Perché i gomiti delle donne sono secchi e ruvidi?

Purtroppo, la cura del corpo viene eseguita in modo molto irregolare. Alcune delle sue zone ricevono la massima attenzione, mentre altre non vengono ricordate affatto.

• non rientrano nel campo visivo costante del proprietario;

• la maggior parte delle volte sono nascosti sotto i vestiti;

• alcuni ritengono che tali cure siano inutili e ingiustificate.

Molto spesso vengono ricordati con l'arrivo del periodo primavera-estate, quando è il momento di indossare magliette e camicette a maniche corte, vestiti e prendisole. È qui che iniziano a chiedersi: perché c'è la pelle secca sui gomiti e, soprattutto, come sbarazzarsi rapidamente di questo problema, riportandoli ad un aspetto presentabile?

Gomiti secchi: causa e trattamento

Questo problema può causare inconvenienti, poiché la pelle secca si screpola, prude e si attacca ai vestiti. Se questo problema si verifica periodicamente, puoi cavartela con creme e lozioni idratanti, ma se i gomiti secchi sono cronici, dovresti prenderlo più sul serio, consultare un medico e sottoporsi agli esami necessari. Gli esperti saranno più precisi sul perché ci sono i gomiti secchi, perché la causa può essere sia un semplice danno meccanico e una routine quotidiana scorretta, sia problemi legati a squilibri ormonali.

Ragione principale

1. Carenza di vitamine. Se il corpo non riceve abbastanza vitamine A, E e D, ciò influisce principalmente sulle condizioni della pelle: sia sui gomiti che su tutto il corpo.

2. Impatto meccanico. Questo motivo è più comune tra gli impiegati, le persone con professioni sedentarie, la cui giornata lavorativa viene trascorsa alla scrivania. Non tutti lo sanno, ma una delle regole della buona educazione - non appoggiare i gomiti sul tavolo - è stata originariamente inventata per i giovani nobili. Alle ragazze era proibito strofinare i loro teneri gomiti sul ripiano di legno, affinché la pelle non si rovinasse o scurisse.

3. Bagno schiuma caldo. Quasi ogni persona ama sdraiarsi in un bagno caldo e rilassarsi dopo una dura giornata di lavoro. È stato dimostrato che questo metodo aiuta davvero ad alleviare lo stress, soprattutto se si aggiunge all'acqua sale marino, vari additivi aromatici e una schiuma speciale. Il rilassamento frequente in un bagno di questo tipo può portare alla secchezza della pelle, poiché l'acqua contiene cloro. E le palline di schiuma di sapone contengono cocamine, che influenzano negativamente anche il pH neutro della pelle.

4. I problemi di salute sono un altro motivo per cui c'è la pelle secca sui gomiti. Le curve del gomito scure e secche sono un motivo per consultare immediatamente un medico, principalmente un endocrinologo. Perché ci sono squilibri ormonali nel corpo causati da un funzionamento improprio del pancreas e delle ghiandole surrenali. Inoltre, gli shock nervosi e lo stress regolare possono causare squilibri ormonali.

6. Problema stagionale. La pelle secca sui gomiti si osserva più spesso nel periodo autunno-inverno, poiché questo periodo è caratterizzato da improvvisi sbalzi di temperatura, così come dall'aria secca nelle zone giorno e lavoro causate dal funzionamento dei condizionatori d'aria e dei termosifoni.

Metodi per combattere i gomiti secchi

Non appena viene stabilita la ragione dei gomiti secchi, è necessario iniziare immediatamente ad eliminarla, in modo da non iniziare e peggiorare la situazione. Esistono molti modi, ma il tuo medico ti aiuterà a scegliere quello giusto.

Cambiare cibo

Il problema dei "gomiti secchi", la cui causa e trattamento risiede nella mancanza di vitamine e nel loro rifornimento, può essere eliminato non solo con l'aiuto di farmaci, ma anche adattando il proprio menu. Ad esempio, dovresti aumentare il consumo di semi di girasole, mandorle e uova di gallina, poiché contengono un alto contenuto di vitamina E.

Per compensare la mancanza di vitamina D, è necessario mangiare prodotti a base di latte fermentato, formaggio e fegato di pesce.

