Evde topuklu peeling nasıl yapılır? (Türkçe)

Topuklarınızı evde sert deriden nasıl temizleyeceğinize gelince, herkesin kullanabileceği birçok çözüm vardır ve herhangi bir özel ekipmanın kullanılmasını gerektirmez. Ancak pürüzlü derinin topuklarını örneğin aynı ponza taşıyla temizlemek her zaman mümkün değildir. Bu, ortaya çıkan stratum korneumun çok kalın olması veya çatlakların ortaya çıkması durumunda meydana gelir. İkinci durumda, tüm bunlara oldukça şiddetli ağrı eşlik eder ve deriyi mekanik olarak çıkarmak kesinlikle mümkün değildir. Ne yapılabilir?

Topukları temizlemenin geleneksel yöntemi

Birçok kişi sert topuklu ayakkabılarını buharla temizliyor. Ayaklar 10-20 dakika ılık bir banyoya (asla sıcak değil) konur ve ardından ölü deri mekanik olarak kesilir. Bu amaçlar için hem özel fırçalar hem de pomza faydalıdır. Jilet kullananlar da var ama bu çok tehlikelidir ve daha da fazla zarar verebilir.

Dermatologlar ne önerir? Laktik asit ürünlerine dayalı özel banyolar, patates, lahana, muz, dulavratotu kompresleri. Tüm bu ürünler sadece ölü derinin atılma sürecini hızlandırmakla kalmıyor, aynı zamanda yeni derinin yenilenmesini de teşvik ediyor. Onlardan sonra kaba tabaka, bıçak ve diğer "tehlikeli" yöntemlerin kullanılmasına gerek kalmadan, minimum mekanik etkiyle etkili bir şekilde çıkarılır.

Ancak taze domatesler çatlaklara ve kanayan yaralara yardımcı olacaktır. Parçalarını birkaç saat boyunca uygulamak yeterlidir, ardından cildi buharlayın. Böyle bir kompresin giyildiği süre boyunca rahatsızlık ve yanma hissi oluşabilir - bu normal bir reaksiyondur ve sadece buna katlanmanız gerekir.

Topuklarınızı evde nasıl düzgün bir şekilde buharlayabilirsiniz? Uzmanlar banyoların su sıcaklığının yaklaşık 50-60°C civarında yapılmasını öneriyor. Ayrıca esansiyel yağ (narenciye yağı mükemmel bir seçimdir), deniz veya iyotlu tuz ekleyebilirsiniz. Son bileşenler aynı zamanda cildin dezenfekte edilmesine ve patojenik bakterilerin mikro çatlaklardan epitelin derin gözeneklerine nüfuz etmesinin önlenmesine de yardımcı olacaktır.

Mısırları ortadan kaldırmak için peroksit ve soda

Parmaklar ve ayaklar da dahil olmak üzere topuklardaki sert ciltlerle mücadelede oldukça eski ama daha az etkili olmayan bir yöntem, soda ve hidrojen peroksit karışımıdır. Böyle bir banyo hazırlamak için ılık (tercihen önceden kaynamış suya), 4 yemek kaşığı ihtiyacınız olacak. l. soda, 2 yemek kaşığı. l. deniz veya mutfak tuzu, 2-3 tablet hidrojen peroksit (veya herhangi bir eczanede satılan yüzde 9'luk solüsyondan 4 yemek kaşığı).

Ayaklarınızı en az 20 dakika böyle bir banyoda buharlamalı, sonrasında tekrar fırça veya ponza taşı kullanmalısınız. İlk seferde pürüzlü derinin tamamı giderilemiyorsa, ertesi gün işlemin tekrarlanması önerilir. Ve böylece "iyileşme" tamamlanana kadar devam edin. Tamamen dağınık ayaklarda bile topuklarınızı peroksit ve soda ile temizleyebilirsiniz. Kural olarak, yalnızca 5-6 prosedür yeterlidir, bundan sonra geriye kalan tek şey cildin sağlığını güncel bir durumda tutmaktır.

Ayrıca asetilsalisilik asitli bir kompres ile topuklarınızdaki pürüzlü deriden kurtulabilirsiniz ancak bu seçenek, rahatsız edici ayakkabılar giydiği için nasır geliştiren hassas cilde sahip olanlar için hiç uygun değildir. Yine de son çare olarak kullanmak ve öncelikle soda, hidrojen peroksit ve deniz tuzu banyolarını kullanmak daha iyidir. Daha az etkili değildir ve hasarlı ciltler için de faydalıdır.

