自宅でカップを使ってセルライトを真空マッサージ (日本語)

セルライトは、加齢（年齢が上がるほど顕著になる）と過剰な体重（多ければ多いほど目立つ）によって引き起こされる美容上の問題と考えられています。すでに彼に遭遇したことがある人々は、彼の狡猾さを知っています。ラップやクリームを定期的に使用すると、オレンジの皮は消えていくように見えますが、コースが終了するとすぐに、しばらくすると再び現れます。だからこそ、ここでは脂肪カプセルをより深く進入させず、破壊して体から除去する抜本的な対策が必要です。具体的には、カッピングやバキュームマッサージが含まれます。

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手順の本質

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名前に騙されないでください。手順のために家庭用のガラス瓶を使用することを誰かに強制するものではありません - ここでは特別なマッサージジャーが使用されます。ゴムやシリコン、ガラスや磁石など、吸盤やポンプを備えたものもあります。

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それらは、内部に真空が生成されるため、身体の問題領域（セルライトが存在する場所）に付着します。空気は事前にそれらから除去されるか（たとえば、手でシリコン瓶を絞る必要があるだけです）、設置後に特別なポンプを使用して汲み出されます。

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その後、それらは動かないままになるか、体の周りを動き始めます。 2 番目の方法は、副作用として血腫や疼痛症候群が確実に発生するため、より積極的です。ただし、このようなマッサージのコースの最後には脂肪カプセルの痕跡が残らないため、より効果的でもあります。

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自宅でこの手順を実行するには、必要な機器をすべて購入できますが、習得するのは困難です。特定の知識がないと、皮膚と内臓の両方に重大な損傷を与える可能性があります。したがって、専門家は、専門家がいるサロンでセルライトのカッピングマッサージに申し込むことを強くお勧めします。

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動作原理

カッピングマッサージはどのようにセルライト対策に効果があるのでしょうか？同じ真空を通して。動作原理は次のとおりです。

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皮膚が瓶の中に引き込まれているように見えます。
それは受容体を刺激します。
体は自己再生メカニズムをオンにします。血液が体の特定の領域に流れ込み、リンパの流れが加速し、神経終末がより鋭くなります。
結果 - 組織は最大限の量の栄養素を受け取り、リンパは有害な毒素や老廃物を取り除きます。
しかし最も重要なことは、組織内のこの「島」では酸素の量が増加し、優れた脂肪燃焼作用があることです。
酸素と真空の影響下で、脂肪カプセルが破裂し、その内容物がリンパ液や汗腺を通じて排出されます。

セルライトとの戦いにおけるカッピングマッサージの有効性は科学的に証明され、実際の多くの例によって確認されているという事実にもかかわらず、誰もがこの手順を受ける勇気があるわけではありません。落とし穴はたくさんあります。快感を期待しないでください。ほとんどの場合、体には多くのあざが残ります。食事療法や運動をしなければ、問題が再発しないという100％の保証は誰にもできません。

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禁忌

発生する真空圧は、多くの皮下層に強力な影響を与えます。これは組織内のさまざまな生化学的プロセスに影響を与えます。また、最初に身体に異常があった場合、さらに身体に害を及ぼす危険性があります。したがって、この手順には、セルライトとの戦いでこの方法を使用することを許可しない独自の禁忌があります。

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アテローム性動脈硬化症;
妊娠、授乳。
感染症;
腎臓と胆石。
皮膚疾患：皮膚炎、湿疹、栄養性潰瘍、苔癬。
大きなホクロと隆起したシミ。
酒さ様皮膚炎;
腫瘍学;
骨折、怪我。
皮膚へのダメージ：打撲傷、ひっかき傷、創傷、新たな縫い目、切り傷。
静脈瘤がある場合は、脚のカッピングマッサージを行うことができません。
糖尿病;
心臓血管の病状。

カッピングマッサージでセルライトと戦うことに決めたときは、まず医師の診察を受けて禁忌を特定する必要があります。また、治療部位に損傷を与えないように、注意深く検査することを忘れないでください。

