Μασάζ κενού για την κυτταρίτιδα χρησιμοποιώντας φλιτζάνια στο σπίτι

Η κυτταρίτιδα θεωρείται ένα αισθητικό πρόβλημα που προκαλείται από την ηλικία (όσο μεγαλύτερη, τόσο πιο έντονη είναι) και το υπερβολικό βάρος (όσο περισσότερο, τόσο πιο αισθητό). Όσοι τον έχουν ήδη συναντήσει ξέρουν για την πονηριά του. Με την τακτική χρήση περιτυλιγμάτων και κρεμών, η φλούδα πορτοκαλιού φαίνεται να φεύγει, αλλά μόλις τελειώσει η πορεία, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα εμφανίζεται ξανά. Γι' αυτό εδώ χρειάζονται δραστικά μέτρα που δεν θα επιτρέψουν στις κάψουλες λίπους να μπουν πιο βαθιά, αλλά θα τις σπάσουν και θα τις απομακρύνουν από τον οργανισμό. Συγκεκριμένα, αυτά περιλαμβάνουν βεντούζες ή μασάζ κενού.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Η ουσία της διαδικασίας

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Μην αφήσετε το όνομα να σας ξεγελάσει. Δεν αναγκάζει κανέναν να χρησιμοποιήσει οικιακά γυάλινα βάζα για τη διαδικασία - χρησιμοποιούνται ειδικά βάζα μασάζ εδώ. Μπορούν να είναι από καουτσούκ και σιλικόνη, γυαλί και μαγνητικά, με βεντούζες και αντλίες.

p, μπλοκ 4,0,0,0,0 —>

Προσκολλώνται στην προβληματική περιοχή του σώματος (όπου κυριαρχεί η κυτταρίτιδα) λόγω του κενού που δημιουργείται μέσα τους. Ο αέρας είτε αφαιρείται εκ των προτέρων από αυτά (για παράδειγμα, απλά πιέζοντας ένα βάζο σιλικόνης με τα χέρια σας) είτε αντλείται μετά την εγκατάσταση με ειδικές αντλίες.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Τότε είτε μένουν ακίνητοι, είτε αρχίζουν να κινούνται γύρω από το σώμα. Η δεύτερη τεχνική είναι πιο επιθετική, αφού τα αιματώματα και τα σύνδρομα πόνου είναι εγγυημένα ως παρενέργειες. Ωστόσο, είναι επίσης πιο αποτελεσματικό, γιατί στο τέλος της πορείας ενός τέτοιου μασάζ δεν μένει ίχνος από τις κάψουλες λίπους.

p, μπλοκ 6,0,0,0,0 —>

Για να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία στο σπίτι, μπορείτε να αγοράσετε όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό, αλλά είναι δύσκολο να το μάθετε. Ελλείψει ορισμένων γνώσεων, τόσο το δέρμα όσο και τα εσωτερικά όργανα μπορεί να τραυματιστούν σοβαρά. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συνιστούν ανεπιφύλακτα να εγγραφείτε για ένα μασάζ για βεντούζα για την κυτταρίτιδα σε ένα σαλόνι με έναν επαγγελματία.

p, μπλοκ 7,0,0,0,0 —>

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Λειτουργική αρχή

Πώς βοηθά το cupping μασάζ κατά της κυτταρίτιδας Μέσα από το ίδιο κενό. Η αρχή λειτουργίας είναι η εξής:

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

1. το δέρμα φαίνεται να τραβιέται μέσα στο βάζο.
2. Ερεθίζει τους υποδοχείς του.
3. το σώμα ενεργοποιεί μηχανισμούς αυτο-αναγέννησης - το αίμα τρέχει σε μια δεδομένη περιοχή του σώματος, η ροή της λέμφου επιταχύνεται, οι νευρικές απολήξεις γίνονται πιο αιχμηρές.
4. αποτέλεσμα - οι ιστοί λαμβάνουν τη μέγιστη ποσότητα θρεπτικών ουσιών, η λέμφος απομακρύνει τις επιβλαβείς τοξίνες και τα απόβλητα.
5. αλλά το πιο σημαντικό, σε αυτό το «νησί» στους ιστούς αυξάνεται η ποσότητα οξυγόνου, που είναι γνωστό ως εξαιρετικός καυστήρας λίπους.
6. υπό την επίδραση του οξυγόνου και του κενού, οι κάψουλες λίπους σκάνε και το περιεχόμενό τους αποβάλλεται - από τη λέμφο και μέσω των ιδρωτοποιών αδένων.

Παρά το γεγονός ότι η αποτελεσματικότητα του cupping massage στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας έχει αποδειχθεί επιστημονικά και έχει επιβεβαιωθεί από πολλά παραδείγματα στην πράξη, δεν τολμούν όλοι να υποβληθούν στη διαδικασία. Υπάρχουν πολλές παγίδες: μην περιμένετε ευχάριστες αισθήσεις, στις περισσότερες περιπτώσεις υπάρχουν πολλοί μώλωπες στο σώμα και χωρίς δίαιτα και άσκηση, κανείς δεν θα σας δώσει 100% εγγύηση ότι το πρόβλημα δεν θα επιστρέψει ξανά.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

p, blockquote 11,0,1,0,0 —>

Αντενδείξεις

Η πίεση κενού που δημιουργούν τα δοχεία έχει ισχυρή επίδραση σε πολλά υποδόριο στρώματα. Αυτό επηρεάζει διάφορες βιοχημικές διεργασίες στους ιστούς. Και αν κάτι δεν πάει καλά αρχικά με το σώμα, υπάρχει κίνδυνος να το βλάψετε ακόμα περισσότερο. Επομένως, αυτή η διαδικασία έχει τις δικές της αντενδείξεις που δεν επιτρέπουν τη χρήση αυτής της μεθόδου στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας:

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

1. αθηροσκλήρωση?
2. εγκυμοσύνη, γαλουχία?
3. λοιμώξεις?
4. πέτρες στα νεφρά και στη χολή?
5. δερματικές παθήσεις: δερματίτιδα, έκζεμα, τροφικό έλκος, λειχήνες.
6. Μεγάλοι κρεατοελιές και ανυψωμένες κηλίδες ηλικίας.
7. ροδόχρου ακμή?
8. ογκολογία?
9. κατάγματα, τραυματισμοί?
10. βλάβη στο δέρμα: μώλωπες, γρατσουνιές, πληγές, φρέσκα ράμματα, κοψίματα.
11. Εάν έχετε κιρσούς, δεν μπορείτε να κάνετε cupping μασάζ στα πόδια σας.
12. Διαβήτης
13. καρδιαγγειακές παθολογίες.

Όταν αποφασίζετε να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα με cupping massage, θα πρέπει πρώτα να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση για να εντοπίσετε αντενδείξεις. Και μην ξεχάσετε να επιθεωρήσετε προσεκτικά την περιοχή που υποβλήθηκε σε θεραπεία, ώστε να μην καταστρέψετε τίποτα πάνω της.

p, μπλοκ 13,0,0,0,0 —>

p, μπλοκ 14,0,0,0,0 —>

p, μπλοκ 15,0,0,0,0 —>

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Το μασάζ cupping για την κυτταρίτιδα έχει τόσο πλεονεκτήματα όσο και μειονεκτήματα. Πριν πάρετε μια τελική απόφαση, ζυγίστε τα υπέρ και τα κατά.