Se mangi più spinaci, carote, acetosa e fegato di manzo, il problema della carenza di vitamina A non ti sarà familiare.

Se un cambiamento nella dieta non aiuta a migliorare le condizioni della pelle, dovresti evitare l'uso di complessi multivitaminici più concentrati.

Gomiti secchi negli uomini e nei bambini

Non solo le donne, ma anche gli uomini affrontano questo problema; a volte anche i bambini hanno i gomiti secchi. Nei neonati ciò è solitamente dovuto al fatto che la pelle delicata sfrega contro i pannolini, anche a causa dell'acqua dura e di prodotti da bagno non adatti, per questo si consiglia di frizionare i bambini con olio dopo ogni bagnetto per idratare e nutrire adeguatamente la pelle sensibile.

Se gli uomini hanno i gomiti secchi, la ragione principale del problema è la mancanza di cure adeguate per questa zona del corpo. Un forte attrito può persino causare la comparsa di calli su di essi. Far fronte a questa causa aiuterà una crema ricca che deve essere strofinata sulla pelle dei gomiti due volte al giorno per almeno 10 giorni.

Ricette della medicina tradizionale

L'assistente principale nella lotta contro i gomiti secchi, secondo i guaritori tradizionali, è il limone.

Salvare i gomiti con una maschera

Esiste un metodo vecchio e collaudato per migliorare le condizioni delle articolazioni del gomito. Per preparare una maschera miracolosa, devi prendere sale fino, panna o panna acida, acqua ossigenata e succo di limone appena spremuto. Applicare questa miscela sui gomiti ammorbiditi ed esfoliati. Il tutto viene avvolto nella pellicola trasparente e lasciato in posa per mezz'ora.

Se ti trovi di fronte a un problema così comune come i gomiti secchi, la causa e il trattamento dovrebbero essere determinati il ​​prima possibile e il ciclo di guarigione dovrebbe essere continuato per almeno 10 giorni e per risultati migliori dovrebbe essere prolungato di un mese . La fase successiva è la prevenzione, che consiste nel lubrificare i gomiti con la crema ogni due giorni e nel fare bagni idratanti e nutrienti 2-3 volte a settimana.

Se ti prendi regolarmente cura della pelle dei gomiti allo stesso modo delle mani, non ci saranno problemi seri con loro e sembreranno sempre sani e morbidi al tatto.

L’abitudine di sedersi, appoggiandosi sui gomiti, non è poi così buona. In primo luogo, soffre la pelle del mento (ciao, acne). In secondo luogo, la pelle dei gomiti diventa secca e ruvida nel tempo. In questo articolo toccheremo la seconda parte del problema: la condizione effettiva dei gomiti.

1. Cause della pelle secca sui gomiti
2. Come sbarazzarsi dei gomiti secchi
3. Assistenza domiciliare: maschere e bagni
4. Consigli utili
5. Misure precauzionali

Cause della pelle secca sui gomiti

La pelle dei gomiti deve essere regolarmente nutrita e idratata. © Getty Images

I gomiti, come l'intero corpo nel suo insieme, hanno bisogno di cure. È una frase banale, ma per qualche motivo è quest’area che molto spesso ignoriamo. E invano. Diventa secco per molte ragioni.

Non ci sono praticamente ghiandole sebacee qui, quindi quasi tutti hanno secchezza e ruvidità.

La pelle dei gomiti è naturalmente più densa e questo la fa anche seccare.

L'abitudine di fare la doccia o il bagno troppo caldi porta alla secchezza della pelle, anche sui gomiti. La pelle diventa secca e ruvida anche a causa dell'acqua clorata della piscina.

Anche l'uso di detergenti aggressivi può causare secchezza della pelle.

Alcune malattie (dermatite atopica, psoriasi, diabete) portano ad un aumento della secchezza della pelle sui gomiti.

Negli uomini

Gli uomini raramente prestano attenzione alla cura del gomito. © Getty Images

La pelle ruvida sui gomiti è molto più comune negli uomini che nelle donne. Molto probabilmente, ciò è dovuto al fatto che il sesso più forte è più frivolo riguardo alla cura quotidiana e non perde tempo a idratare la pelle con la crema dopo le procedure dell'acqua.

