Вакуумен масаж за целулит с чаши у дома

Целулитът се счита за козметичен проблем, причинен от възрастта (колкото по-голям е, толкова по-изразен е) и наднорменото тегло (колкото повече, толкова по-забележим). Тези, които вече са се сблъсквали с него, знаят за неговата хитрост. При редовна употреба на обвивки и кремове портокаловата кора изглежда изчезва, но веднага щом курсът приключи, след известно време се появява отново. Ето защо тук са необходими драстични мерки, които няма да позволят на мастните капсули да навлязат по-дълбоко, а ще ги разбият и изведат от тялото. По-специално те включват вендузен или вакуумен масаж.

p, блоков цитат 1,0,0,0,0 —>

p, блоков цитат 2,0,0,0,0 —>

Същност на процедурата

p, блоков цитат 3,0,0,0,0 —>

Не позволявайте на името да ви заблуди. Не принуждава никого да използва домакински стъклени буркани за процедурата - тук се използват специални масажни буркани. Те могат да бъдат гумени и силиконови, стъклени и магнитни, с вендузи и помпи.

p, блоков цитат 4,0,0,0,0 —>

Те се прикрепят към проблемната зона на тялото (където цари целулит) поради вакуума, създаден в тях. Въздухът е или предварително отстранен от тях (например, просто изстискване на силиконов буркан с ръце) или изпомпван след монтажа със специални помпи.

p, блоков цитат 5,0,0,0,0 —>

Тогава те или остават неподвижни, или започват да се движат около тялото. Вторият метод е по-агресивен, тъй като хематомите и болковите синдроми са гарантирани като странични ефекти. Той обаче е и по-ефективен, тъй като в края на курса на такъв масаж няма следа от мастните капсули.

p, блоков цитат 6,0,0,0,0 —>

За да извършите процедурата у дома, можете да закупите цялото необходимо оборудване, но е трудно да се научите. При липса на определени познания както кожата, така и вътрешните органи могат да бъдат сериозно наранени. Ето защо експертите силно препоръчват да се запишете за вендузен масаж за целулит в салон с професионалист.

p, блоков цитат 7,0,0,0,0 —>

p, блоков цитат 8,0,0,0,0 —>

Принцип на действие

Как вендузният масаж помага срещу целулита? Чрез същия вакуум. Принципът на работа е следният:

p, блоков цитат 9,0,0,0,0 —>

1. кожата изглежда изтеглена вътре в буркана;
2. дразни рецепторите си;
3. тялото включва механизми за саморегенерация - кръвта се влива в дадена област на тялото, лимфният поток се ускорява, нервните окончания се изострят;
4. резултат - тъканите получават максимално количество хранителни вещества, лимфата отнема вредните токсини и отпадъци;
5. но най-важното е, че на този „остров“ в тъканите се увеличава количеството кислород, което е известно като отлично средство за изгаряне на мазнини;
6. под въздействието на кислород и вакуум мастните капсули се пукат и съдържанието им се изхвърля – чрез лимфата и през потните жлези.

Въпреки факта, че ефективността на вендузния масаж в борбата с целулита е научно доказана и потвърдена от много примери в практиката, не всеки се осмелява да се подложи на процедурата. Има много подводни камъни: не очаквайте приятни усещания, в повечето случаи по тялото остават много синини, а без диета и упражнения никой няма да ви даде 100% гаранция, че проблемът няма да се върне отново.

p, блоков цитат 10,0,0,0,0 —>

p, блоков цитат 11,0,1,0,0 —>

Противопоказания

Вакуумното налягане, което консервите създават, има мощен ефект върху много подкожни слоеве. Това засяга различни биохимични процеси в тъканите. И ако нещо първоначално не е наред с тялото, има риск да му навредите още повече. Следователно тази процедура има свои собствени противопоказания, които не позволяват използването на този метод в борбата срещу целулита:

p, блоков цитат 12,0,0,0,0 —>

1. атеросклероза;
2. бременност, кърмене;
3. инфекции;
4. камъни в бъбреците и жлъчката;
5. кожни заболявания: дерматит, екзема, трофична язва, лишеи;
6. големи бенки и релефни старчески петна;
7. розацея;
8. онкология;
9. счупвания, наранявания;
10. увреждане на кожата: натъртвания, драскотини, рани, свежи шевове, порязвания;
11. Ако имате разширени вени, не можете да правите вендузен масаж на краката си;
12. диабет;
13. сърдечно-съдови патологии.

