Hvordan bekjempe aldersrynker

Utseendet til rynker opprører alltid hver kvinne. De første små foldene vises på steder hvor huden er tynnest. Mange representanter for det rettferdige kjønn ønsker å bli kvitt problemet så snart som mulig. Du kan bekjempe aldringstegnene både hjemme og med salongbehandlinger.

Årsaker til rynker i ansiktet

Utseendet til rynker i ansiktet er assosiert med aldersrelaterte endringer som oppstår i kroppen. Samtidig avtar hudturgoren. Epidermis blir mindre elastisk og mister elastisitet. De første rynkene dukker opp i en alder av 26. De er subtile og er preget av små riller i øyekrokene. I en alder av 30 vises rynker på pannen, men de blir merkbare bare når du beveger øyenbrynene og med aktive ansiktsuttrykk. Ved 40-årsalderen blir problemet mer uttalt.

Hovedårsaken til dannelsen av rynker er en reduksjon i hyaluronsyre som finnes i hudceller. I tillegg reduseres produksjonen av elastin og kollagen, som gjør epidermis elastisk. Provoserende faktorer for tidlig opptreden av rynker er:

1. røyking;
2. dårlig ernæring;
3. hormonell ubalanse;
4. tilstedeværelse av kroniske sykdommer;
5. genetisk predisposisjon;
6. tørr hud.

En ekstra årsak til rynker er langvarig eksponering for solen, samt en stor mengde dekorative kosmetikk som brukes i hverdagssminke.

Typer rynker i ansiktet

Rynker er klassifisert avhengig av deres plassering. De kan vises i følgende områder:

1. på pannen;
2. rundt leppene;
3. på neseryggen;
4. på øyelokkene;
5. i øyekrokene;
6. på haken.

Rynker er også delt avhengig av årsaken. De er:

1. statisk - oppstår på grunn av tørr hud på grunn av utilstrekkelig hydrering;
2. ansiktsuttrykk - vises med aktiv bevegelse av ansiktsmusklene under samtale, latter, sinne, etc.;
3. aldersrelatert - oppstår på grunn av hormonell mangel etter overgangsalderen.

De aller første rynkene kan dukke opp i en alder av 20. Dette skyldes det aktive arbeidet til ansiktsmusklene. Emosjonelle mennesker utvikler små riller før alle andre.

Hvorfor rynker oppstår - video

Hvordan bli kvitt rynker i ansiktet

I dag er det et tilstrekkelig antall måter å bli kvitt rynker på. Hvilken som vil være mest effektiv avhenger av alder og dybde på sporene. Populære metoder som brukes for tiden:

1. Hjemmemetoder for å bli kvitt rynker. Denne tilnærmingen brukes av nesten alle kvinner fordi den er en av de mest tilgjengelige. Hjemme kan du bruke masker, peelinger, nærende kremer, så vel som tradisjonelle metoder.
2. Kirurgisk inngrep. Brukes mot dype rynker. I dette tilfellet er den mest brukte metoden å stramme epidermis gjennom et lite snitt. Effekten varer i mange år, utseendet blir bokstavelig talt forvandlet. Kvinnen ser 7–10 år yngre ut. Operasjonen er imidlertid svært vanskelig og traumatisk. Mindre arr kan forbli på suturstedet.
3. Salongtjenester. Foreløpig er den mest effektive måten for foryngelse på bruk av laser, peeling og injeksjoner. Injeksjoner av hyaluronsyre og Botox anses som mest effektive i nærvær av middels dype rynker. Effekten varer opptil 6 måneder.
4. Massasje og spesialøvelser. Ansiktsgymnastikk brukes ganske ofte og kan brukes både hjemme og i gruppetimer. Massasje forbedrer på sin side blodstrømmen i det berørte området, og forhindrer aldring av huden.

Hyaluronsyre ligner i sammensetning til væsken som finnes i cellene i kroppen. Injeksjon av dette stoffet bremser aldringsprosessen og forbedrer hudens utseende.

Den beste måten å bli kvitt dype rynker på neseryggen, nær ørene og i nakkeområdet er en sirkulær ansiktsløftning ved hjelp av gulltråder, som hjelper til med å strekke rillene. Denne teknikken er trygg, men effekten varer ikke lenge, siden huden utsettes for gjentatte endringer på grunn av aldringsprosessen.

Hvordan få huden til å se yngre ut - video

Funksjoner av kampen mot rynker i forskjellige aldre - bord

Måter å bli kvitt fine rynker

Å bli kvitt tidlige rynker er mye lettere enn å bli kvitt aldersrynker. Derfor kan du i dette tilfellet nøye deg med hjemmemetoder.. Samtidig gir en kombinasjon av peeling og pleiende masker et godt resultat. De mest effektive oppskriftene:

1. Eksfolierende peeling. Du trenger saften av en halv sitron. Klem den i en glassbolle og tilsett 1 ss. l. oliven olje. Den resulterende sammensetningen må påføres renset ansiktshud med klappbevegelser. Etter 5-10 minutter kan du vaske den av. Under prosedyren kan prikking og lett svie merkes. Dette er normen. Slik påvirker fruktsyre huden. Peeling bør gjøres en gang hver 2. uke.
2. Nærende maske. Du trenger 1 ss. l. kremfløte. I tillegg må du legge til 2 dråper ylang-ylang olje og 1 ts. hvetekim. Alle ingrediensene må blandes og påføres ansiktet, la stå i 15 minutter. Skyll deretter med varmt vann. Prosedyren må gjentas 1-2 ganger i uken.
3. Fuktighetsgivende og foryngende maske. Du trenger 1 ss. l. kosmetisk leire, som må fortynnes med varmt vann til konsistensen av rømme er oppnådd. Tilsett deretter 1 dråpe av sitron- og appelsinessensielle oljer. Bland alt grundig og påfør ansiktet. La stå i 15 minutter og skyll med vann. Gjenta en gang i uken.