Tra le donne

Per molte donne, la routine quotidiana di cura della pelle si riduce alla cura del viso. Rispondi sinceramente alla domanda, usi regolarmente la crema corpo dopo la doccia? Se è così, molto probabilmente la pelle dei gomiti è morbida e idratata. In altri casi c'è poca speranza per questo.

Come sbarazzarsi dei gomiti secchi

Per mantenere morbida la pelle dei gomiti, includi nella tua dieta cibi ricchi di acidi grassi polinsaturi. © Getty Images

Se vuoi che la pelle dei tuoi gomiti sia morbida e tenera al tatto, il desiderio da solo non è sufficiente. Dobbiamo riconsiderare alcune abitudini.

Nutrizione

Prova a mangiare pesce almeno una volta alla settimana. Sono obbligatorie anche cinque porzioni di frutta e verdura al giorno. E non dimenticare i latticini.

Cura della pelle

In campeggio, ad esempio, in viaggio d'affari, è adatta la crema per le mani o anche la crema dopobarba.

Idrata bene la pelle secca delle mani grazie ad una composizione a base di acido ialuronico e ceramidi.

Crema dopobarba per pelli sensibili “Hydra Sensitive”, L'Oréal Paris Men Expert

Per i gomiti sono adatti prodotti destinati alla cura del corpo, delle braccia e delle gambe. Cerca le vitamine E ed F nella composizione: sono le più necessarie per la pelle secca e ruvida sui gomiti e sui piedi.

Ha senso portare con sé una crema del genere nella borsa e applicarla durante il giorno non solo sulle mani, ma anche sui gomiti. Il risultato è evidente già il giorno successivo: la pelle è più morbida e idratata.

Assistenza domiciliare: maschere e bagni

L'idratazione quotidiana della pelle dei gomiti è la chiave per il suo stato ideale. © Getty Images

Se hai tempo per preparare una maschera, un bagno o un impacco fatti in casa, bene!

Lessate un paio di patate e schiacciatele bene nel mortaio fino a ridurle in una purea. Applicare la miscela calda sui gomiti e coprire con un tovagliolo cosmetico.

Mescolare sale e bicarbonato di sodio in parti uguali in una piccola quantità di acqua tiepida. Applicare la miscela risultante sulla pelle dei gomiti. Questa composizione ammorbidisce bene la pelle ruvida e secca. Quindi utilizzare una crema idratante o un balsamo nutriente.

Preparare il pompelmo fresco. Bevi la maggior parte del succo e riserva ¼ di tazza per la maschera. Mescolare il succo con un cucchiaino di olio d'oliva e applicare il composto sulla pelle dei gomiti. Dopo un po' risciacquare e applicare la crema.

Peeling

Non dimenticare di esfoliare la pelle del gomito. Uno scrub o un peeling forniranno un aiuto prezioso in questo senso. La frequenza della procedura dipende dalle condizioni della pelle, ma almeno 1-2 volte a settimana.

Scrub corpo Smalto corpo al latte di soia e miele Creme de Corps, Kiehl's

Consigli utili

La pelle secca sui gomiti richiede un'attenta cura. Stabilisci una regola per dare a quest'area ogni giorno non meno attenzione della pelle del viso.

Durante le procedure in acqua, utilizzare gel morbidi per il corpo.

Se la pelle dei gomiti è secca senza ragioni oggettive, consultare un dermatologo.

Supera l'abitudine di sederti sui gomiti.

Misure precauzionali

Se non ti sei mai preso cura della pelle dei gomiti, e ora hai deciso di colmare questa lacuna, agisci in modo sistematico, delicato e senza fanatismo, soprattutto quando si tratta di esfoliazione. Anche se la pelle è ruvida e sembra densa, non è necessario utilizzare lime con abrasivi aggressivi o spazzole con setole dure. Puoi ferire la tua pelle - e questo non è affatto l'effetto che vuoi ottenere. L'esfoliazione con prodotti delicati, l'idratazione e il nutrimento regolari della pelle aiuteranno a risolvere il problema.

