Kto jest przeciwwskazany do masażu?

Masaż - pożyteczny i przyjemny

Pomimo tego, że masaż jest stosowany od dawna i uważany jest za bezpieczny dla zdrowia, zdarzają się sytuacje, w których masaż jest bezwzględnie przeciwwskazany lub wskazany, jednak należy zachować szczególną ostrożność.

Przed wykonaniem jakiegokolwiek rodzaju masażu zaleca się konsultację z doświadczonym masażystą lub lekarzem.

Jeśli powierzasz masażyście wykonanie masażu, koniecznie poinformuj go o swoich problemach zdrowotnych. Jest to konieczne, aby masażysta mógł wybrać najbardziej optymalną dla Twojego przypadku opcję masażu, a także wyeliminować ewentualne przeciwwskazania.

Przed wykonaniem masażu pacjent musi być w dobrym nastroju i nie powinien rozpraszać go brak czasu lub zły stan zdrowia. Masażystę należy również powiadomić o urazach, możliwych złamaniach i tym, czy niedawno miałeś operację.

Przeciwwskazania do masażu

Sugerujemy zapoznanie się z szeregiem przeciwwskazań, których obecność uniemożliwia wykonanie tego lub innego rodzaju masażu. Jeśli pacjent ma wiele przeciwwskazań lub nie jest całkowicie zdrowy, lepiej przełożyć masaż na następną sesję.

Choroby i problemy skórne

Należy wziąć pod uwagę, że miejsca skaleczone, siniaki, pęcherze i otarcia są bardzo wrażliwe na wysiłek fizyczny i łatwo ulegają infekcjom. Dlatego należy unikać takiego obszaru. Zakaźne choroby skóry, takie jak świerzb, porosty, opryszczka całkowicie wykluczają masaż.

1. Świerzb - zaraźliwa choroba skóry. Chorobę można rozpoznać po małych sparowanych czerwonych plamkach. Najczęściej takie ślady można zaobserwować na nadgarstkach, między palcami, które bardzo swędzą.
2. Liszaj obrączkowy – jest grzybiczą chorobą skóry. Choroba rozwija się od małych czerwonych plam, które z czasem powiększają się i tworzą większe, błyszczące plamy na całym ciele.
3. Opryszczka - infekcja wirusowa, którą można rozpoznać po owrzodzeniach, które mogą swędzić i ropieć. Bolesne pęcherze można zaobserwować na wargach, w pobliżu ust, nosa i na ciele.
4. Liszajec – zakaźna choroba skóry o podłożu bakteryjnym. Choroba składa się z pęcherzy wypełnionych surowiczym płynem. Z biegiem czasu bąbelki zaczynają pękać, pozostawiając na swoim miejscu żółtawe skórki.

Problemy z krążeniem

Jeśli pacjent ma jakiekolwiek problemy z krążeniem krwi, należy koniecznie skonsultować się z lekarzem. Jeśli masz nadciśnienie, istnieje ryzyko powstania zakrzepów krwi, dlatego konieczna jest rozmowa z lekarzem. Jeśli wysokie ciśnienie krwi jest spowodowane częstym stresem, masaż tylko poprawi stan.

Jeśli ciśnienie krwi jest niskie, istnieje ryzyko omdlenia. Dlatego masażysta powinien uważniej monitorować pacjenta w trakcie sesji masażu i po niej. Problemy takie jak zakrzepica, niedawne krwawienie, zatorowość wymagają obowiązkowej konsultacji lub bezpośredniej obecności lekarza.

Rak

Ogólnie rzecz biorąc, obecność nowotworu całkowicie uniemożliwia wykonywanie ćwiczeń masażu. Jednak w ostatnim czasie masaż stał się środkiem paliatywnym w leczeniu tego typu schorzeń.

Przed wykonaniem sesji pacjent musi skonsultować się z onkologiem. Należy pamiętać, że zabiegu nie można wykonać po radioterapii i chemioterapii.

Padaczka

Osoby cierpiące na padaczkę powinny poddawać się niemal każdemu zabiegowi wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Dotyczy to nie tylko masażu. Wstępna konsultacja jest konieczna, ponieważ pacjenci chorzy na padaczkę przyjmują określone leki stabilizujące stan. Masaż może wywołać nowy atak choroby.

Ciąża

Jeśli chodzi o ciążę, masaż może być w tym okresie bardzo korzystny i nie jest też czynnością bezpieczną. Masażysta musi być świadomy twojego nowego stanu, ponieważ efekt występuje u dwóch osób jednocześnie.

Wszystkie ruchy powinny być płynne, lekkie, miękkie. Wszelkie brutalne techniki siłowe są zabronione. Szczególnie ważne jest uwzględnienie zaleceń w pierwszym trymestrze ciąży.

Dzieci i starość

Młodsi i starsi pacjenci, a także osoby o delikatnej budowie ciała potrzebują lekkich i miękkich dotknięć. Siła oddziaływania na pacjenta musi odpowiadać jego stanowi zdrowia i energii. Nawet pracując z dużymi i silnie wyglądającymi dziećmi, nie należy przesadzać. W każdym przypadku pacjent musi przyzwyczaić się do masażysty i techniki jego wykonywania, a masażysta do pacjenta.

Może się zdarzyć, że energetyczny, orzeźwiający masaż pobudzi młodego pacjenta do tego stopnia, że ​​zemdleje.

Na koniec kilka ważnych i przydatnych wskazówek:

1. W przypadku bólu, sztywności i napięcia mięśni masuj delikatniej i ostrożniej, aby nie zwiększać istniejącego dyskomfortu.
2. Przed wykonaniem zabiegu warto wypić szklankę wody. Jest to konieczne, aby lepiej usunąć toksyny z organizmu i go oczyścić.
3. Podczas masażu noworodka nie należy masować głowy, ponieważ czaszka nie jest dobrze wzmocniona, a ciemiączko nie jest przerośnięte. Bardzo pomocny będzie masaż stóp.
4. Wykonując masaż w domu, najpierw stwórz odpowiednie otoczenie: przygaś światło, włącz relaksującą muzykę, wypełnij pokój przyjemnymi dla Ciebie aromatycznymi olejkami.