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長所と短所

セルライトのカッピングマッサージにはメリットもあればデメリットもあります。最終的な決定を下す前に、長所と短所を比較検討してください。

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使いやすさ;
可用性;
高効率。
最初の手順の後に結果が表示されます。

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痛み;
複数の、時には危険な副作用。
禁忌の長いリスト。
より最新のデバイスを使用する場合は、特別なスキルが必要です。
場所によっては、補助なしでマッサージするのが難しい場合があります。

セルライトとの戦いにおけるカッピングマッサージの利点は間違いなく良いものです。しかし同時に、欠点があなたを失望させないように、欠点に特別な注意を払う価値があります。

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銀行の選び方

すべてを自分で行う場合は、まず銀行を選択する必要があるため、主な種類と特徴を知っておくと良いでしょう。

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従来の缶（シリコンおよびゴム）：本体を手動で絞ることによって真空が生成されます。
ゴム製ノズル付きガラス: ノズルを絞った後に真空が形成されます。
空気を送り出すポンプ付き。

家庭では、通常のガラス瓶を使用することをお勧めします。ポンプ付きのものはある程度の技術が必要で、サロンでよく使われています。それらの主な利点と欠点を簡単に説明すると、正しい選択をするのに役立ちます。

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ガラス

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ガラス製マッサージジャーは固定状態でも調整できるため、デリケートな場所や手の届きにくい場所でも、ほぼすべての場所で使用できます。ガラスはマッサージクリームを吸収しないので、お手入れが簡単です。しかし同時に、ガラスは壊れる可能性があり、ガラスが体に触れたときの冷たさは、完全に快適な感覚ではありません。

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ゴム

セットにはさまざまなサイズの瓶が含まれています。低コスト、安全性、使いやすさが主な利点です。しかし、それらは体からクリームや汗を吸収し、洗うのが難しく、そのような環境では病原微生物の増殖に寄与します。したがって、衛生上の観点から、これは最良の選択肢ではありません。

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シリコーン

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自宅でセルライトマッサージを行うには、事実上デメリットがないシリコンカップを使用するのが最適です。安価で、安全に使用でき、非常に衛生的で掃除が簡単で、他のものと比べて不快感が最小限です。太ももやお尻のケアに最適です。

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ラテックス

特性はシリコンと非常に似ています。それらの利点は動作時間が長いことです。ただし、より多くのお金を支払う必要があります。セットのマッサージジャーの1つは丸い穴が開いています。彼女は体の広い領域のセルライトに取り組んでいます。 2 つ目は楕円形で、その役割は、届きにくい問題領域へのアクセスを容易にすることです。

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ポンプ付

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空気は特別なポンプによってそれらから除去されます。材質：医療用プラスチック。良い点は、衝撃の強さを制御および調整できることです。処置が終わるまで「剥がれる」ことはありません。しかし同時に、体に密着しすぎてその部位を傷つけてしまうことが多いため、危険でもあります。

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マグネットアタッチメント付き

一部のキットには、缶の内側に配置する必要がある特殊な磁石 (内蔵および取り外し可能) が含まれています。彼らは身体のかなりの深さまで浸透し、針のように機能する特別な磁場を作成します。鍼、磁気療法、真空療法を組み合わせたユニークなマッサージです。

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バルブ付き吸盤

希薄化空気を調整するバルブ付き缶が新登場。これらはより深い層に作用し、痕跡を残さずに脂肪カプセルを分解します。多くの場合、磁気アタッチメントが追加されます。

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手順の特徴

自宅でカッピングマッサージを行うには、たくさんの情報を勉強する必要があります。また、初めての場合はプロを信頼して、出費を惜しまずサロンに登録するのが一番です。まず、この手順に対する体の反応を確認し、結果を評価します。第二に、あなたはマスターがどのようにそれを行うかを感じ、覚えて、それを自分で繰り返すことができるようになります。

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それが不可能な場合は、セルライトに対するカッピングマッサージを適切に行う方法に関するトレーニングビデオやマスタークラスをご覧ください。そこでは、通常、テクニックが詳細に説明されており、最も重要なことに、すべてが明確に実証されています。おおよそ、次の指示に従って行動する必要があります。

