Kendi masaj yağınızı nasıl hazırlayabilirsiniz: tüm durumlar için tarifler

İşlem sırasında masaj terapistinin avuçlarının en iyi şekilde kayması için çeşitli kayganlaştırıcı kozmetikler kullanılır. Bunlardan en popüler olanı masaj yağıdır. Yüze, sırta, karına, başa vb. masaj yapmak için kullanılır. Yeni doğan bebeklere yönelik masaj da masaj yağı olmadan tamamlanmış sayılmaz.

Çeşitli esansiyel yağların masajda oldukça popüler olduğunu belirtmekte fayda var. Tüm vücut üzerinde tonik, besleyici ve onarıcı etkiye sahip biyolojik olarak aktif ve besleyici maddeler içerirler. Bazılarının cildin durumu üzerinde olumlu etkisi vardır, elastikiyetini ve sıkılığını arttırır.

Gül esansiyel yağı ile masaj yağı

Masaj yağının hazırlanması

Elbette çoğu kozmetik yağ halka açıktır. Ancak bu yağ kalitesi ve etkisi ile her zaman memnun olmaz. Bu nedenle yağı kendimiz hazırlayacağız. Masaj için yağı nasıl hazırlayacağınızı hemen öğrenin. Kendinizinkini yapmak için hangi esansiyel yağın cilt tipinize uygun olduğunu bilmek önemlidir.

1. Yağlı ciltler için – bergamot, okaliptüs, nane, portakal, limon;
2. Kuru için – papatya, yasemin, hindistan cevizi, ylang-ylang;
3. Normal olduğunda - paçuli, sandal ağacı, sedir, lavanta;
4. Karma cilt tipleri için - lavanta, papatya, yasemin, gül yağı;
5. Hassas insanlar için - lavanta, adaçayı, sedir;
6. Solma için - misk adaçayı yağı.

Kozmetik bir masaj için uçucu yağların yanı sıra çeşitli kremler de ekleyebilirsiniz. Ancak bunları seçerken biraz dikkatli olmak gerekir. Yanlış seçilen bir ürün gözenekleri tıkayabilir ve ellerin cilt üzerinde kayma sürecini yavaşlatabilir.

Bu nedenle kendiniz için gerekli esansiyel yağları seçtikten sonra bunları baz yağa eklemeniz gerekir. En iyi ve en ucuz taşıyıcı yağ üzüm çekirdeği yağıdır. Badem, şeftali, soya ve avokado da uygundur.

Masaj yağı seçmenin temel kuralları, rafine edilmemiş ve soğuk preslenmiş olmasıdır.

Küçük bir sır: Bitmiş masaj karışımının mümkün olduğu kadar uzun süre saklanabilmesi için içine birkaç damla filizlenmiş buğday tohumu yağı eklemeniz gerekir. Bu yağ E vitamini açısından zengindir ve ayrıca oksidasyon süreçlerini yavaşlatır.

Pişirme algoritması:

30 ml al. Taşıyıcı yağlar ve seçtiğiniz esansiyel yağdan 15 damla ekleyin. Bu karışım tam vücut masajı için uygundur.

Hazırlanan masaj karışımı bir cam kaba boşaltılmalı, kapağı sıkıca kapatılmalı ve karanlık bir yerde saklanmalıdır.

Bir masaj prosedürünü gerçekleştirmek için, kolaylık sağlamak amacıyla yağları önceden menteşeli kapaklı plastik bir kaba dökmek daha iyidir.

Farklı durumlar için masaj yağları için tarifler

Kas ağrısı için yağ:

1. 30 ml. taşıyıcı yağlar;
2. 5 damla biberiye;
3. 4 damla karabiber yağı;
4. 6 damla lavanta.

Rahatlama ve rahatlama için yağ:

1. 30 ml. taşıyıcı yağlar;
2. 5 damla papatya;
3. 6 damla lavanta;
4. 5 damla neroli (portakal çiçeği).

Heyecanlandırmak ve romantik bir ruh hali yaratmak için yağ:

1. 30 ml. baz yağlar;
2. 4 damla adaçayı;
3. 6 damla sandal ağacı;
4. 5 damla yasemin.

Isınma banyosu için:

Bu yağlar ılık bir banyoya eklenmelidir.

1. 2 damla sandal ağacı;
2. 4 damla neroli;
3. 1 yemek kaşığı. baz yağ kaşığı.

Özel geceler için:

1. 30 ml. taşıyıcı yağlar;
2. 6 damla sandal ağacı;
3. 3 damla paçuli;
4. 4 damla neroli.

Doğru atmosferi yaratmayı unutmayın: sakin, rahatlatıcı müzik, loş ışıklar, aroma lambası.