Kenelle hieronta on vasta-aiheista?

Hieronta - hyödyllinen ja miellyttävä

Huolimatta siitä, että hierontaa on käytetty melko pitkään ja sitä pidetään turvallisena terveydelle, on tiettyjä tilanteita, joissa hieronta on ehdottomasti vasta-aiheista tai indikoitua, mutta äärimmäisen varovaisesti.

Ennen minkään tyyppisen hieronnan suorittamista on suositeltavaa neuvotella kokeneen hierojan tai lääkärin kanssa.

Jos luotat hierojaan suorittamaan hieronnan, muista kertoa hänelle terveysongelmistasi. Tämä on välttämätöntä, jotta hierontaterapeutti voi valita optimaalisimman hierontavaihtoehdon sinun tapauksellesi ja poistaa mahdolliset vasta-aiheet.

Ennen hieronnan suorittamista potilaan tulee olla hyvällä tuulella, eikä ajanpuute tai huono terveys saa häiritä häntä. Myös hierojalle tulee ilmoittaa vammoistasi, mahdollisista murtumistasi ja siitä, onko sinulle äskettäin tehty leikkaus.

Hieronnan vasta-aiheet

Suosittelemme, että tutustut useisiin vasta-aiheisiin, joiden olemassaolo estää yhden tai toisen tyyppisen hieronnan suorittamisen. Jos potilaalla on useita vasta-aiheita tai hän ei ole täysin terve, on parempi ajoittaa hieronta seuraavaan hoitokertaan.

Ihosairaudet ja -ongelmat

On otettava huomioon, että viiltoja, mustelmia, rakkuloita ja hankauksia sisältävät alueet ovat erittäin herkkiä liikunnalle ja ovat myös helposti herkkiä tulehduksille. Siksi tällaista aluetta tulisi välttää. Tarttuvat ihosairaudet, kuten syyhy, jäkälä, herpes, sulkevat kokonaan pois hieronnan.

1. Syyhy - tarttuva ihosairaus. Sairaus voidaan tunnistaa pienistä parillisista punaisista täplistä. Useimmiten tällaisia ​​jälkiä voidaan havaita ranteissa, sormien välissä, jotka ovat erittäin kutiavia.
2. Silsa – on sieni-ihosairaus. Sairaus kehittyy pienistä punaisista täplistä, jotka ajan myötä kasvavat ja muodostavat suurempia kiiltäviä täpliä koko kehoon.
3. Herpes - virusinfektio, joka voidaan tunnistaa haavoista, jotka voivat kutittaa ja mätää. Kivuliaita rakkuloita voidaan havaita huulilla, suun, nenän ja vartalon lähellä.
4. Impetigo – bakteeriperäinen tarttuva ihosairaus. Sairaus koostuu rakkuloista, jotka ovat täynnä seroosia. Ajan myötä kuplat alkavat räjähtää jättäen kellertäviä kuoria paikoilleen.

Verenkiertohäiriöt

Jos potilaalla on verenkiertoongelmia, käänny lääkärin puoleen. Jos sinulla on verenpainetauti, on olemassa verihyytymien riski, joten keskustele lääkärisi kanssa. Jos korkea verenpaine johtuu toistuvasta stressistä, hieronta vain parantaa tilaa.

Jos verenpaineesi on alhainen, on olemassa pyörtymisen vaara. Siksi hierojan tulee seurata potilasta tarkemmin hieronnan aikana ja sen jälkeen. Ongelmat, kuten tromboosi, äskettäinen verenvuoto, embolia, edellyttävät pakollista konsultaatiota tai lääkärin suoraa läsnäoloa.

Syöpä

Yleensä syövän esiintyminen estää täysin hierontaharjoitusten suorittamisen. Hieronnasta on kuitenkin viime aikoina tullut lievittävä lääke tämäntyyppisten sairauksien hoidossa.

Ennen istunnon suorittamista potilaan on neuvoteltava onkologin kanssa. On huomattava, että toimenpidettä ei voida suorittaa sädehoidon ja kemoterapian jälkeen.

Epilepsia

Epilepsiasta kärsivien tulisi käydä läpi lähes kaikki toimenpiteet vasta lääkärin kuulemisen jälkeen. Tämä ei koske vain hierontaa. Ennakkokonsultaatio on tarpeen, koska epilepsiapotilaat ottavat tiettyjä lääkkeitä tilan vakauttamiseksi. Hieronta voi aiheuttaa uuden taudin hyökkäyksen.

Raskaus

Mitä tulee raskauteen, hieronta voi olla erittäin hyödyllistä tänä aikana, eikä se myöskään ole turvallista toimintaa. Hierojan tulee olla tietoinen uudesta tilastasi, koska vaikutus ilmenee kahdessa ihmisessä kerralla.

Kaikkien liikkeiden tulee olla sileitä, kevyitä, pehmeitä. Kaikki väkivaltaiset voimatekniikat ovat kiellettyjä. On erityisen tärkeää ottaa huomioon suositukset raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana.

Lapset ja vanhuus

Nuoremmat ja vanhemmat potilaat sekä herkästi vartaloiset ihmiset tarvitsevat kevyitä ja pehmeitä kosketuksia. Potilaan vaikutusvoiman on vastattava hänen terveydentilaa ja energiaa. Jopa työskennellessäsi suurten ja vahvan näköisten lasten kanssa, sinun ei pidä liioitella. Joka tapauksessa potilaan on totuttava hierojaan ja sen suoritustekniikkaan sekä hieroja potilaaseen.

Voi käydä niin, että energinen, virkistävä hieronta energisoi nuoren potilaan niin paljon, että hän saattaa pyörtyä.

Lopuksi muutamia tärkeitä ja hyödyllisiä vinkkejä:

1. Lihaskipujen, jäykkyyden ja jännityksen hoitoon hiero hellävaraisemmin ja varovaisemmin, jotta et lisää olemassa olevaa epämukavuutta.
2. Ennen toimenpiteen suorittamista on hyödyllistä juoda lasillinen vettä. Tämä on välttämätöntä myrkkyjen tehokkaamman poistamiseksi kehosta ja sen puhdistamiseksi.
3. Kun hierotaan vastasyntynyttä, päätä ei tule hieroa, koska kallo ei ole hyvin vahvistunut eikä fontaneli ole umpeutunut. Jalkahieronnasta on paljon apua.
4. Kun teet hierontaa kotona, luo ensin sopiva ympäristö: himmennä valot, laita rentouttava musiikki päälle, täytä huone sinulle miellyttävillä aromaattisilla öljyillä.