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熱いシャワーやお風呂に入り、肌を温めましょう。
セルライトのある体の領域をワセリン、ジェル、オイルまたは脂肪燃焼クリームで治療します。
瓶を強く握り、目的の場所に置きます。
次に、2 つの方法で進むことができます。方法 1 - 静的。これらの瓶を互いに10〜15 cmの距離で問題領域の表面全体に置き、この形で10〜30分間放置します。方法 2 - 動力学。真空ジャーを5〜10分間円形やジグザグに動かします。
缶を押して取り外します。
クリームを使って肌をケアしてください。より良い - 落ち着く。
マッサージ後は、リラックスした状態で横になる必要があります。外に出られるのは30分か1時間後です。
コース - 10 ～ 20 セッション。早くても3〜4か月以内にそれを繰り返すことが可能になります。
コース全体を通じて、サウナやサンルームを乱用する必要はありません。

しかし、これを知っているだけでは十分ではありません。手順を実行する前に、マッサージスキームを勉強する必要があります。体の特定の部分で缶をどの方向に移動できるかを示します。基本的に、これはリンパ系のマップであり、すべてのマッサージラインはリンパの流れと一致します。動きが無秩序であると、健康に重大な害を及ぼす可能性があります。

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結果を改善するには、特別なエクササイズを選択し、効果的なダイエットをし、十分な睡眠を取り、毎日の習慣を守るなど、あらゆる治療法をすべて使用するようにしてください。これらすべてが最終的には迅速かつ驚くべき効果であなたを喜ばせるでしょう。

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合併症

カッピングマッサージを選択するときは、コース全体を通して体にあざが残ることを考慮する必要があります。より顕著になる人もいれば、ほとんど見えず、わずか数回のセッションで形成されなくなる人もいます。しかし、これが自然な副作用であり、簡単に対処できる場合は、深刻な医学的介入が必要となる他の合併症が発生する可能性があります。

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ボディアジ、ヘパリン軟膏、リオトンゲル、トロキセバシン、「打撲傷」という薬、インドバジン、アルニゲルなどの助けを借りて血腫を取り除くことができます。
静脈瘤の経験がありながら脚のセルライトのマッサージを始めると、静脈出血が起こる可能性があります。長期の入院治療が必要となります。
最も深刻な合併症の 1 つは、循環系に強い圧力がかかる真空の影響による血栓の剥離です。これにより重要な血管（肺動脈など）が閉塞すると、致命的となる可能性があります。
体内でがん腫瘍が発生した場合、真空の影響で転移の増殖が数倍に加速する可能性があります。

実践が示すように、従来の化粧品でセルライトと戦うのは非常に難しいことをすでに理解している人は、カッピングマッサージに助けを求めます。クリームを使用している間、脂肪カプセルが深くなり、皮膚の表面からオレンジの皮が取り除かれます。それが終わるとすぐに、彼らはまた戻ってきます。そして、これはほとんどの抗セルライト処置中に起こります。しかし、真空技術では脂肪沈着物が発生する可能性はなく、脂肪沈着物に直接作用します。同時に、この方法がどれほど攻撃的であるか、そしてどのような副作用に直面する必要があるかを理解する必要があります。

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セルライトと戦う他の方法についてもお読みください。

セルライトは、女性が美しさと理想的な体を目指す上での主な障害の 1 つです。「オレンジの皮」は太りすぎの女性だけでなく、標準体重の公正なセックスの代表者にとっても問題です。結局のところ、セルライトの原因は、喫煙やストレスから座りっぱなしのライフスタイルやホルモン障害まで、たくさんあります。しかし、この女性の問題の原因を取り除くだけでは十分ではなく、その結果から自分自身を解放する必要があります。嫌われ者の「オレンジの皮」と戦う効果的な治療法は、自宅でカップを使った抗セルライトマッサージです。この手順は真空暴露の一種です。