Kakao har en god foryngende effekt. Du kan helle den med varmt vann til konsistensen av rømme, og etter å ha ventet på at massen skal svelle, påfør den på ansiktet ditt. Etter 20 minutter, skyll med vann.

Ingredienser til produkter som hjelper med å bli kvitt fine rynker - galleri

Metoder for å eliminere medium og dype rynker

Middels og dype rynker må elimineres ved hjelp av mer radikale prosedyrer. Biorevitalisering gir god effekt. I dette tilfellet, sammen med hyaluronsyre, injiseres et kompleks av vitaminer under huden. Injeksjonene utføres med en liten nål. Manipulasjoner utføres av spesialist med medisinsk utdanning. Umiddelbart etter prosedyren behandles ansiktet med en antiseptisk sammensetning.

Effekten av biorevitalisering er å stoppe aldring av hudceller, takket være deres intensive foryngelse ved hjelp av hyaluronsyre.

Laser, syre og kjemiske peelinger gir også gode resultater. Den første av dem er den mest effektive. I dette tilfellet kan legen bruke aktuell anestesi for å redusere ubehag fra prosedyren. Ved lasereksponering varmes huden opp. Det øverste laget fordampes. Samtidig fornyes epidermis. Imidlertid krever denne prosedyren rehabilitering. Huden kommer seg i løpet av 1–2 uker.

Kjemiske og sure typer peeling gir resultater kun i nærvær av middels dype rynker. Epidermis utsettes for syrer og spesielle kjemiske forbindelser, som fører til brannskader i topplaget. Som et resultat flasser den av og ny hud dannes på stedet.

Bli kvitt aldersrynker

Hvis denne typen rynker er tilstede, vil det være nødvendig med tiltak for å stramme opp epidermis som har mistet sin elastisitet. For tiden er en ikke-kirurgisk metode for foryngelse kalt Elos veldig populær. I dette tilfellet, ved hjelp av spesialutstyr, trenger to typer strømning inn i de dype lagene av huden: lett og elektrisk. Cellestimulering skjer. Elastin og kollagenfibre begynner å bli produsert. Effekten av prosedyren er gradvis. Resultatet vil være merkbart innen en måned.

Hvis vi snakker om aldersrelaterte rynker, er den beste måten en ansiktsløftning. Samtidig kan du effektivt bli kvitt slapp og slapp hud og forvandle deg selv bokstavelig talt i én tilnærming. Operasjonen krever forberedelse. Det utføres under generell anestesi. Overflødig epidermis trekkes opp fra forskjellige områder (panne, ører og hake) og kuttes av. Deretter legges sting på steder som er usynlige for øyet. Dessverre har denne typen operasjoner også bivirkninger. Hvis kirurgen er uerfaren, kan han flytte huden i feil retning, forårsake innsnevring, noe som vil føre til forvrengning av ansiktstrekk.

En kirurgisk ansiktsløftning lar deg bli kvitt aldersrynker på kortest mulig tid.

Eliminer rynker hjemme

Du kan også bli kvitt aldersrelaterte hudforandringer ved hjelp av spesiell ansiktsgymnastikk, som har blitt veldig populært i dag. Den består av følgende øvelser:

1. Plasser pekefingrene over øyenbrynene. I dette tilfellet må de flyttes litt ned. Løft deretter øyenbrynene opp, og overvinn motstanden fra fingrene. Gjør dette 50 ganger.
2. Plasser pekefingeren på det ene øyekroken og langfingeren på den andre. Sil øyelokkene, prøv å myse øynene. Gjør dette i raskt tempo 30 ganger.
3. Trekk ut leppene med en tube. Prøv å spenne og slappe av dem i denne posisjonen. 30 reps totalt.

Ansiktsgymnastikk ble oppfunnet av Carol Maggio. Hun demonstrerte effekten av øvelsene på seg selv og ga ut en rekke læremidler.

Massasje har en utmerket effekt på hudfeil. Det kan utføres ved hjelp av spesielle kosmetiske oljer (aprikoskjerne, hvetekim, fersken). Massasjen trenger ikke å være intens. Alle bevegelser må gjøres langs massasjelinjer, stryking og lett klapping.

Øvelser for rynker Carol Maggio - video

Riktig ernæring for å bli kvitt rynker

For å bremse aldringsprosessen til huden er det viktig å overvåke kostholdet ditt. Det er nødvendig å utelukke alt som negativt påvirker kroppens tilstand og tetter tarmene. Disse matvarene og drikkene inkluderer:

1. halvfabrikata;
2. hurtigmat;
3. fett kjøtt;
4. stekt mat;
5. soda;
6. alkohol;
7. baking.