σ, μπλοκ 16,0,0,0,0 —>

σ, μπλοκ 17,0,0,0,0 —>

1. ευκολία στη χρήση
2. διαθεσιμότητα
3. υψηλής απόδοσης
4. το αποτέλεσμα είναι ορατό μετά την πρώτη διαδικασία.

σ, μπλοκ 18,0,0,0,0 —>

1. πόνος
2. πολλαπλές και μερικές φορές επικίνδυνες παρενέργειες.
3. ένας μακρύς κατάλογος αντενδείξεων.
4. όταν εργάζεστε με πιο σύγχρονες συσκευές, απαιτούνται ειδικές δεξιότητες.
5. Είναι δύσκολο να κάνετε μασάζ σε ορισμένα σημεία χωρίς βοήθεια.

Τα οφέλη του cupping massage στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας είναι αναμφίβολα καλά. Αλλά ταυτόχρονα, αξίζει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στις ελλείψεις για να μην σας απογοητεύσουν.

σ, μπλοκ 19,0,0,0,0 —>

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Πώς να επιλέξετε τράπεζες

Αν σκοπεύετε να τα κάνετε όλα μόνοι σας, θα πρέπει πρώτα να επιλέξετε τράπεζες, οπότε καλό θα ήταν να εξοικειωθείτε με τα κύρια είδη και τα χαρακτηριστικά τους.

p, μπλοκ 21,0,0,0,0 —>

p, μπλοκ 22,1,0,0,0 —>

1. συμβατικά δοχεία (σιλικόνη και καουτσούκ): δημιουργείται ένα κενό με το χέρι συμπίεση του σώματος.
2. γυαλί με ακροφύσιο από καουτσούκ: σχηματίζεται κενό μετά τη συμπίεση του ακροφυσίου.
3. με μια αντλία που αντλεί αέρα.

Στο σπίτι, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε κανονικά και γυάλινα βάζα. Εκείνοι με αντλία απαιτούν ορισμένες δεξιότητες και χρησιμοποιούνται συχνότερα στα σαλόνια. Μια σύντομη επισκόπηση των κύριων πλεονεκτημάτων και μειονεκτημάτων τους θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή επιλογή.

p, μπλοκ 23,0,0,0,0 —>

1. Ποτήρι

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Ακόμη και σε σταθερή κατάσταση, τα γυάλινα βάζα μασάζ μπορούν να ρυθμιστούν, γεγονός που τους επιτρέπει να χρησιμοποιούνται σχεδόν σε όλα τα μέρη - ακόμη και σε ευαίσθητα και δυσπρόσιτα. Το γυαλί δεν απορροφά την κρέμα μασάζ, επομένως είναι εύκολο στη φροντίδα τους. Αλλά ταυτόχρονα μπορούν να σπάσουν και η ψυχρότητα του ποτηριού δεν προκαλεί καθόλου ευχάριστες αισθήσεις όταν έρχεται σε επαφή με το σώμα.

p, μπλοκ 25,0,0,0,0 —>

1. Καουτσούκ

Τα σετ περιέχουν βάζα διαφορετικών μεγεθών. Το χαμηλό κόστος, η ασφάλεια και η ευκολία χρήσης είναι τα κύρια πλεονεκτήματά τους. Αλλά απορροφούν κρέμα και ιδρώτα από το σώμα, πλένονται δύσκολα και συμβάλλουν στον πολλαπλασιασμό των παθογόνων μικροοργανισμών σε ένα τέτοιο περιβάλλον. Άρα από άποψη υγιεινής, αυτή δεν είναι η καλύτερη επιλογή.

σ, μπλοκ 26,0,0,0,0 —>

1. Σιλικόνη

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Στο σπίτι, το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας γίνεται καλύτερα με κύπελλα σιλικόνης, καθώς ουσιαστικά δεν έχουν κανένα μειονέκτημα. Είναι φθηνά, ασφαλή στη χρήση, εξαιρετικά υγιεινά, καθαρίζονται εύκολα και προκαλούν ελάχιστη ενόχληση σε σύγκριση με άλλα. Είναι ιδανικά για την περιποίηση των μηρών και των γλουτών.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

1. Κόμμι

Τα χαρακτηριστικά μοιάζουν πολύ με τη σιλικόνη. Το πλεονέκτημά τους είναι η μεγαλύτερη διάρκεια λειτουργίας. Ωστόσο, θα πρέπει να πληρώσετε περισσότερα χρήματα για αυτά. Ένα βάζο μασάζ στο σετ έχει μια στρογγυλή τρύπα. Δουλεύει με την κυτταρίτιδα σε μεγάλες περιοχές του σώματος. Το δεύτερο είναι οβάλ, το καθήκον του είναι να διευκολύνει την πρόσβαση σε δυσπρόσιτες προβληματικές περιοχές.

σ, μπλοκ 29,0,0,0,0 —>

1. Με αντλία

p, μπλοκ 30,0,0,0,0 —>

Ο αέρας αφαιρείται από αυτά με ειδική αντλία. Υλικό: ιατρικό πλαστικό. Το καλό είναι ότι μπορείτε να ελέγξετε και να ρυθμίσετε την ένταση της κρούσης. Δεν «ξεκολλάνε» μέχρι το τέλος της διαδικασίας. Ταυτόχρονα όμως είναι και επικίνδυνα, αφού κολλάνε πολύ σφιχτά στο σώμα και συχνά τραυματίζουν την περιοχή.

σ, μπλοκ 31,0,0,0,0 —>

1. Με μαγνητικά εξαρτήματα

Ορισμένα κιτ περιλαμβάνουν ειδικούς μαγνήτες (ενσωματωμένους και αφαιρούμενους) που πρέπει να τοποθετηθούν μέσα στα κουτιά. Δημιουργούν ένα ειδικό μαγνητικό πεδίο που διεισδύει στο σώμα σε σημαντικό βάθος και λειτουργεί σαν βελόνα. Πρόκειται για ένα μοναδικό μασάζ που συνδυάζει βελονισμό, μαγνητική θεραπεία και θεραπεία κενού.

p, μπλοκ 32,0,0,0,0 —>

1. Βεντούζες με βαλβίδα

Τα δοχεία με βαλβίδα για τη ρύθμιση του αραιωμένου αέρα είναι νέα. Λειτουργούν μέσα από τα βαθύτερα στρώματα, διασπώντας τις κάψουλες λίπους χωρίς να αφήνουν ίχνη. Συχνά συμπληρώνονται με μαγνητικά προσαρτήματα.

p, μπλοκ 33,0,0,1,0 —>

p, μπλοκ 34,0,0,0,0 —>

Χαρακτηριστικά της διαδικασίας

Για να κάνετε cupping μασάζ στο σπίτι, πρέπει να μελετήσετε πολλές πληροφορίες. Επιπλέον, είναι καλύτερο να εμπιστευτείτε τους επαγγελματίες για πρώτη φορά, να μην κάνετε κανένα κόστος και να εγγραφείτε σε ένα κομμωτήριο. Αρχικά, θα δείτε την αντίδραση του σώματός σας σε αυτή τη διαδικασία και θα αξιολογήσετε τα αποτελέσματα. Δεύτερον, θα νιώσετε και θα θυμάστε πώς το κάνει ο κύριος, ώστε να μπορείτε να το επαναλάβετε μόνοι σας.