セルライトに対するカッピングマッサージの効果

抗セルライトカッピングマッサージは、皮膚受容体、血管壁、筋肉、靱帯、腱を物理的に刺激した後、神経系全体に影響を与えます。このおかげで、特定の信号が大脳皮質の対応する部分に伝達されます。このため、マッサージ部位の体温と血流が増加します。血液は細胞に酸素や栄養素を運びます。

セルライトのカッピングマッサージはリンパと細胞間液の循環を改善し、体内の余分な水分を除去します。

抗セルライトカッピングマッサージは、リンパと細胞間液の循環、細胞の修復プロセスにプラスの効果をもたらします。余分な体液も除去され、皮膚はより滑らかで弾力性が増し、脂質の塊（皮下脂肪蓄積の発生源）が機械的に動かされます。このタイプのマッサージの効果は、皮脂腺と汗腺の働きが刺激されるため、お風呂やサウナの効果と似ています。皮膚が「呼吸」し始め、代謝が加速し、体内の停滞したプロセスが排除されます。セルライトのカッピングマッサージを長時間行うと、リンパの流れを妨げる癒着がなくなり、皮下脂肪層が滑らかになります。

セルライトに対してカップを使ったマッサージは、手で肌に適用するよりもさらに効果的であることは注目に値します。真空マッサージでは、皮膚にわずかな緊張が生じ、硬くて痛みを伴い、紫色がかった繊維状のセルライトにも役立ちます。第一段階または第二段階の「オレンジピール」では、数回の手順の後に結果が現れます。セルライトのより進行した段階（3番目または4番目）は、2週間のマッサージ後に影響を受け、徐々に減少します。

セルライトに対するカップを使ったマッサージは、臀部、腹部、背中、前部、太ももの外側、乗馬ズボン部分（いわゆる「耳」）の問題を効果的に軽減します。このマッサージは、老化した肌を若返らせ、再生プロセスを促進する（傷跡やストレッチマークを取り除く）のにも効果的です。

自宅でできるテクニック

抗セルライトカッピングマッサージの方法について話す前に、自宅で手順を実行する前に必要な皮膚の準備について言及する必要があります。

1. 蒸します。 温かいお風呂またはコントラストシャワーを浴びてください。最初のケースでは、水に海塩またはエッセンシャルオイルを数滴加えると便利です。硬いタオルを使用して、皮膚の問題のある部分を少し赤くなるまでこすります。手ぬぐいの代わりに、ピーリングやスクラブを使用して、体の古い角質粒子を洗浄し、毛穴を開かせることができます。

2. 注油します。 抗セルライトクリームまたはオイルを塗布して、ジャーが皮膚の上を自由に滑るようにします。

3. マッサージ。 瓶がシリコンまたはゴム製の場合は、まず手のひらで瓶を絞ります。真空効果を発揮させるには、ゴム製ノズルの付いたガラス瓶をしっかりと押し、ノズルを絞る必要があります。瓶を問題のある領域に置き、封を破らずに、ゆっくりと、しかし止まらずに、直線、波、らせん、ジグザグの線に沿って動かします。各種類の動きを少なくとも 5 ～ 6 回繰り返す必要があります。この場合、皮膚を1〜2 cm収縮させる必要があります。そうしないと、血管の損傷が発生し、あざが現れる可能性があります。皮膚が縮みすぎている場合は、瓶の首の近くの皮膚を指で押し、空気を少しだけ入れます。

手順中にジャーが頻繁に外れる場合は、取り付けるときに強く絞るか、皮膚領域をより良く潤滑してください。

1 つの領域のセルライトに対するカッピングマッサージは 15 ～ 20 分間実行し、重度の赤みが生じた時点で終了します。この後、治療部位を軽く撫でて30分ほど横になることをお勧めします。

4. 保湿します。 処置の最後に、処置部位に保湿剤を塗ります。

皮膚を回復させるために、1日おきに手順を実行することをお勧めします。セッション後は、体内の余分な水分を取り除き、バキュームマッサージの効果を高めるためにハーブティーや緑茶を用意すると良いでしょう。最初のセッションは少し痛みを伴う場合がありますので、最初は治療時間を短縮する必要があります。

