Vakuummassage för celluliter med hjälp av koppar hemma

Celluliter anses vara ett kosmetiskt problem som orsakas av ålder (ju äldre, desto mer uttalad är den) och övervikt (ju mer, desto mer märkbar). De som redan har stött på honom vet om hans list. Med regelbunden användning av wraps och krämer verkar apelsinskalet försvinna, men så fort kursen slutar dyker den efter en tid upp igen. Det är därför det behövs drastiska åtgärder här som inte kommer att tillåta fettkapslar att gå djupare, utan kommer att bryta dem och ta bort dem från kroppen. Dessa inkluderar särskilt koppning eller vakuummassage.

p, citat 1,0,0,0,0 —>

p, citat 2,0,0,0,0 —>

Kärnan i förfarandet

p, citat 3,0,0,0,0 —>

Låt inte namnet lura dig. Det tvingar ingen att använda hushållsglasburkar för proceduren - här används speciella massageburkar. De kan vara gummi och silikon, glas och magnetiska, med sugkoppar och pumpar.

p, citat 4,0,0,0,0 —>

De fäster vid problemområdet i kroppen (där celluliter härskar) på grund av det vakuum som skapas inuti dem. Luften tas antingen bort från dem i förväg (till exempel genom att bara klämma en silikonburk med händerna) eller pumpas ut efter installation med speciella pumpar.

p, blockcitat 5,0,0,0,0 —>

Sedan förblir de antingen orörliga, eller så börjar de röra sig runt kroppen. Den andra tekniken är mer aggressiv, eftersom hematom och smärtsyndrom garanteras som biverkningar. Men det är också mer effektivt, eftersom det i slutet av en sådan massage inte finns några spår kvar av fettkapslarna.

p, citat 6,0,0,0,0 —>

För att utföra proceduren hemma kan du köpa all nödvändig utrustning, men det är svårt att lära sig. I avsaknad av viss kunskap kan både huden och de inre organen skadas allvarligt. Därför rekommenderar experter starkt att du registrerar dig för en koppningsmassage för celluliter i en salong med en professionell.

p, citat 7,0,0,0,0 —>

p, citat 8,0,0,0,0 —>

Funktionsprincip

Hur hjälper koppningsmassage mot celluliter? Genom samma vakuum. Funktionsprincipen är som följer:

p, citat 9,0,0,0,0 —>

1. huden verkar dras inuti burken;
2. det irriterar dess receptorer;
3. kroppen aktiverar självregenereringsmekanismer - blod rusar till ett visst område av kroppen, lymfflödet accelererar, nervändar blir skarpare;
4. resultat - vävnader får den maximala mängden näringsämnen, lymf tar bort skadliga gifter och avfall;
5. men viktigast av allt, på denna "ö" i vävnaderna ökar mängden syre, vilket är känt som en utmärkt fettförbrännare;
6. under påverkan av syre och vakuum spricker fettkapslarna och deras innehåll utsöndras - av lymfan och genom svettkörtlarna.

Trots att effektiviteten av koppningsmassage i kampen mot celluliter har bevisats vetenskapligt och bekräftats av många exempel i praktiken, vågar inte alla genomgå proceduren. Det finns många fallgropar: förvänta dig inte trevliga förnimmelser, i de flesta fall finns det många blåmärken på kroppen, och utan kost och träning kommer ingen att ge dig en 100% garanti för att problemet inte kommer tillbaka igen.

p, blockcitat 10,0,0,0,0 —>

p, citat 11,0,1,0,0 —>

Kontraindikationer

Vakuumtrycket som burkar skapar har en kraftfull effekt på många subkutana skikt. Detta påverkar olika biokemiska processer i vävnader. Och om något är fel på kroppen initialt finns det risk att skada den ännu mer. Därför har denna procedur sina egna kontraindikationer som inte tillåter användningen av denna metod i kampen mot celluliter:

p, citat 12,0,0,0,0 —>

1. ateroskleros;
2. graviditet, amning;
3. infektioner;
4. njure och gallsten;
5. hudsjukdomar: dermatit, eksem, trofisk sår, lav;
6. stora mullvadar och upphöjda åldersfläckar;
7. rosacea;
8. onkologi;
9. frakturer, skador;
10. skada på huden: blåmärken, repor, sår, färska stygn, skärsår;
11. Om du har åderbråck kan du inte göra koppningsmassage av dina ben;
12. diabetes;
13. kardiovaskulära patologier.