Когато решавате да се борите с целулита с вендузен масаж, първо трябва да преминете медицински преглед, за да идентифицирате противопоказанията. И не забравяйте внимателно да инспектирате третираната зона, за да не повредите нищо върху нея.

p, блоков цитат 13,0,0,0,0 —>

p, блоков цитат 14,0,0,0,0 —>

p, блоков цитат 15,0,0,0,0 —>

Предимства и недостатъци

Масажът с вендузи за целулит има както предимства, така и недостатъци. Преди да вземете окончателно решение, претеглете плюсовете и минусите.

p, блоков цитат 16,0,0,0,0 —>

p, блоков цитат 17,0,0,0,0 —>

1. лекота на използване;
2. наличност;
3. висока ефективност;
4. резултатът е видим още след първата процедура.

p, блоков цитат 18,0,0,0,0 —>

1. болка;
2. множество и понякога опасни странични ефекти;
3. дълъг списък от противопоказания;
4. при работа с по-модерни устройства са необходими специални умения;
5. На някои места е трудно да се масажира без помощ.

Ползите от вендузния масаж в борбата с целулита несъмнено са добри. Но в същото време все пак си струва да обърнете специално внимание на недостатъците, за да не ви разочароват.

p, блоков цитат 19,0,0,0,0 —>

p, блоков цитат 20,0,0,0,0 —>

Как да изберем банки

Ако планирате да направите всичко сами, първо трябва да изберете банки, така че е добре да се запознаете с основните им видове и характеристики.

p, блоков цитат 21,0,0,0,0 —>

p, блоков цитат 22,1,0,0,0 —>

1. конвенционални кутии (силиконови и гумени): чрез ръчно изстискване на тялото се създава вакуум;
2. стъкло с гумена дюза: след изстискване на дюзата се образува вакуум;
3. с помпа, която изпомпва въздух.

Вкъщи е по-добре да използвате обикновени и стъклени буркани. Тези с помпа изискват определени умения и се използват най-често в салоните. Кратък преглед на основните им предимства и недостатъци ще ви помогне да направите правилния избор.

p, блоков цитат 23,0,0,0,0 —>

1. Стъклена чаша

p, блоков цитат 24,0,0,0,0 —>

Дори във фиксирано състояние стъклените масажни буркани могат да се регулират, което им позволява да се използват на почти всички места - дори чувствителни и труднодостъпни. Стъклото не абсорбира масажен крем, така че е лесно да се грижи за тях. Но в същото време те могат да се счупят, а студът на стъклото причинява не съвсем приятни усещания, когато влезе в контакт с тялото.

p, блоков цитат 25,0,0,0,0 —>

1. Каучук

Комплектите съдържат буркани с различни размери. Ниска цена, безопасност и лекота на използване са основните им предимства. Но те абсорбират крем и пот от тялото, трудно се измиват и допринасят за размножаването на патогенни микроорганизми в такава среда. Така че от гледна точка на хигиената това не е най-добрият вариант.

p, блоков цитат 26,0,0,0,0 —>

1. Силикон

p, блоков цитат 27,0,0,0,0 —>

У дома масажът срещу целулит се прави най-добре със силиконови чаши, тъй като те практически нямат недостатъци. Те са евтини, безопасни за употреба, изключително хигиенични, лесни за почистване и причиняват минимален дискомфорт в сравнение с други. Те са идеални за третиране на бедрата и дупето.

p, блоков цитат 28,0,0,0,0 —>

1. Латекс

Характеристиките са много подобни на силикона. Предимството им е по-дългата експлоатация. За тях обаче ще трябва да платите повече пари. Единият масажен буркан в комплекта е с кръгъл отвор. Работи с целулит върху големи участъци от тялото. Вторият е овален, чиято задача е да улесни достъпа до труднодостъпни проблемни зони.

p, блоков цитат 29,0,0,0,0 —>

1. С помпа

p, блоков цитат 30,0,0,0,0 —>

Въздухът се отстранява от тях чрез специална помпа. Материал: медицинска пластмаса. Хубавото е, че можете да контролирате и регулирате силата на въздействието. Те не „слизат“ до края на процедурата. Но в същото време те са опасни, тъй като прилепват твърде плътно към тялото и често нараняват мястото.

p, блоков цитат 31,0,0,0,0 —>

1. С магнитни приставки

Някои комплекти включват специални магнити (вградени и подвижни), които трябва да бъдат поставени вътре в кутиите. Те създават специално магнитно поле, което прониква в тялото на значителна дълбочина и действа като игла. Това е уникален масаж, съчетаващ акупунктура, магнитна терапия и вакуумна терапия.