p, μπλοκ 35,0,0,0,0 —>

Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, παρακολουθήστε εκπαιδευτικά βίντεο και master classes για το πώς να κάνετε σωστά το μασάζ cupping για την κυτταρίτιδα. Εκεί, η τεχνική περιγράφεται συνήθως με μεγάλη λεπτομέρεια, και το πιο σημαντικό, όλα αποδεικνύονται ξεκάθαρα. Περίπου πρέπει να ενεργήσετε σύμφωνα με τις παρακάτω οδηγίες.

p, μπλοκ 36,0,0,0,0 —>

1. Κάντε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο για να ζεστάνετε το δέρμα σας.
2. Αντιμετωπίστε την περιοχή του σώματος με κυτταρίτιδα με βαζελίνη, gel, λάδι ή κρέμα καύσης λίπους.
3. Πιέστε το βάζο με δύναμη και τοποθετήστε το στην επιθυμητή θέση.
4. Τότε μπορείτε να πάτε με δύο τρόπους. Μέθοδος 1 - στατική. Τοποθετήστε αυτά τα βάζα σε απόσταση 10-15 cm το ένα από το άλλο σε όλη την επιφάνεια της προβληματικής περιοχής και αφήστε σε αυτή τη φόρμα για 10-30 λεπτά. Μέθοδος 2 - κινητική. Κάντε κυκλικές και ζιγκ-ζαγκ κινήσεις με το βάζο κενού για 5-10 λεπτά.
5. Αφαιρέστε το δοχείο πιέζοντάς το.
6. Περιποιηθείτε το δέρμα με οποιαδήποτε κρέμα. Καλύτερα - ηρεμώντας.
7. Μετά το μασάζ πρέπει να ξαπλώσετε σε χαλαρή κατάσταση. Μπορείτε να βγείτε έξω μόνο μετά από μισή ή μία ώρα.
8. Μάθημα - από 10 έως 20 συνεδρίες. Θα είναι δυνατό να το επαναλάβετε όχι νωρίτερα από 3-4 μήνες.
9. Κατά τη διάρκεια ολόκληρου του μαθήματος, δεν χρειάζεται να κάνετε κατάχρηση της σάουνας και των σολάριουμ.

Αλλά το να γνωρίζεις αυτό δεν αρκεί. Πριν πραγματοποιήσετε τη διαδικασία, πρέπει να μελετήσετε το σχέδιο μασάζ. Δείχνει προς ποιες κατευθύνσεις μπορούν να κινηθούν τα δοχεία σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος. Ουσιαστικά, αυτός είναι ένας χάρτης του λεμφικού συστήματος και όλες οι γραμμές μασάζ συμπίπτουν με τη ροή της λέμφου. Εάν οι κινήσεις είναι χαοτικές, μπορείτε να βλάψετε σοβαρά την υγεία σας.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

Για να βελτιώσετε τα αποτελέσματα, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ολόκληρο το οπλοστάσιο των φαρμάκων εναντίον του: επιλέξτε ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων, ακολουθήστε μια αποτελεσματική δίαιτα, κοιμηθείτε αρκετά και ακολουθήστε μια καθημερινή ρουτίνα. Όλα αυτά τελικά θα σας ενθουσιάσουν με ένα γρήγορο και εκπληκτικό αποτέλεσμα.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

p, μπλοκ 39,0,0,0,0 —>

σ, μπλοκ 40,0,0,0,0 —>

σ, μπλοκ 41,0,0,0,0 —>

Επιπλοκές

Όταν αποφασίζετε για ένα μασάζ cupping, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι σε όλη τη διάρκεια του μαθήματος το σώμα θα καλύπτεται με μώλωπες. Για κάποιους είναι πιο έντονοι, για άλλους είναι σχεδόν αόρατοι και παύουν να σχηματίζονται μετά από μερικές μόνο συνεδρίες. Αλλά εάν αυτή είναι μια φυσική παρενέργεια που είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί, τότε μπορεί να προκύψουν άλλες επιπλοκές που θα απαιτήσουν σοβαρή ιατρική παρέμβαση.

p, μπλοκ 42,0,0,0,0 —>

1. Μπορείτε να απαλλαγείτε από τα αιματώματα με τη βοήθεια bodyagi, αλοιφής ηπαρίνης, γέλης lyoton, troxevasin, του φαρμάκου "Bruise-off", indovazin, arnigel κ.λπ.
2. Εάν αρχίσετε να κάνετε μασάζ για την κυτταρίτιδα στα πόδια σας, ενώ έχετε εμπειρία με κιρσούς, τότε μπορεί να ανοίξει η φλεβική αιμορραγία. Θα χρειαστούν μακροχρόνια νοσοκομειακή περίθαλψη.
3. Μία από τις πιο σοβαρές επιπλοκές είναι η αποκόλληση ενός θρόμβου αίματος υπό την επίδραση κενού, που δημιουργεί ισχυρή πίεση στο κυκλοφορικό σύστημα. Εάν αυτό έχει ως αποτέλεσμα την απόφραξη ενός ζωτικού αγγείου (όπως η πνευμονική αρτηρία), μπορεί να είναι θανατηφόρο.
4. Εάν αναπτυχθεί καρκινικός όγκος στο σώμα, υπό την επίδραση του κενού η ανάπτυξη των μεταστάσεων μπορεί να επιταχυνθεί αρκετές φορές.

Όπως δείχνει η πρακτική, όσοι έχουν ήδη καταλάβει ότι είναι πολύ δύσκολο να καταπολεμηθεί η κυτταρίτιδα με συμβατικά καλλυντικά, απευθύνονται στο cupping massage για βοήθεια. Όσο χρησιμοποιείτε την κρέμα, οι κάψουλες λίπους πηγαίνουν βαθιά, αφαιρώντας τη φλούδα πορτοκαλιού από την επιφάνεια του δέρματος. Μόλις τελειώσει επιστρέφουν ξανά. Και αυτό συμβαίνει κατά τις περισσότερες διαδικασίες κατά της κυτταρίτιδας. Αλλά η τεχνική του κενού δεν αφήνει καμία πιθανότητα για εναποθέσεις λίπους, ενεργώντας σε αυτές άμεσα. Ταυτόχρονα, πρέπει να καταλάβετε πόσο επιθετική είναι αυτή η μέθοδος και ποιες παρενέργειες θα έχετε να αντιμετωπίσετε.

p, blockquote 43,0,0,0,0 —> p, blockquote 44,0,0,0,1 —>

Διαβάστε επίσης για άλλες μεθόδους καταπολέμησης της κυτταρίτιδας:

Η κυτταρίτιδα είναι ένα από τα βασικά εμπόδια για τις γυναίκες στο δρόμο προς την ομορφιά και το ιδανικό σώμα. Η «φλούδα πορτοκαλιού» είναι πρόβλημα όχι μόνο για τις υπέρβαρες γυναίκες, αλλά και για τους εκπροσώπους του ωραίου φύλου που έχουν κανονικό βάρος. Άλλωστε, υπάρχουν πολλοί λόγοι για την κυτταρίτιδα: από το κάπνισμα και το άγχος μέχρι την καθιστική ζωή και τις ορμονικές διαταραχές. Αλλά δεν αρκεί να απαλλαγείτε από την αιτία αυτού του γυναικείου προβλήματος· είναι απαραίτητο να απελευθερωθείτε από τις συνέπειές του. Ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την καταπολέμηση της μισητής «φλοιού πορτοκαλιού» είναι το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με φλιτζάνια στο σπίτι. Αυτή η διαδικασία είναι ένας τύπος έκθεσης στο κενό.