Kabartma tozu kullanarak cildinizi beyazlatabilir, daha çekici ve yumuşak bir dokunuş elde edebilirsiniz. Bu tür banyoları her gün yapsanız bile kendinize zarar veremezsiniz. Tam tersi: Cilt ölü hücrelerden çok daha hızlı temizlenecek ve yenilerinin yenilenme süreci hızlanacaktır. Bu tarifi yalnızca tırnak mantarı da dahil olmak üzere belirli cilt hastalıkları teşhisi konmuş kişiler tarafından kullanılmamalıdır.

Beslenme hakkında birkaç söz

Topuklarda oluşan pürüzlü cildin vücutta A ve B vitaminlerinin eksikliğinden kaynaklandığını ve bunların da taze sebzelerde (örneğin havuç, yeşil soğan, maydanoz) bol miktarda bulunduğunu belirtmek gerekir. ). Stratum korneumun oluşumu normal bir biyolojik süreçtir, ancak çok büyüyüp kalınlaşırsa artık normal değildir. Bunun nedeni ise metabolik problemlerdir.

İdeal olarak, optimum günlük besin alımını oluşturmak için bir beslenme uzmanına danışmalısınız. Vücut tarafından kolayca sindirilebilen mümkün olduğu kadar çok meyve, sebze ve protein içermelidir. Bu, pürüzlü ciltten tamamen kurtulmayacaktır ancak bu kusurun görünümünü radikal bir şekilde azaltacak ve çatlakların iyileşme sürecini hızlandıracaktır.

Mantar nedeniyle cilt pürüzlü ise ne yapmalı?

Bir mantar veya epitelyumu etkileyen başka bir enfeksiyon nedeniyle cilt pürüzlüyse, bunu kendiniz tedavi etmeye çalışmamalısınız. Yapabileceğiniz tek şey, esansiyel yağ veya deniz tuzu ile aynı sıcak banyolardır, ama daha fazlası değil. Pek çok kişi lahana yapraklarından kompres yapılmasını da tavsiye ediyor, ancak bunun kesinlikle hiçbir etkisi olmayacak. Maalesef bu bileşen bir dezenfektan görevi görmez.

Mantar nedeniyle pürüzlü ciltten nasıl kurtulurum? Yapmanız gereken ilk şey onu tedavi etmektir. Daha sonra, lazer peeling, özel bir termal kurulum kullanılarak keratinize epitelyumun mekanik olarak kesilmesine yardımcı olacaktır. İşlem kesinlikle güvenlidir ve hiçbir şekilde zarar vermez. Evde yalnızca doktor tavsiyelerine uyabilirsiniz. Keratinleşmiş derinin gevşek tabakasının kesilmesi hiçbir şekilde sorunun ortadan kaldırılmasına yardımcı olmayacaktır: Kişi hastalıktan kurtuluncaya kadar nasırlar yeniden ortaya çıkacaktır.

Sabun kompresi kullanma

Ancak adil cinsiyetin temsilcileri sıklıkla sabun ve soda kompresi yardımıyla temiz topuklar elde edebileceğinizi söylüyor. Ve bu haklı olarak en iyi tariflerden biridir, çünkü sadece pürüzlü ciltten kurtulmanıza değil, aynı zamanda normal cildi iyileştirmenize, daha yumuşak ve daha hafif hale getirmenize de olanak tanır.

Aşağıdaki şekilde bir sabun-soda çözeltisi hazırlayın:

yaklaşık 50 g bebek sabunu rendeleyin (tercihen boya veya koku olmadan);
elde edilen talaşları bir su banyosunda (yaklaşık 70°C) eritin;
su ekleyin (30-50 mi);
Hafifçe soğutun ve karıştırarak soda ekleyin.

Böyle bir kompres ayağın tüm uzunluğu boyunca uygulanmalı ve derhal selofan veya nemin geçmesine izin vermeyen ve ısıyı korumanıza izin veren başka bir filmle sarılması tavsiye edilir. Üstüne yün çorap giyebilirsiniz.