p, блоков цитат 32,0,0,0,0 —>

1. Вендузи с вентил

Бидоните с вентил за регулиране на разредения въздух са нови. Те действат през по-дълбоките слоеве, разграждайки мастните капсули, без да оставят следа. Те често се допълват с магнитни приставки.

p, блоков цитат 33,0,0,1,0 —>

p, блоков цитат 34,0,0,0,0 —>

Характеристики на процедурата

За да направите вендузен масаж у дома, трябва да проучите много информация. Освен това е най-добре да се доверите на професионалистите за първи път, да не пестите средства и да се запишете в салон. Първо ще видите реакцията на тялото си към тази процедура и ще оцените резултатите. Второ, вие ще почувствате и запомните как майсторът го прави, за да можете да го повторите сами.

p, блоков цитат 35,0,0,0,0 —>

Ако това не е възможно, гледайте обучителни видеоклипове и майсторски класове за това как правилно да правите вендузен масаж за целулит. Там техниката обикновено е описана много подробно и най-важното е, че всичко е ясно демонстрирано. Приблизително трябва да действате според следните инструкции.

p, блоков цитат 36,0,0,0,0 —>

1. Вземете горещ душ или вана, за да затоплите кожата си.
2. Третирайте зоната на тялото с целулит с вазелин, гел, масло или крем за изгаряне на мазнини.
3. Стиснете буркана със сила и го поставете на желаното място.
4. След това можете да отидете по два начина. Метод 1 - статичен. Поставете тези буркани на разстояние 10-15 см един от друг върху цялата повърхност на проблемната зона и оставете в тази форма за 10-30 минути. Метод 2 - кинетичен. Правете кръгови и зигзагообразни движения с вакумирания буркан за 5-10 минути.
5. Извадете кутията, като я натиснете.
6. Третирайте кожата с всеки крем. По-добре - успокояващо.
7. След масажа трябва да легнете в спокойно състояние. Можете да излезете навън само след половин или час.
8. Курс - от 10 до 20 сесии. Ще бъде възможно да го повторите не по-рано от 3-4 месеца.
9. По време на целия курс не е необходимо да злоупотребявате със сауни и солариуми.

Но да знаете това не е достатъчно. Преди да извършите процедурата, трябва да проучите схемата на масажа. Той показва в кои посоки могат да се движат кутиите върху определена част от тялото. По същество това е карта на лимфната система и всички масажни линии съвпадат с лимфния поток. Ако движенията са хаотични, можете сериозно да навредите на здравето си.

p, блоков цитат 37,0,0,0,0 —>

За да подобрите резултатите, опитайте се да използвате целия арсенал от средства срещу него: изберете специален набор от упражнения, отидете на ефективна диета, спете достатъчно и спазвайте дневния режим. Всичко това в крайна сметка ще ви зарадва с бърз и невероятен ефект.

p, блоков цитат 38,0,0,0,0 —>

p, блоков цитат 39,0,0,0,0 —>

p, блоков цитат 40,0,0,0,0 —>

p, блоков цитат 41,0,0,0,0 —>

Усложнения

Когато избирате вендузен масаж, трябва да имате предвид, че през целия курс тялото ще бъде покрито със синини. При някои те са по-изразени, при други са почти невидими и престават да се образуват само след няколко сесии. Но ако това е естествен страничен ефект, с който е лесно да се справите, тогава могат да възникнат други усложнения, които ще изискват сериозна медицинска намеса.

p, блоков цитат 42,0,0,0,0 —>

1. Можете да се отървете от хематоми с помощта на bodyagi, хепаринов мехлем, лиотон гел, троксевазин, лекарството "Bruise-off", индовазин, арнигел и др.
2. Ако започнете да правите масаж за целулит на краката си, докато имате опит с разширени вени, тогава може да се отвори венозно кървене. Те ще изискват продължително болнично лечение.
3. Едно от най-сериозните усложнения е отделянето на кръвен съсирек под въздействието на вакуум, което създава силен натиск върху кръвоносната система. Ако това доведе до запушване на жизненоважен съд (като белодробната артерия), това може да бъде фатално.
4. Ако в тялото се развие раков тумор, под въздействието на вакуум растежът на метастазите може да се ускори няколко пъти.