セルライトの程度に応じて、カッピングマッサージは2〜4週間のコースで実行することをお勧めします。コース間の間隔は1.5〜2か月である必要があります。

禁忌

循環器系と表皮に対するバキューム缶の強化効果の特殊な性質により、この手順には禁忌のリストがあります。

皮膚の完全性の侵害（傷、新たな傷跡、虫刺され、発疹）。
皮膚疾患（皮膚炎、湿疹など）。
心血管系の重篤な疾患。
高血圧;
静脈瘤。
血栓性静脈炎。
血管の過敏症。
てんかん;
女性の病気。
妊娠;
尿路結石症;
慢性疾患の悪化。
月経の期間。

リストされた問題に対してカッピングマッサージを使用すると、合併症を引き起こす可能性があります。

特に注意したいのは、リンパ節のある領域（太ももの内面、鼠径部、膝窩腔）ではカッピングマッサージが禁止されているということです。そうしないと、リンパの流れが中断され、示された場所にクモ状静脈が現れる可能性が高くなります。

バキュームマッサージ用缶の種類

ガラス、ゴム、シリコンのジャーは、抗セルライトマッサージに使用されます。

ポリマーガラス瓶

当初、ガラス瓶は祖母が気管支炎を治すために使用していました。火災により真空状態になったが、火傷する可能性があった。この瓶の改良版にはゴム製のノズルが装備されており、火を使用しません。希薄な空気を作り出すには、ノズルを絞ります。ガラス瓶は直径 1.1 ～ 5 cm で、皮膚の引っ込み具合を調整してデリケートな部分にも使用でき、痛みも軽減できるのが利点です。また、ガラスはクリームや油を吸収しにくいため、お手入れが簡単です。欠点としては、これは壊れやすい素材であるため、不注意に扱うとセルライト瓶が破損する可能性があります。

抗アレルギーゴム製缶

ゴム製の抗セルライト瓶は高品質のゴムで作られています。直径は 2.2、3.5、5、6.5 cm とさまざまで、体のさまざまな部分に使用できます。ゴム瓶の利点としては、低コスト、使いやすさ、安全性が挙げられます。欠点としては、ゴムはクリームや油を吸収する性質があるため、時間の経過とともに微生物が増殖する恐れがあります。

シリコンジャー

シリコーンカップは、上記の 2 種類の欠点がないため、マッサージに最も需要があります。サロンでは、経験豊富な専門家がシリコンジャーを使用します。掃除が簡単で、安全、衛生的で、しかも安価です。

自宅でカップを使った抗セルライトマッサージは、サロンでの施術に代わる優れた方法です。お金と時間を節約でき、結果も悪くありません。統合されたアプローチにより、「オレンジの皮」を長期間取り除くことができます。

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医療専門家の記事

真空マッサージは、あまり肉体的な努力を必要とせず、オレンジの皮の皮を取り除く効果的な方法です。マッサージは専用のカップや器具を使って行います。容器内に真空が作られ、その助けを借りて皮膚と皮下脂肪組織が瓶内に引き込まれ、組織への血流が引き起こされます。美容クリニックでは特殊な専門機器を使用したマッサージが行われます。オレンジピールマッサージは皮膚受容体を活性化し、脂肪組織の蓄積に対する機械的損傷を引き起こします。血行動態の増加は、肌が引き締まり、弾力があり、滑らかになるという事実につながります。マッサージは、長時間にわたる激しいスポーツ活動の後に筋繊維を回復するために使用され、成功しています。

真空マッサージはセルライトに効果がありますか?