Ogni persona dovrebbe prendersi cura non solo del proprio viso, ma anche del proprio corpo. La pelle dei gomiti, che sopporta carichi pesanti e spesso diventa molto secca, richiede un'attenzione particolare. Se il trattamento non viene iniziato in tempo, la lesione aumenterà di dimensioni, scurirà e apparirà ruvidità. Avendo scoperto questo, le persone usano creme diverse, che non sempre aiutano. Pertanto, si chiedono perché i gomiti sono secchi e ruvidi, come capirne la causa e come trattare una pelle così ruvida.

Comparsa di pelle secca sui gomiti

Le donne si prendono cura attentamente del proprio viso e delle proprie mani, ma per molto tempo non prestano attenzione ai loro gomiti ruvidi e scuri, soprattutto perché sono nascosti sotto i vestiti per quasi 9 mesi e vengono visualizzati solo in estate. È con l'arrivo della bella stagione che molte persone scoprono problemi alla pelle, che diventa troppo secca, comincia a screpolarsi e compaiono macchie.

Quando si piegano, le articolazioni del gomito allungano la pelle e spesso entrano in collisione con vari oggetti, provocando lesioni. Pertanto sopporta un carico maggiore, diventando più ruvido, meno idratato, perché praticamente non ha ghiandole sebacee. Oltre a tutto questo, molte persone hanno l'abitudine di appoggiarsi sui gomiti. I tavoli duri lasciano segni e ferite su di essi e gli abiti ruvidi a volte causano vesciche. Ecco perché spesso si parla di gomiti articolati.

Perché i gomiti sono neri? Si chiedono spesso le donne. E devi saperlo e ricordare che richiedono cure attente speciali, quindi è meglio proteggerli da varie abitudini traumatiche. Anche le macchie scure sui gomiti possono indicare problemi di salute. Pertanto, se trovi gomiti neri secchi, devi consultare un medico, fare il test e scoprire la causa.

Se la secchezza appare periodicamente, ciò indica una scarsa cura del gomito. In questi casi, l’uso regolare di una crema idratante sarà d’aiuto. Ma se è cronico, è necessario scoprirne la causa sottoponendosi a un esame completo del corpo.

Ragione principale

Diamo un'occhiata alle principali cause dei gomiti ruvidi:

1. 
   
   
   
   avitaminosi;
2. riacutizzazioni stagionali;
3. scarsa cura della pelle e frequenti stress meccanici;
4. anemia;
5. disturbi della tiroide e delle ghiandole surrenali;
6. diabete mellito, che interrompe la nutrizione cellulare.

Una corretta alimentazione equilibrata è di grande importanza. La mancanza di vitamine A, E e D influisce sulle condizioni della pelle. Molto spesso, i gomiti secchi e scuri sono stagionali, quindi è necessario riconsiderare la dieta, mangiare più frutta e pesce grasso. La pelle problematica ha bisogno di cure speciali in inverno, quando influenzato dall'aria troppo secca ambienti riscaldati e sbalzi di temperatura costanti.

Anche i gomiti secchi richiedono cure costanti protezione da infortuni. Quando sei seduto a un tavolo, non dovresti appoggiarvi i gomiti; questo renderà la tua pelle ruvida, secca e soggetta a screpolature.

Malattie del sistema endocrino causare disturbi ormonali che non possono essere curati da soli. Se ti senti stanco con la pelle secca, perdita o aumento di peso o cambiamenti nella frequenza cardiaca, devi sottoporti al test per determinare la causa di questa condizione.

Identificando la causa della pelle secca, puoi prevenire malattie gravi come:

1. ipotiroidismo;
2. diabete;
3. psoriasi ed eczema.

Con l'anemia da carenza di ferro, i gomiti diventano quasi sempre neri. punti rossi sono causate da funghi, psoriasi, dermatiti, punture di insetti e una reazione allergica, che può manifestarsi come eczema. Queste malattie causano facilmente la pelle ruvida sui gomiti, che appare inizialmente su un braccio, ad esempio il sinistro, ma se non trattata, ne soffrirà anche il braccio destro.

Le donne vogliono sempre avere mani belle e ben curate. Ma per fare questo, devi imparare a prenderti cura di loro, oltre a evitare problemi con la salute di tutto il corpo, devi proteggerti dallo stress, che può disturbare i livelli ormonali del corpo.