Bu ürünle cildin temizliği en az 40-60 dakika yapılmalı, ardından topuk fırçası kullanılmalıdır. Çok pürüzlü ciltler ve eski nasırlar bile bu tür maruziyetlerden sonra kolayca çıkarılır ve sağlıklı pembe cilt orijinal yerinde kalır. Böyle bir "ilacı" çok sık kullanmamalısınız, çünkü kompres giyerken cilt oksijene erişemez. Bu, fizyolojik açıdan tamamen doğru değildir ancak ölü hücrelerin pul pul dökülmesi sürecini hızlandırır. Keseye benzer, sadece ayaklar için.

Topuk etrafındaki deri hafif iltihaplı ise zeytinyağı kullanmalısınız. Yani önerilen kompreste kullanılan su miktarını azaltın ve zeytinyağıyla değiştirin (neredeyse her markette satılır). Elinizde varsa onu zeytin "şurubu" ile değiştirebilirsiniz (ancak boya olmadığından emin olmak için yalnızca yeşil zeytinlerden).

Topuklarınızı soğanla nasıl temizlersiniz?

Pürüzlü cilt yine de sıradan bir soğan kullanılarak temizlenebilir (ne kadar taze olursa o kadar iyi).

Bu etki, kalsiyum, uçucu yağlar, manganez, flor ve çinkonun varlığı nedeniyle elde edilir. Bu arada, ikincisi, toksik malzemelerden yapılmış ayakkabılar giyildiğinde kendini hissettiren aşırı terlemeyle de başa çıkmanıza izin veriyor (bunlardan Rusya tüketici pazarında çok sayıda var).

Bu kompres nasıl kullanılır? Mümkün olduğu kadar soğanın alınması, ikiye bölünmesi ve her bir topuğun üzerine uygulanması tavsiye edilir. Üstüne doğal kumaştan yapılmış çoraplar giymeli ve en az 1,5 saat bu şekilde kalmalısınız. Bu sırada oturmanız tavsiye edilir, ancak ayaklarınızı yatar pozisyonda değil yerde tutun. Belirlenen sürenin sonunda, normal yöntemle, yani bir ponza taşı veya fırça kullanarak kaba cildi temizleyin. İlk seferde işe yaramayabilir. Kompres 3 gün sonra tekrar uygulanabilir. Ter bezlerinin tahrişi nedeniyle iltihaplanma olabileceğinden bunu daha sık yapmamalısınız.

Ayrıca soğan ezmesi de yapabilirsiniz ancak bu pansumanı 20-30 dakikadan fazla sürmeyin. Soğanı kestikten sonra kendisini sıkmamalısınız. Hoş olmayan kokuyu gidermek için düzenli limon veya portakal suyu yardımcı olacaktır (kelimenin tam anlamıyla birkaç mililitre yeterli olacaktır). Kaba cildi tedavi etmek için soğan kullanıldığında, düşük kaliteli ayakkabılardan en azından geçici olarak vazgeçilmesi önerilir. Havanın mükemmel şekilde geçmesine izin veren malzemelerden yapılmış ortopedik bir malzemeyle değiştirmek daha iyidir.

Kartopu ve bal karışımı ile sert topuklarla mücadele

Bu tarif oldukça “genç”. Balın ölü epitel hücrelerinin pul pul dökülmesini uyarabildiğini fark eden güzellik uzmanları onu kullanmaya başladı. Kartopu, yeni bir cilt katmanının büyümesini teşvik eden besin ve mineral eser elementlerin konsantresi olarak kullanılır.

Böyle bir kompres yardımıyla mısırları ve nasırları çıkarmak sadece kolay ve hızlı değil, aynı zamanda kesinlikle güvenlidir. Pürüzlülüğü en düşük olan pomzayı kullanabilirsiniz. Bal ve kartopudan sonra pürüzlü cildi çıkarmak armutların kabuklarını soymak kadar kolaydır. Ve bu prosedür neredeyse her gün herhangi bir kısıtlama olmaksızın gerçekleştirilebilir.

Peki sert topuklar bal ve kartopu ile nasıl temizlenir? İstenilen "yulaf lapası", 100 gr bal ve 50 gr çekirdeksiz kartopu meyveleri karışımından hazırlanır (bunun için en sıradan elek veya gazlı bez kullanabilirsiniz). Homojen bir kırmızı kütle elde edilene kadar her şey iyice karıştırılmalıdır. Bal çok koyu ise aynı su banyosunda en az 60-70°C'ye kadar ısıtılması tavsiye edilir.

Gelecekte elde edilen karışım bir cam kapta kapatılabilir ve yaklaşık +5°C sıcaklıkta buzdolabında saklanabilir. İzin verilen raf ömrü 3 aydır. Daha sonra ekşi bir şeyin kokusu görünebilir.