セルライトに対する真空マッサージ手順の有効性は次の理由によるものです。

皮下脂肪層の脂質代謝の正常化。
コラーゲン生成の刺激;
血行動態の正常化。
血管の壁を強化します。

マッサージにより、出産後の皮膚のストレッチマークを取り除き、筋肉や腱のスポーツ傷害を癒し、けいれんや痛みを和らげ、深いリラクゼーションを得ることができます。

セルライトの真空マッサージは効果的ですが、方法は複雑です。 1 回のマッサージだけでは、余分な脂肪結節をすべて破壊して美しい体型を作り出すのには役立ちませんが、適切に処方された減量プログラムの効果は高まります。セッションの前に、体重を減らすために身体的な運動を行う必要があります。これにより、真空マッサージの効果が数倍高まります。食生活を見直してみるのも良いでしょう。高カロリー食品の食事制限や適切に設計された食事は、体積の減少を加速し、このプロセスを迅速かつ簡単にします。

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適応症

この手順は次のような場合に役立ちます。

筋骨格系の病理;
瘢痕形成;
筋肉の緊張;
脊椎の骨軟骨炎。
筋炎および神経筋炎;
神経根炎。
頸部、背中、上肢、下肢の筋膜性の痛み。

神経炎、神経痛、脳血管不全の初期段階、震え麻痺、頸肩腕骨軟骨症などの神経学的病状および血管系障害の複雑な治療に。

外傷学 - 頸椎、関節、足裏の痛み、手術後の体の外傷後の回復、スポーツ傷害。

美容学 - 皮膚の早期老化、顔の筋肉組織のアトニー、二重あご、セルライト。

準備

「オレンジの皮」から真空マッサージを開始する前に、準備措置を実行する必要があります。セッションの30分前に、コップ1杯の水を飲んで体に水分を補給してください。肌を浄化し、温めます。洗浄にはスクラブ剤を使用します。肌を温めるには、手動マッサージを使用します。マッサージオイルまたは抗セルライトクリームを体に塗り、問題のある部分をターゲットにします。次のマッサージ方法を使用することをお勧めします。

なでる;
捏ねる。
粉砕;
振動;
エフフルラージュ

カッピング時の痛みを軽減するために、バキュームマッサージの前に肌を温める施術を行います。この準備技術により、筋肉組織への血液供給が改善され、代謝プロセスが活性化されます。

セルライト用真空マッサージオイル

「オレンジの皮」からの真空マッサージの直前に、皮膚の上層は特別なオイルまたはクリームで保湿されます。乾燥した肌でこの手順を実行しないでください。これは、あざの出現や不快感の増加を引き起こします。缶の滑りを良くするために、抗セルライトクリームとマッサージオイルを混合し、得られた混合物が皮膚に長時間留まるようにしています。この目的のために、店で購入した油と自宅で作った油が使用されます。家庭療法の基本は、オリーブオイルまたは種子（ブドウ、桃、アプリコット）を注入したオイルです。エッセンシャルオイルは抗セルライト効果を高めます。標準的な割合は、ベース10mlとエッセンシャルオイル3〜4滴です。あらゆる種類の柑橘類のエッセンシャルオイル、およびシナモン、ラベンダー、モミがセルライトに対して効果的です。

ゼラニウムオイルはリンパの流れを促進し、体内の余分な水分を取り除き、肌にハリと弾力を与えます。

ジュニパーオイルは代謝プロセスを改善し、毒素を排出し、腫れを軽減します。

シダーは細胞構造に酸素を豊富に与え、局所的な血行動態を活性化します。

皮膚がその成分に反応しなくなり、その効果が低下するため、抗セルライトクリームを時々交換することをお勧めします。これはマッサージ製品の使用頻度によって異なります。

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誰に連絡すればいいですか？

セルライトのバキュームマッサージテクニック

専用の器具を使って自宅でセルフマッサージを行うことは不可能です。器具のアタッチメントを動かすのに正確さが要求され、この手順を自分で行うことはできないからです。自宅でのセルライトの真空マッサージは、シリコンまたはガラスの瓶を使用して行われます。エラーの数は大幅に減少しますが、労働強度は増加します。マッサージの前に、瓶を温水で拭きます。期待される効果を得るには、マッサージ技術を理解し、この手順に備えて体を適切に準備する必要があります。皮を温かいお風呂に5〜10分間浸して蒸し、それに大さじ2〜3杯の海塩または岩塩を加えます。次に、ジェルと抗セルライト効果のあるエッセンシャルオイルを数滴含ませた硬いタオルで肌を徹底的にこすります。皮膚が赤くなり、わずかにヒリヒリするまでこする必要があります。このようなお風呂に入ると、代謝プロセス、血流、リンパ液の流出が活性化されます。硬い手ぬぐいが手元にない場合は、即席の材料で作ったたわし剤を使用してください。自宅で製品を準備するには、挽いたコーヒー、海塩、蜂蜜、エッセンシャルオイルを用意します。入浴後、お肌は「オレンジピール」によるバキュームマッサージの準備が整います。手順中:

