Hvem er kontraindiceret til massage?

Massage - nyttigt og behageligt

På trods af at massage har været brugt i ret lang tid og anses for at være sikker for sundheden, er der visse situationer, hvor massage er strengt kontraindiceret eller indiceret, men med ekstrem forsigtighed.

Før du udfører nogen form for massage, anbefales det at konsultere en erfaren massageterapeut eller læge.

Hvis du stoler på, at en massageterapeut udfører en massage, skal du sørge for at informere ham om dine helbredsproblemer. Dette er nødvendigt for, at massageterapeuten kan vælge den mest optimale massagemulighed til dit tilfælde, samt for at eliminere mulige kontraindikationer.

Før du udfører en massage, skal patienten være i godt humør og bør ikke blive distraheret af mangel på tid eller dårligt helbred. Ligeledes skal massageterapeuten have besked om dine skader, mulige brud, og om du for nylig er blevet opereret.

Kontraindikationer til massage

Vi foreslår, at du gør dig bekendt med en række kontraindikationer, hvis tilstedeværelse forbyder udførelsen af ​​en eller anden type massage. Hvis patienten har en række kontraindikationer eller ikke er helt rask, er det bedre at omlægge massagen til næste session.

Hudsygdomme og problemer

Det skal tages i betragtning, at områder med sår, blå mærker, vabler og hudafskrabninger er meget følsomme over for træning og også let modtagelige for infektion. Derfor bør et sådant område undgås. Smitsomme hudsygdomme som fnat, lav, herpes udelukker helt massage.

1. Fnat - en smitsom hudsygdom. Sygdommen kan identificeres ved små parrede røde pletter. Oftest kan sådanne mærker observeres på håndleddene, mellem fingrene, som er meget kløende.
2. Ringorm – er en svampehudsygdom. Sygdommen udvikler sig fra små røde pletter, som med tiden øges i størrelse og danner større skinnende pletter i hele kroppen.
3. Herpes - en virusinfektion, som kan identificeres ved sår, der kan klø og feste. Smertefulde blærer kan ses på læberne, nær munden, næsen og på kroppen.
4. Impetigo – en smitsom hudsygdom af bakteriel oprindelse. Sygdommen består af blærer fyldt med serøs væske. Over tid begynder boblerne at briste og efterlader gullige skorper på deres plads.

Cirkulationsproblemer

Hvis patienten har problemer med blodcirkulationen, skal du sørge for at konsultere en læge. Hvis du har hypertension, er der risiko for blodpropper, så det er vigtigt at tale med din læge. Hvis forhøjet blodtryk skyldes hyppig stress, vil massage kun forbedre tilstanden.

Hvis dit blodtryk er lavt, er der risiko for besvimelse. Derfor bør massageterapeuten overvåge patienten tættere under og efter massagesessionen. Problemer som trombose, nylige blødninger, emboli kræver obligatorisk konsultation eller direkte tilstedeværelse af en læge.

Kræft

Generelt udelukker tilstedeværelsen af ​​kræft fuldstændig at udføre massageøvelser. Men for nylig er massage blevet et palliativt middel i behandlingen af ​​denne type sygdom.

Før du udfører sessionen, skal patienten konsultere en onkolog. Det skal bemærkes, at proceduren ikke kan udføres efter strålebehandling og kemoterapi.

Epilepsi

Mennesker, der lider af epilepsi, bør kun gennemgå næsten alle procedurer efter at have konsulteret en læge. Det gælder ikke kun massage. Foreløbig konsultation er nødvendig, fordi patienter med epilepsi tager visse lægemidler for at stabilisere tilstanden. Massage kan fremkalde et nyt angreb af sygdommen.

Graviditet

Med hensyn til graviditet kan massage være meget gavnligt i denne periode og er heller ikke en sikker aktivitet. Massageterapeuten skal være opmærksom på din nye tilstand, da effekten opstår på to personer på én gang.

Alle bevægelser skal være glatte, lette, bløde. Alle voldelige kraftteknikker er forbudt. Det er især vigtigt at tage hensyn til anbefalingerne i graviditetens første trimester.

Børn og alderdom

Yngre og ældre patienter, samt personer med en skrøbelig bygning, har brug for lette og bløde berøringer. Påvirkningskraften på patienten skal svare til hans helbredstilstand og energi. Selv når du arbejder med store og stærke børn, bør du ikke overdrive det. Under alle omstændigheder skal patienten vænne sig til massageterapeuten og teknikken til at udføre den, og massageterapeuten til patienten.

Det kan ske, at en energisk, opkvikkende massage vil give en ung patient så energi, at han kan besvime.

Til sidst nogle vigtige og nyttige tips:

1. Ved muskelsmerter, stivhed og spændinger skal du massere mere blidt og forsigtigt for ikke at øge eksisterende ubehag.
2. Det er nyttigt at drikke et glas vand, før du udfører proceduren. Dette er nødvendigt for bedre at fjerne giftstoffer fra kroppen og rense den.
3. Når du masserer en nyfødt, bør du ikke massere hovedet, da kraniet ikke er godt styrket, og fontanellen ikke er tilgroet. En fodmassage vil være meget nyttig.
4. Når du udfører en massage derhjemme, skal du først skabe et passende miljø: dæmp lyset, tænd afslappende musik, fyld rummet med aromatiske olier, der er behagelige for dig.