Varför är kvinnors armbågar torra och grova?

Tyvärr, kroppsvård utförs mycket ojämnt. Vissa av dess zoner får maximal uppmärksamhet, medan andra inte kommer ihåg alls.

• de inte hamnar i ägarens konstanta synfält;

• för det mesta är de gömda under kläder;

• vissa anser att sådan vård är onödig och obefogad.

Oftast kommer de ihåg med ankomsten av vår-sommarperioden, när det är dags att ta på sig T-shirts och kortärmade blusar, klänningar och solklänningar. Det är här de börjar undra: varför finns det torr hud på armbågarna, och viktigast av allt, hur man snabbt kan bli av med detta problem och återföra dem till ett presentabelt utseende?

Torra armbågar: orsak och behandling

Detta problem kan orsaka olägenheter, eftersom torr hud spricker, kliar och klänger sig fast vid kläder. Om detta problem inträffar med jämna mellanrum kan du klara dig med fuktgivande krämer och lotioner, men om torra armbågar är kroniska, bör du ta det mer på allvar, konsultera en läkare och genomgå nödvändiga undersökningar. Experter kommer att vara mer exakta om varför det finns torra armbågar, eftersom orsaken kan vara antingen enkel mekanisk skada och felaktig daglig rutin, eller problem i samband med hormonella obalanser.

Huvudskäl

1. Vitaminbrist. Om kroppen inte får tillräckligt med vitamin A, E och D, så påverkar detta i första hand hudens tillstånd: både armbågarna och hela kroppen.

2. Mekanisk påverkan. Detta skäl är vanligare bland kontorsanställda, personer i stillasittande yrken, vars arbetsdag tillbringas vid skrivbordet. Inte alla vet, men en av reglerna för gott uppförande - att inte lägga armbågarna på bordet - uppfanns ursprungligen för unga adelsmän. Flickor förbjöds att gnugga sina ömma armbågar på träskivan, så att huden inte skulle förstöra eller mörkna.

3. Varmt skumbad. Nästan varje person älskar att ligga i ett varmt bad och koppla av efter en hård dag på jobbet. Det har bevisats att denna metod verkligen hjälper till att lindra stress, speciellt om du tillsätter havssalt, olika aromatiska tillsatser och speciellt skum i vattnet. Frekvent avkoppling i ett sådant bad kan leda till torr hud, eftersom vattnet innehåller klor. Och tvålskumbollar innehåller kokaminer, som också negativt påverkar hudens neutrala pH.

4. Hälsoproblem är en annan anledning till att det är torr hud på armbågarna. Mörka och torra armbågsböjningar är en anledning att omedelbart konsultera en läkare, i första hand en endokrinolog. Eftersom det finns hormonella obalanser i kroppen som orsakas av felaktig funktion av bukspottkörteln och binjurarna. Dessutom kan nervchocker och regelbunden stress orsaka hormonella obalanser.

6. Säsongsproblem. Torr hud på armbågarna observeras oftare under höst-vinterperioden, eftersom denna tid kännetecknas av plötsliga temperaturförändringar, såväl som torr luft i bostads- och arbetsområden som orsakas av driften av luftkonditioneringsapparater och värmeelement.

Metoder för att bekämpa torra armbågar

Så snart orsaken till torra armbågar har fastställts måste du omedelbart börja eliminera den för att inte starta och förvärra situationen. Det finns många sätt, men din läkare hjälper dig att välja rätt.

Att byta mat

Problemet med "torra armbågar", vars orsak och behandling ligger i bristen på vitaminer och deras påfyllning, kan elimineras inte bara med hjälp av mediciner, utan också genom att justera din egen meny. Du bör till exempel öka din konsumtion av solrosfrön, mandel och kycklingägg, eftersom de innehåller ett högt innehåll av vitamin E.

För att kompensera för bristen på D-vitamin måste du äta fermenterade mjölkprodukter, ost och fisklever.