När du bestämmer dig för att bekämpa celluliter med koppningsmassage, bör du först genomgå en medicinsk undersökning för att identifiera kontraindikationer. Och glöm inte att noggrant inspektera det behandlade området för att inte skada något på det.

p, citat 13,0,0,0,0 —>

p, citat 14,0,0,0,0 —>

p, blockcitat 15,0,0,0,0 —>

Fördelar och nackdelar

Koppningsmassage mot celluliter har både fördelar och nackdelar. Innan du fattar ett slutgiltigt beslut, väg för- och nackdelar.

p, citat 16,0,0,0,0 —>

p, citat 17,0,0,0,0 —>

1. enkel användning;
2. tillgänglighet;
3. hög effektivitet;
4. resultatet är synligt efter den första proceduren.

p, citat 18,0,0,0,0 —>

1. smärta;
2. flera och ibland farliga biverkningar;
3. en lång lista över kontraindikationer;
4. när man arbetar med mer moderna enheter krävs speciella färdigheter;
5. Det är svårt att massera på vissa ställen utan hjälp.

Fördelarna med koppningsmassage i kampen mot celluliter är utan tvekan bra. Men samtidigt är det fortfarande värt att ägna särskild uppmärksamhet åt bristerna så att de inte gör dig besviken.

p, blockcitat 19,0,0,0,0 —>

p, blockcitat 20,0,0,0,0 —>

Hur man väljer banker

Om du planerar att göra allt själv måste du först välja banker, så det skulle vara en bra idé att bekanta dig med deras huvudtyper och funktioner.

p, blockcitat 21,0,0,0,0 —>

p, citat 22,1,0,0,0 —>

1. konventionella burkar (silikon och gummi): ett vakuum skapas genom att manuellt klämma kroppen;
2. glas med ett gummimunstycke: ett vakuum bildas efter att ha klämt munstycket;
3. med en pump som pumpar ut luft.

Hemma är det bättre att använda vanliga och glasburkar. De med pump kräver vissa färdigheter och används oftast i salonger. En kort översikt över deras huvudsakliga fördelar och nackdelar hjälper dig att göra rätt val.

p, citat 23,0,0,0,0 —>

1. Glas

p, blockcitat 24,0,0,0,0 —>

Även i fast tillstånd kan massageburkar av glas justeras, vilket gör att de kan användas på nästan alla ställen – även känsliga och svåråtkomliga. Glas absorberar inte massagekräm, så de är lätta att sköta. Men samtidigt kan de gå sönder, och glasets kyla ger inte helt behagliga förnimmelser när det kommer i kontakt med kroppen.

p, blockcitat 25,0,0,0,0 —>

1. Sudd

Seten innehåller burkar i olika storlekar. Låg kostnad, säkerhet och användarvänlighet är deras främsta fördelar. Men de absorberar grädde och svett från kroppen, är svåra att tvätta och bidrar till spridningen av patogena mikroorganismer i en sådan miljö. Så ur hygiensynpunkt är detta inte det bästa alternativet.

p, citat 26,0,0,0,0 —>

1. Silikon

p, citat 27,0,0,0,0 —>

Hemma görs cellulitmassage bäst med silikonkoppar, eftersom de praktiskt taget inte har några nackdelar. De är billiga, säkra att använda, extremt hygieniska, lätta att rengöra och orsakar minimalt obehag jämfört med andra. De är idealiska för att behandla lår och rumpa.

p, citat 28,0,0,0,0 —>

1. Latex

Egenskaperna är mycket lika silikon. Deras fördel är längre drift. Men du kommer att få betala mer pengar för dem. En massageburk i setet har ett runt hål. Hon arbetar med celluliter över stora delar av kroppen. Den andra är oval, dess uppgift är att underlätta tillgången till svåråtkomliga problemområden.

p, blockcitat 29,0,0,0,0 —>

1. Med pump

p, blockcitat 30,0,0,0,0 —>

Luften avlägsnas från dem med en speciell pump. Material: medicinsk plast. Det som är bra är att du kan kontrollera och reglera intensiteten av påverkan. De "släpper" inte förrän i slutet av proceduren. Men samtidigt är de farliga, eftersom de fäster för hårt mot kroppen och ofta skadar området.

p, citat 31,0,0,0,0 —>

1. Med magnetiska fästen

Vissa kit innehåller speciella magneter (inbyggda och avtagbara) som måste placeras inuti burkarna. De skapar ett speciellt magnetfält som penetrerar kroppen till ett avsevärt djup och fungerar som en nål. Detta är en unik massage som kombinerar akupunktur, magnetterapi och vakuumterapi.

p, citat 32,0,0,0,0 —>

1. Sugkoppar med ventil

Burkar med ventil för att reglera förtärd luft är nya. De arbetar genom de djupare lagren och bryter ner fettkapslar utan att lämna ett spår. De kompletteras ofta med magnetiska fästen.