皮膚の毛穴が開き、抗セルライト成分が適切な場所に容易に浸透します。
血行力学が活性化され、物質が血流を通じて加齢に伴う脂肪沈着が蓄積する場所に送られます。

瓶をリンパの流れの方向に沿って問題のある領域に置きます。ボウルを軽く押すと、さらに圧力がかかります。 5 ～ 7 回クリックした後、コンテナを別の場所にドラッグする必要があります。ジャーは治療領域上で円を描くような波状の動きをします。缶を取り外すには、指で缶を押します。手順の所要時間は15〜20分です。 1日おきに10〜25回のセッションで行うことをお勧めします。セルライト形成の広がりの程度に応じて、年間で2〜3コースが許可されます。

セルライトのためのハードウェア真空マッサージ

特別な機器を使用したリンパドレナージマッサージセッションは、表皮と体全体に良い効果をもたらします。この手順により、次のことが起こります。

血流が増加し、その結果、酸素、ミネラル、ビタミン、栄養素による細胞の飽和度が向上します。
リンパの流れを活性化し、過剰な水分や毒素を体から排出しやすくします。
筋線維の弛緩。
分泌細胞の機能の正常化。
コラーゲンの刺激。

ハードウェア真空マッサージは、空気がポンプで汲み上げられ、装置のノズルを通して体の治療領域から除去されるときに発生します。この手順は 3 つのフェーズに分かれています。

準備中。専門家は、清潔で乾燥した肌にマッサージ製品を塗布します。これにより、マッサージアタッチメントを体上で動かすと快適になります。
手順そのもの。マッサージボウルを治療部位に置きます。ノズルはチューブを介して空気を送り込んだり吸引したりする装置に接続されています。マッサージセラピストはリンパの流れに沿ってボウルを動かします。
最後の。セッション後、専門家が肌から余分な化粧品を取り除き、軽いストロークで肌を落ち着かせます。

1 回の処置の最小所要時間は 40 分で、治療範囲のサイズと脂質沈着物の量によって異なります。

セルライトのバキュームローラーマッサージ

これは、真空缶とローラーアタッチメントを組み合わせた、筋肉層と皮下脂肪を鍛えるための最新のテクニックです。この手術は美容クリニックで行われます。器具が大きいので自宅で行うのは難しいです。マッサージは特別な手、つまり空気のない空間が作られるプラスチック製の瓶を使って行われます。容器の中にローラーが入っています。マニピュレーターの作用により、体のどの部分でも真空が形成され、皮膚の上層が引き伸ばされます。圧力が必要な値に達すると、ジャー内で動くローラーが皮膚に影響を与えます。ボウルの直径は各領域に応じて個別に選択されます。顔には小さなマニピュラが必要で、腹部や腰には大きなマニピュラが必要です。処置中、マッサージセラピストは、治療領域の周りでそれを動かします。体の上を滑らかに滑らせるために、マッサージオイルは最初に表皮に塗布されます。

余分な脂肪の蓄積を防ぐバキュームローラーマッサージセッションは、次のような効果もあります。

筋肉組織を強化する。
座りっぱなしのライフスタイルで筋骨格系を訓練する。
手術後のリハビリ期間中の腫れを軽減します。

真空マッサージはリンパ系の機能を改善し、細胞構造から過剰な水分を集中的に排出します。セルライトのためのハードウェアリンパドレナージマッサージは、大幅な体重減少とともにたるんだ皮膚を引き締めるのに役立ちます。 15回のマッサージセッションの後、肌はしっかりと弾力のあるものになります。