Както показва практиката, тези, които вече са разбрали, че е много трудно да се борим с целулита с конвенционалната козметика, се обръщат за помощ към масажа с вендузи. Докато използвате крема, мастните капсули проникват в дълбочина, премахвайки портокаловата кора от повърхността на кожата. Щом свърши, те се връщат отново. И това се случва по време на повечето антицелулитни процедури. Но вакуумната техника не оставя шанс на мастните натрупвания, действайки директно върху тях. В същото време трябва да разберете колко агресивен е този метод и с какви странични ефекти ще трябва да се сблъскате.

p, блоков цитат 43,0,0,0,0 —> p, блоков цитат 44,0,0,0,1 —>

Прочетете и за други методи за борба с целулита:

Целулитът е една от основните пречки пред жените по пътя към красотата и идеалното тяло. „Портокаловата кора“ е проблем не само за жените с наднормено тегло, но и за представителките на нежния пол с нормално тегло. В края на краищата има много причини за целулита: от тютюнопушене и стрес до заседнал начин на живот и хормонални нарушения. Но не е достатъчно да се отървете от причината за тази женска беда, необходимо е да се освободите от последствията. Ефективно средство в борбата с омразната „портокалова кожа” е антицелулитният масаж с вендузи у дома. Тази процедура е вид вакуумна експозиция.

Ефективността на вендузния масаж срещу целулит

Антицелулитният вендузен масаж въздейства върху нервната система като цяло след физическа стимулация на кожни рецептори, стени на съдове, мускули, връзки, сухожилия. Благодарение на това определени сигнали се предават на съответната част от кората на главния мозък. По тази причина телесната температура и притока на кръв към масажираната зона се повишават. Кръвта пренася кислород и хранителни вещества до клетките.

Масажът с вендузи при целулит подобрява циркулацията на лимфата и междуклетъчната течност, подпомага извеждането на излишната вода от тялото.

Антицелулитният вендузен масаж има положителен ефект върху циркулацията на лимфата и междуклетъчната течност, както и върху процесите на възстановяване на клетките. Премахва се и излишната течност, кожата става по-гладка и еластична, а липидните маси (генератора на натрупване на подкожни мазнини) се раздвижват механично. Ефектът от този вид масаж е подобен на ефекта от банята или сауната, тъй като се стимулира работата на мастните и потните жлези. Кожата започва да "диша", метаболизмът се ускорява, което премахва застойните процеси в тялото. Ако правите вендузен масаж за целулит за дълго време, срастванията, които пречат на добрия лимфен поток, ще изчезнат, което означава, че подкожният мастен слой ще стане по-гладък.

Заслужава да се отбележи, че масажът с чаши срещу целулит е дори по-ефективен от нанасянето му върху кожата с ръце. При вакуумен масаж се получава леко опъване на кожата, което е полезно дори при фиброзната форма на целулита, когато е твърд, болезнен и с лилав оттенък. При „портокаловата кора“ на първия или втория етап резултатът ще бъде видим след няколко процедури. По-напреднал стадий на целулит (трети или четвърти) ще се повлияе след 2 седмици масаж и постепенно ще намалее.

Масажът с вендузи против целулит ефективно облекчава проблемите в седалището, корема, гърба, предната и външната част на бедрата, в зоната на бричовете (т.нар. „уши”). Този масаж е ефективен и за подмладяване на стареещата кожа и ускоряване на процесите на регенерация (отървава се от белези и стрии).

Техника за правене в домашни условия

Преди да говорим за това как се прави антицелулитен масаж с вендузи, трябва да споменем необходимата подготовка на кожата преди извършване на процедурата у дома.

1. Пара. Вземете топла вана или контрастен душ. В първия случай е полезно да добавите морска сол или няколко капки етерично масло във водата. С помощта на твърда кърпа разтрийте проблемните зони на кожата до леко зачервяване. Вместо кърпа можете да използвате пилинг или скраб, за да почистите тялото от мъртвите частици кожа и да отворите порите.

2. Смажете. Нанесете антицелулитен крем или масло, така че бурканът да се плъзга свободно по кожата.

3. Масаж. Ако бурканите са силиконови или гумени, първо ги стиснете в дланта си. Стъклен буркан с гумен накрайник трябва да се притисне плътно и накрайникът да се стисне, за да работи вакуумният ефект. Поставете буркана върху проблемната зона и, без да нарушавате уплътнението, бавно, но без да спирате, го движете по прави, вълнообразни, спираловидни и зигзагообразни линии. Всеки тип движение трябва да се повтори поне 5-6 пъти. В този случай кожата трябва да се изтегли с 1-2 см, в противен случай може да се получи нараняване на кръвоносните съдове и да се появят синини. Ако кожата се е изтеглила твърде много, натиснете с пръст кожата близо до гърлото на буркана и по този начин впуснете малко въздух.

Ако по време на процедурата бурканът често излиза, стиснете го по-силно, когато го инсталирате, или по-добре смажете областта на кожата.