Menyen bør inneholde mer plantefiber og naturlige vitaminer. Disse matvarene og drikkene inkluderer:

1. frukt;
2. grønnsaker;
3. bær;
4. fersk juice;
5. tørket frukt;
6. nøtter;
7. frokostblandinger;
8. mineralvann;
9. urtete;
10. helkornbrød.

For å opprettholde skjønnheten til huden din, anbefales det å drikke mer rent vann. Det er best å drikke det på tom mage i en mengde på minst 1 glass. Det er godt å i tillegg konsumere hvetekli med kefir. De renser tarmene perfekt og bidrar til å opprettholde ungdommelig hud, siden de inneholder et kompleks av nyttige vitaminer.

Nyttige produkter - galleri

Forebygging av rynker

For å forhindre at nye rynker dukker opp i ansiktet ditt, anbefales det å følge visse regler:

1. Prøv å sove i riktig stilling. Hvis du hele tiden ligger på siden, dukker det opp rynker nær nesen.
2. Lag nærende masker av naturlige ingredienser 2 ganger i uken. I dette tilfellet kan du bruke frukt, bær, oljer og andre nyttige ingredienser.
3. Spis sunn mat. Det er tilrådelig å ha så mange planteingredienser i kostholdet som mulig.
4. Trening. Du kan løpe, svømme eller gå til danseavdelingen. Strekkøvelser og yoga, som setter fart på metabolske prosesser, er veldig nyttige.
5. Tilbring mer tid utendørs. Turgåing bidrar til å forbedre tilstanden til kroppen og huden.
6. Beskytt ansiktet ditt mot ultrafiolett stråling med spesielle kremer.

Det er nødvendig å beskytte huden mot eksponering for sterk vind og temperatursvingninger. Konstant bruk av solarium bidrar til for tidlig aldring.

Anmeldelser om å bli kvitt rynker i ansiktet

Jeg er langt fra 20 og ganske merkbare rynker har begynt å vises i ansiktet mitt. Jeg kom til en kosmetolog for konsultasjon og de anbefalte laserforyngelse.. Først tvilte jeg på det, fordi... prosedyren er ikke billig (9 tusen), men så bestemte jeg meg til slutt... Og nå har jeg allerede hatt to prosedyrer, jeg er veldig fornøyd med resultatet, jeg angrer ikke, jeg tror jeg skal ha en til, og jeg vil se mer ungdommelig og estetisk tiltalende ut! Og på jobb la alle merke til det og spurte hvorfor jeg hadde forandret meg. Jeg føler at jeg er 10 år yngre! Huden er sunnere, porene har blitt mindre merkbare, og rynkene har jevnet seg ut! Ja, det er smertefullt og du kan ikke gå hvor som helst med et så rødt ansikt og en skorpe, men hvor du skal gå skjønnhet krever ofre!

yastya18

http://irecommend.ru/content/ubrala-morshchiny-bez-kakikh-libo-operatsii

Jeg gjør ikke lett enzympeeling så ofte som jeg ønsker, men jeg liker alltid resultatet etter rensing. Huden blir mykere, strammere, glattere og porene reduseres. Kosmetologen anbefaler å gjøre denne peelingen en gang i måneden, men på grunn av det faktum at det koster rundt tusen rubler, gjør jeg det når det er mulig. Etter peeling er det ikke tilrådelig å ligge lenge i solen eller sole seg. Til tross for at jeg har sensitiv hud, var det ingen alvorlig rødhet etter prosedyren, siden denne typen peeling skånsomt renser døde hudpartikler og ikke skader den. Selve prosedyren varte i 15–20 minutter. Kosmetologen forberedte først huden ved å behandle den med en spesiell løsning, deretter påførte peelingen selv. De pakket ansiktet mitt inn i film og et frottéhåndkle, og etter omtrent ti minutter tok de det av og lot det tørke.

Nastenish

http://otzovik.com/review_2231904.html

For en måned siden bestemte jeg meg for at det var på tide å gjøre seg klar for sommeren. Jeg ble inspirert av linfrø, jeg spiser dem både hele og i pulver. Jeg føler meg mye bedre. Jeg vil ikke snakke om fordelene deres, jeg vil heller dele min egen erfaring. Jeg har ikke laget hjemmelagde masker på lenge; jeg tror at agurker og jordbær fra markedet også kan være skadelige. Men på en eller annen måte glemte jeg slike masker som de laget av havregryn, kefir og linfrø. Jeg har allerede gjort det 10 ganger, det blir 15 totalt og jeg er veldig imponert over resultatet. Du vil ikke se effekten første gang, vær tålmodig, gjør det minst tre ganger, og du vil ikke være i stand til å stoppe, med mindre selvfølgelig "latskap ikke ble født før deg." Det er sant, vi gir ofte opp nyttige prosedyrer og aktiviteter så snart vi starter på grunn av vår egen latskap. Jeg er sånn selv, men ønsket om å se bra ut vant frem. Huden er lysere, pigmentflekker er mindre merkbare, porene er innsnevret, og en tydelig løfteeffekt er synlig. Føles glatt, frisk, fuktet, strammet.