p, citat 33,0,0,1,0 —>

p, citat 34,0,0,0,0 —>

Funktioner i proceduren

För att göra koppningsmassage hemma behöver du studera mycket information. Dessutom är det bäst att lita på proffsen för första gången, spara inga kostnader och registrera dig för en salong. Först kommer du att se din kropps reaktion på denna procedur och utvärdera resultaten. För det andra kommer du att känna och komma ihåg hur mästaren gör det, så att du kan upprepa det själv.

p, blockcitat 35,0,0,0,0 —>

Om detta inte är möjligt, titta på träningsvideor och mästarklasser om hur man korrekt gör koppningsmassage för celluliter. Där beskrivs tekniken oftast i detalj, och viktigast av allt är allt tydligt demonstrerat. Ungefärligt måste du agera enligt följande instruktioner.

p, citat 36,0,0,0,0 —>

1. Ta en varm dusch eller bad för att värma upp huden.
2. Behandla området av kroppen med celluliter med vaselin, gel, olja eller fettförbrännande kräm.
3. Krama burken kraftigt och placera den på önskad plats.
4. Då kan man gå på två sätt. Metod 1 - statisk. Placera dessa burkar på ett avstånd av 10-15 cm från varandra över hela ytan av problemområdet och lämna i denna form i 10-30 minuter. Metod 2 - kinetisk. Gör cirkulära och sicksackrörelser med vakuumburken i 5-10 minuter.
5. Ta bort burken genom att trycka på den.
6. Behandla huden med valfri kräm. Bättre - lugnande.
7. Efter massagen måste du ligga ner i ett avslappnat tillstånd. Du kan gå ut först efter en halvtimme eller en timme.
8. Kurs - från 10 till 20 pass. Det kommer att vara möjligt att upprepa det tidigast om 3-4 månader.
9. Under hela kursen behöver du inte missbruka bastu och solarium.

Men att veta detta är inte tillräckligt. Innan du utför proceduren måste du studera massageschemat. Den visar i vilka riktningar burkarna kan flyttas på en viss del av kroppen. I huvudsak är detta en karta över lymfsystemet, och alla massagelinjer sammanfaller med lymfflödet. Om rörelserna är kaotiska kan du allvarligt skada din hälsa.

p, citat 37,0,0,0,0 —>

För att förbättra resultaten, försök att använda hela arsenalen av botemedel mot det: välj en speciell uppsättning övningar, gå på en effektiv diet, få tillräckligt med sömn och följ en daglig rutin. Allt detta kommer i slutändan att glädja dig med en snabb och fantastisk effekt.

p, citat 38,0,0,0,0 —>

p, blockcitat 39,0,0,0,0 —>

p, blockcitat 40,0,0,0,0 —>

p, blockcitat 41,0,0,0,0 —>

Komplikationer

När du bestämmer dig för en koppningsmassage måste du ta hänsyn till att kroppen under hela kursen kommer att täckas med blåmärken. För vissa är de mer uttalade, för andra är de nästan osynliga och upphör att bildas efter bara ett par sessioner. Men om detta är en naturlig biverkning som är lätt att hantera, kan andra komplikationer uppstå som kommer att kräva allvarliga medicinska ingrepp.

p, citat 42,0,0,0,0 —>

1. Du kan bli av med hematom med hjälp av bodyagi, heparinsalva, lyotongel, troxevasin, läkemedlet "Bruise-off", indovazin, arnigel, etc.
2. Om du börjar göra en massage för celluliter på dina ben, samtidigt som du har erfarenhet av åderbråck, kan venös blödning öppna sig. De kommer att kräva långvarig sjukhusvård.
3. En av de allvarligaste komplikationerna är att en blodpropp lossnar under påverkan av ett vakuum, vilket skapar ett starkt tryck på cirkulationssystemet. Om detta resulterar i en blockering av ett vitalt kärl (som lungartären), kan det vara dödligt.
4. Om en cancertumör utvecklas i kroppen, under påverkan av ett vakuum kan tillväxten av metastaser accelerera flera gånger.