Масажът с вендузи за целулит в една зона трябва да се извършва за 15 до 20 минути и да се завърши, когато се появи силно зачервяване. След това е препоръчително леко да погладите третираните зони и да легнете за половин час.

4. Хидратирайте. В края на процедурата нанесете овлажняващ крем върху третираните зони.

Препоръчително е процедурите да се извършват през ден, за да може кожата да се възстанови. След сесията е добре да си приготвите билков или зелен чай, за да изведете излишната вода от тялото и да подсилите ефекта от вакуумния масаж. Първите сесии може да са малко болезнени, така че първоначално времето за лечение трябва да се намали.

В зависимост от степента на целулита е препоръчително да се провежда вендузен масаж на курсове от 2-4 седмици. Интервалът между курсовете трябва да бъде 1,5-2 месеца.

Противопоказания

Поради специфичния характер на засиления ефект на вакуумните кутии върху кръвоносната система и епидермиса, има списък от противопоказания за процедурата:

1. нарушения на целостта на кожата (рани, пресни белези, ухапвания от насекоми, обриви);
2. кожни заболявания (дерматит, екзема и др.);
3. сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система;
4. хипертония;
5. разширени вени;
6. тромбофлебит;
7. чувствителност на кръвоносните съдове;
8. епилепсия;
9. женски болести;
10. бременност;
11. уролитиаза заболяване;
12. обострени хронични заболявания;
13. период на менструация.

Използването на вендузен масаж при изброените проблеми може да предизвика усложнения.

Особено бих искал да отбележа, че масажът с вендузи е забранен в областите, където се намират лимфните възли (на вътрешната повърхност на бедрото, в областта на слабините и подколенната кухина). В противен случай има голяма вероятност от нарушаване на лимфния поток и появата на паяжини на посочените места.

Видове кутии за вакуумен масаж

За антицелулитен масаж се използват стъклени, гумени и силиконови буркани.

Полимерни стъклени буркани

Първоначално стъклените буркани са били използвани от нашите баби, за да се отърват от бронхит. Заради пожара се е образувал вакуум, но е имало опасност от изгаряне. Модифицирана версия на този буркан е снабдена с гумена дюза и не включва използването на огън. За да се създаде разреден въздух, дюзата се изстисква. Диаметърът на стъклените буркани е от 1,1 до 5 см. Предимствата на такива буркани са възможността за регулиране на степента на прибиране на кожата, за да се позволи използването им в чувствителни зони и да се намали болката. Освен това стъклото няма способността да абсорбира крем и масло и се почиства лесно. Що се отнася до недостатъците, това е крехък материал, ако се борави небрежно, такива целулитни буркани могат да се счупят.

Кондони от антиалергенна гума

Гумените антицелулитни буркани са изработени от висококачествена гума. Предлагат се в различни диаметри: 2,2, 3,5, 5 и 6,5 cm, което означава, че могат да се използват за различни зони на тялото. Предимствата на гумените буркани включват ниска цена, лекота и безопасност на употреба. Що се отнася до недостатъците, гумата има способността да абсорбира крем и масло, което с течение на времето застрашава разпространението на микроорганизми.

Силиконови буркани

Силиконовите чаши са най-търсени за масаж, защото нямат недостатъците на двете разновидности, споменати по-горе. В салоните опитни професионалисти използват силиконови буркани. Те са лесни за почистване, безопасни, хигиенични и евтини.

Антицелулитният масаж с вендузи у дома е отлична алтернатива на процедурата в салона. Ще спестите пари и време, а резултатът няма да е по-лош. Интегрираният подход ще ви позволи да се отървете от „портокаловата кора“ за дълго време.

Прочетете също

Кой масаж е по-добър: лимфен дренаж или антицелулитен?

Могат ли да останат синини след антицелулитен масаж?

Антицелулитен масаж с етерични масла

Коментарите са затворени.

Нови статии

Стареещите мазнини изчезват за една седмица!

Pro Cellulite.ru

Профилактика и съвременни методи за борба с целулита: салонни процедури, масажи, обвивки, антицелулитни кремове, диета, упражнения.

Материалите, публикувани на сайта, са само за информационни цели. Представената информация не трябва да се използва като заместител на консултация с вашия лекар или друг доставчик на здравни услуги.

Копирането на материали от сайта е разрешено само с активна връзка към източника.