Alexa

http://otzovik.com/review_3136283.html

Prosessen med hudforyngelse tar lang tid. Omsorgsfulle kosmetiske prosedyrer vil bidra til å forhindre forekomsten av dype rynker. Riktig ernæring og fravær av dårlige vaner vil bidra til å opprettholde ungdommelig og vakker hud. Forebyggende tiltak vil bidra til å forhindre for tidlig aldring.

Hvordan stoppe aldersrelaterte endringer? Hvordan bli kvitt rynker i ansiktet? Hvilke anti-aldringsmetoder er mest effektive? Hver generasjon av det rettferdige kjønn leter etter svar på disse spørsmålene. Hemmeligheten til evig ungdom er ennå ikke oppfunnet, men det er mulig å glemme rynker og "skjule" alder ved hjelp av salongprosedyrer og folkemetoder.

Den sarte huden i ansiktet er den første som eldes. Det er viktig å ta ordentlig vare på det fra en ung alder, og når de første rynkene vises, ta skritt for å eliminere dem. Hva skal jeg velge - salongprosedyrer eller folkemedisiner? Det avhenger av alvorlighetsgraden av problemet, tilgjengeligheten av fritid og økonomi. Begge har virkelig effektive metoder for å opprettholde ungdom.

Årsaker til rynker

Rynker gjør seg gjeldende etter 25 år. Det er fra dette øyeblikket at bindevevet gradvis blir ødelagt. Huden blir tørr og mister elastisitet. Som et resultat vises rynker. Først er de knapt merkbare, men det er viktig å reagere riktig på de første endringene. Hud etter 45 år kalles "aldring". Hvordan hun vil se ut i denne alderen avhenger i stor grad av den riktige reaksjonen på de første rynkene.

Det er mange årsaker til utseendet av rynker. For å sikre at tilstanden til ansiktshuden ikke bare forårsaker lidelser, må du vite hvilke faktorer som provoserer utseendet til folder og reduserer risikoen til et minimum. Faktorene nedenfor har en negativ innvirkning.

1. Røyking. Nikotin hemmer blodsirkulasjonen. Hud som ikke får nok oksygen begynner å aktivt rynke.
2. Overdreven ansiktsuttrykk. Hvis ansiktsrynker i ungdom forsvinner i en rolig tilstand, mister huden med alderen sin elastisitet og evne til å motstå stress.
3. Sol . Langvarig eksponering for ultrafiolett stråling påvirker tilstanden til bindevev negativt. Solbadere må da tenke på hvordan de skal fjerne dype rynker i ansiktet.
4. Feil stell. Ved valg av ansiktspleieprodukter er det viktig å fokusere på alder og hudtype. Ellers kan det oppstå tidlige rynker.
5. Dårlig ernæring. Misbruk av fet, stekt mat, kjærlighet til bakevarer og søtsaker fører til forverring av hudtilstanden.

Rynker kan oppstå etter vektnedgang. Plutselig vekttap, så vel som plutselig vektøkning, akselererer aldringsprosessen til huden. Mangel på søvn, utilstrekkelig fysisk aktivitet, forsømmelse av turer i frisk luft og stress er fulle av utseendet av rynker i ansiktet.

Salong kosmetologi prosedyrer

Etter å ha eliminert faktorene som øker sannsynligheten for rynker, kan du begynne å bekjempe endringene som allerede har dukket opp. Dette er den eneste måten å oppnå ønsket effekt - å forlenge ungdommen. Kosmetologer vet best hvordan de skal fjerne rynker i ansiktet. De har mange prosedyrer i sitt arsenal. Noen salongtjenester er rettet mot å bekjempe aldersrelaterte endringer, andre mot å opprettholde ungdommelig hud og forhindre tidlige rynker.

Maskinvare

Basert på egenskapene til hvert enkelt tilfelle, kan salongen tilby maskinvare eller injeksjonsmetoder for å forbedre tilstanden til dermis. Populære kosmetiske maskinvareprosedyrer inkluderer følgende.

1. Peeling. Prosedyren involverer hudfornyelse etter "sloughing" av epidermis. For å eliminere dype furer utføres peeling ved hjelp av trikloreddiksyre eller salisylsyre. Takket være disse stoffenes evne til å trenge dypt inn i huden, er det mulig å løse problemet med dype rynker.
2. Mikrodermabrasjon. Prosedyren utføres ved hjelp av et spesielt apparat. Enheten er belagt med aluminium eller flintspon av forskjellige kornstørrelser. Sliping hjelper til med å jevne ut ujevnheter i ansiktet. En ekstra bonus er forbedret hudtone og innsnevring av porene.
3. Mesoterapi uten injeksjon. Prosedyren er rettet mot å gi næring til huden, men etter den jevnes grunne folder, for eksempel rynker under øynene, ut. Denne typen mesoterapi innebærer å introdusere en cocktail under huden ved hjelp av en spesiell enhet, som nærer og fukter epidermis. Et kurs med mesoterapi reduserer risikoen for nye rynker.

Injiserbar

Injeksjoner som en metode for å bekjempe rynker brukes hovedsakelig når maskinvareprosedyrer ikke kan løse problemet. De mest populære injeksjonsmetodene og indikasjonene for deres bruk er presentert i tabellen nedenfor.