Som praktiken visar, vänder de som redan har förstått att det är mycket svårt att bekämpa celluliter med konventionell kosmetika till koppningsmassage för att få hjälp. Medan du använder krämen går fettkapslarna djupt och tar bort apelsinskalet från hudens yta. Så fort det tar slut kommer de tillbaka igen. Och detta händer under de flesta anticelluliter. Men vakuumtekniken lämnar ingen chans för fettavlagringar, som påverkar dem direkt. Samtidigt måste du förstå hur aggressiv denna metod är och vilka biverkningar du kommer att behöva möta.

p, blockquote 43,0,0,0,0 —> p, blockquote 44,0,0,0,1 —>

Läs också om andra metoder för att bekämpa celluliter:

Celluliter är ett av de största hindren för kvinnor på vägen till skönhet och en idealisk kropp. "Apelsinskal" är ett problem inte bara för överviktiga kvinnor utan också för representanter för det rättvisa könet som är normalviktiga. Det finns trots allt många orsaker till celluliter: från rökning och stress till en stillasittande livsstil och hormonella störningar. Men det räcker inte för att bli av med orsaken till detta kvinnliga problem, det är nödvändigt att befria dig från dess konsekvenser. Ett effektivt botemedel i kampen mot det hatade "apelsinskalet" är anti-cellulitmassage med koppar hemma. Denna procedur är en typ av vakuumexponering.

Effektiviteten av koppningsmassage mot celluliter

Anti-celluliter koppningsmassage påverkar nervsystemet som helhet efter fysisk stimulering av hudreceptorer, kärlväggar, muskler, ligament, senor. Tack vare detta kommuniceras vissa signaler till motsvarande del av hjärnbarken. Av denna anledning ökar kroppstemperaturen och blodflödet till det masserade området. Blod transporterar syre och näringsämnen till cellerna.

Koppningsmassage för celluliter förbättrar cirkulationen av lymf och intercellulär vätska, hjälper till att avlägsna överflödigt vatten från kroppen.

Anti-cellulitmassage med koppar har en positiv effekt på cirkulationen av lymf, intercellulär vätska och cellåterställningsprocesser. Överskottsvätska avlägsnas också, huden blir slätare och mer elastisk, och lipidmassor (generatorn av subkutan fettackumulering) förflyttas mekaniskt. Effekten av denna typ av massage liknar effekten av ett bad eller en bastu, eftersom talg- och svettkörtlarnas arbete stimuleras. Huden börjar "andas", metabolismen accelererar, vilket eliminerar stagnerande processer i kroppen. Om du gör en koppningsmassage för celluliter under en längre tid försvinner de vidhäftningar som stör ett bra lymfflöde, vilket gör att det subkutana fettlagret blir jämnare.

Det är värt att notera att massage med koppar mot celluliter är ännu effektivare än att applicera den på huden med händerna. Med en vakuummassage uppstår en lätt spänning i huden, vilket är användbart även för den fibrösa formen av celluliter, när den är hård, smärtsam och har en lila nyans. Med "apelsinskalet" i det första eller andra steget kommer resultatet att synas efter flera procedurer. Ett mer avancerat stadium av celluliter (tredje eller fjärde) kommer att påverkas efter 2 veckors massage och kommer gradvis att minska.

Massage med kupor mot celluliter lindrar effektivt problem i rumpa, mage, rygg, fram- och ytterlår, i ridbyxområdet (de så kallade "öronen"). Denna massage är också effektiv för att föryngra åldrande hud och påskynda regenereringsprocesser (blir av med ärr och bristningar).

Teknik för att göra det hemma

Innan vi pratar om hur man gör massage mot celluliter, bör vi nämna den nödvändiga förberedelsen av huden innan vi utför proceduren hemma.

1. Ånga. Ta ett varmt bad eller kontrastdusch. I det första fallet är det användbart att lägga till havssalt eller några droppar eterisk olja i vattnet. Använd en hård tvättlapp och gnugga problemområdena på huden tills de blir lite röda. Istället för en tvättlapp kan du använda en peeling eller skrubb för att rena kroppen från döda hudpartiklar och öppna porerna.

2. Smörj. Applicera anticellulitkräm eller olja så att burken glider fritt över huden.

3. Massage. Om burkarna är av silikon eller gummi, krama dem först i handflatan. En glasburk med gummimunstycke måste pressas hårt och munstycket måste klämmas för att vakuumeffekten ska fungera. Placera burken på problemområdet och, utan att bryta förseglingen, långsamt, men utan att stanna, flytta den längs raka, vågiga, spiral- och sicksacklinjer. Varje typ av rörelse bör upprepas minst 5–6 gånger. I det här fallet bör huden dras tillbaka med 1 - 2 cm, annars kan skada på blodkärlen uppstå och blåmärken uppstår. Om huden har dragit sig in för mycket, tryck med fingret på huden nära burkens hals och släpp in lite luft.

Om burken ofta lossnar under proceduren, kläm den hårdare när du installerar den eller smörj hudområdet bättre.

