Ai chống chỉ định massage?

Massage - hữu ích và dễ chịu

Mặc dù thực tế rằng massage đã được sử dụng khá lâu và được coi là an toàn cho sức khỏe, nhưng vẫn có một số trường hợp khi massage bị chống chỉ định hoặc chỉ định nghiêm ngặt nhưng phải hết sức thận trọng.

Trước khi thực hiện bất kỳ loại massage nào, nên tham khảo ý kiến ​​​​của bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu massage có kinh nghiệm.

Nếu bạn tin tưởng một nhà trị liệu mát-xa sẽ thực hiện mát-xa, hãy nhớ thông báo cho họ về các vấn đề sức khỏe của bạn. Điều này là cần thiết để nhà trị liệu xoa bóp chọn phương án massage tối ưu nhất cho trường hợp của bạn, cũng như loại bỏ các chống chỉ định có thể xảy ra.

Trước khi thực hiện massage, người bệnh phải có tâm trạng tốt và không bị phân tâm vì thiếu thời gian hoặc sức khỏe kém. Ngoài ra, nhà trị liệu xoa bóp phải được thông báo về chấn thương của bạn, khả năng gãy xương và liệu gần đây bạn có phẫu thuật hay không.

Chống chỉ định xoa bóp

Chúng tôi khuyên bạn nên tự làm quen với một số chống chỉ định, sự hiện diện của chúng ngăn cản việc thực hiện một hoặc một loại massage khác. Nếu bệnh nhân có một số chống chỉ định hoặc không hoàn toàn khỏe mạnh, tốt hơn hết bạn nên dời lịch massage sang buổi tiếp theo.

Các bệnh và vấn đề về da

Cần lưu ý rằng những vùng có vết cắt, vết bầm tím, vết phồng rộp, trầy xước rất nhạy cảm khi vận động và cũng dễ bị nhiễm trùng. Vì vậy, một khu vực như vậy nên tránh. Các bệnh ngoài da truyền nhiễm như ghẻ, địa y, mụn rộp hoàn toàn loại trừ việc xoa bóp.

1. Bệnh ghẻ - một bệnh ngoài da truyền nhiễm. Bệnh có thể được xác định bằng các đốm đỏ nhỏ. Thông thường, những vết như vậy có thể được quan sát thấy trên cổ tay, giữa các ngón tay, rất ngứa.
2. Nấm ngoài da - Là bệnh nấm da. Bệnh phát triển từ những đốm đỏ nhỏ, theo thời gian chúng tăng kích thước và hình thành những đốm sáng bóng lớn hơn khắp cơ thể.
3. mụn rộp - nhiễm virus, có thể được xác định bằng vết loét có thể ngứa và mưng mủ. Có thể quan sát thấy các mụn nước đau đớn ở môi, gần miệng, mũi và trên cơ thể.
4. bệnh chốc lở - một bệnh da truyền nhiễm có nguồn gốc vi khuẩn. Bệnh bao gồm các mụn nước chứa đầy dịch huyết thanh. Theo thời gian, các bong bóng bắt đầu vỡ ra, để lại lớp vỏ màu vàng ở vị trí của chúng.

Vấn đề lưu thông

Nếu bệnh nhân có bất kỳ vấn đề nào về tuần hoàn máu, hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Nếu bạn bị tăng huyết áp, có nguy cơ bị đông máu, vì vậy việc trao đổi với bác sĩ là điều cần thiết. Nếu huyết áp cao là do căng thẳng thường xuyên, massage sẽ chỉ cải thiện được tình trạng.

Nếu huyết áp của bạn thấp, bạn có nguy cơ bị ngất xỉu. Vì vậy, người mát-xa nên theo dõi bệnh nhân chặt chẽ hơn trong và sau buổi mát-xa. Các vấn đề như huyết khối, chảy máu gần đây, tắc mạch cần có sự tư vấn bắt buộc hoặc sự có mặt trực tiếp của bác sĩ.

Bệnh ung thư

Nói chung, sự hiện diện của bệnh ung thư ngăn cản hoàn toàn việc thực hiện các bài tập xoa bóp. Tuy nhiên, gần đây xoa bóp đã trở thành một phương thuốc giảm nhẹ trong điều trị loại bệnh này.

Trước khi thực hiện buổi điều trị, bệnh nhân phải tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ chuyên khoa ung thư. Cần lưu ý rằng thủ thuật này không thể được thực hiện sau khi xạ trị và hóa trị.

bệnh động kinh

Những người mắc bệnh động kinh chỉ nên thực hiện hầu hết mọi thủ thuật sau khi tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Điều này không chỉ áp dụng cho massage. Tư vấn sơ bộ là cần thiết vì bệnh nhân bị động kinh phải dùng một số loại thuốc để ổn định tình trạng. Massage có thể kích động một đợt tấn công mới của bệnh.

Thai kỳ

Liên quan đến việc mang thai, massage có thể rất có lợi trong giai đoạn này và cũng không phải là một hoạt động an toàn. Người trị liệu xoa bóp phải biết về tình trạng mới của bạn, vì hiệu ứng này xảy ra với hai người cùng một lúc.

Mọi chuyển động phải trơn tru, nhẹ nhàng, mềm mại. Tất cả các kỹ thuật bạo lực mạnh mẽ đều bị cấm. Điều đặc biệt quan trọng là phải tính đến các khuyến nghị trong ba tháng đầu của thai kỳ.

Trẻ em và tuổi già

Những bệnh nhân trẻ hơn và lớn tuổi hơn, cũng như những người có thể trạng mỏng manh, cần những cái chạm nhẹ nhàng và mềm mại. Lực tác động lên bệnh nhân phải tương ứng với tình trạng sức khỏe và năng lượng của người đó. Ngay cả khi làm việc với những đứa trẻ to lớn và khỏe mạnh, bạn cũng không nên lạm dụng nó. Trong mọi trường hợp, bệnh nhân phải làm quen với người xoa bóp và kỹ thuật thực hiện cũng như người xoa bóp đối với bệnh nhân.

Có thể xảy ra trường hợp một động tác xoa bóp đầy năng lượng, tiếp thêm sinh lực sẽ tiếp thêm sinh lực cho một bệnh nhân trẻ tuổi đến mức anh ta có thể ngất xỉu.

Cuối cùng, một số lời khuyên quan trọng và hữu ích:

1. Đối với chứng đau cơ, cứng và căng, hãy xoa bóp nhẹ nhàng và cẩn thận hơn để không làm tăng thêm sự khó chịu hiện có.
2. Sẽ rất hữu ích nếu bạn uống một cốc nước trước khi thực hiện thủ thuật. Điều này là cần thiết để loại bỏ độc tố khỏi cơ thể tốt hơn và làm sạch nó.
3. Khi xoa bóp cho trẻ sơ sinh, bạn không nên xoa bóp đầu vì hộp sọ chưa được củng cố tốt và thóp không phát triển quá mức. Massage chân sẽ rất hữu ích.
4. Khi thực hiện massage tại nhà, trước tiên hãy tạo một môi trường thích hợp: tắt đèn, bật nhạc thư giãn, đổ đầy phòng những loại dầu thơm dễ chịu cho bạn.