Tabell - Populære anti-aldringsprosedyrer for injeksjon

Hvordan bli kvitt rynker i ansiktet hjemme

Salongprosedyrer kan virkelig effektivt løse problemet med utseendet av depresjoner i ansiktet. Men profesjonell hudpleie krever økonomi. Dessuten er det ikke så lett å finne en god kosmetolog. Du bør ikke bli opprørt hvis salongprosedyrer av en eller annen grunn ikke er tilgjengelige for deg: du kan raskt bli kvitt rynker hjemme, det viktigste er å kjenne til velprøvde metoder.

5 hemmelige triks

Du kan jevne ut rynker i ansiktet med enkel gymnastikk. Effektiviteten av ansiktsøvelser er ofte undervurdert. Imidlertid har det en foryngende effekt. Maksimale resultater ved hjelp av lading kan oppnås i nærvær av grunne ansiktsfolder.

Øvelser har også en forebyggende funksjon. Ansiktsøvelser vil ikke bli kvitt dype furer, men vil ikke tillate at situasjonen forverres. Følgende sett med gymnastikkelementer, bestående av fem punkter, vil hjelpe deg med å bevare ungdommen din.

1. Varme opp. Bruk bankende bevegelser for å "gå" over ansiktet ditt og masser hodet litt. Dette vil fremskynde blodsirkulasjonen og forberede deg på trening. Under massasjen, bruk farmasøytiske produkter - ricinusolje eller mandelolje. De fukter huden og fremmer tone.
2. For rynker i pannen. Bruk fingrene til å flytte huden på pannen ned. Øyenbrynene skal tilby "motstand" mot dette - løft dem. Hold posisjonen et øyeblikk og slapp av i ansiktet. Gjenta flere ganger, og begynn deretter å utføre gymnastikkelementet i revers: rynke øyenbrynene og løft huden på pannen opp.
3. Fra glabellarfurene. Plasser pekefingrene der øyenbrynene begynner. Rynke pannen: øyenbrynene skal flyttes mot neseryggen. Påfør samtidig motstand med fingrene. Hold øyenbrynene sammen i fem sekunder, slapp av og gjenta det samme noen ganger til.
4. Fra kråketær. Trekk huden vekk fra de ytre øyekrokene med lette bevegelser. Bytt til de nedre øyelokkene: trekk huden forsiktig tilbake mens du sakte løfter øynene. Lukk øyelokkene, tell til fem, åpne øynene.
5. For rynker over leppene. Trekk ut leppene med en tube. Mens du holder posisjonen, tell til fem i hodet og slapp av i leppene. Gjenta elementet flere ganger. Etter dette, i "rørleppene", må du puste: et par neseinnhalasjoner - et par orale utåndinger. Det anbefales å fullføre komplekset som tar sikte på å eliminere nasolabiale folder ved å bruke "Letter "O"-teknikken: lag artikulasjon som ligner på "O-o-o".

DIY naturlige rettsmidler

Du kan bli kvitt rynker i ansiktet ved å bruke hjemmelagde masker. Masker laget av naturlige ingredienser hjelper virkelig med å fjerne rynker på kort tid: resultatene er vanligvis synlige innen en måned. For å få resultater må du imidlertid følge reglene for bruk av slike midler.

1. Påfør umiddelbart etter tilberedning. Hjemmelagde masker lages om gangen, rett før bruk. De aktive komponentene i naturlige masker mister raskt sine viktige egenskaper.
2. Forrens huden. Effektiviteten til masken vil øke hvis den påføres renset hud. Dette vil åpne for tilgang til nyttige stoffer.
3. Ikke delta. Du kan ikke bekjempe rynker med hjemmelagde masker mer enn to ganger i uken. Hyppig bruk av produkter kan bremse metabolske prosesser i epidermis.
4. Eksperiment. Hver annen uke må du lage nye masker. Den samme gjentatte prosedyren vil ikke gi ønsket resultat.

4 velprøvde oppskrifter

For å lage slike masker brukes naturlige ingredienser: honning, urter, bær, grønnsaker. De bremser aldringsprosessen, jevner ut rynker og forbedrer hudens tilstand generelt. Naturlige ingredienser kan imidlertid forårsake allergiske reaksjoner. Du må velge anti-rynke ansiktsmasker basert på dine individuelle egenskaper. Det anbefales å først teste produktet på et lite område av huden. Hvordan fjerne rynker i ansiktet ved hjelp av folkemedisiner? Prøv noen velprøvde oppskrifter.

Proteinbasert

Hvordan virker det" . Hjelper med å bekjempe aldersrelaterte endringer, jevner ut grunne furer, strammer opp porene, bleker huden.

1. Du må piske en eggehvite (for å skumme), tilsett et par dråper sitronsaft. Masken er klar.
2. Påfør produktet med en bomullspad eller børste.
3. Masken er laget i flere lag: den neste påføres etter at den forrige har tørket.

Aloe pluss olje

Hvordan virker det" . Hjelper med å jevne ut selv dype furer. Effekten er merkbar etter tre prosedyrer. Dette middelet vil også bidra til å fjerne rynker på nakken.

1. Du trenger en spiseskje aloe juice og en teskje vegetabilsk olje.
2. Disse komponentene blandes med din nærende krem.
3. Påfør produktet i 20 minutter, fjern deretter restene med en bomullsdott.