セルライトを解消するバキュームレッグマッサージ

下肢のバキュームマッサージを行う場合は、静脈の流出ラインに沿って動作するように注意する必要があります。マッサージは末梢から中心部に向かって始める必要があります。太ももの裏側をマッサージするときは、肩甲帯に向かって上向きに動かします。すねに余分な脂肪が蓄積している場合、マッサージはすねを覆い、その後ろ側を引き上げます。

ボウルを一方向に動かすのは難しいため、楕円、円、ジグザグなどの特定の形状に沿って移動し、ボウルを元の位置に戻します。マッサージは静脈流出点で完了します。マッサージ中、患者は急激な熱感、わずかな灼熱感、時には痛み、表皮の腫れ、充血を経験します。マッサージ動作は痛みを伴うものであってはなりません。マッサージの所要時間は10～20分ですが、慣れてきたら25分まで延長します。マッサージの時間を設定するときは、感覚に基づいて開始します。痛みや灼熱感がひどい場合は、できるだけ早く処置を行います。マッサージ終了後は20分程度の休憩をとり、1～2日おきにマッサージを行います。脂肪の沈着がそれほど顕著でない場合は、効果を得るには4〜5回の手順で十分ですが、「オレンジの皮」が顕著な場合は、10回以上のセッションが必要です。

自宅でできるセルライトの真空マッサージ

自宅では、ガラスまたはシリコンの瓶を使用して、脂肪結節のリンパドレナージマッサージが行われます。この手順を実行するには、抗セルライト製品またはマッサージ製品も必要です。市販のクリームと並んで自家製オイルも人気です。桃、ワセリン、オリーブなどの任意の油50 mlと抗セルライト効果のあるアロマオイル（ゼラニウム、柑橘系の果物、ジュニパー、ベルガモット）の混合物を準備する必要があります。

この手順を実行するには、カップを手で握って空気を抜き、マッサージする領域に当てて、上向きに（下から上に）動かす必要があります。大腿部のマッサージ動作は鼠径リンパ節に向かって実行され、腹部の動作は時計回りに円を描くように実行されます。

より効果を高めるには、脂肪結節からの真空マッサージと手動マッサージを組み合わせてください。両方の手足をマッサージするときに、2 つのボウルを同時に使用すると、セッション時間が短縮されます。瓶を同じ場所に長時間放置することはお勧めできません。そうしないと、あざができる可能性が高くなります。脚を治療するときは、鼠径部、内腿、膝窩、または鼠径管領域をマッサージしないでください。

最初の手順の所要時間は10分以内です。セルライトの真空マッサージのテクニックを習得したら、施術時間を増やしてください。セッションの回数は脂肪蓄積の程度によって異なります。標準コースは、各治療部位につき 1 日あたり 20 分のセッションを 10 ～ 20 回行うことで構成されます。

手順の最後に、凍った水で皮膚を治療します。アイスキューブを作るには、ハーブティーまたはオレンジジュースを凍らせます。円を描くように動かして、氷が落ちている問題のある領域の上を歩きます。処置後に自由時間があれば、マッサージ部位をラップで包み、エクササイズをすることもできます。

自宅でのセルライトに対する真空マッサージには、医療用ガラス瓶が適しています。缶のほかに次のものが必要です。

脱脂綿を鉗子の周りに巻き、医療用アルコールに浸し、ライターで火をつけます。ピンセットをガラス瓶に2〜3秒入れて、すぐに体に取り付けます。痛みが出た場合は容器を外し、再度貼り直してください。

セルフマッサージのルールを忘れずに、下から上へ、施術中のエリアをゆっくりと運転してください。マッサージボウルを円、ジグザグ、スパイラルなどの動きをさせます。撫でたり撫でたりする手動マッサージで手順を完了します。

セルライトに対するバキュームマッサージはシャワーと併用すると効果が高まります。処置の前に、腹部、太もも、お尻を熱湯ではない程度の熱い水で温めてください。硬いマッサージミットで肌をこすります。クレンジングジェルを問題のある部分に塗布し、シリコンカップを軽く押しながら肌に塗ります。問題のある部分をこすります。爽快なシャワーを浴びてください。

自宅でカップを使ってセルライトを真空マッサージ