Медицинска експертна статия

Вакуумният масаж е ефективен начин за премахване на портокаловата кожа, който не изисква много физически усилия. Масажът се извършва със специални чаши или апарат. Вътре в контейнера се създава вакуум, с помощта на който кожата и подкожната мастна тъкан се изтеглят в буркана, което предизвиква приток на кръв към тъканите. В козметичните клиники се извършва масаж със специални професионални апарати. Масажът с портокалова кора активира кожните рецептори, които провокират механично увреждане на натрупването на мастна тъкан. Повишената хемодинамика води до факта, че кожата става стегната, еластична и гладка. Масажът се използва успешно за възстановяване на мускулните влакна след продължителни интензивни спортни натоварвания.

Вакуумният масаж помага ли срещу целулита?

Ефективността на процедурата вакуумен масаж при целулит се дължи на:

1. нормализиране на липидния метаболизъм в подкожния мастен слой;
2. стимулиране на производството на колаген;
3. нормализиране на хемодинамиката;
4. укрепване на стените на кръвоносните съдове.

Масажът ви позволява да се отървете от стрии по кожата след раждане, да лекувате спортни травми на мускулите и сухожилията, да облекчавате спазми и болка и да постигнете дълбока релаксация.

Вакуумният масаж за целулит е ефективен, но комплексен. Използването на един масаж няма да помогне за унищожаването на всички излишни мастни туберкули и създаването на красива фигура, но повишава ефективността на добре предписана програма за отслабване. Преди сесията е необходимо да се извършват физически упражнения за намаляване на телесното тегло, което ще увеличи ефективността на вакуумния масаж няколко пъти. Би било добра идея да преразгледате диетата си. Диетичните ограничения върху висококалоричните храни или правилно разработената диета ще ускорят намаляването на обема на тялото и ще направят този процес бърз и лесен.

[1], [2]

Показания

Процедурата е полезна при следните условия:

1. патологии на опорно-двигателния апарат;
2. образувания на белези;
3. стягане на мускулите;
4. остеохондрит на гръбначния стълб;
5. миозит и невромиозит;
6. радикулит;
7. миофасциална болка в цервикалната област, гърба, горните и долните крайници.

За комплексно лечение на неврологични патологии и заболявания на съдовата система - неврити, невралгии, начални стадии на мозъчно-съдова недостатъчност, трепереща парализа, цервикобрахиална остеохондроза.

В травматологията - болки в шийните прешлени, стави, ходила, посттравматично възстановяване на организма след операции, спортни травми.

В козметологията - преждевременно стареене на кожата, атония на мускулната тъкан на лицето, двойна брадичка, целулит.

Подготовка

Преди да започнете вакуумен масаж от „портокалова кора“, трябва да извършите подготвителни мерки. 30 минути преди сесията изпийте чаша вода, за да наситете тялото с влага. Почистете и загрейте кожата. За почистване се използват почистващи препарати. За да затоплите кожата, използвайте ръчен масаж. Нанесете върху тялото масажно масло или антицелулитен крем и насочете към проблемните зони. Препоръчва се използването на следните масажни техники:

1. галене;
2. месене;
3. тритурация;
4. вибрации;
5. потупване

Процедурата за загряване на кожата преди вакуумен масаж се извършва, за да се намали болката при излагане на вендузи. Подготвителната техника подобрява кръвоснабдяването на мускулната тъкан и активира метаболитните процеси.

Масло за вакуумен масаж срещу целулит

Непосредствено преди вакуумния масаж от "портокаловата кора" горните слоеве на кожата се овлажняват със специално масло или крем. Не извършвайте процедурата върху суха кожа, това провокира появата на синини и повишен дискомфорт. За по-добро плъзгане на кутиите антицелулитният крем се смесва с масажно масло, така че получената смес да остане върху кожата за дълго време. За целта се използват масла, закупени в магазина, както и направени в домашни условия. Основата на домашното лекарство е зехтин или масло, напоено със семки - грозде, праскова, кайсия. Етеричните масла засилват антицелулитния ефект. Стандартното съотношение е 10 мл основа и 3-4 капки етерично масло. Всички видове цитрусови етерични масла, както и канела, лавандула и ела, са ефективни срещу целулита.

Маслото от здравец ускорява лимфния поток и извежда излишната влага от тялото, като придава на кожата стегнатост и еластичност.

Маслото от хвойна подобрява метаболитните процеси, евакуира токсините и намалява отока.

Кедърът обогатява клетъчните структури с кислород и активира локалната хемодинамика.

Препоръчително е от време на време да смените антицелулитните кремове, защото кожата престава да реагира на компонентите им и ефектът им намалява. Това зависи от честотата на използване на продуктите за масаж.

[3], [4]

Към кого да се обърна?