Om du äter mer spenat, morötter, syra och nötlever, kommer problemet med otillräcklig vitamin A att vara obekant för dig.

Om en förändring i kosten inte hjälper till att förbättra hudens tillstånd, bör du undvika att använda mer koncentrerade multivitaminkomplex.

Torra armbågar hos män och barn

Inte bara kvinnor utan även män möter detta problem, ibland har även barn torra armbågar. Hos spädbarn beror detta oftast på att ömtålig hud skaver mot blöjor, även på grund av hårt vatten och olämpliga badprodukter, så det rekommenderas att gnugga in barn med olja efter varje bad för att återfukta och ge näring till känslig hud.

Om män har torra armbågar är huvudorsaken till problemet bristen på korrekt vård för detta område av kroppen. Stark friktion kan till och med göra att förhårdnader dyker upp på dem. En rik kräm som måste gnidas in i huden på armbågarna två gånger om dagen i minst 10 dagar hjälper till att hantera denna orsak.

Recept för traditionell medicin

Huvudassistenten i kampen mot torra armbågar, enligt traditionella healers, är citron.

Spara armbågar med en mask

Det finns ett gammalt, beprövat sätt att förbättra tillståndet för dina armbågsleder. För att förbereda en mirakulös mask måste du ta fint salt, tung grädde eller gräddfil, väteperoxid och färskpressad citronsaft. Applicera denna blandning på mjukade, exfolierade armbågar. Allt detta lindas in i matfilm och lämnas på plats i en halvtimme.

Om du står inför ett så vanligt problem som torra armbågar, bör orsaken och behandlingen fastställas så snart som möjligt, och läkningsförloppet bör fortsätta i minst 10 dagar, och för bättre resultat bör det förlängas med en månad . Nästa steg är förebyggande, som består av att smörja in armbågarna med kräm varannan dag, och ta återfuktande och närande bad 2-3 gånger i veckan.

Om du regelbundet tar hand om huden på dina armbågar på samma sätt som på dina händer, kommer det inte att finnas några allvarliga problem med dem, och de kommer alltid att se friska och mjuka ut.

Vanan att sitta och luta sig på armbågarna är inte så bra. För det första lider huden på hakan (hej, akne). För det andra blir huden på armbågarna torr och sträv med tiden. I den här artikeln kommer vi att beröra den andra delen av problemet - armbågarnas faktiska tillstånd.

1. Orsaker till torr hud på armbågar
2. Hur man blir av med torra armbågar
3. Hemvård: masker och bad
4. Användbara tips
5. Säkerhetsåtgärder

Orsaker till torr hud på armbågar

Huden på armbågarna behöver regelbundet få näring och återfuktning. © Getty Images

Armbågar, liksom hela kroppen som helhet, behöver vård. Det är en banal fras, men av någon anledning är det detta område som vi oftast ignorerar. Och förgäves. Det blir torrt av många anledningar.

Det finns praktiskt taget inga talgkörtlar här, så nästan alla har torrhet och strävhet.

Huden på armbågarna är naturligt tätare, och detta faktum gör också att den blir torr.

Vanan att ta en för varm dusch eller bad leder till torr hud, även på armbågarna. Huden blir också torr och sträv av klorerat poolvatten.

Att använda hårda rengöringsmedel kan också orsaka torr hud.

Vissa sjukdomar (atopisk dermatit, psoriasis, diabetes) leder till ökad torrhet i huden på armbågarna.

Hos män

Män uppmärksammar sällan armbågsvård. © Getty Images

Grov hud på armbågarna är mycket vanligare hos män än hos kvinnor. Troligtvis beror detta på det faktum att det starkare könet är mer oseriöst om daglig vård och inte slösar tid på att återfukta huden med kräm efter vattenprocedurer.