Koppningsmassage för celluliter i ett område bör utföras i 15 till 20 minuter och avslutas när allvarlig rodnad uppstår. Efter detta är det lämpligt att lätt stryka de behandlade områdena och ligga ner i en halvtimme.

4. Återfukta. I slutet av proceduren, applicera fuktighetskräm på de behandlade områdena.

Det är lämpligt att utföra procedurerna varannan dag så att huden kan återhämta sig. Efter passet är det bra att förbereda ört- eller grönt te för att ta bort överflödigt vatten från kroppen och förstärka effekten av vakuummassagen. De första sessionerna kan vara lite smärtsamma, så initialt bör behandlingstiden minskas.

Beroende på graden av celluliter är det lämpligt att utföra koppningsmassage i kurser på 2–4 veckor. Intervallet mellan kurserna bör vara 1,5 – 2 månader.

Kontraindikationer

På grund av den specifika karaktären hos den förbättrade effekten av vakuumburkar på cirkulationssystemet och epidermis finns det en lista över kontraindikationer för proceduren:

1. kränkningar av hudens integritet (sår, färska ärr, insektsbett, utslag);
2. hudsjukdomar (dermatit, eksem, etc.);
3. allvarliga sjukdomar i det kardiovaskulära systemet;
4. hypertoni;
5. åderbråck;
6. tromboflebit;
7. känslighet för blodkärl;
8. epilepsi;
9. kvinnors sjukdomar;
10. graviditet;
11. urolithiasis sjukdom;
12. förvärrade kroniska sjukdomar;
13. menstruationsperioden.

Användningen av koppningsmassage för de angivna problemen kan orsaka komplikationer.

Jag skulle särskilt vilja notera att koppningsmassage är förbjuden i områden där lymfkörtlar är belägna (på lårets inre yta, i ljumskområdet och poplitealhålan). Annars finns det en hög sannolikhet för störning av lymfflödet och uppkomsten av spindelvener på de angivna platserna.

Typer av burkar för vakuummassage

Glas-, gummi- och silikonburkar används för massage mot celluliter.

Glasburkar av polymer

Till en början använde våra mormödrar glasburkar för att bli av med bronkit. Vakuumet bildades på grund av branden, men det fanns risk för att bränna sig. En modifierad version av denna burk är utrustad med ett gummimunstycke och innebär inte användning av eld. För att skapa förtärd luft, pressas munstycket. Diametern på glasburkar är från 1,1 till 5 cm.Fördelarna med sådana burkar är förmågan att justera graden av hudindragning för att tillåta användning i känsliga områden och minska smärta. Dessutom har glas inte förmågan att absorbera grädde och olja och är lätt att rengöra. När det gäller nackdelarna är detta ett ömtåligt material; om det hanteras vårdslöst kan sådana cellulitburkar gå sönder.

Burkar av antiallergent gummi

Anti-cellulitburkar av gummi är gjorda av högkvalitativt gummi. De finns i olika diametrar: 2,2, 3,5, 5 och 6,5 cm, vilket innebär att de kan användas för olika delar av kroppen. Fördelarna med gummiburkar inkluderar låg kostnad, enkelhet och säkerhet vid användning. När det gäller nackdelarna har gummi förmågan att absorbera grädde och olja, vilket med tiden hotar spridningen av mikroorganismer.

Silikonburkar

Silikonkoppar är mest efterfrågade för massage eftersom de inte har nackdelarna med de två ovan nämnda varianterna. I salonger använder erfarna proffs silikonburkar. De är lätta att rengöra, säkra, hygieniska och billiga.

Anti-cellulitmassage med koppar hemma är ett utmärkt alternativ till en salongsprocedur. Du kommer att spara pengar och tid, och resultatet blir inte sämre. Ett integrerat tillvägagångssätt gör att du kan bli av med "apelsinskalet" under lång tid.

Läs också

Vilken massage är bättre: lymfdränage eller anti-celluliter?

Kan blåmärken finnas kvar efter en anticellulitmassage?

Anti-cellulitmassage med eteriska oljor

Kommentarer är stängda.

Nya artiklar

Åldrande fett försvinner på en vecka!

Pro Cellulite.ru

Förebyggande och moderna metoder för att bekämpa celluliter: salongsprocedurer, massage, kroppsinpackningar, anti-cellulitkrämer, diet, övningar.

Materialet som publiceras på webbplatsen är endast för informationsändamål. Informationen som presenteras ska inte användas som ersättning för konsultation med din läkare eller annan vårdgivare.

Kopiering av material från webbplatsen är endast tillåten med en aktiv länk till källan.