Техника за вакуумен масаж при целулит

Невъзможно е да се извършва самомасаж със специално устройство у дома, тъй като е необходима прецизност при движение на приставките на устройството и тази процедура не може да се извърши самостоятелно. Вакуумният масаж за целулит у дома се извършва с помощта на силиконови или стъклени буркани. Броят на грешките е значително намален, но интензивността на труда се увеличава. Преди масажа бурканите се избърсват с топла вода. За да получите очаквания ефект, трябва да знаете техниката на масажа и правилно да подготвите тялото за тази процедура. Кожата се изпарява чрез топла вана за 5-10 минути, към която се добавят няколко супени лъжици морска или каменна сол. След това старателно обтрийте кожата с твърда кърпа с гел и няколко капки етерични масла с антицелулитен ефект. Кожата трябва да се търка до зачервяване и леко изтръпване. Приемането на такава вана активира метаболитните процеси, притока на кръв и изтичането на лимфа. Ако нямате под ръка твърда кърпа, тогава използвайте почистващ препарат, направен от импровизирани материали. За да приготвите продукта у дома, вземете смляно кафе, морска сол, мед и етерични масла. След ваната кожата се подготвя за вакуумен масаж от „портокаловата кора“. По време на процедурата:

1. порите на кожата се отварят и антицелулитните компоненти лесно проникват на правилните места;
2. Хемодинамиката се активира и веществата се доставят чрез кръвния поток до местата, където се натрупват свързани с възрастта мастни депа.

Бурканът се поставя върху проблемната зона по посока на лимфния поток. Лекото натискане на купата създава допълнителен натиск. След 5-7 щраквания контейнерът трябва да бъде преместен на друго място. Бурканът прави кръгови и вълнообразни движения върху третираната зона. За да извадите кутията, натиснете я с пръсти. Продължителността на процедурата е 15-20 минути. Препоръчително е да се провежда на курсове от 10 до 25 сесии през ден. През годината се допускат 2 или 3 курса в зависимост от степента на разпространение на целулитните образувания.

Апаратен вакуумен масаж за целулит

Лимфодренажният масаж със специално устройство има положителен ефект върху епидермиса и цялото тяло като цяло. Благодарение на процедурата се постига следното:

1. повишен кръвен поток и в резултат на това подобрено насищане на клетките с кислород, минерали, витамини и хранителни вещества;
2. активиране на лимфния поток, улесняване на евакуацията на излишната влага и токсини от тялото;
3. релаксация на мускулните влакна;
4. нормализиране на функцията на секреторните клетки;
5. стимулиране на колаген.

Хардуерният вакуумен масаж се получава, когато въздухът се изпомпва и отстранява от третираните зони на тялото през дюзата на устройството. Процедурата е разделена на 3 фази:

1. Подготвителен. Върху чиста и суха кожа специалистът нанася масажен продукт, който осигурява комфорт при движение на масажиращата приставка по тялото.
2. Самата процедура. Масажната купа се поставя върху третираната зона. Дюзата е свързана чрез тръба към устройство, което изпомпва или засмуква въздух. Масажистът движи купата по линиите на лимфния поток.
3. Финал. След сесията специалистът премахва излишната козметика от кожата и я успокоява с леки движения.

Минималната продължителност на една процедура е четвърт час и зависи от големината на третираната зона и количеството липидни отлагания.

Вакуумно ролков масаж за целулит

Това е модерна техника за изработване на мускулни слоеве и подкожна мастна тъкан, съчетаваща вакуумни кутии и ролкова приставка. Процедурата се извършва в козметични клиники. Трудно е да се извърши у дома поради обемността на оборудването. Масажът се извършва със специални ръце - пластмасови буркани, в които се създава безвъздушно пространство. Вътре в контейнера има ролка. На която и да е част от тялото под действието на манипулатора се образува вакуум и се разтягат горните слоеве на кожата. Когато налягането достигне необходимите стойности, кожата се влияе от ролка, движеща се вътре в буркана. Диаметърът на купата се избира за всяка зона поотделно. За лицето са необходими по-малки манипули, а за корема и ханша по-големи. По време на процедурата масажистът го движи около третираната зона. За гладко плъзгане по тялото масажното масло първо се нанася върху епидермиса.

Вакуумно ролковите масажи за натрупване на излишни мазнини също допринасят за:

1. укрепване на мускулната тъкан;
2. трениране на опорно-двигателния апарат със заседнал начин на живот;
3. намаляване на отока по време на рехабилитационния период след операцията.