Η αποτελεσματικότητα του cupping massage κατά της κυτταρίτιδας

Το αντικυτταριτιδικό μασάζ βεντούζας επηρεάζει το νευρικό σύστημα ως σύνολο μετά από φυσική διέγερση των υποδοχέων του δέρματος, των τοιχωμάτων των αγγείων, των μυών, των συνδέσμων, των τενόντων. Χάρη σε αυτό, ορισμένα σήματα μεταδίδονται στο αντίστοιχο τμήμα του εγκεφαλικού φλοιού. Για το λόγο αυτό, αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος και η ροή του αίματος στην περιοχή που γίνεται μασάζ. Το αίμα μεταφέρει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα.

Το μασάζ cupping για την κυτταρίτιδα βελτιώνει την κυκλοφορία της λέμφου και του μεσοκυττάριου υγρού, βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας νερού από το σώμα.

Το αντικυτταριτιδικό μασάζ cupping έχει θετική επίδραση στην κυκλοφορία της λέμφου και του μεσοκυττάριου υγρού, καθώς και στις διαδικασίες αποκατάστασης των κυττάρων. Αφαιρείται επίσης η περίσσεια υγρού, το δέρμα γίνεται πιο λείο και ελαστικό και οι λιπιδικές μάζες (η γεννήτρια της συσσώρευσης υποδόριου λίπους) μετακινούνται μηχανικά. Το αποτέλεσμα αυτού του τύπου μασάζ είναι παρόμοιο με το αποτέλεσμα ενός μπάνιου ή της σάουνας, καθώς διεγείρεται η εργασία των σμηγματογόνων και των ιδρωτοποιών αδένων. Το δέρμα αρχίζει να «αναπνέει», ο μεταβολισμός επιταχύνεται, γεγονός που εξαλείφει τις στάσιμες διεργασίες στο σώμα. Εάν κάνετε μασάζ για κυτταρίτιδα για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι συμφύσεις που παρεμβαίνουν στην καλή ροή της λέμφου θα εξαφανιστούν, πράγμα που σημαίνει ότι το στρώμα του υποδόριου λίπους θα γίνει πιο ομαλό.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το μασάζ με φλιτζάνια κατά της κυτταρίτιδας είναι ακόμα πιο αποτελεσματικό από το να το απλώσεις στο δέρμα με τα χέρια σου. Με ένα μασάζ κενού, εμφανίζεται μια ελαφριά τάση του δέρματος, η οποία είναι χρήσιμη ακόμη και για την ινώδη μορφή της κυτταρίτιδας, όταν είναι σκληρή, επώδυνη και έχει μωβ απόχρωση. Με τη «φλούδα πορτοκαλιού» του πρώτου ή του δεύτερου σταδίου, το αποτέλεσμα θα είναι ορατό μετά από αρκετές διαδικασίες. Ένα πιο προχωρημένο στάδιο κυτταρίτιδας (τρίτο ή τέταρτο) θα επηρεαστεί μετά από 2 εβδομάδες μασάζ και σταδιακά θα μειωθεί.

Το μασάζ με κύπελλα κατά της κυτταρίτιδας ανακουφίζει αποτελεσματικά από προβλήματα στους γλουτούς, στην κοιλιά, στην πλάτη, στο μπροστινό και εξωτερικό μέρος των μηρών, στην περιοχή της βράκας ιππασίας (τα λεγόμενα «αυτιά»). Αυτό το μασάζ είναι επίσης αποτελεσματικό για την αναζωογόνηση του γερασμένου δέρματος και την επιτάχυνση των διαδικασιών ανάπλασης (απαλλάσσει από ουλές και ραγάδες).

Τεχνική για να το κάνετε στο σπίτι

Πριν μιλήσουμε για το πώς να κάνετε μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, θα πρέπει να αναφέρουμε την απαραίτητη προετοιμασία του δέρματος πριν πραγματοποιήσετε τη διαδικασία στο σπίτι.

1. Ατμός. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους αντίθεσης. Στην πρώτη περίπτωση, είναι χρήσιμο να προσθέσετε στο νερό θαλασσινό αλάτι ή μερικές σταγόνες από κάποιο αιθέριο έλαιο. Χρησιμοποιώντας ένα σκληρό πανί, τρίψτε τις προβληματικές περιοχές του δέρματος μέχρι να κοκκινίσουν ελαφρώς. Αντί για πανί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα peeling ή ένα scrub για να καθαρίσετε το σώμα από τα νεκρά σωματίδια του δέρματος και να ανοίξετε τους πόρους.

2. Λιπάνετε. Εφαρμόστε κρέμα ή λάδι κατά της κυτταρίτιδας έτσι ώστε το βάζο να γλιστρά ελεύθερα πάνω από το δέρμα.

3. Μασάζ. Εάν τα βάζα είναι σιλικόνης ή καουτσούκ, πιέστε τα πρώτα στην παλάμη σας. Ένα γυάλινο βάζο με λαστιχένιο ακροφύσιο πρέπει να πιέζεται σφιχτά και το ακροφύσιο πρέπει να συμπιέζεται για να λειτουργήσει το αποτέλεσμα κενού. Τοποθετήστε το βάζο στην προβληματική περιοχή και, χωρίς να σπάσετε τη σφράγιση, αργά, αλλά χωρίς να σταματήσετε, μετακινήστε το σε ευθείες, κυματιστές, σπειροειδείς και ζιγκ-ζαγκ γραμμές. Κάθε τύπος κίνησης πρέπει να επαναλαμβάνεται τουλάχιστον 5-6 φορές. Σε αυτή την περίπτωση, το δέρμα πρέπει να ανασυρθεί κατά 1 - 2 cm, διαφορετικά μπορεί να προκληθεί τραυματισμός στα αιμοφόρα αγγεία και να εμφανιστούν μώλωπες. Εάν το δέρμα έχει ανασυρθεί πολύ, πιέστε το δάχτυλό σας στο δέρμα κοντά στο λαιμό του βάζου και έτσι αφήστε λίγο αέρα.

Εάν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας το βάζο ξεκολλάει συχνά, πιέστε το πιο δυνατά κατά την τοποθέτησή του ή καλύτερα λιπάνετε την περιοχή του δέρματος.

Το μασάζ βεντούζας για την κυτταρίτιδα σε μια περιοχή πρέπει να εκτελείται για 15 έως 20 λεπτά και να ολοκληρώνεται όταν εμφανιστεί έντονη ερυθρότητα. Μετά από αυτό, συνιστάται να χτυπάτε ελαφρά τις περιοχές που έχουν υποστεί θεραπεία και να ξαπλώνετε για μισή ώρα.

4. Ενυδατώστε. Στο τέλος της διαδικασίας, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα στις περιοχές που έχουν υποστεί θεραπεία.

Συνιστάται να κάνετε τις διαδικασίες κάθε δεύτερη μέρα, ώστε το δέρμα να ανακάμψει. Μετά τη συνεδρία, καλό είναι να ετοιμάζετε τσάι από βότανα ή πράσινο για να απομακρύνετε το υπερβολικό νερό από το σώμα και να ενισχύσετε το αποτέλεσμα του μασάζ κενού. Οι πρώτες συνεδρίες μπορεί να είναι λίγο επώδυνες, επομένως αρχικά ο χρόνος θεραπείας θα πρέπει να μειωθεί.