Medicinsk expertartikel

Vakuummassage är ett effektivt sätt att bli av med apelsinhud som inte kräver mycket fysisk ansträngning. Massagen utförs med hjälp av speciella koppar eller en anordning. Ett vakuum skapas inuti behållaren, med hjälp av vilket huden och subkutan fettvävnad dras in i burken, vilket orsakar blodflöde till vävnaderna. Massage med speciella professionella enheter utförs på kosmetiska kliniker. Apelsinskalmassage aktiverar hudreceptorer som provocerar fram mekanisk skada på ansamling av fettvävnad. Ökad hemodynamik leder till att huden blir fast, elastisk och slät. Massage har framgångsrikt använts för att återställa muskelfibrer efter långvariga intensiva sportaktiviteter.

Hjälper vakuummassage mot celluliter?

Effektiviteten av vakuummassageproceduren för celluliter beror på:

1. normalisering av lipidmetabolism i det subkutana fettlagret;
2. stimulering av kollagenproduktion;
3. normalisering av hemodynamik;
4. stärka blodkärlens väggar.

Massage låter dig bli av med hudbristningar efter förlossningen, läka idrottsskador på muskler och senor, lindra spasmer och smärta och uppnå djup avslappning.

Vakuummassage för celluliter är effektivt, men på ett komplext sätt. Att använda en massage hjälper inte till att förstöra alla överflödigt fettknölar och skapa en vacker figur, men det förbättrar effektiviteten av ett väl föreskrivet viktminskningsprogram. Före sessionen är det nödvändigt att utföra fysiska övningar för att minska kroppsvikten, detta kommer att öka effektiviteten av vakuummassage flera gånger. Det skulle vara en bra idé att ompröva din kost. Dietrestriktioner på mat med högt kaloriinnehåll eller en korrekt utformad diet kommer att påskynda minskningen av kroppsvolymen och göra denna process snabb och enkel.

[1], [2]

Indikationer

Förfarandet är användbart för följande tillstånd:

1. patologier i muskuloskeletala systemet;
2. ärrformationer;
3. muskeltäthet;
4. osteokondrit i ryggraden;
5. myosit och neuromyosit;
6. radikulit;
7. myofascial smärta i livmoderhalsen, rygg, övre och nedre extremiteter.

För komplex behandling av neurologiska patologier och störningar i det vaskulära systemet - neurit, neuralgi, de inledande stadierna av cerebrovaskulär insufficiens, skakande förlamning, cervicobrachial osteokondros.

I traumatologi - smärta i halsryggen, leder, sulor, posttraumatisk återhämtning av kroppen efter operation, sportskador.

I kosmetologi - för tidigt åldrande av huden, atoni av ansiktsmuskelvävnad, dubbelhaka, celluliter.

Förberedelse

Innan du börjar en vakuummassage från "apelsinskalet", bör du utföra förberedande åtgärder. 30 minuter före passet, drick ett glas vatten för att mätta kroppen med fukt. Rengör och värm upp huden. Skurmedel används för rengöring. För att värma upp huden, använd manuell massage. Applicera massageolja eller anti-cellulitkräm på kroppen och rikta in sig på problemområden. Det rekommenderas att använda följande massagetekniker:

1. stryka;
2. knådning;
3. triturering;
4. vibration;
5. effleurage

Proceduren för att värma upp huden innan vakuummassage utförs för att minska smärta vid exponering för koppning. Den förberedande tekniken förbättrar blodtillförseln till muskelvävnad och aktiverar metaboliska processer.

Vakuummassageolja för celluliter

Omedelbart före vakuummassagen från "apelsinskalet" återfuktas de övre skikten av huden med en speciell olja eller kräm. Utför inte proceduren på torr hud, detta provocerar uppkomsten av blåmärken och ökat obehag. För att burkarna ska glida bättre blandas anticellulitkräm med massageolja så att den resulterande blandningen sitter kvar på huden länge. För detta ändamål används oljor som köps i butiken, såväl som de som tillverkas hemma. Grunden för huskuren är olivolja eller olja infunderad med frön - druva, persika, aprikos. Eteriska oljor förstärker anti-celluliteffekten. Standardförhållandet är 10 ml bas och 3-4 droppar eterisk olja. Alla typer av eteriska citrusoljor, såväl som kanel, lavendel och gran, är effektiva mot celluliter.

Geraniumolja påskyndar lymfflödet och tar bort överflödig fukt från kroppen, vilket ger huden fasthet och elasticitet.

Enbärsolja förbättrar metaboliska processer, evakuerar gifter och minskar svullnad.

Cedar berikar cellulära strukturer med syre och aktiverar lokal hemodynamik.

Det är tillrådligt att byta ut anti-cellulitkrämer då och då, eftersom huden slutar svara på dess komponenter och deras effekt minskar. Detta beror på hur ofta massageprodukter används.

