Så gör du din egen massageolja: recept för alla tillfällen

För bästa glidning av massageterapeutens handflator under proceduren används olika smörjande kosmetika. Massageolja är den mest populära av dem. Den används för att massera ansikte, rygg, mage, huvud etc. Massage för nyfödda är inte heller komplett utan massageolja.

Det är värt att notera att olika eteriska oljor är mycket populära inom massage. De innehåller biologiskt aktiva och näringsrika ämnen som har en tonisk, närande och återställande effekt på hela kroppen. Vissa av dem har en positiv effekt på hudens tillstånd, vilket ökar dess elasticitet och fasthet.

Massageolja med eterisk rosolja

Förbereder massageolja

Naturligtvis är de flesta kosmetiska oljor allmänt tillgängliga. Men denna olja är inte alltid nöjd med sin kvalitet och effekt. Därför kommer vi att förbereda oljan själva. Ta reda på hur du förbereder olja för massage just nu. För att göra din egen är det viktigt att veta vilken eterisk olja som passar din hudtyp.

1. För fet hud – bergamott, eukalyptus, mynta, apelsin, citron;
2. För torr - kamomill, jasmin, muskotnöt, ylang-ylang;
3. När det är normalt - patchouli, sandelträ, cederträ, lavendel;
4. För blandade hudtyper - lavendel, kamomill, jasmin, rosenolja;
5. För känsliga människor - lavendel, salvia, ceder;
6. För blekning - salviaolja.

För en kosmetisk massage kan du lägga till olika krämer tillsammans med eteriska oljor. Men när du väljer dem krävs viss försiktighet. En felaktigt vald produkt kan täppa till porerna och sakta ner processen med att händerna glider över huden.

Så efter att ha valt de nödvändiga eteriska oljorna för dig själv måste du lägga till dem i basoljan. Den bästa och billigaste bäraroljan är druvkärneolja. Mandel, persika, soja och avokado är också lämpliga.

Grundreglerna för att välja massageolja är att den ska vara oraffinerad och kallpressad.

En liten hemlighet: för att den färdiga massageblandningen ska lagras så länge som möjligt måste du lägga till några droppar grodd vetegroddsolja till den. Denna olja är rik på vitamin E och saktar även ner oxidationsprocesser.

Matlagningsalgoritm:

ta 30 ml. bäraroljor och tillsätt 15 droppar av den eteriska oljan du väljer. Denna blandning är lämplig för en helkroppsmassage.

Den beredda massageblandningen ska hällas i en glasbehållare, tätt försluten med ett lock och förvaras på en mörk plats.

För att utföra en massageprocedur är det bättre att hälla oljorna i förväg i en plastbehållare med ett gångjärnslock för bekvämlighet.

Recept på massageoljor för olika tillfällen

Olja mot muskelvärk:

1. 30 ml. bäraroljor;
2. 5 droppar rosmarin;
3. 4 droppar svartpepparolja;
4. 6 droppar lavendel.

Olja för avkoppling och avkoppling:

1. 30 ml. bäraroljor;
2. 5 droppar kamomill;
3. 6 droppar lavendel;
4. 5 droppar neroli (apelsinblomma).

Olja för att hetsa upp och skapa en romantisk stämning:

1. 30 ml. basoljor;
2. 4 droppar salvia;
3. 6 droppar sandelträ;
4. 5 droppar jasmin.

För ett värmande bad:

Dessa oljor måste läggas till ett varmt bad.

1. 2 droppar sandelträ;
2. 4 droppar neroli;
3. 1 msk. sked basolja.

För speciella nätter:

1. 30 ml. bäraroljor;
2. 6 droppar sandelträ;
3. 3 droppar patchouli;
4. 4 droppar neroli.

Glöm inte att skapa den rätta atmosfären: lugn, avkopplande musik, svagt ljus, aromlampa.