Hoe maak je je eigen massageolie: recepten voor alle gelegenheden

Voor het beste glijden van de handpalmen van de massagetherapeut tijdens de procedure worden verschillende smerende cosmetica gebruikt. Massageolie is de meest populaire daarvan. Het wordt gebruikt om het gezicht, de rug, de buik, het hoofd, enz. te masseren. Massage voor pasgeborenen is ook niet compleet zonder massageolie.

Het is vermeldenswaard dat verschillende essentiële oliën erg populair zijn bij massage. Ze bevatten biologisch actieve en voedzame stoffen die een versterkend, voedend en herstellend effect hebben op het hele lichaam. Sommigen van hen hebben een positief effect op de conditie van de huid, waardoor de elasticiteit en stevigheid toenemen.

Massageolie met essentiële rozenolie

Massageolie bereiden

Natuurlijk zijn de meeste cosmetische oliën openbaar verkrijgbaar. Maar deze olie bevalt niet altijd door zijn kwaliteit en effect. Daarom zullen we de olie zelf bereiden. Ontdek hoe u nu olie voor massage kunt bereiden. Om deze zelf te maken is het belangrijk om te weten welke etherische olie geschikt is voor jouw huidtype.

1. Voor de vette huid – bergamot, eucalyptus, munt, sinaasappel, citroen;
2. Voor droog – kamille, jasmijn, nootmuskaat, ylang-ylang;
3. Wanneer normaal - patchouli, sandelhout, ceder, lavendel;
4. Voor gemengde huidtypes - lavendel, kamille, jasmijn, rozenolie;
5. Voor gevoelige mensen - lavendel, scharlei, ceder;
6. Voor vervaging - scharleiolie.

Voor een cosmetische massage kunt u verschillende crèmes en essentiële oliën toevoegen. Maar bij het kiezen ervan is enige voorzichtigheid geboden. Een verkeerd geselecteerd product kan de poriën verstoppen en het proces van handen over de huid vertragen.

Dus nadat u zelf de noodzakelijke essentiële oliën heeft gekozen, moet u ze aan de basisolie toevoegen. De beste en goedkoopste dragerolie is druivenpitolie. Amandel, perzik, soja en avocado zijn ook geschikt.

De basisregels voor het kiezen van massageolie zijn dat deze ongeraffineerd en koudgeperst is.

Een klein geheimpje: om het voltooide massagemengsel zo lang mogelijk te bewaren, moet je er een paar druppels gekiemde tarwekiemolie aan toevoegen. Deze olie is rijk aan vitamine E en vertraagt ​​bovendien oxidatieprocessen.

Kookalgoritme:

neem 30 ml. drageroliën en voeg 15 druppels etherische olie van uw keuze toe. Dit mengsel is geschikt voor een volledige lichaamsmassage.

Het bereide massagemengsel moet in een glazen container worden gegoten, goed afgesloten met een deksel en op een donkere plaats worden bewaard.

Om een ​​massageprocedure uit te voeren, is het voor het gemak beter om de oliën vooraf in een plastic bakje met een scharnierende dop te gieten.

Recepten voor massageoliën voor verschillende gelegenheden

Olie voor spierpijn:

1. 30 ml. drageroliën;
2. 5 druppels rozemarijn;
3. 4 druppels zwarte peperolie;
4. 6 druppels lavendel.

Olie voor ontspanning en ontspanning:

1. 30 ml. drageroliën;
2. 5 druppels kamille;
3. 6 druppels lavendel;
4. 5 druppels neroli (oranjebloesem).

Olie om op te winden en een romantische sfeer te creëren:

1. 30 ml. basisoliën;
2. 4 druppels salie;
3. 6 druppels sandelhout;
4. 5 druppels jasmijn.

Voor een verwarmend bad:

Deze oliën moeten aan een warm bad worden toegevoegd.

1. 2 druppels sandelhout;
2. 4 druppels neroli;
3. 1 eetl. lepel basisolie.

Voor speciale nachten:

1. 30 ml. drageroliën;
2. 6 druppels sandelhout;
3. 3 druppels patchouli;
4. 4 druppels neroli.

Vergeet niet de juiste sfeer te creëren: rustige, ontspannende muziek, gedimd licht, aromalamp.