Vem är kontraindicerat för massage?

Massage - nyttigt och trevligt

Trots det faktum att massage har använts under ganska lång tid och anses vara säker för hälsan, finns det vissa situationer när massage är strikt kontraindicerat eller indikerat, men med extrem försiktighet.

Innan du utför någon typ av massage, rekommenderas det att rådgöra med en erfaren massageterapeut eller läkare.

Om du litar på att en massageterapeut utför en massage, var noga med att informera honom om dina hälsoproblem. Detta är nödvändigt för massageterapeuten att välja det mest optimala massagealternativet för ditt fall, samt för att eliminera eventuella kontraindikationer.

Innan du utför en massage måste patienten vara på gott humör och bör inte distraheras av tidsbrist eller dålig hälsa. Dessutom bör massageterapeuten informeras om dina skador, eventuella frakturer och om du nyligen har opererats.

Kontraindikationer för massage

Vi föreslår att du bekantar dig med ett antal kontraindikationer, vars närvaro förbjuder utförandet av en eller annan typ av massage. Om patienten har ett antal kontraindikationer eller inte är helt frisk är det bättre att boka om massagen till nästa session.

Hudsjukdomar och problem

Man måste ta hänsyn till att områden med skärsår, blåmärken, blåsor och skrubbsår är mycket känsliga för träning och också lätt mottagliga för infektion. Därför bör ett sådant område undvikas. Smittsamma hudsjukdomar som skabb, lavar, herpes utesluter helt massage.

1. Skabb - en smittsam hudsjukdom. Sjukdomen kan identifieras av små parade röda prickar. Oftast kan sådana märken observeras på handlederna, mellan fingrarna, som är mycket kliande.
2. Revorm – är en svamphudsjukdom. Sjukdomen utvecklas från små röda prickar, som med tiden ökar i storlek och bildar större glänsande fläckar i hela kroppen.
3. Herpes - en virusinfektion, som kan identifieras av sår som kan klia och vädra. Smärtsamma blåsor kan observeras på läpparna, nära munnen, näsan och på kroppen.
4. Svinkoppor – en smittsam hudsjukdom av bakteriellt ursprung. Sjukdomen består av blåsor fyllda med serös vätska. Med tiden börjar bubblorna att spricka och lämnar gulaktiga skorpor på sin plats.

Cirkulationsproblem

Om patienten har några problem med blodcirkulationen, var noga med att konsultera en läkare. Om du har högt blodtryck finns det risk för blodproppar, så det är viktigt att prata med din läkare. Om högt blodtryck orsakas av frekvent stress, kommer massage bara att förbättra tillståndet.

Om ditt blodtryck är lågt finns risk för att du svimmar. Därför bör massageterapeuten övervaka patienten noggrannare under och efter massagesessionen. Problem som trombos, nyligen gjorda blödningar, emboli kräver obligatorisk konsultation eller direkt närvaro av en läkare.

Cancer

I allmänhet utesluter förekomsten av cancer helt att utföra massageövningar. Men nyligen har massage blivit ett palliativt botemedel vid behandling av denna typ av sjukdom.

Innan du utför sessionen måste patienten rådgöra med en onkolog. Det bör noteras att proceduren inte kan utföras efter strålbehandling och kemoterapi.

Epilepsi

Människor som lider av epilepsi bör genomgå nästan varje procedur först efter att ha konsulterat en läkare. Detta gäller inte bara massage. Preliminär konsultation är nödvändig eftersom patienter med epilepsi tar vissa mediciner för att stabilisera tillståndet. Massage kan provocera fram en ny attack av sjukdomen.

Graviditet

Angående graviditet kan massage vara mycket fördelaktigt under denna period och är inte heller en säker aktivitet. Massageterapeuten måste vara medveten om ditt nya tillstånd, eftersom effekten uppstår på två personer samtidigt.

Alla rörelser ska vara smidiga, lätta, mjuka. Alla våldsamma krafttekniker är förbjudna. Det är särskilt viktigt att ta hänsyn till rekommendationerna under graviditetens första trimester.

Barn och ålderdom

Yngre och äldre patienter, såväl som personer med en ömtålig kroppsbyggnad, behöver lätta och mjuka beröringar. Påverkanskraften på patienten måste motsvara dennes hälsotillstånd och energi. Även när man arbetar med stora och starkt utseende barn bör man inte överdriva det. I vilket fall som helst måste patienten vänja sig vid massageterapeuten och tekniken för att utföra den, och massageterapeuten till patienten.

Det kan hända att en energisk, uppfriskande massage ger en ung patient så mycket energi att han kan svimma.

Till sist några viktiga och användbara tips:

1. För muskelsmärta, stelhet och spänningar, massera mer försiktigt och försiktigt för att inte öka befintligt obehag.
2. Det är användbart att dricka ett glas vatten innan du utför proceduren. Detta är nödvändigt för att bättre ta bort gifter från kroppen och rena den.
3. När du masserar en nyfödd bör du inte massera huvudet, eftersom skallen inte är väl stärkt och fontanelen inte är övervuxen. En fotmassage kommer att vara till stor hjälp.
4. När du utför en massage hemma, skapa först en lämplig miljö: dämpa ljuset, sätt på avslappnande musik, fyll rummet med aromatiska oljor som är behagliga för dig.