Agurk med mandler

Hvordan virker det" . Produktet skal fordeles på ansikt, hals og dekolletage. Det er spesielt nyttig for tørrhet og flassing.

1. Du må finrive en halv agurk, tilsett eggeplommen, en skje mandelolje. Pisk ingrediensene.
2. For å jevne ut dype ansiktsfurer, bør produktet stå på i førti minutter.
3. Etter prosedyren er det tilrådelig å fukte huden.

Ostemasse og gulrot versjon

Hvordan virker det" . Den bekjemper ikke bare rynker, men også toner, metter med vitaminer, lar deg oppnå effekten av fløyelshud og jevne ut huden din.

1. Bland cottage cheese, tung fløte og gulrotjuice i forholdet 1:1:1.
2. Påfør produktet på ansiktet, la stå i en halv time, og skyll deretter med varmt vann.
3. For maksimal effekt, etter masken, tørk huden med et stykke is og bruk et frottéhåndkle til å tørke.

La oss oppsummere det

Det er lett å se attraktiv ut som 20-åring, men å opprettholde ungdom og skjønnhet krever litt innsats fra en kvinne. Men hvis du tar ordentlig vare på huden din, vil ikke rynker være et problem selv i voksen alder; det viktigste er å begynne å bekjempe dem i tide.

Til tross for overfloden av salongprosedyrer rettet mot å bevare ungdom, er spørsmålet om hvordan bli kvitt rynker i ansiktet hjemme fortsatt relevant for moderne kvinner. Påviste folkemedisiner bidrar til å bevare skjønnhet, bli kvitt furer og forbedre hudfargen. Imidlertid er de mest effektive som støttende metoder. I tilfeller hvor aldersrelaterte prosesser har startet, rynker er dype, huden har mistet elastisitet, må profesjonell omsorg legges til hjemmepleie.

Det har lenge vært bevist at tidspunktet for utseendet til de første aldersrelaterte hudforandringene er sterkt påvirket av genetikk. Men selv med god arv, må en kvinne på 40 innrømme: hun er ikke lenger ung, de første rynkene vises, epidermis mister sin elastisitet og sunne utseende. Derfor bekymrer spørsmålet om hvordan bli kvitt rynker hjemme, uten å ty til kosmetiske prosedyrer og plastisk kirurgi, millioner av kvinner. La oss prøve å finne ut av det!

Hvorfor dukker de opp?

Det er to hovedtyper av rynker:

1. ansiktsuttrykk, som vises på grunn av for aktiv artikulasjon og ledsager mennesker med mobile ansiktsuttrykk gjennom hele livet;
2. aldersrelatert, som ingen er immun mot.

Vi kan identifisere hovedfaktorene, kombinasjoner av disse vil garantert føre til dannelsen av folder:

1. redusert hudelastisitet på grunn av sykdommer i indre organer;
2. alvorlige infeksjonssykdommer som får kroppsceller til å eldes for tidlig;
3. konstant bruk av tunge foundations og korrektorer som tetter porene og hindrer huden i å puste;
4. utilstrekkelig pleie av epidermis, som et resultat av at huden ikke mottar tilstrekkelig fuktighet og næringsstoffer;
5. eksponering for eksterne faktorer: frost, brennende sol, tørkende vind;
6. feil og ubalansert kosthold med utilstrekkelige mengder vitaminer og mikroelementer;
7. røyking og drikking av alkohol, som har en tendens til å tørke ut epidermis;
8. konstant mangel på søvn;
9. forurensning av kroppen med giftstoffer.

De første ansiktsrynkene rundt øynene vises i en alder av 30; etter 10 år vil de bli til dype rynker hvis du ikke følger reglene for hudpleie og normaliserer livsstilen din.

Hvordan kjempe?

Først av alt må du forstå at huden på forskjellige deler av ansiktet er utsatt for dannelse av rynker i ulik grad. Foldene er vanligvis plassert i den nasolabiale trekanten, på pannen og rundt øynene. På halsen begynner huden vanligvis å miste elastisitet og synke, men den må også overvåkes.

La oss se nærmere på problemområdene:

1. Nasolabial trekant. Dette området er utsatt for dannelse av rynker på grunn av aktive ansiktsuttrykk; folk som smiler for mye begynner å klage over rynker tidligere enn andre. Dette betyr ikke at du må gå rundt for alltid dystert; dette vil ikke redde deg fra aldersrelaterte ufullkommenheter. Men spesialdesignet gymnastikk og kosmetikk vil bidra til å bli kvitt rynker eller gjøre dem mindre merkbare.
2. Området rundt øynene. Den tynne epidermis i dette området elsker rett og slett å danne kråketær. Det er umulig å glatte ut huden i ansiktet her, men riktig pleie, et rikt og variert kosthold og regelmessig skånsom massasje vil bidra til å fjerne spesielt dype rynker.
3. Nakke. Det er umulig å gi noen spesielle råd om å ta vare på dette området; hovedprinsippet er ikke å glemme eksistensen av nakken, som mange kvinner liker å gjøre. Økt ernæring og fuktighet vil bidra til å gjenopprette hudens ungdommelige utseende.