Bland kvinnor

För många kvinnor handlar deras dagliga hudvårdsrutin om ansiktsvård. Svara ärligt på frågan, använder du regelbundet kroppskräm efter en dusch? Om så är fallet är huden på dina armbågar troligen mjuk och återfuktad. I andra fall finns det lite hopp om detta.

Hur man blir av med torra armbågar

För att hålla huden på armbågarna mjuk, inkludera mat rik på fleromättade fettsyror i din kost. © Getty Images

Om du vill att huden på dina armbågar ska vara mjuk och öm vid beröring räcker det inte med enbart lust. Vi måste ompröva vissa vanor.

Näring

Försök att äta fisk minst en gång i veckan. Fem portioner grönsaker och frukt om dagen är också ett måste. Och glöm inte mejeriprodukter.

Hudvård

Under campingförhållanden, till exempel på en affärsresa, är handkräm eller till och med rakkräm lämplig.

Återfuktar väl torr handhud tack vare en sammansättning baserad på hyaluronsyra och ceramider.

Aftershave cream för känslig hud “Hydra Sensitive”, L’Oréal Paris Men Expert

För armbågar är produkter avsedda för vård av kropp, armar och ben lämpliga. Leta efter vitamin E och F i kompositionen - de är de mest nödvändiga för torr och grov hud på armbågar och fötter.

Det är vettigt att bära en sådan kräm med dig i handväskan och applicera den hela dagen, inte bara på händerna utan också på armbågarna. Resultatet märks redan nästa dag - huden är mjukare och mer återfuktad.

Hemvård: masker och bad

Daglig återfuktning av huden på dina armbågar är nyckeln till dess idealiska tillstånd. © Getty Images

Om du har tid att förbereda en hemmagjord mask, bad eller kompress, bra!

Koka ett par potatisar och mosa dem väl i en mortel tills de är mosade. Applicera den varma blandningen på armbågarna och täck med en kosmetisk servett.

Blanda salt och bakpulver i lika delar i en liten mängd varmt vatten. Applicera den resulterande blandningen på huden på dina armbågar. Denna komposition mjukar upp grov och torr hud väl. Använd sedan en fuktkräm eller närande balsam.

Förbered färsk grapefrukt. Drick det mesta av juicen och reservera ¼ kopp till masken. Blanda juicen med en tesked olivolja och applicera blandningen på huden på armbågarna. Efter ett tag, skölj av och applicera krämen.

Peeling

Glöm inte att exfoliera din armbågshud. En skrubb eller peeling kommer att ge ovärderlig hjälp i detta avseende. Ingreppets frekvens beror på hudens tillstånd, men minst 1-2 gånger i veckan.

Kroppsskrubb Soy Milk & Honey Body Polish Creme de Corps, Kiehl’s

Användbara tips

Torr hud på armbågarna kräver noggrann vård. Gör det till en regel att ge detta område varje dag inte mindre uppmärksamhet än din ansiktshud.

Under vattenprocedurer, använd mjuka kroppsgeler.

Om huden på dina armbågar är torr utan objektiva skäl, kontakta en hudläkare.

Övervinna vanan att sitta på armbågarna.

Säkerhetsåtgärder

Om du aldrig har tagit hand om huden på dina armbågar, och nu har bestämt dig för att stänga denna lucka, agera systematiskt, ömtåligt och utan fanatism - speciellt när det kommer till exfoliering. Även om huden är grov och verkar tät, finns det ingen anledning att använda filar med aggressiva slipmedel eller borstar med styva borst. Du kan skada din hud – och det är inte alls den effekt du vill uppnå. Exfoliering med milda produkter, regelbunden återfuktning och näring av huden hjälper till att lösa problemet.

Varje person bör ta hand om inte bara sitt ansikte utan också om sin kropp. Huden på armbågarna, som bär tunga belastningar och ofta blir mycket torr, kräver särskild uppmärksamhet. Om behandlingen inte påbörjas i tid kommer lesionen att öka i storlek, mörkna och grovhet uppträda. Efter att ha upptäckt detta använder folk olika krämer, som inte alltid hjälper. Därför undrar de varför armbågarna är torra och sträva, hur man förstår orsaken och hur man behandlar sådan grov hud.

