Masaj üçün kimlər əks göstərişdir?

Masaj - faydalı və xoşdur

Masajın kifayət qədər uzun müddətdir istifadə edilməsinə və sağlamlıq üçün təhlükəsiz hesab edilməsinə baxmayaraq, masajın ciddi şəkildə əks göstəriş və ya göstəriş verildiyi, lakin həddindən artıq ehtiyatla müəyyən vəziyyətlər var.

Hər hansı bir masaj növü yerinə yetirməzdən əvvəl təcrübəli masajçı və ya həkimlə məsləhətləşmək tövsiyə olunur.

Bir masaj terapevtinə masaj etmək üçün etibar edirsinizsə, sağlamlıq problemləriniz barədə ona məlumat verməyinizə əmin olun. Bu, masaj terapevtinin işiniz üçün ən optimal masaj variantını seçmək, həmçinin mümkün əks göstərişləri aradan qaldırmaq üçün lazımdır.

Masaj etməzdən əvvəl xəstənin əhval-ruhiyyəsi yaxşı olmalı, vaxtın azlığı və ya sağlamlığının pis olması diqqəti yayındırmamalıdır. Həmçinin, masaj terapevtinə xəsarətləriniz, mümkün sınıqlarınız və yaxınlarda əməliyyat olub-olmadığınız barədə məlumat verilməlidir.

Masaj üçün əks göstərişlər

Bir sıra əks göstərişlərlə tanış olmağı təklif edirik, onların mövcudluğu bu və ya digər növ masajın aparılmasını qadağan edir. Xəstənin bir sıra əks göstərişləri varsa və ya tamamilə sağlam deyilsə, masajı növbəti seansa dəyişdirmək daha yaxşıdır.

Dəri xəstəlikləri və problemləri

Nəzərə almaq lazımdır ki, kəsiklər, qançırlar, qabarcıqlar və sıyrıqlar olan ərazilər idmana çox həssasdır və həmçinin infeksiyaya asanlıqla həssasdırlar. Buna görə də belə bir ərazidən qaçınmaq lazımdır. Qotur, liken, herpes kimi yoluxucu dəri xəstəlikləri masajı tamamilə istisna edir.

1. qaşınma - yoluxucu dəri xəstəliyi. Xəstəlik kiçik qoşalaşmış qırmızı ləkələrlə müəyyən edilə bilər. Çox vaxt belə izlər biləklərdə, barmaqların arasında müşahidə oluna bilər ki, bu da çox qaşınır.
2. Ringworm – göbələk dəri xəstəliyidir. Xəstəlik kiçik qırmızı ləkələrdən inkişaf edir, zaman keçdikcə ölçüsü artır və bütün bədəndə daha böyük parlaq ləkələr əmələ gətirir.
3. Herpes - qaşınma və irinli yaralarla müəyyən edilə bilən viral infeksiya. Dodaqlarda, ağızda, burun yaxınlığında və bədəndə ağrılı qabarcıqlar müşahidə oluna bilər.
4. İmpetiqo – bakterial mənşəli yoluxucu dəri xəstəliyi. Xəstəlik seroz maye ilə dolu blisterlərdən ibarətdir. Vaxt keçdikcə baloncuklar partlamağa başlayır, yerində sarımtıl qabıqlar qalır.

Qan dövranı problemləri

Xəstənin qan dövranı ilə bağlı hər hansı problemi varsa, mütləq həkimə müraciət edin. Hipertoniyanız varsa, qan laxtalanma riski var, buna görə də həkiminizlə danışmaq vacibdir. Yüksək qan təzyiqi tez-tez stresdən qaynaqlanırsa, masaj yalnız vəziyyəti yaxşılaşdıracaq.

Əgər qan təzyiqiniz aşağıdırsa, huşunu itirmə riski var. Buna görə də masaj terapevti masaj seansı zamanı və sonra xəstəni daha yaxından izləməlidir. Tromboz, son qanaxma, emboliya kimi problemlər məcburi məsləhətləşməni və ya həkimin birbaşa iştirakını tələb edir.

Xərçəng

Ümumiyyətlə, xərçəngin olması masaj hərəkətlərini yerinə yetirməyi tamamilə istisna edir. Lakin son vaxtlar masaj bu tip xəstəliklərin müalicəsində palliativ vasitəyə çevrilib.

Seansdan əvvəl xəstə onkoloqla məsləhətləşməlidir. Qeyd etmək lazımdır ki, radioterapiya və kimyaterapiyadan sonra prosedur həyata keçirilə bilməz.

Epilepsiya

Epilepsiyadan əziyyət çəkən insanlar demək olar ki, hər bir proseduru yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən sonra keçirməlidirlər. Bu yalnız masaja aid deyil. İlkin məsləhətləşmə lazımdır, çünki epilepsiya xəstələri vəziyyəti sabitləşdirmək üçün müəyyən dərmanlar qəbul edirlər. Masaj xəstəliyin yeni bir hücumuna səbəb ola bilər.

Hamiləlik

Hamiləliyə gəlincə, masaj bu dövrdə çox faydalı ola bilər və eyni zamanda təhlükəsiz bir fəaliyyət deyil. Masaj terapevti sizin yeni vəziyyətinizdən xəbərdar olmalıdır, çünki təsir eyni anda iki insanda baş verir.

Bütün hərəkətlər hamar, yüngül, yumşaq olmalıdır. Bütün zorakı güc tətbiqləri qadağandır. Hamiləliyin ilk trimestrində tövsiyələri nəzərə almaq xüsusilə vacibdir.

Uşaqlar və qocalıq

Gənc və yaşlı xəstələr, eləcə də kövrək bədən quruluşlu insanlar yüngül və yumşaq toxunuşlara ehtiyac duyurlar. Xəstəyə təsir gücü onun sağlamlıq və enerji vəziyyətinə uyğun olmalıdır. İri və güclü görünüşlü uşaqlarla işləyərkən belə, həddindən artıq yüklənməməlisiniz. İstənilən halda xəstə masajçıya və onun icra texnikasına, masajçı isə xəstəyə alışmalıdır.

Ola bilər ki, enerjili, canlandırıcı masaj gənc xəstəyə o qədər enerji verəcək ki, o, huşunu itirə bilər.

Nəhayət, bəzi vacib və faydalı məsləhətlər:

1. Əzələ ağrısı, sərtlik və gərginlik üçün, mövcud narahatlığı artırmamaq üçün daha yumşaq və diqqətlə masaj edin.
2. Prosedurdan əvvəl bir stəkan su içmək faydalıdır. Bu, bədəndən toksinlərin daha yaxşı çıxarılması və təmizlənməsi üçün lazımdır.
3. Yeni doğulmuş körpəni masaj edərkən başını masaj etməməlisiniz, çünki kəllə yaxşı güclənməmişdir və fontanel böyümür. Ayaq masajı çox faydalı olacaq.
4. Evdə masaj edərkən əvvəlcə uyğun mühit yaradın: işıqları söndürün, rahatlaşdırıcı musiqi yandırın, otağı sizə xoş gələn aromatik yağlarla doldurun.