Ansiktspleie skal være komplett og omfattende. Du kan ikke konsentrere deg om ett problemområde, ellers vil du ikke oppnå et godt resultat.

La oss ta grep

For å bekjempe ufullkommenheter på alle fronter, må du bruke følgende hjemmemedisiner for rynker:

1. naturlige masker;
2. komprimerer;
3. peeling og skrubb;
4. kremer;
5. massasje;
6. ansiktsgymnastikk.

Det er nødvendig å påvirke huden omfattende både fra innsiden og utsiden for å få maksimal effekt. La oss se nærmere på måter å bli kvitt rynker på.

Naturlige masker

Å bekjempe rynker hjemme kan ikke gjøres uten masker, som ofte er laget av det som er i kjøleskapet. I motsetning til butikkkjøpte kosmetikk, kan du legge til andre ingredienser til hjemmelagde, endre proporsjonene og velge den ideelle konsistensen for å jevne ut ufullkommenheter.

Følgende effektive oppskrifter hjelper til med å fjerne rynker og ufullkommenheter på pannen hjemme:

1. Egg. Du trenger kyllingplomme, som blandes med en skje honning og sitronsaft. Hold masken på ansiktet i 15 minutter, skyll av. Du kan lage en annen variant ved å riste eggehviten med sitronsaft.
2. Tomat − den enkleste masken i verden! Grønnsaken pureres og påføres ansiktet.
3. Potet-agurk. En lett grønnsaksmaske, fruktene må hakkes, stå i 20 minutter, skylles og tørkes over ansiktet med olivenolje.
4. Smør-banan. Ta like mengder smør og bananmasse, bland og påfør på øyelokkene. La stå i 15 minutter, og fjern deretter grundig.
5. Bær. Du kan ta hvilke som helst bær: stikkelsbær, rips, jordbær osv. Fruktene bankes til grøt og smøres på problemområder. En effektiv variant er å ganske enkelt tørke av ansiktet med et halvt jordbær og etter noen minutter påføre din vanlige fuktighetskrem.

For at maskene skal fungere så godt og raskt som mulig, må du bruke følgende tips:

1. Bruk produktet etter klargjøring. Du bør ikke la blandingen stå i morgen, selv om du oppbevarer den i kjøleskapet, vil de gunstige stoffene fordampe.
2. Ikke spar på og påfør et tynt lag: jo mer produkt, jo bedre vil det fungere. Det er praktisk å påføre med en børste eller fingrene, helst langs massasjelinjene.
3. EtterNår du bruker masken, er det bedre å legge seg ned eller lene deg tilbake på sofaen. Du kan fjerne rynker i ansiktet hjemme med hjemmelagde masker bare hvis ansiktet ditt er helt avslappet.

Det er umulig å bli kvitt rynker på pannen og andre områder ved å bruke masker alene, så la oss vurdere følgende metode for å håndtere ufullkommenhet.

Anti-rynke komprimerer

De ligner på stoffmasker, den endelige sammensetningen er mer flytende; en serviett eller en bomullspinne fuktes i den, påføres problemområder og får stå en stund for å jevne ut huden.

En av lederne for å forbedre kvaliteten på epidermis i alle aldre er vanlig kamille. Et avkok er vanligvis laget av det, som brukes som en tonic, en væske for kompresser, eller en komponent av masker og kremer. For å forberede avkoket kreves ingen spesielle ferdigheter: hell kokende vann over flere tørkede blomster og la stå i 15 minutter. Væsken avkjøles, en bomullspinne eller serviett senkes ned i den og påføres ansikt og hals.

Sitrontinktur fungerer ikke mindre bra. Sitrusen kuttes sammen med skallet, legges i en krukke som et glass vodka helles i. Alt dette infunderes i en uke på et mørkt sted utenfor direkte sollys og filtreres etter periodens utløp. Kompresser er laget av den resulterende væsken, som hjelper til med å fjerne dype rynker, begrense og rense porene.

En spesiell maske hjelper med å bli kvitt rynker i området av nasolabial trekanten, noe som vil kreve litt innsats i forberedelsen, men resultatet er verdt det:

1. Du må ta flere laurbærblader og koke dem i 50 ml vann. Flere vaktelegg piskes hele og blandes med en skje olivenolje, og deretter tilsettes to skjeer bukavkok til blandingen. Dypp bomullspinner i den resulterende væskeblandingen og påfør på problemområdet.

Skrubber og peeling

Grundig peeling hjelper til med å jevne ut huden og fjerne fine linjer og urenheter. Å lage hjemmepeeling for å bli kvitt døde partikler er like enkelt som å avskalle pærer; følgende oppskrifter fungerer best:

1. Kaffegrut skrubb. Et skikkelig funn for kaffeelskere som kan få doble fordeler av sin favorittdrink. Kaffen skal males, ansiktet skal skrubbes med rester etter brygging. Effekten blir bedre hvis du legger malte valnøtter til fruktkjøttet. Ikke vask av produktet umiddelbart; det anbefales å la det stå i 20 minutter.
2. Havregrynsnøttskrubb. Ta 3 ss sukker og havregryn, tilsett malte hasselnøtter. Tilsett en flytende ingrediens som er egnet for næring til visse hudtyper: egg, rømme eller krem. Blandingen kan oppbevares i kjøleskap, men det er lurt å bruke den raskt.