Ανάλογα με τον βαθμό της κυτταρίτιδας, συνιστάται να κάνετε cupping μασάζ σε μαθήματα 2-4 εβδομάδων. Το μεσοδιάστημα μεταξύ των μαθημάτων πρέπει να είναι 1,5 – 2 μήνες.

Αντενδείξεις

Λόγω της ειδικής φύσης της ενισχυμένης επίδρασης των κουτιών κενού στο κυκλοφορικό σύστημα και την επιδερμίδα, υπάρχει ένας κατάλογος αντενδείξεων στη διαδικασία:

1. παραβιάσεις της ακεραιότητας του δέρματος (πληγές, φρέσκες ουλές, τσιμπήματα εντόμων, εξανθήματα).
2. δερματικές παθήσεις (δερματίτιδα, έκζεμα κ.λπ.)
3. σοβαρές ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος ·
4. υπέρταση
5. κιρσοί
6. θρομβοφλεβίτιδα?
7. ευαισθησία των αιμοφόρων αγγείων?
8. επιληψία
9. ασθένειες των γυναικών?
10. εγκυμοσύνη
11. ασθένεια ουρολιθίασης?
12. επιδεινωθεί χρόνιες ασθένειες?
13. περίοδο εμμήνου ρύσεως.

Η χρήση του cupping massage για τα αναφερόμενα προβλήματα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές.

Ιδιαίτερα θα ήθελα να σημειώσω ότι το cupping massage απαγορεύεται σε περιοχές όπου βρίσκονται λεμφαδένες (στην εσωτερική επιφάνεια του μηρού, στη βουβωνική χώρα και στην ιγνυακή κοιλότητα). Διαφορετικά, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα διακοπής της λεμφικής ροής και εμφάνισης φλεβών αράχνης στα ενδεικνυόμενα σημεία.

Τύποι κουτιών για μασάζ κενού

Για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας χρησιμοποιούνται βάζα από γυαλί, καουτσούκ και σιλικόνη.

Γυάλινα βάζα από πολυμερές

Αρχικά, γυάλινα βάζα χρησιμοποιούσαν οι γιαγιάδες μας για να απαλλαγούν από τη βρογχίτιδα. Από τη φωτιά δημιουργήθηκε το κενό, αλλά υπήρχε πιθανότητα να καούν. Μια τροποποιημένη έκδοση αυτού του βάζου είναι εξοπλισμένη με ακροφύσιο από καουτσούκ και δεν περιλαμβάνει τη χρήση φωτιάς. Για να δημιουργηθεί σπάνιος αέρας, το ακροφύσιο συμπιέζεται. Η διάμετρος των γυάλινων βάζων είναι από 1,1 έως 5 εκ. Τα πλεονεκτήματα τέτοιων βάζων είναι η δυνατότητα προσαρμογής του βαθμού ανάσυρσης του δέρματος ώστε να επιτρέπεται η χρήση τους σε ευαίσθητες περιοχές και να μειώνεται ο πόνος. Επιπλέον, το γυαλί δεν έχει την ικανότητα να απορροφά κρέμα και λάδι και καθαρίζεται εύκολα. Όσον αφορά τα μειονεκτήματα, αυτό είναι ένα εύθραυστο υλικό· εάν το χειριστείτε απρόσεκτα, τέτοια βάζα κυτταρίτιδας μπορεί να σπάσουν.

Κουτιά από αντιαλλεργικό καουτσούκ

Τα λαστιχένια βάζα κατά της κυτταρίτιδας είναι κατασκευασμένα από υψηλής ποιότητας καουτσούκ. Διατίθενται σε διαφορετικές διαμέτρους: 2,2, 3,5, 5 και 6,5 cm, που σημαίνει ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για διαφορετικές περιοχές του σώματος. Τα πλεονεκτήματα των λαστιχένιων βάζων περιλαμβάνουν το χαμηλό κόστος, την ευκολία και την ασφάλεια χρήσης. Όσο για τα μειονεκτήματα, το καουτσούκ έχει την ικανότητα να απορροφά κρέμα και λάδι, κάτι που με την πάροδο του χρόνου απειλεί τον πολλαπλασιασμό των μικροοργανισμών.

Βαζάκια σιλικόνης

Τα κύπελλα σιλικόνης έχουν τη μεγαλύτερη ζήτηση για μασάζ επειδή δεν έχουν τα μειονεκτήματα των δύο ποικιλιών που αναφέρθηκαν παραπάνω. Στα σαλόνια, έμπειροι επαγγελματίες χρησιμοποιούν βάζα σιλικόνης. Καθαρίζονται εύκολα, ασφαλή, υγιεινά και φθηνά.

Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με φλιτζάνια στο σπίτι είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση σε μια διαδικασία κομμωτηρίου. Θα εξοικονομήσετε χρήματα και χρόνο και το αποτέλεσμα δεν θα είναι χειρότερο. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από τη «φλούδα πορτοκαλιού» για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Διαβάστε επίσης

Ποιο μασάζ είναι καλύτερο: λεμφική παροχέτευση ή κατά της κυτταρίτιδας

Μπορούν να παραμείνουν μώλωπες μετά από ένα μασάζ κατά της κυτταρίτιδας

Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με αιθέρια έλαια

Τα σχόλια είναι κλειδωμένα.

Νέα άρθρα

Το γερασμένο λίπος εξαφανίζεται σε μια εβδομάδα!

Pro Cellulite.ru

Πρόληψη και σύγχρονες μέθοδοι καταπολέμησης της κυτταρίτιδας: επεμβάσεις κομμωτηρίου, μασάζ, περιτυλίγματα σώματος, κρέμες κατά της κυτταρίτιδας, δίαιτα, ασκήσεις.

Τα υλικά που δημοσιεύονται στον ιστότοπο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο για διαβούλευση με τον γιατρό σας ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Η αντιγραφή υλικού από τον ιστότοπο επιτρέπεται μόνο με ενεργό σύνδεσμο προς την πηγή.

Άρθρο ιατρικού ειδικού

Το μασάζ κενού είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από το δέρμα της φλούδας πορτοκαλιού που δεν απαιτεί μεγάλη σωματική προσπάθεια. Το μασάζ πραγματοποιείται με χρήση ειδικών κύπελλων ή συσκευής. Μέσα στο δοχείο δημιουργείται ένα κενό, με τη βοήθεια του οποίου το δέρμα και ο υποδόριος λιπώδης ιστός τραβιέται στο βάζο, το οποίο προκαλεί ροή αίματος στους ιστούς. Το μασάζ με χρήση ειδικών επαγγελματικών συσκευών πραγματοποιείται σε καλλυντικές κλινικές. Το μασάζ με φλούδα πορτοκαλιού ενεργοποιεί τους υποδοχείς του δέρματος που προκαλούν μηχανική βλάβη στη συσσώρευση του λιπώδους ιστού. Η αυξημένη αιμοδυναμική οδηγεί στο γεγονός ότι το δέρμα γίνεται σφριγηλό, ελαστικό και λείο. Το μασάζ έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για την αποκατάσταση των μυϊκών ινών μετά από παρατεταμένες έντονες αθλητικές δραστηριότητες.