Kompres uygulamanın en uygun yolu normal bir bandaj kullanmaktır. Elde edilen bileşimde bir kumaş parçası iyice nemlendirilmeli ve topuğun etrafına birkaç kat halinde bağlanmalıdır. Yukarıdan her şey bir parça elastik bandajla veya doğal kumaştan yapılmış kalın bir çorapla kaplıdır. Bunu yapmadan önce cildinizi buharlamanıza gerek yoktur; kalan teri çıkarmak için ayaklarınızı akan su altında yıkamanız yeterlidir.

Bal ve kuru erik karışımı da benzer bir etkiye sahiptir (önce macun haline getirilmesi tavsiye edilir). Keratinize dokuların derin gözeneklerine kolayca nüfuz eder ve hızlı parçalanmalarını destekler. Deri, güneş yanığı sonrası olduğu gibi kelimenin tam anlamıyla soyulmaya başlar. Ancak kesinlikle güvenlidir ve zarar vermez. Kompres sonrası ayaklar normal bebek kremi veya özel losyonla yağlanmalıdır.

Genel olarak topuklarınızı ölü deriden nasıl temizleyeceğinize dair onlarca yöntem vardır. Hepsi neredeyse eşit derecede etkili çalışıyor. Ancak mısırları bir kez çıkardıktan sonra kişinin tekrar görünüm sorunuyla karşı karşıya kalacağı anlaşılmalıdır. Bu nedenle tedaviye ek olarak cildin pürüzlenmesini önleyecek önleyici tedbirlerin kullanılması gerekir. Buna ayakkabı değiştirme, diyetinizi optimize etme ve periyodik beslenme kompresleri dahildir.

Kuru ve çatlak topuklar, ayaklardaki artan stresin, onlara bakım yapılmamasının ve ayrıca dehidrasyonun bir sonucudur. Tüm bu eksiklikleri ortadan kaldırmak sanıldığı kadar zor değil. Önemli olan, cildi hızlı bir şekilde yenilemek için topuklarınızın cildini eski peeling derisinden düzenli olarak temizlemektir.

Doğru prosedür sırasını takip ederek güzellik salonlarının hizmetlerine başvurmadan muhteşem sonuçlar elde edebilirsiniz.

Topuklarınızı düzgün bir şekilde nasıl temizlersiniz?

Topuklarınızı temizlemeye nereden başlayacağınız ve bunun için hangi bileşenlere ihtiyaç duyacağınız, cildinizin durumuna ve vücudun belirli ürün ve maddelere olan duyarlılığına bağlıdır. Doğal ürünler, evde yumuşak ayaklar için mücadelede mükemmel yardımcılardır. İşlemleri akşam yapmak daha iyidir, bu nedenle uzun süre kalan doğal maddelerin faydaları maksimum olacaktır.

Yapılacak ilk şey ayaklarınızı buharlamak ve ardından ponza taşıyla tedavi etmektir.

Mısırlar varsa dikkatlice çıkarılmalı ve kesilme durumunda antiseptik bulundurulmalıdır.

Topuklarınızı evde temizlemek kolaydır; aşağıdaki bileşenler bu işi mükemmel bir şekilde yapacaktır:

Yumuşatıcı topuk banyoları

Ayak banyoları bakımın başladığı ilk aşamadır. Çoğu zaman süt, bitkisel kaynatma veya sabun solüsyonları kullanılır.

Süt banyosu

En yaygın ve gerçekleştirilmesi kolay olanlardan biri. Topukları yumuşatır ve iyileştirir. Cilt hoş ve çok yumuşak hale gelecektir.

Çözüm için ihtiyacınız olacak:

ılık su - 2 l.
süt – 2,5-3 yemek kaşığı. l. (ev yapımı kullanmak daha iyidir, ancak mağazadan satın alınan yüksek kaliteli ürünler de işe yarayacaktır).

Prosedür:

Suyu kaynatın, süt ekleyin ve rahat bir sıcaklığa soğutun.
İçeriği bir leğene dökün, ayaklarınızı oraya indirin ve yarım saat boyunca rahatlatıcı etkinin tadını çıkarın.
Daha sonra ayaklarınızı sudan çıkarmanız ve kurutmanız gerekir.