[3], [4]

Vem ska man kontakta?

Vakuummassageteknik för celluliter

Det är omöjligt att utföra självmassage med en speciell enhet hemma, eftersom precision för att flytta enhetens tillbehör krävs och denna procedur kan inte utföras på egen hand. Vakuummassage för celluliter hemma utförs med silikon- eller glasburkar. Antalet fel minskar avsevärt, dock ökar arbetsintensiteten. Innan massagen torkas burkarna med varmt vatten. För att få den förväntade effekten måste du känna till massagetekniken och förbereda kroppen ordentligt för denna procedur. Huden ångas genom att ta ett varmt bad i 5-10 minuter, till vilket ett par matskedar havs- eller stensalt tillsätts. Gnugga sedan huden noggrant med en hård tvättlapp med gel och några droppar eteriska oljor med anticelluliteffekt. Huden ska gnuggas tills den är röd och lätt pirrar. Att ta ett sådant bad aktiverar metaboliska processer, blodflöde och lymfutflöde. Om du inte har en hård tvättlapp till hands, använd då ett skurmedel tillverkat av improviserade material. För att förbereda produkten hemma, ta malet kaffe, havssalt, honung och eteriska oljor. Efter badet förbereds huden för en vakuummassage från "apelsinskalet". Under proceduren:

1. hudens porer öppnas och anti-cellulitkomponenter tränger lätt in på rätt ställen;
2. Hemodynamiken aktiveras och ämnen levereras genom blodomloppet till platser där åldersrelaterade fettdepåer samlas.

Burken placeras på problemområdet i lymfflödesriktningen. Att trycka lätt på skålen skapar ytterligare tryck. Efter 5-7 klick måste behållaren dras till en annan plats. Burken gör cirkulära och vågliknande rörelser över det behandlade området. För att ta bort burken, tryck på den med fingrarna. Varaktigheten av proceduren är 15-20 minuter. Det rekommenderas att genomföra det i kurser på 10 till 25 sessioner varannan dag. Under året är 2 eller 3 kurser tillåtna, beroende på graden av spridning av cellulitformationer.

Maskinvaruvakuummassage för celluliter

En massage med lymfdränage med en speciell anordning har en positiv effekt på epidermis och hela kroppen som helhet. Tack vare proceduren inträffar följande:

1. ökat blodflöde och, som ett resultat, förbättrad cellmättnad med syre, mineraler, vitaminer och näringsämnen;
2. aktivering av lymfflöde, vilket underlättar evakueringen av överskott av fukt och gifter från kroppen;
3. avslappning av muskelfibrer;
4. normalisering av sekretorisk cellfunktion;
5. kollagen stimulering.

Maskinvaruvakuummassage uppstår när luft pumpas och avlägsnas från de behandlade områdena på kroppen genom munstycket på enheten. Proceduren är uppdelad i 3 faser:

1. Förberedande. På ren, torr hud applicerar specialisten en massageprodukt som ger komfort när man flyttar massagetillbehöret över kroppen.
2. Själva proceduren. Massageskålen placeras på det behandlade området. Munstycket är anslutet genom ett rör till en anordning som pumpar eller suger luft. Massageterapeuten flyttar skålen längs lymfflödeslinjerna.
3. Slutlig. Efter sessionen tar specialisten bort överflödig kosmetika från huden och lugnar dem med lätta slag.

Den minsta varaktigheten av en procedur är en kvart och beror på storleken på det behandlade området och mängden lipidavlagringar.

Vacuum roller massage för celluliter

Detta är en modern teknik för att träna muskellager och subkutant fett, som kombinerar vakuumburkar och ett rullfäste. Förfarandet utförs på kosmetiska kliniker. Det är svårt att utföra hemma på grund av utrustningens skrymmande. Massagen utförs med speciella händer - plastburkar där ett luftlöst utrymme skapas. Det finns en rulle inuti behållaren. På vilken del av kroppen som helst, under inverkan av manipulatorn, bildas ett vakuum och de övre lagren av huden sträcks. När trycket når de erforderliga värdena påverkas huden av en rulle som rör sig inuti burken. Skålens diameter väljs individuellt för varje område. För ansiktet behövs mindre manipulationer och för mage och höfter större. Under proceduren flyttar massageterapeuten den runt det behandlade området. För smidig glid över kroppen appliceras först massageolja på epidermis.

Vacuum roller massage sessioner för överflödigt fett ackumulering bidrar också till:

1. stärka muskelvävnad;
2. träning av muskuloskeletala systemet med en stillasittande livsstil;
3. minska svullnad under rehabiliteringsperioden efter operationen.