Utseendet av torr hud på armbågarna

Kvinnor tar noga hand om sitt ansikte och händer, men de är inte uppmärksamma på sina grova och mörka armbågar under lång tid, särskilt eftersom de är gömda under kläder i nästan 9 månader och kommer till synen först på sommaren. Det är med det varmare vädret som många människor upptäcker ett problem med sin hud, som blir för torr, börjar spricka och fläckar uppstår.

Vid böjning sträcker armbågslederna huden och kolliderar ofta med olika föremål, vilket orsakar skada. Därför bär den en större belastning, blir grövre, mindre återfuktad, eftersom den praktiskt taget inte har några talgkörtlar. Förutom allt detta har många människor för vana att luta sig på sina armbågar. Hårda bord lämnar märken och skador på dem, och grova kläder orsakar ibland blåsor. Det är därför man ofta talar om ledade armbågar.

Varför är armbågar svarta?Kvinnor undrar ofta. Och du måste veta detta och komma ihåg att de kräver särskild uppmärksam vård, så det är bättre att skydda dem från olika traumatiska vanor. Mörka fläckar på armbågarna kan också indikera hälsoproblem. Därför, om du hittar torra svarta armbågar, måste du konsultera en läkare, testa dig och ta reda på orsaken.

Om torrhet uppträder med jämna mellanrum, tyder detta på dålig armbågsvård. I sådana fall kommer regelbunden användning av fuktighetskräm att hjälpa. Men om det är kroniskt är det nödvändigt att ta reda på orsaken genom att genomgå en fullständig undersökning av kroppen.

Huvudskäl

Låt oss titta på huvudorsakerna till grova armbågar:

1. 
   
   
   
   avitaminos;
2. säsongsbetonade exacerbationer;
3. dålig hudvård och frekvent mekanisk stress;
4. anemi;
5. störningar i sköldkörteln och binjurarna;
6. diabetes mellitus, som stör cellnäringen.

Rätt balanserad näring är av stor vikt. Brist på vitamin A, E och D påverkar hudens tillstånd. Mycket ofta är torra, mörka armbågar säsongsbetonade, så du måste ompröva din kost, äta mer frukt och fet fisk. Problemhud behöver särskild vård på vintern, när den påverkas av för torr luft uppvärmda rum, samt konstanta temperaturförändringar.

Torra armbågar kräver också konstant vård skydd mot skador. När du sitter vid ett bord bör du inte luta armbågarna mot det, detta kommer att göra din hud sträv, torr och benägen att spricka.

Sjukdomar i det endokrina systemet orsaka hormonella störningar som inte kan behandlas på egen hand. Om du känner dig trött med torr hud, viktminskning eller ökning, eller förändringar i hjärtfrekvensen, måste du testa dig för att fastställa orsaken till detta tillstånd.

Genom att identifiera orsaken till torr hud kan du förhindra sådana allvarliga sjukdomar som:

1. Hypotyreos;
2. diabetes;
3. psoriasis och eksem.

Vid järnbristanemi blir armbågarna nästan alltid svarta. röda prickar orsakas av svamp, psoriasis, dermatit, insektsbett och en allergisk reaktion, som kan uttryckas som eksem. Dessa sjukdomar orsakar lätt grov hud på armbågarna, som till en början uppträder på ena armen, till exempel den vänstra, men om den inte behandlas kommer den högra armen också att drabbas.

Kvinnor vill alltid ha vackra, välvårdade händer. Men för att göra detta måste du lära dig att ta hand om dem och också undvika problem med hela kroppens hälsa; du måste skydda dig mot stress, vilket kan störa kroppens hormonella nivåer.

