работи" . Помага за изглаждане дори на дълбоки бразди. Ефектът се забелязва след три процедури. Това лекарство също ще помогне за премахване на бръчките по шията.

1. Ще ви трябва една супена лъжица сок от алое и една чаена лъжичка растително масло.
2. Тези компоненти се смесват с вашия подхранващ крем.
3. Нанесете продукта за 20 минути, след което отстранете остатъците с памучен тампон.

Краставица с бадеми

Как работи" . Продуктът трябва да се нанесе върху лицето, шията и деколтето. Особено полезно е при сухота и лющене.

1. Трябва да настържете на ситно половин краставица, да добавите жълтъка, лъжица бадемово масло. Разбийте съставките.
2. За да изгладите дълбоките бразди по лицето, продуктът трябва да се остави да действа четиридесет минути.
3. След процедурата е препоръчително кожата да се овлажни.

Вариант с извара и моркови

Как работи" . Той не само се бори с бръчките, но и тонизира, насища с витамини, позволява да постигнете ефекта на кадифена кожа и да изравните тена.

1. Смесете извара, сметана и сок от моркови в съотношение 1:1:1.
2. Нанесете продукта върху лицето, оставете за половин час и след това изплакнете с топла вода.
3. За максимален ефект след маската избършете кожата с парче лед и подсушете с хавлиена кърпа.

Нека обобщим

Лесно е да изглеждате привлекателни на 20, но поддържането на младостта и красотата изисква известно усилие от жената. Въпреки това, ако се грижите правилно за кожата си, бръчките няма да са проблем дори в зряла възраст, основното е да започнете да се борите с тях навреме.

Въпреки изобилието от салонни процедури, насочени към запазване на младостта, въпросът как да се отървете от бръчките по лицето у дома остава актуален за съвременните жени. Доказаните народни средства помагат да се запази красотата, да се отървете от бръчките и да подобрите тена. Те обаче са най-ефективни като поддържащи методи. В случаите, когато са започнали процеси, свързани с възрастта, бръчките са дълбоки, кожата е загубила еластичност, към домашната трябва да се добави професионална грижа.

Отдавна е доказано, че времето на появата на първите свързани с възрастта кожни промени е силно повлияно от генетиката. Но дори и с добра наследственост, една жена на 40 години ще трябва да признае: тя вече не е млада, появяват се първите бръчки, епидермисът губи своята еластичност и здрав вид. Следователно въпросът как да се отървете от бръчките у дома, без да прибягвате до козметични процедури и пластична хирургия, тревожи милиони жени. Нека се опитаме да го разберем!

Защо се появяват?

Има два основни вида бръчки:

1. изражения на лицето, които се появяват поради твърде активна артикулация и придружават хората с подвижни изражения на лицето през целия им живот;
2. свързани с възрастта, от които никой не е имунизиран.

Можем да идентифицираме основните фактори, чиито комбинации гарантирано водят до образуването на гънки:

1. намалена еластичност на кожата поради заболявания на вътрешните органи;
2. тежки инфекциозни заболявания, които причиняват преждевременно стареене на телесните клетки;
3. постоянно използване на тежки основи и коректори, които запушват порите и пречат на кожата да диша;
4. недостатъчна грижа за епидермиса, в резултат на което кожата не получава достатъчно влага и хранителни вещества;
5. излагане на външни фактори: замръзване, изгарящо слънце, сух вятър;
6. неправилно и небалансирано хранене с недостатъчно количество витамини и микроелементи;
7. пушене и пиене на алкохол, което има тенденция да изсушава епидермиса;
8. постоянна липса на сън;
9. замърсяване на тялото с токсини.

Първите мимически бръчки около очите се появяват на 30-годишна възраст, след 10 години те ще се превърнат в дълбоки бръчки, ако не спазвате правилата за грижа за кожата и не нормализирате начина си на живот.

Как да се бием?

