Öz masaj yağınızı necə etmək olar: bütün hallar üçün reseptlər

Prosedur zamanı masajçının ovuclarının ən yaxşı sürüşməsi üçün müxtəlif yağlayıcı kosmetik vasitələrdən istifadə olunur. Onlardan ən populyarı masaj yağıdır. Üz, arxa, qarın, baş və s. masaj etmək üçün istifadə olunur. Yenidoğulmuşlar üçün masaj da masaj yağı olmadan tamamlanmır.

Qeyd etmək lazımdır ki, müxtəlif efir yağları masajda çox populyardır. Onların tərkibində bütün bədənə tonik, qidalandırıcı və bərpaedici təsir göstərən bioloji aktiv və qidalandırıcı maddələr var. Onlardan bəziləri dərinin vəziyyətinə müsbət təsir göstərir, onun elastikliyini və möhkəmliyini artırır.

Gül efir yağı ilə masaj yağı

Masaj yağının hazırlanması

Əlbəttə ki, kosmetik yağların əksəriyyəti ictimaiyyətə təqdim olunur. Amma bu yağ heç də həmişə keyfiyyəti və effekti ilə sevindirmir. Ona görə də yağı özümüz hazırlayacağıq. Masaj üçün yağı necə hazırlayacağınızı indi öyrənin. Özünüzü hazırlamaq üçün hansı efir yağının dəri tipinizə uyğun olduğunu bilmək vacibdir.

1. Yağlı dərilər üçün – berqamot, evkalipt, nanə, portağal, limon;
2. Quru üçün - çobanyastığı, jasmin, muskat, ilanq-ilanq;
3. Normal olduqda - paçuli, səndəl ağacı, sidr, lavanda;
4. Qarışıq dəri tipləri üçün - lavanda, çobanyastığı, jasmin, qızılgül yağı;
5. Həssas insanlar üçün - lavanda, adaçayı, sidr;
6. Solğunluq üçün - adaçayı yağı.

Kosmetik masaj üçün efir yağları ilə yanaşı müxtəlif kremlər də əlavə edə bilərsiniz. Ancaq onları seçərkən bir az ehtiyatlı olmaq lazımdır. Yanlış seçilmiş məhsul məsamələri bağlaya və əllərin dəri üzərində sürüşməsi prosesini ləngidə bilər.

Beləliklə, özünüz üçün lazım olan efir yağlarını seçdikdən sonra onları əsas yağa əlavə etməlisiniz. Ən yaxşı və ən ucuz daşıyıcı yağ üzüm toxumu yağıdır. Badam, şaftalı, soya və avokado da uyğun gəlir.

Masaj yağını seçmək üçün əsas qaydalar onun təmizlənməmiş və soyuq preslənmiş olmasıdır.

Kiçik bir sirr: bitmiş masaj qarışığının mümkün qədər uzun müddət saxlanılması üçün ona bir neçə damcı cücərmiş buğda rüşeymləri yağı əlavə etməlisiniz. Bu yağ E vitamini ilə zəngindir və həmçinin oksidləşmə proseslərini ləngidir.

Pişirmə alqoritmi:

30 ml götürün. daşıyıcı yağlar və seçdiyiniz efir yağından 15 damcı əlavə edin. Bu qarışıq tam bədən masajı üçün uyğundur.

Hazırlanmış masaj qarışığı bir şüşə qaba dökülməlidir, qapaq ilə sıx bağlanmalı və qaranlıq yerdə saxlanmalıdır.

Masaj prosedurunu həyata keçirmək üçün yağları əvvəlcədən rahatlıq üçün menteşəli qapaqlı plastik bir qaba tökmək daha yaxşıdır.

Müxtəlif hallar üçün masaj yağları üçün reseptlər

Əzələ ağrısı üçün yağ:

1. 30 ml. daşıyıcı yağlar;
2. 5 damcı rozmarin;
3. 4 damcı qara bibər yağı;
4. 6 damcı lavanda.

İstirahət və istirahət üçün yağ:

1. 30 ml. daşıyıcı yağlar;
2. 5 damcı çobanyastığı;
3. 6 damcı lavanda;
4. 5 damcı neroli (portağal çiçəyi).

Həyəcanlandırmaq və romantik əhval-ruhiyyə yaratmaq üçün yağ:

1. 30 ml. əsas yağlar;
2. 4 damcı adaçayı;
3. 6 damcı səndəl ağacı;
4. 5 damcı jasmin.

İsti vanna üçün:

Bu yağlar isti vannaya əlavə edilməlidir.

1. 2 damcı səndəl ağacı;
2. 4 damcı neroli;
3. 1 xörək qaşığı. əsas yağ qaşığı.

Xüsusi gecələr üçün:

1. 30 ml. daşıyıcı yağlar;
2. 6 damcı səndəl ağacı;
3. 3 damcı paçuli;
4. 4 damcı neroli.

Düzgün atmosfer yaratmağı unutmayın: sakit, rahatlaşdırıcı musiqi, zəif işıqlar, aroma lampası.