Vakuummassage förbättrar lymfsystemets funktion och ger ett intensivt utflöde av överskottsfukt från cellulära strukturer. Hårdvarulymfdränagemassage för celluliter hjälper till att strama upp slapp hud med betydande viktminskning. Efter 15 massagesessioner blir huden fast och elastisk.

Vakuum benmassage för celluliter

När du utför en vakuummassage av de nedre extremiteterna är det nödvändigt att noggrant se till att rörelserna utförs längs linjerna i det venösa utflödet. Det är nödvändigt att starta massagen från periferin till den centrala delen. När man masserar baksidan av låret ska rörelserna riktas uppåt mot axelbandet. Om överskott av fett uppstår på smalbenen, täcker massagen smalbenet och stiger upp på baksidan av det.

Det är svårt att flytta skålen i en riktning, och därför flyttas den längs vissa former - ellipser, cirklar, sicksack, återför skålen till sin ursprungliga position. Massagen avslutas vid punkten för venöst utflöde. Under massagen upplever patienten en ström av värme, en lätt brännande känsla, ibland smärta, svullnad och hyperemi i epidermis. Massagerörelser ska inte skada. En massagesession tar 10-20 minuter, och efter att ha vant sig vid den ökas varaktigheten till 25 minuter. När du ställer in massagens varaktighet utgår de från förnimmelserna. Om smärta och brännande känslor är svåra, utförs proceduren så snart som möjligt. I slutet av massagen ska du vila lite i ca 20 min. Massagen utförs med 1-2 dagars mellanrum. Om fettavlagringarna inte är särskilt uttalade räcker det med 4-5 procedurer för att få effekten, och om "apelsinskalet" är uttalat behövs mer än 10 sessioner.

Vakuummassage för celluliter hemma

Hemma utförs lymfdränagemassage för feta tuberkler med glas- eller silikonburkar. För att utföra proceduren behöver du också en anti-celluliter eller massageprodukt. Tillsammans med butiksköpta krämer är hemgjord olja populär. Det är nödvändigt att förbereda en blandning av 50 ml av valfri olja - persika, vaselin, oliv med aromolja som har en anticelluliteffekt (pelargon, citrusfrukter, enbär, bergamott).

För att utföra proceduren bör du klämma ihop koppen i handen och släppa ut luften, applicera den på det masserade området och göra uppåtgående rörelser (från botten till toppen). Massagerörelser i lårområdet utförs mot inguinala lymfkörtlar, i bukområdet utförs rörelser i en cirkel medurs.

För större effekt, kombinera vakuummassage från feta tuberkler med manuell massage. Sessionstiden kommer att minska om du använder två skålar synkront, när båda extremiteterna masseras. Det är inte tillrådligt att lämna burken på ett ställe under lång tid, annars ökar sannolikheten för blåmärken. När du behandlar ben bör du inte massera ljumskområdet, insidan av låret, fossa popliteal eller ljumskkanalen.

Till en början är procedurens varaktighet inte mer än 10 minuter. Efter att ha bemästrat teknikerna för vakuummassage för celluliter, öka procedurens tid. Antalet pass beror på graden av fettansamling. Standardkursen består av 10-20 pass à 20 minuter per dag för varje behandlat område.

I slutet av proceduren, behandla huden med fruset vatten. För att göra en isbit, frys in örtte eller apelsinjuice. Använd cirkulära rörelser för att gå över problemområden med isbitar. Om du har ledig tid efter ingreppet kan du linda in de masserade områdena med plastfolie och göra övningar.

För vakuummassage mot celluliter hemma är medicinska glasburkar lämpliga. Förutom burkar behöver du:

Vira en bit bomullsull runt pincetten, doppa den i medicinsk alkohol och använd en tändare för att tända eld. Placera pincetten i en glasburk i 2-3 sekunder och fäst dem direkt på kroppen. Om smärta uppstår, ta bort behållaren och applicera den igen.

Kör långsamt genom områdena som du arbetar med, inte att glömma reglerna för självmassage - från botten till toppen. Gör rörelser med massageskålen i form av cirklar, sicksack och spiraler. Avsluta proceduren med en manuell massage, gör klappar och stryk.

Effekten av vakuummassage mot celluliter förstärks när den kombineras med en dusch. Före proceduren, värm magen, låren och skinkorna med varmt, men inte skållningsvatten. Gnid in huden med en hård massagehandske. Applicera rengöringsgelen på problemområden och tryck lätt på silikonkoppen och applicera den på huden. Gnugga problemområdena. Ta en uppfriskande dusch.