Torr hud är inte bara ett problem för kvinnor, det kan drabba barn och män. Orsaken är bristen på ordentlig vård. Använd i detta fall fet grädde, kan vara med vitaminer eller baserat på antiinflammatoriska örter, det gnuggas in i problemområden morgon och kväll i två veckor. Hos barn kan detta bero på skrubbsår eller för ofta bad, så det rekommenderas att efter denna procedur smörjer armbågar och knän med olja, vilket ger näring och återfuktar barnets hud.

Behandling för torra armbågar

Armbågarna har blivit grova, du kommer inte att kunna fastställa orsaken till detta på egen hand, så du måste kontakta en hudläkare som tar skrapning från det drabbade området för analysför att ta reda på orsakerna till deras torrhet. Endokrinologen kommer att rekommendera att donera blod för bestämning av sköldkörtelhormoner. Endast en sådan omfattande undersökning hjälper dig att snabbt ta reda på orsaken till fläckarna och börja korrekt behandling.

Om torrhet orsakas av brist på näringsämnen, ordineras droppar Vetron E och ändra sin kost. För att fylla på kroppen med vitamin E, rekommenderas det att konsumera mer frön och nötter, och vitamin D - fermenterade mjölkprodukter, ost och lever. Det finns mycket A-vitamin i morötter och grönt, men för att det ska absorberas bättre tillsätts fett, som gräddfil, i morotssallad. C-vitamin är också användbart, vilket kommer att påskynda läkningen av sår; det finns mycket av det i citroner och andra frukter.

För att lägga till te, kan du förbereda en citron-ingfärsdrink. För att göra detta, skär citronen i skivor, såväl som ingefäraroten i mycket tunna skivor, häll i 0,5 liter kokande vatten och lämna.

Den dagliga kosten bör innehålla olika grönsaker, vitlök och kallpressade vegetabiliska oljor.

Folkläkemedel

Med hjälp av oljor kan du göra 10-minutersbad eller kompresser för hela natten. Efter dem, använd en massageborste för att ta bort det översta lagret av keratinerad hud och torka av dem avkok av kamomill, kalendula eller groblad applicera sedan en rik fuktighetskräm.

Om armbågarna är i ett försummat tillstånd, är det först nödvändigt att använda exfolierande preparat och sedan mjukgörande. Har visat sig väl Salicylsalva. För samma ändamål kan du använda grovt salt, som blandas i lika stora mängder med vatten eller kefir, blandningen gnids in i huden i 5 minuter, tvättas av, appliceras varm olivolja i 10 minuter eller helt enkelt smörjs in med grädde .

Eliminerar effektivt strävhet och blekar huden citron. För att göra detta måste dess segment fixas på problemområdet. Ta bort efter 30 minuter, utan att tvätta bort juicen, applicera en närande kräm. Efter några veckor blir dina armbågar släta och lätta. Gör huden mjuk rå potatiskompress, det måste gnidas, appliceras på problemområdet, täckas med polyeten och bandageras på armen. Även kokta knölar är lämpliga för detta ändamål.

Väl mjukar upp huden honung med mandelolja. Låt denna mask sitta i 30 minuter och tvätta av med kallt vatten.

Masken har visat sig vara utmärkt och används framgångsrikt inom traditionell medicin för att bekämpa torr hud på armbågarna. För att förbereda det behöver du följande ingredienser: salt, gräddfil, citronsaft och väteperoxid. Blanda allt detta, applicera på torr, grov hud, gör detta efter exfolieringsproceduren, täck med matfilm på toppen, låt stå i 30 minuter, skölj av, applicera en rik närande kräm.

Man måste komma ihåg att huden på armbågarna behöver konstant vård. Applicera alltid varm olivolja efter bad, tvätta bort den efter 10 minuter och smörj in med kräm som också används flera gånger i veckan. För att dina armbågar ska se bra ut med början av sommaren får du inte glömma att ta hand om dem på vintern eftersom de under denna period särskilt behöver vård.

">