Вакуумният масаж подобрява функционирането на лимфната система, осигурявайки интензивен отток на излишната влага от клетъчните структури. Хардуерният лимфодренажен масаж за целулит спомага за стягане на отпусната кожа със значителна загуба на тегло. След 15 сесии масаж кожата става стегната и еластична.

Вакуумен масаж на краката срещу целулит

При извършване на вакуумен масаж на долните крайници е необходимо внимателно да се гарантира, че движенията се извършват по линиите на венозния отток. Необходимо е да започнете масажа от периферията към централната част. Когато масажирате задната част на бедрото, движенията трябва да са насочени нагоре към раменния пояс. Ако се появят излишни мастни натрупвания по пищялите, тогава масажът обхваща пищяла и се издига нагоре по задната му част.

Трудно се движи купата в една посока и затова се движи по определени форми - елипси, кръгове, зигзаги, връщайки купата в първоначалното й положение. Масажът завършва на мястото на венозния отток. По време на масажа пациентът изпитва прилив на топлина, леко парене, понякога болка, подуване и хиперемия на епидермиса. Масажните движения не трябва да болят. Сеансът на масаж отнема 10-20 минути, а след привикване продължителността се увеличава до 25 минути. При определяне на продължителността на масажа те изхождат от усещанията. Ако болката и усещането за парене са силни, тогава процедурата се извършва възможно най-скоро. В края на масажа трябва да починете малко за около 20 мин. Масажът се извършва на интервали от 1-2 дни. Ако мастните натрупвания не са силно изразени, тогава за постигане на ефект са достатъчни 4-5 процедури, а ако "портокаловата кора" е изразена, тогава са необходими повече от 10 сесии.

Вакуумен масаж за целулит у дома

У дома лимфодренажен масаж за мастни туберкули се извършва с помощта на стъклени или силиконови буркани. За извършване на процедурата ще ви е необходим и антицелулитен или масажен продукт. Наред с купените от магазина кремове е популярно домашното масло. Необходимо е да се приготви смес от 50 мл всяко масло - праскова, вазелин, зехтин с ароматно масло, което има антицелулитен ефект (гераниум, цитрусови плодове, хвойна, бергамот).

За да извършите процедурата, трябва да стиснете чашата в ръката си и да изпуснете въздуха, да я нанесете върху масажираната зона и да правите движения нагоре (отдолу нагоре). Масажните движения в областта на бедрата се извършват към ингвиналните лимфни възли, в коремната област движенията се извършват в кръг по посока на часовниковата стрелка.

За по-голям ефект комбинирайте вакуумен масаж от мастни туберкули с ръчен масаж. Времето за сесия ще бъде намалено, ако използвате две купи едновременно, когато се масажират и двата крайника. Не е препоръчително да оставяте буркана на едно място за дълго време, в противен случай вероятността от натъртване ще се увеличи. Когато третирате краката, не трябва да масажирате областта на слабините, вътрешната част на бедрото, подколенната ямка или областта на ингвиналния канал.

Първоначално продължителността на процедурата е не повече от 10 минути. След усвояване на техниките за вакуумен масаж за целулит, увеличете времето на процедурата. Броят на сесиите зависи от степента на натрупване на мазнини. Стандартният курс се състои от 10-20 сесии по 20 минути на ден за всяка третирана зона.

В края на процедурата обработете кожата със замразена вода. За да направите кубче лед, замразете билков чай ​​или портокалов сок. Използвайте кръгови движения, за да преминете по проблемните зони с кубчета лед. Ако имате свободно време след процедурата, можете да увиете масажираните зони с найлоново фолио и да правите упражнения.

За вакуумен масаж срещу целулит у дома са подходящи медицински стъклени буркани. В допълнение към консервите ви трябва:

Увийте форцепса с памучна вата, потопете я в медицински спирт и запалете със запалка. Поставете пинсетите в стъклен буркан за 2-3 секунди и моментално ги прикрепете към тялото. Ако се появи болка, извадете контейнера и го приложете отново.

Карайте бавно през зоните, върху които се работи, като не забравяте правилата за самомасаж - отдолу нагоре. Правете движения с масажната купа под формата на кръгове, зигзаги и спирали. Завършете процедурата с ръчен масаж, правене на потупвания и поглаждане.

Ефектът от вакуумния масаж срещу целулит се засилва при комбиниране с душ. Преди процедурата загрейте корема, бедрата и задните части с гореща, но не пареща вода. Разтрийте кожата с твърда ръкавица за масаж. Нанесете почистващия гел върху проблемните зони и като натиснете леко силиконовата чашка, я нанесете върху кожата. Разтрийте проблемните зони. Вземете ободряващ душ.