İşlemi haftada iki kez yapabilirsiniz. Etkiyi arttırmak ve masaj etkisi sağlamak için cam topları süt solüsyonlu bir leğenin dibine döküp ayaklarınızla yuvarlayabilirsiniz.

Bitkisel ayak banyosu

Bitkilerle yapılan su prosedürleri için cilt için en faydalı olanlar şunlardır:

ısırgan otu;
Ihlamur;
aynısafa;
at kuyruğu;
alıç ve diğerleri.

Çeşitli otlar içeren banyolar, topuklarınızı evde temizlemek gibi bir soruna yardımcı olacaktır.

En popüler olanı papatyadır. Sahip olduğu benzersiz özellikler, bir dizi sorunu çözmemizi sağlar: çatlaklar, terleme, şişme, yorgunluk, ağırlık ve ayaklardan gelen hoş olmayan koku.

Tarif için ihtiyacınız olacak:

Papatya - 2 yemek kaşığı. l.
Su – 200-250 ml.

Hazırlık:

Bir bardak suyu kaynatın ve içine papatya dökün.
Kapağını kapatıp yarım saat bekletin, sonra süzün.
Arıtılmış et suyunu 1 litre su içeren bir kaba dökün ve ayaklarınızı 20 dakika suda bekletin.

Bu banyoyu haftada 3 defaya kadar yapabilirsiniz. Oranlar ihtiyaca göre değiştirilebilir.Bir diğer faydalı bitki ise ıhlamurdur. Demleme yöntemi çok basittir: Normal çay gibi tek fark oranlardadır.

İncelemelere göre: En iyi etki, çözeltiye bir çorba kaşığı bal ilave edilerek elde edilir. Ihlamur banyosu tamamlandıktan sonra ayaklar dikkatlice kurutulmalı ve zengin bir kremle yağlanmalıdır.

Topuklar için deniz tuzu

Deniz tuzu içeren banyolar, topukların durumunu iyileştirir, cildi faydalı minerallerle doyurur, yaraları iyileştirir ve tahrişle baş etmeye yardımcı olur, ayrıca mantar enfeksiyonları ve hoş olmayan kokularla savaşır.

Tarif için ihtiyacınız olacak:

Pişirme metodu: Tuzu sıcak suda eritin, hafifçe soğumasını bekleyin ve ayaklarınızı indirin. Banyo süresi 15 dakikadır, ardından topuklarınızı yıkayın, kurulayın ve kremayla yağlayın.

Bakımın başlangıcı buysa, ayaklar kese ile tedavi edilir ve ardından krem \u200b\u200bkullanılır.

Kendin Yap fırçalama: etkili tarifler

Ölü hücrelerin düzenli olarak pul pul dökülmesi, ayaklarınızdaki cildin sağlığı üzerinde olumlu bir etki yaratacaktır. Bu sağlığı iyileştirir, nasırları ve nasırları hafifletir, çatlaklara karşı koruyucu görevi görür, terlemeyi azaltır ve mantar enfeksiyonlarına karşı direnci arttırır.

Hemen hemen her evde bulunan malzemeleri içerdiğinden peeling hazırlamak zor değildir.

İşte bazı seçenekler.

Kahve peelingi:

taze çekilmiş kahve veya demlendikten sonra kalan telve - 1 yemek kaşığı. l.
baz yağ - 2 yemek kaşığı. l.

Tüm malzemeleri birleştirin, ayaklarınıza masaj yapın ve ardından durulayın.

Deniz tuzu:

deniz tuzu - 4-5 yemek kaşığı. l.
duş jeli - 4 yemek kaşığı. l.

Malzemeleri birleştirin ve peelingi kullanabilirsiniz.

Şeker peelingi:

şeker - 2 yemek kaşığı. l.
krem veya vücut losyonu - 1 yemek kaşığı. l.

Tüm bileşenleri bağlayın ve amacına uygun şekilde kullanın. Efekti arttırmak için biraz badem yağı ekleyebilirsiniz.

İrmik peelingi:

irmik - 50 gr.
tarçın - 20 gr.
duş jeli - 20 ml.

Tüm malzemeleri karıştırın ve belirtildiği şekilde kullanın.

Fırçalama kullanma talimatları:

fırçalama haftada iki defaya kadar yapılır;
cildi önceden buharlayın;
hareketler nazik ve dikkatli olmalıdır;
maksimum süre 10 dakikadır.