На първо място, трябва да разберете, че кожата на различните части на лицето е податлива на образуване на бръчки в различна степен. Гънките обикновено се намират в назолабиалния триъгълник, на челото и около очите. На шията кожата обикновено започва да губи еластичност и да увисва, но също трябва да се следи.

Нека разгледаме по-отблизо проблемните области:

1. Назолабиален триъгълник. Тази област е предразположена към образуване на бръчки поради активни изражения на лицето; хората, които се усмихват твърде много, започват да се оплакват от бръчки по-рано от другите. Това не означава, че трябва да ходите вечно мрачни, това няма да ви спаси от несъвършенствата, свързани с възрастта. Но специално разработената гимнастика и козметика ще ви помогнат да се отървете от бръчките или да ги направите по-малко забележими.
2. Зоната около очите. Тънкият епидермис в тази област просто обича да образува пачи крак. Тук е невъзможно напълно да се изглади кожата на лицето, но правилната грижа, богатата и разнообразна диета и редовният лек масаж ще помогнат за премахване на особено дълбоките бръчки.
3. Шия. Невъзможно е да се дадат специални съвети за грижата за тази област, основният принцип е да не забравяме за съществуването на шията, както много жени обичат да правят. Повишеното хранене и хидратация ще помогнат за възстановяване на младежкия вид на кожата.

Грижата за лицето трябва да бъде пълна и изчерпателна. Не можете да се концентрирате върху една проблемна област, в противен случай няма да постигнете добър резултат.

Да вземем мерки

За да се борите с несъвършенствата на всички фронтове, трябва да използвате следните домашни средства за бръчки:

1. естествени маски;
2. компреси;
3. пилинги и ексфолианти;
4. кремове;
5. масаж;
6. лицева гимнастика.

Необходимо е да се въздейства върху кожата комплексно както отвътре, така и отвън, за да има максимален ефект. Нека разгледаме по-отблизо начините да се отървем от бръчките.

Натурални маски

Борбата с бръчките у дома не може без маски, които често се правят от всичко, което има в хладилника. За разлика от козметиката от магазина, можете да добавите други съставки към домашно приготвената, да промените пропорциите и да изберете идеалната консистенция, за да изгладите несъвършенствата.

Следните ефективни рецепти помагат за премахване на бръчки и несъвършенства по челото у дома:

1. Яйце. Ще ви трябва пилешки жълтък, който се смесва с лъжица мед и лимонов сок. Дръжте маската върху лицето си за 15 минути, изплакнете. Можете да направите друг вариант, като разбиете белтъка с лимонов сок.
2. Домат − най-простата маска в света! Зеленчукът се пасира и се нанася върху лицето.
3. Картофи-краставица. Лека зеленчукова маска, плодовете трябва да бъдат нарязани, оставени за 20 минути, изплакнати и избърсани върху лицето със зехтин.
4. Масло-банан. Вземете равни количества масло и каша от банан, разбъркайте и нанесете върху клепачите. Оставете за 15 минути, след което отстранете старателно.
5. Бери. Можете да вземете всякакви плодове: цариградско грозде, касис, ягоди и др. Плодовете се счукват на каша и се намазват върху проблемните зони. Един ефективен вариант е просто да избършете лицето си с половин ягода и след няколко минути да нанесете обичайния си овлажнител.

За да подействат маските възможно най-добре и бързо, трябва да използвате следните съвети:

1. Използвайте продукта след приготвяне. Не оставяйте сместа за утре, дори и да я съхранявате в хладилник, полезните вещества ще се изпарят.
2. Не пестете и нанесете тънък слой: колкото повече продукт, толкова по-добре ще работи. Удобно е да се нанася с четка или пръсти, за предпочитане движещи се по масажните линии.
3. СледКогато нанасяте маската, по-добре е да легнете или да седнете на дивана. Можете да премахнете бръчките по лицето си у дома с помощта на домашни маски само ако лицето ви е напълно отпуснато.