Βοηθά το μασάζ κενού κατά της κυτταρίτιδας

Η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας μασάζ κενού για την κυτταρίτιδα οφείλεται:

1. ομαλοποίηση του μεταβολισμού των λιπιδίων στο στρώμα του υποδόριου λίπους.
2. τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου.
3. ομαλοποίηση της αιμοδυναμικής?
4. ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.

Το μασάζ σάς επιτρέπει να απαλλαγείτε από τις ραγάδες του δέρματος μετά τον τοκετό, να θεραπεύσετε αθλητικούς τραυματισμούς στους μύες και τους τένοντες, να ανακουφίσετε τους σπασμούς και τον πόνο και να επιτύχετε βαθιά χαλάρωση.

Το μασάζ κενού για την κυτταρίτιδα είναι αποτελεσματικό, αλλά με πολύπλοκο τρόπο. Η χρήση ενός μασάζ δεν θα βοηθήσει στην καταστροφή όλων των περιττών φυματίων λίπους και στη δημιουργία μιας όμορφης σιλουέτας, αλλά ενισχύει την αποτελεσματικότητα ενός καλά προδιαγεγραμμένου προγράμματος απώλειας βάρους. Πριν από τη συνεδρία, είναι απαραίτητο να εκτελέσετε σωματικές ασκήσεις για τη μείωση του σωματικού βάρους, αυτό θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα του μασάζ κενού αρκετές φορές. Καλό θα ήταν να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας. Οι διατροφικοί περιορισμοί σε τρόφιμα με πολλές θερμίδες ή μια σωστά σχεδιασμένη δίαιτα θα επιταχύνουν τη μείωση του όγκου του σώματος και θα κάνουν αυτή τη διαδικασία γρήγορη και εύκολη.

[1], [2]

Ενδείξεις

Η διαδικασία είναι χρήσιμη για τις ακόλουθες συνθήκες:

1. παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος.
2. σχηματισμοί ουλών?
3. μυϊκή σφίξιμο?
4. οστεοκονδρίτιδα της σπονδυλικής στήλης?
5. μυοσίτιδα και νευρομυοσίτιδα.
6. ριζίτιδα
7. μυοπεριτονιακός πόνος στην περιοχή του τραχήλου, στην πλάτη, στα άνω και κάτω άκρα.

Για τη σύνθετη θεραπεία νευρολογικών παθολογιών και διαταραχών του αγγειακού συστήματος - νευρίτιδα, νευραλγία, τα αρχικά στάδια εγκεφαλοαγγειακής ανεπάρκειας, παράλυση ανακίνησης, αυχενική οστεοχονδρωσία.

Στην τραυματολογία - πόνος στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, στις αρθρώσεις, στα πέλματα, μετατραυματική αποκατάσταση του σώματος μετά από χειρουργική επέμβαση, αθλητικές κακώσεις.

Στην κοσμετολογία - πρόωρη γήρανση του δέρματος, ατονία μυϊκού ιστού προσώπου, διπλό πηγούνι, κυτταρίτιδα.

Παρασκευή

Πριν ξεκινήσετε ένα μασάζ κενού από τη "φλούδα πορτοκαλιού", θα πρέπει να εκτελέσετε προπαρασκευαστικά μέτρα. 30 λεπτά πριν από τη συνεδρία, πιείτε ένα ποτήρι νερό για να κορεστεί το σώμα με υγρασία. Καθαρίστε και ζεστάνετε το δέρμα. Για τον καθαρισμό χρησιμοποιούνται καθαριστικά. Για να ζεστάνετε το δέρμα, χρησιμοποιήστε χειροκίνητο μασάζ. Απλώστε λάδι μασάζ ή κρέμα κατά της κυτταρίτιδας στο σώμα και στοχεύστε τις προβληματικές περιοχές. Συνιστάται η χρήση των παρακάτω τεχνικών μασάζ:

1. χαϊδεύοντας?
2. ζυμώματος
3. κονιοποίηση
4. δόνηση
5. effleurage

Η διαδικασία για το ζέσταμα του δέρματος πριν από το μασάζ κενού πραγματοποιείται προκειμένου να μειωθεί ο πόνος όταν εκτίθεται σε βεντούζες. Η προπαρασκευαστική τεχνική βελτιώνει την παροχή αίματος στον μυϊκό ιστό και ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες.

Λάδι μασάζ κενού για την κυτταρίτιδα

Αμέσως πριν το μασάζ κενού από τη «φλούδα πορτοκαλιού», τα ανώτερα στρώματα του δέρματος ενυδατώνονται με ειδικό λάδι ή κρέμα. Μην κάνετε τη διαδικασία σε ξηρό δέρμα, αυτό προκαλεί την εμφάνιση μώλωπες και αυξημένη ενόχληση. Για να γλιστρούν καλύτερα τα κουτάκια, η κρέμα κατά της κυτταρίτιδας αναμιγνύεται με λάδι μασάζ, ώστε το μείγμα που προκύπτει να παραμείνει στο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται λάδια που αγοράζονται στο κατάστημα, καθώς και αυτά που κατασκευάζονται στο σπίτι. Η βάση της οικιακής θεραπείας είναι ελαιόλαδο ή λάδι εμποτισμένο με σπόρους - σταφύλι, ροδάκινο, βερίκοκο. Τα αιθέρια έλαια ενισχύουν το αποτέλεσμα κατά της κυτταρίτιδας. Η τυπική αναλογία είναι 10 ml βάσης και 3-4 σταγόνες αιθέριου ελαίου. Όλοι οι τύποι αιθέριων ελαίων εσπεριδοειδών, καθώς και η κανέλα, η λεβάντα και το έλατο, είναι αποτελεσματικά κατά της κυτταρίτιδας.

Το έλαιο γερανιού επιταχύνει τη ροή της λέμφου και απομακρύνει την υπερβολική υγρασία από το σώμα, δίνοντας στο δέρμα σφριγηλότητα και ελαστικότητα.

Το έλαιο αρκεύθου βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες, εκκενώνει τις τοξίνες και μειώνει το πρήξιμο.

Ο κέδρος εμπλουτίζει τις κυτταρικές δομές με οξυγόνο και ενεργοποιεί την τοπική αιμοδυναμική.

Συνιστάται να αντικαθιστάτε κατά διαστήματα κρέμες κατά της κυτταρίτιδας, γιατί το δέρμα σταματά να ανταποκρίνεται στα συστατικά του και μειώνεται η επίδρασή τους. Αυτό εξαρτάται από τη συχνότητα χρήσης των προϊόντων μασάζ.