La pelle secca non è un problema solo delle donne: può colpire anche bambini e uomini. Il motivo è la mancanza di cure adeguate. In questo caso utilizzare crema grassa, può essere con vitamine o a base di erbe antinfiammatorie, si friziona mattina e sera sulle zone problematiche per due settimane. Nei bambini, ciò può essere dovuto ad abrasioni o bagni troppo frequenti, quindi si consiglia dopo questa procedura di lubrificare i gomiti e le ginocchia con olio, che nutrirà e idraterà la pelle del bambino.

Trattamento per gomiti secchi

I gomiti sono diventati ruvidi, non sarai in grado di determinarne la causa da solo, quindi devi contattare un dermatologo che ti prenderà raschiando dalla zona interessata per l'analisiper scoprire le ragioni della loro secchezza. L'endocrinologo consiglierà la donazione del sangue determinazione degli ormoni tiroidei. Solo un esame così completo ti aiuterà a scoprire rapidamente la causa delle macchie e ad iniziare un trattamento adeguato.

Se la secchezza è causata da una carenza di nutrienti, vengono prescritte gocce Vetron E e cambiare la loro dieta. Per ricostituire il corpo con vitamina E, si consiglia di consumare più semi e noci e vitamina D: prodotti a base di latte fermentato, formaggio e fegato. C'è molta vitamina A nelle carote e nelle verdure, ma per facilitarne l'assorbimento, i grassi vengono aggiunti all'insalata di carote, come la panna acida. Utile anche la vitamina C, che accelera la guarigione delle ferite, ce n'è molta nei limoni e in altri frutti.

Da aggiungere al tè, puoi preparare una bevanda al limone e zenzero. Per fare questo, tagliare il limone a fette, così come la radice di zenzero a fettine molto sottili, versare 0,5 litri di acqua bollente e lasciare.

La dieta quotidiana dovrebbe includere varie verdure, aglio e oli vegetali spremuti a freddo.

Rimedi popolari

Usando gli oli si possono fare bagni da 10 minuti o impacchi per tutta la notte. Dopo di loro, utilizzare una spazzola da massaggio per rimuovere lo strato superiore della pelle cheratinizzata e asciugarli decotto di camomilla, calendula o piantaggine quindi applicare una ricca crema idratante.

Se i gomiti sono in uno stato trascurato, è necessario utilizzare prima i preparati esfolianti e poi quelli ammorbidenti. Si è dimostrato valido Unguento salicilico. Per lo stesso scopo, è possibile utilizzare sale grosso, che viene mescolato in quantità uguali con acqua o kefir, la miscela viene strofinata sulla pelle per 5 minuti, lavata via, applicato olio d'oliva caldo per 10 minuti o semplicemente lubrificato con crema .

Rimuove efficacemente le rugosità e sbianca la pelle limone. Per fare ciò, il suo segmento deve essere fissato nell'area problematica. Rimuovere dopo 30 minuti, senza lavare via il succo, applicare una crema nutriente. Dopo alcune settimane, i tuoi gomiti diventeranno lisci e leggeri. Rende la pelle morbida impacco di patate crude, deve essere strofinato, applicato sull'area problematica, coperto con polietilene e bendato sul braccio. Anche i tuberi bolliti sono adatti a questo scopo.

Ammorbidisce bene la pelle miele con olio di mandorle. Lasciare questa maschera in posa per 30 minuti e lavare con acqua fredda.

La maschera si è rivelata eccellente e viene utilizzata con successo nella medicina tradizionale per combattere la pelle secca sui gomiti. Per prepararlo sono necessari i seguenti ingredienti: sale, panna acida, succo di limone e acqua ossigenata. Mescolare tutto questo, applicare sulla pelle secca e ruvida, farlo dopo la procedura di esfoliazione, coprire con pellicola trasparente sopra, lasciare agire per 30 minuti, risciacquare, applicare una ricca crema nutriente.

Va ricordato che la pelle dei gomiti necessita di cure costanti. Applicare sempre olio d'oliva caldo dopo il bagno, lavarlo via dopo 10 minuti e lubrificare con la crema, che viene utilizzata anche più volte alla settimana. Affinché i tuoi gomiti abbiano un bell'aspetto con l'arrivo dell'estate, non devi dimenticare di prenderti cura di loro in inverno perché durante questo periodo hanno particolarmente bisogno di cure.

">