Невъзможно е да се отървете от бръчките по челото и други области само с помощта на маски, така че нека разгледаме следния метод за справяне с несъвършенствата.

Компреси против бръчки

Те са подобни на маски от тъкани, крайният състав е по-течен, салфетка или памучен тампон се навлажнява в него, нанася се върху проблемните зони и се оставя за известно време, за да изглади кожата.

Един от лидерите в подобряването на качеството на епидермиса на всяка възраст е обикновената лайка. Обикновено от него се прави отвара, която се използва като тоник, течност за компреси или съставна част на маски и кремове. За приготвянето на отварата не са необходими специални умения: залейте няколко изсушени цвята с вряща вода и оставете за 15 минути. Течността се охлажда, в нея се потапя памучен тампон или салфетка и се нанася върху лицето и шията.

Тинктурата от лимон действа не по-малко добре. Цитрусът се нарязва заедно с кората, поставя се в буркан, в който се налива чаша водка. Всичко това се влива в продължение на една седмица на тъмно място без пряка слънчева светлина и след изтичане на периода се филтрира. От получената течност се правят компреси, които помагат за премахване на дълбоките бръчки, стесняват и почистват порите.

Специална маска помага да се отървете от бръчките в областта на назолабиалния триъгълник, което ще изисква малко усилия при подготовката, но резултатът си заслужава:

1. Трябва да вземете няколко дафинови листа и да ги сварите в 50 мл вода. Няколко пъдпъдъчи яйца се разбиват цели и се смесват с лъжица зехтин, а след това към сместа се добавят две лъжици дафинова отвара. Потопете памучни тампони в получената течна смес и нанесете върху проблемната зона.

Скраби и пилинг

Цялостното ексфолиране помага за изглаждане на кожата и премахва фините линии и петна. Приготвянето на домашен пилинг, за да се отървете от мъртвите частици, е толкова лесно, колкото премахването на крушите; следните рецепти работят най-добре:

1. Скраб с утайка от кафе. Истинска находка за любителите на кафето, които могат да получат двойна полза от любимата си напитка. Кафето трябва да е смляно, лицето да се обтрие с утайката, останала след варенето. Ефектът ще бъде по-добър, ако към кашата добавите смлени орехи. Не отмивайте продукта веднага, препоръчително е да го оставите за 20 минути.
2. Скраб от овесени ядки. Вземете 3 супени лъжици захар и овесени ядки, добавете смлени лешници. Добавете течна съставка, подходяща за подхранване на определени типове кожа: яйце, заквасена сметана или сметана. Сместа може да се съхранява в хладилник, но е препоръчително да се използва бързо.

Трябва да използвате пилинг у дома не повече от няколко пъти седмично. Премахването на горния слой на епидермиса стимулира образуването на нови клетки и премахва бръчките, но има риск да навредите на кожата, ако се увлечете прекалено много от скрабовете.

Кремове против бръчки

Можете да изберете идеалния крем на тезгяха в магазина или да го приготвите сами. Кремове от:

1. Витамин Е и 2 масла: морски зърнастец и какао. Идеален е за зоната около очите.
2. Кокосово масло, мляко и мед. Предназначен за цялото лице и шия.
3. Восък, екстракт от алое, масло от праскова и глицерин. За да приготвите, трябва да разтопите восъка (1 ч.л.), да добавите масло (2 супени лъжици) и алое (1 супена лъжица), малко глицерин (1 ч.л.) и да добавите преварена вода (2 супени лъжици. л.). Задръжте сместа на слаб огън за минута и разбийте с бъркалка или миксер, докато изстине. Отлично подхранващ продукт за суха кожа, особено през зимата.

Продуктите са натурални и е невъзможно да се ползват месец-два като козметика от масовия пазар. По-добре е да правите по-малки порции и постоянно да ги актуализирате.