[3], [4]

Ποιος να επικοινωνήσει

Τεχνική μασάζ κενού για την κυτταρίτιδα

Είναι αδύνατο να κάνετε αυτομασάζ με ειδική συσκευή στο σπίτι, γιατί απαιτείται ακρίβεια στη μετακίνηση των εξαρτημάτων της συσκευής και αυτή η διαδικασία δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνοι σας. Το μασάζ κενού για την κυτταρίτιδα στο σπίτι πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας σιλικόνη ή γυάλινα βάζα. Ο αριθμός των σφαλμάτων μειώνεται σημαντικά, ωστόσο, η ένταση εργασίας αυξάνεται. Πριν από το μασάζ, τα βάζα σκουπίζονται με ζεστό νερό. Για να έχετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα, πρέπει να γνωρίζετε την τεχνική του μασάζ και να προετοιμάσετε σωστά το σώμα για αυτή τη διαδικασία. Το δέρμα αχνίζεται κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο για 5-10 λεπτά, στο οποίο προστίθενται δυο κουταλιές της σούπας θαλασσινό ή αλάτι. Στη συνέχεια τρίψτε καλά το δέρμα με ένα σκληρό πανί με τζελ και μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων με δράση κατά της κυτταρίτιδας. Το δέρμα πρέπει να τρίβεται μέχρι να κοκκινίσει και να μυρμηγκιάζει ελαφρά. Η λήψη ενός τέτοιου λουτρού ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, τη ροή του αίματος και την εκροή λέμφου. Εάν δεν έχετε ένα σκληρό πανί στο χέρι, χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό από αυτοσχέδια υλικά. Για να προετοιμάσετε το προϊόν στο σπίτι, πάρτε αλεσμένο καφέ, θαλασσινό αλάτι, μέλι και αιθέρια έλαια. Μετά το μπάνιο, το δέρμα προετοιμάζεται για μασάζ κενού από τη «φλούδα πορτοκαλιού». Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας:

1. Οι πόροι του δέρματος ανοίγουν και τα συστατικά κατά της κυτταρίτιδας διεισδύουν εύκολα στα σωστά σημεία.
2. Η αιμοδυναμική ενεργοποιείται και οι ουσίες μεταφέρονται μέσω της κυκλοφορίας του αίματος σε μέρη όπου συσσωρεύονται εναποθέσεις λίπους που σχετίζονται με την ηλικία.

Το βάζο τοποθετείται στην προβληματική περιοχή προς την κατεύθυνση της ροής της λέμφου. Πιέζοντας ελαφρά το μπολ δημιουργείται επιπλέον πίεση. Μετά από 5-7 κλικ, το δοχείο πρέπει να συρθεί σε άλλο μέρος. Το βάζο κάνει κυκλικές κινήσεις που μοιάζουν με κύμα πάνω από την υπό θεραπεία περιοχή. Για να αφαιρέσετε το δοχείο, πιέστε το με τα δάχτυλά σας. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15-20 λεπτά. Συνιστάται η διεξαγωγή του σε μαθήματα των 10 έως 25 συνεδριών κάθε δεύτερη μέρα. Κατά τη διάρκεια του έτους, επιτρέπονται 2 ή 3 μαθήματα, ανάλογα με το βαθμό εξάπλωσης των σχηματισμών κυτταρίτιδας.

Υλικό μασάζ κενού για την κυτταρίτιδα

Μια συνεδρία μασάζ λεμφικής παροχέτευσης με χρήση ειδικής συσκευής έχει θετική επίδραση στην επιδερμίδα και σε ολόκληρο το σώμα συνολικά. Χάρη στη διαδικασία, συμβαίνουν τα εξής:

1. αυξημένη ροή αίματος και, ως αποτέλεσμα, βελτιωμένος κορεσμός των κυττάρων με οξυγόνο, μέταλλα, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.
2. ενεργοποίηση της ροής της λέμφου, διευκολύνοντας την εκκένωση της υπερβολικής υγρασίας και των τοξινών από το σώμα.
3. χαλάρωση των μυϊκών ινών?
4. ομαλοποίηση της λειτουργίας των εκκριτικών κυττάρων.
5. διέγερση κολλαγόνου.

Το μασάζ κενού υλικού πραγματοποιείται όταν ο αέρας αντλείται και αφαιρείται από τις περιοχές του σώματος που έχουν υποστεί επεξεργασία μέσω του ακροφυσίου της συσκευής. Η διαδικασία χωρίζεται σε 3 φάσεις:

1. Προετοιμασία. Σε καθαρό, στεγνό δέρμα, ο ειδικός εφαρμόζει ένα προϊόν μασάζ που παρέχει άνεση όταν μετακινεί το εξάρτημα μασάζ στο σώμα.
2. Η ίδια η διαδικασία. Το μπολ μασάζ τοποθετείται στην θεραπευμένη περιοχή. Το ακροφύσιο συνδέεται μέσω ενός σωλήνα σε μια συσκευή που αντλεί ή αναρροφά αέρα. Ο θεραπευτής μασάζ μετακινεί το μπολ κατά μήκος των γραμμών λεμφικής ροής.
3. Τελικός. Μετά τη συνεδρία, ο ειδικός αφαιρεί τα περιττά καλλυντικά από το δέρμα και τα καταπραΰνει με ελαφριά κτυπήματα.

Η ελάχιστη διάρκεια μιας διαδικασίας είναι ένα τέταρτο της ώρας και εξαρτάται από το μέγεθος της περιοχής που θεραπεύεται και την ποσότητα των λιπιδικών εναποθέσεων.

Μασάζ με ρολό κενού για την κυτταρίτιδα

Αυτή είναι μια σύγχρονη τεχνική για την επεξεργασία των μυϊκών στρωμάτων και του υποδόριου λίπους, συνδυάζοντας δοχεία κενού και ένα εξάρτημα με ρολό. Η διαδικασία πραγματοποιείται σε αισθητικές κλινικές. Είναι δύσκολο να πραγματοποιηθεί στο σπίτι λόγω του όγκου του εξοπλισμού. Το μασάζ πραγματοποιείται με ειδικά χέρια - πλαστικά βάζα στα οποία δημιουργείται ένας χώρος χωρίς αέρα. Υπάρχει ένας κύλινδρος μέσα στο δοχείο. Σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος, υπό τη δράση του χειριστή, σχηματίζεται ένα κενό και τα ανώτερα στρώματα του δέρματος τεντώνονται. Όταν η πίεση φτάσει τις απαιτούμενες τιμές, το δέρμα επηρεάζεται από έναν κύλινδρο που κινείται μέσα στο βάζο. Η διάμετρος του μπολ επιλέγεται για κάθε περιοχή ξεχωριστά. Για το πρόσωπο χρειάζονται μικρότεροι χειρισμοί και για την κοιλιά και τους γοφούς μεγαλύτερους. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο θεραπευτής μασάζ το μετακινεί γύρω από την περιοχή που έχει υποβληθεί σε θεραπεία. Για ομαλή ολίσθηση στο σώμα, το λάδι μασάζ εφαρμόζεται πρώτα στην επιδερμίδα.

Οι συνεδρίες μασάζ με ρολό κενού για συσσώρευση υπερβολικού λίπους συμβάλλουν επίσης:

1. ενίσχυση μυϊκού ιστού?
2. εκπαίδευση του μυοσκελετικού συστήματος με καθιστικό τρόπο ζωής.
3. μείωση του οιδήματος κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά την επέμβαση.

Το μασάζ κενού βελτιώνει τη λειτουργία του λεμφικού συστήματος, παρέχοντας εντατική εκροή περίσσειας υγρασίας από τις κυτταρικές δομές. Το hardware λεμφικό μασάζ για την κυτταρίτιδα βοηθά στη σύσφιξη του χαλαρωμένου δέρματος με σημαντική απώλεια βάρους. Μετά από 15 συνεδρίες μασάζ, το δέρμα γίνεται σφριγηλό και ελαστικό.