Du bør bruke peeling hjemme ikke mer enn et par ganger i uken. Fjerning av det øverste laget av epidermis stimulerer dannelsen av nye celler og kvitter seg med rynker, men det er fare for å skade huden hvis du lar deg rive med av skrubb.

Anti-rynke kremer

Du kan velge den perfekte kremen på butikkdisken, eller du kan tilberede den selv. Kremer fra:

1. Vitamin E og 2 oljer: tindved og kakao. Den er ideell for øyeområdet.
2. Kokosoljer, melk og honning. Designet for hele ansiktet og halsen.
3. Voks, aloeekstrakt, ferskenolje og glyserin. For å forberede, må du smelte voksen (1 ts), tilsett olje (2 ss) og aloe (1 ss), litt glyserin (1 ts) og tilsett kokt vann (2 ss. l.). Hold blandingen på lav varme i et minutt og pisk med en visp eller mikser til den avkjøles. Et utmerket nærende produkt for tørr hud, spesielt om vinteren.

Produktene er naturlige og det er umulig å bruke dem i en måned eller to, som kosmetikk fra massemarkedet. Det er bedre å lage mindre porsjoner og hele tiden oppdatere dem.

Ansiktsmassasje

Det gjøres ikke bare i salonger, men også hjemme på egen hånd. Forberedelsesstadiet er viktig; hvis du forsømmer det, vil prosedyren ganske enkelt være hyggelig, men ikke så nyttig som mulig.

Før massasje for glatting trenger du:

1. fjern all sminke fra ansiktet med sminkefjernergel eller micellært vann;
2. ta en dusj, ligg i et varmt bad eller lag en varm kompress for å slappe av musklene og åpne porene så mye som mulig;
3. sett håret i en hestehale eller ta på en dusjhette.

Ikke masser tørt, du må forberede en massasjekrem. Elskere av naturlige produkter anbefales å ta rømme eller annen vegetabilsk olje. Prosedyren avbrytes dersom det er store vorter, sår, betennelser eller herpes i ansiktet.

Massasje vil hjelpe raskt å jevne ut rynker hvis du følger riktig teknikk. I begynnelsen av prosedyren må du flytte fra haken til ørene, bevegelsene er forsiktige og uten press. Det er ikke nødvendig å strekke huden, da dette vil forhindre at rynker glatter ut. Nesen masseres fra topp til bunn langs ryggen, og deretter rettes bevegelser til kinnene fra nesevingene. På pannen må du bevege deg jevnt fra midten til tinningene, så kan du gå ned til øyelokkene. Denne sonen krever at du er mer forsiktig, du må bevege deg fra det indre hjørnet til det ytre, bevegelsene er myke tapping.

Det anbefales å fortsette i 10-15 minutter; gjenta prosedyren hver 3-4 dag for å konsolidere resultatet. Etter en massasje absorberer huden næringsstoffer bedre, så forbered en naturlig krem ​​hjemme på forhånd som vil utfylle den effektive prosedyren mot rynker og folder.

Japansk massasje video leksjon

Ansiktsgymnastikk

Mange har sett morsomme videoer der kvinner grimaserer, puster ut kinnene og lager utrolige ansikter. Det ser morsomt ut, men elskere av ansiktsgymnastikk har fantastisk hud selv ved førti eller seksti år gammel. Derfor haster vi på jobb!

Hvis du er bekymret for kråketær, bør du bruke følgende metoder:

1. Lukk øynene og strekk øyelokkene i forskjellige retninger med fingrene. Så i barndommen parodierte vi asiater, nå hjelper det europeere mot rynker. Samtidig må du flytte øyeeplet i en sirkel, først til venstre, deretter til høyre, i totalt 10 omdreininger. Rull så med øynene og hold den en stund.
2. Trykk på øyenbrynene og prøv å løfte dem opp, til tross for motstanden.

Øyenbryn vil også hjelpe mot pannerynker. Du må heve dem høyt, begynne å trykke på pannen med fingrene og samtidig prøve å lukke øyenbrynene. Hvis du gjør alt riktig, er det ganske vanskelig å bevege musklene, men effekten vil bli forbedret.

Den nasolabiale trekanten vil si "takk!" etter følgende øvelser:

1. Leppene trekkes inn i et rør og komprimeres i 10-15 sekunder. Deretter kan du slappe av dem i noen sekunder og gjenta gymnastikken 15 ganger.
2. Bytt på å si lydene "O" og "I", avrund og strekk leppene dine så mye som mulig.

Alle øvelser må gjentas 10-15 ganger, det anbefales å gjøre ansiktsgymnastikk daglig. Hvis du ikke hopper over prosedyrer og behandler dem ansvarlig, vil resultatet merkes i løpet av noen uker.

Øvelser for ansiktet mot rynker "Super-foryngelse" (video)

Det er ganske mange måter å bli kvitt rynker i ansiktet på hjemme, fra oppskrifter på hjemmelaget hudpleiekosmetikk til massasje og ansiktsøvelser. Jo før du begynner å bruke dem, jo ​​mindre sannsynlig er det at du i en alder av førti vil trenge magiske injeksjoner og andre mirakler av salongkosmetologi. Ta vare på deg selv og vær sunn!