Масаж на лицето

Извършва се не само в салони, но и самостоятелно у дома. Етапът на подготовка е важен, ако го пренебрегнете, процедурата ще бъде просто приятна, но не толкова полезна, колкото е възможно.

Преди масаж за изглаждане е необходимо:

1. премахнете целия грим от лицето с помощта на гел за премахване на грим или мицеларна вода;
2. вземете душ, легнете в гореща вана или направете топъл компрес, за да отпуснете мускулите и да отворите порите си максимално;
3. приберете косата си на опашка или си сложете шапка за душ.

Не масажирайте на сухо, трябва да приготвите масажен крем. Любителите на естествени продукти се препоръчват да приемат заквасена сметана или всяко растително масло. Процедурата се отменя, ако по лицето има големи брадавици, рани, възпаления или херпеси.

Масажът ще ви помогне бързо да изгладите бръчките, ако следвате правилната техника. В началото на процедурата трябва да преминете от брадичката към ушите, движенията са внимателни и без натиск. Не е необходимо да разтягате кожата, тъй като това ще попречи на изглаждането на бръчките. Носът се масажира отгоре надолу по гърба, след което движенията се насочват към бузите от крилата на носа. На челото трябва да се движите плавно от центъра към слепоочията, след което можете да слезете до клепачите. Тази зона изисква да бъдете по-внимателни, трябва да се движите от вътрешния ъгъл към външния, движенията са меки потупвания.

Препоръчително е да продължите 10-15 минути, повторете процедурата веднъж на всеки 3-4 дни, за да консолидирате резултата. След масаж кожата усвоява по-добре хранителните вещества, затова пригответе предварително натурален крем у дома, който ще допълни ефективната процедура срещу бръчки и гънки.

Видео урок по японски масаж

Гимнастика за лице

Мнозина са гледали забавни видеоклипове, в които жените правят гримаси, издуват бузи и правят невероятни физиономии. Изглежда смешно, но любителите на лицевата гимнастика имат невероятна кожа дори на четиридесет или шестдесет години. Затова спешно се захващаме за работа!

Ако се притеснявате от пачи крак, трябва да използвате следните методи:

1. Затворете очи и разтегнете клепачите си в различни посоки с пръсти. И така, в детството пародирахме азиатците, сега помага на европейците срещу бръчките. В същото време трябва да движите очната ябълка в кръг, първо наляво, след това надясно, за общо 10 оборота. След това завъртете очи и го задръжте за известно време.
2. Натиснете веждите си и се опитайте да ги повдигнете, въпреки съпротивлението.

Веждите ще помогнат и при бръчките на челото. Трябва да ги повдигнете високо, да започнете да натискате челото си с пръсти и в същото време да се опитате да затворите веждите си. Ако правите всичко правилно, е доста трудно да раздвижите мускулите, но ефектът ще бъде засилен.

Назолабиалният триъгълник ще каже "благодаря!" след следните упражнения:

1. Устните се изтеглят в тръба и се компресират за 10-15 секунди. След това можете да ги отпуснете за няколко секунди и да повторите гимнастиката 15 пъти.
2. Редувайте се да произнасяте звуците „О“ и „И“, като закръгляте и разтягате устните си колкото е възможно повече.

Всички упражнения трябва да се повтарят 10-15 пъти, препоръчително е да правите лицева гимнастика ежедневно. Ако не пропускате процедурите и се отнасяте към тях отговорно, резултатът ще бъде забележим след няколко седмици.

Упражнения за лице срещу бръчки "Суперподмладяване" (видео)

Има доста начини да се отървете от бръчките по лицето си у дома, от рецепти за домашна козметика за грижа за кожата до масажи и упражнения за лице. Колкото по-рано започнете да ги използвате, толкова по-малко вероятно е на четиридесет години да имате нужда от магически инжекции и други чудеса на салонната козметология. Грижете се за себе си и бъдете здрави!