Μασάζ ποδιών με κενό για την κυτταρίτιδα

Κατά την εκτέλεση μασάζ κενού των κάτω άκρων, είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε προσεκτικά ότι οι κινήσεις εκτελούνται κατά μήκος των γραμμών της φλεβικής εκροής. Είναι απαραίτητο να ξεκινήσει το μασάζ από την περιφέρεια προς το κεντρικό τμήμα. Όταν κάνετε μασάζ στο πίσω μέρος του μηρού, οι κινήσεις πρέπει να κατευθύνονται προς τα πάνω προς την ωμική ζώνη. Εάν εμφανιστούν υπερβολικές εναποθέσεις λίπους στις κνήμες, τότε το μασάζ καλύπτει την κνήμη και ανεβαίνει στο πίσω μέρος της.

Είναι δύσκολο να μετακινήσετε το μπολ προς μία κατεύθυνση και επομένως μετακινείται κατά μήκος ορισμένων σχημάτων - ελλείψεων, κύκλων, ζιγκ-ζαγκ, επιστρέφοντας το μπολ στην αρχική του θέση. Το μασάζ ολοκληρώνεται στο σημείο της φλεβικής εκροής. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, ο ασθενής βιώνει μια ορμή θερμότητας, ένα ελαφρύ αίσθημα καύσου, μερικές φορές πόνο, οίδημα και υπεραιμία της επιδερμίδας. Οι κινήσεις μασάζ δεν πρέπει να βλάπτουν. Μια συνεδρία μασάζ διαρκεί 10-20 λεπτά και αφού το συνηθίσετε, η διάρκεια αυξάνεται στα 25 λεπτά. Όταν ρυθμίζετε τη διάρκεια του μασάζ, προχωρούν από τις αισθήσεις. Εάν ο πόνος και το αίσθημα καύσου είναι έντονες, τότε η διαδικασία εκτελείται το συντομότερο δυνατό. Στο τέλος του μασάζ θα πρέπει να ξεκουραστείτε λίγο για περίπου 20 λεπτά.Το μασάζ γίνεται σε μεσοδιαστήματα 1-2 ημερών. Εάν οι εναποθέσεις λίπους δεν είναι πολύ έντονες, τότε αρκούν 4-5 διαδικασίες για να έχετε το αποτέλεσμα, και εάν η «φλούδα πορτοκαλιού» είναι έντονη, τότε χρειάζονται περισσότερες από 10 συνεδρίες.

Μασάζ κενού για την κυτταρίτιδα στο σπίτι

Στο σπίτι, το μασάζ λεμφικής αποστράγγισης για λιπαρούς φυματισμούς πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας γυάλινα ή βάζα σιλικόνης. Για να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία, θα χρειαστείτε επίσης ένα προϊόν κατά της κυτταρίτιδας ή μασάζ. Μαζί με τις κρέμες που αγοράζονται από το κατάστημα, το σπιτικό λάδι είναι δημοφιλές. Είναι απαραίτητο να παρασκευαστεί ένα μείγμα 50 ml οποιουδήποτε λαδιού - ροδάκινου, βαζελίνης, ελιάς με αρωματικό λάδι που έχει αντικυτταριτιδική δράση (γεράνι, εσπεριδοειδή, άρκευθος, περγαμόντο).

Για να εκτελέσετε τη διαδικασία, θα πρέπει να πιέσετε το φλιτζάνι στο χέρι σας και να απελευθερώσετε τον αέρα, να το εφαρμόσετε στην περιοχή που κάνετε μασάζ και να κάνετε κινήσεις προς τα πάνω (από κάτω προς τα πάνω). Οι κινήσεις μασάζ στην περιοχή των μηρών εκτελούνται προς τους βουβωνικούς λεμφαδένες· στην περιοχή της κοιλιάς, οι κινήσεις γίνονται κυκλικά με τη φορά των δεικτών του ρολογιού.

Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, συνδυάστε το μασάζ κενού από φυματίδια λίπους με το χειροκίνητο μασάζ. Ο χρόνος συνεδρίας θα μειωθεί εάν χρησιμοποιείτε δύο μπολ ταυτόχρονα, όταν κάνετε μασάζ και στα δύο άκρα. Δεν συνιστάται να αφήνετε το βάζο σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα, διαφορετικά η πιθανότητα μώλωπες θα αυξηθεί. Κατά τη θεραπεία των ποδιών, δεν πρέπει να κάνετε μασάζ στη βουβωνική χώρα, στο εσωτερικό του μηρού, στον ιγνυακό βόθρο ή στην περιοχή του βουβωνικού σωλήνα.

Αρχικά, η διάρκεια της διαδικασίας δεν υπερβαίνει τα 10 λεπτά. Αφού κατακτήσετε τις τεχνικές μασάζ κενού για την κυτταρίτιδα, αυξήστε τον χρόνο της διαδικασίας. Ο αριθμός των συνεδριών εξαρτάται από τον βαθμό συσσώρευσης λίπους. Το τυπικό μάθημα αποτελείται από 10-20 συνεδρίες των 20 λεπτών την ημέρα για κάθε περιοχή που αντιμετωπίζεται.

Στο τέλος της διαδικασίας, περιποιηθείτε το δέρμα με παγωμένο νερό. Για να φτιάξετε ένα παγάκι, παγώστε το τσάι από βότανα ή τον χυμό πορτοκαλιού. Χρησιμοποιήστε κυκλικές κινήσεις για να περπατήσετε πάνω από προβληματικές περιοχές με παγάκια. Εάν έχετε ελεύθερο χρόνο μετά τη διαδικασία, μπορείτε να τυλίξετε τις περιοχές που κάνετε μασάζ με πλαστική μεμβράνη και να κάνετε ασκήσεις.

Για μασάζ κενού κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι, τα ιατρικά γυάλινα βάζα είναι κατάλληλα. Εκτός από κονσέρβες χρειάζεστε:

Τυλίξτε ένα κομμάτι βαμβάκι γύρω από τη λαβίδα, βουτήξτε το σε ιατρικό οινόπνευμα και χρησιμοποιήστε έναν αναπτήρα για να το βάλετε φωτιά. Τοποθετήστε τα τσιμπιδάκια σε ένα γυάλινο βάζο για 2-3 δευτερόλεπτα και στερεώστε τα αμέσως στο σώμα. Εάν εμφανιστεί πόνος, αφαιρέστε το δοχείο και εφαρμόστε το ξανά.

Οδηγήστε αργά μέσα από τις περιοχές στις οποίες εργάζεστε, χωρίς να ξεχνάτε τους κανόνες του αυτομασάζ - από κάτω προς τα πάνω. Κάντε κινήσεις με το μπολ μασάζ σε μορφή κύκλων, ζιγκ-ζαγκ και σπιράλ. Ολοκληρώστε τη διαδικασία με ένα χειροκίνητο μασάζ, κάνοντας χτυπήματα και χαϊδεύοντας.

Η επίδραση του μασάζ κενού κατά της κυτταρίτιδας ενισχύεται όταν συνδυάζεται με ντους. Πριν από τη διαδικασία, ζεστάνετε την κοιλιά, τους μηρούς και τους γλουτούς με ζεστό, αλλά όχι ζεματιστό, νερό. Τρίψτε το δέρμα με ένα σκληρό γάντι μασάζ. Απλώστε το τζελ καθαρισμού σε προβληματικές περιοχές και πιέζοντας ελαφρά το κύπελλο σιλικόνης, απλώστε το στο δέρμα. Τρίψτε τις προβληματικές περιοχές. Κάντε ένα αναζωογονητικό ντους.