Yumuşak topuklular için maske tarifleri

Topukları buğulayıp keseyle tedavi ettikten sonra bir sonraki aşama başlıyor - maskeler. Yumuşatmayı teşvik ederler, cildi vitaminlerle doyururlar ve bileşenlere bağlı olarak mantarlardan kurtulmaya yardımcı olurlar.

Kayısı posası maskesi

Kayısı topuklarınızı temizlemenin harika bir yoludur.

Yararlı bir maske hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

Kayısı - 2 adet.
Yağ (zeytin, keten tohumu, badem) – 50 ml.

Meyveleri püre haline getirin, ısıtın, yağ bileşenini (seçtiğiniz herhangi biri) dökün. Sıcak karışımı ayaklarınıza sürün, streç filmle sarın ve çorap giyin. Yaklaşık bir saat bekletin ve sonra yıkayın.

Kabak maskesi

Rus halkının aşina olduğu bir sebze olan kabak, kuru ayaklar için mükemmel bir kozmetik ilaçtır ve ekşi krema, topuklarınızı kalsiyumla doyurur.

Maskeyi hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

kabak - 1 küçük;
orta yağlı ekşi krema – 30 gr.

Kabağı püre haline getirin ve ekşi kremayla karıştırın. Gazlı bezi birkaç kat katlayın, üzerine karışımı uygulayın ve topuklara uygulayın, bandajlarla sabitleyin. Maskeyi istediğiniz zaman açık tutun, ancak bunu gece yapmak daha iyidir.

Çavdar ekmeği maskesi

Siyah ekmek mükemmel bir kozmetik üründür. Cildin kuruluk ve gerginlik hissiyle iyi başa çıkar ve kaba parçacıklardan kurtulur.

Maske için ihtiyacınız olacak:

ekmek - 0,5 somun
süt – 500 ml.

Hazırlık:

Sütü ekmeğin üzerine dökün ve yarım saat bekletin, ardından çıkarın ve iyice sıkın.
Ortaya çıkan kütleyi topuklara uygulayın, bacakları filmle sarın ve yalıtın.
1 saat bekletin.

Bu sayede ayaklar inanılmaz derecede yumuşak ve kadifemsi hale gelir.

Kaba cilde karşı geleneksel ilaç

Evde topuklarınızı temizlemek için kullanabileceğiniz yöntemler çok çeşitlidir. Önemli olan bunu düzenli olarak yapmaktır. En yaygın ve etkili olanları şunlardır: hidrojen peroksit, aspirin ve gliserin.

Hidrojen peroksit

Hidrojen peroksit, yaraları dezenfekte etmek için kullanılan farmasötik bir ilaçtır ve ayrıca ayak bakımında kendini kanıtlamış bir kozmetik üründür. Hızlı bir etkiye sahiptir ve görünür kirleri giderir.

Kullanmanın birkaç yolu vardır:

Yöntem 1.Banyo. Hazırlamak için 100 ml almanız gerekir. Ürünü bir kase ılık suya dökün ve topuklarınızı çeyrek saat boyunca oraya batırın. İşlem tamamlandıktan sonra ayakları çıkarın, kurutun ve krem uygulayın.
Yöntem 2.Tuz banyosu. Birkaç yemek kaşığı normal kaya tuzunu bir kapta ılık suda eritin, ayaklarınızı 10 dakika suda bekletin, ardından 4 büyük yemek kaşığı peroksit dökün ve beş dakika daha bekletin. İşlemin sonunda ayakları çıkarın, kurulayın ve kremayla yağlayın.
Yöntem 3.Ovalamak. Topuklarınızı pamuklu bir ped veya gazlı bezle silerek hidrojen peroksit uygulayın. Daha belirgin bir sonuç için ayaklarınıza ponza taşı uygulaması yapılabilir. Hidrojen peroksit size yumuşaklık hissi verecek ve ölü hücreleri ortadan kaldıracaktır.

Dikkat: Açık yaralar ağrıya neden olabilir.

Aspirin

Kaba ciltle mücadelede etkili bir ilaç olan asetilsalisilik asit veya popüler olarak aspirin, mükemmel bir peeling maddesidir. Meyve asitleri veya baz yağlarla birleştirildiğinde mükemmel sonuçlar verir.

Topuklarınızı evde aspirin ile aşağıdaki şekillerde temizleyebilirsiniz:

Losyonlar. Hazırlanan ürün gazlı bez üzerine uygulanır ve bandajla topuğa sabitlenir. Gece boyunca bırakın ve sabah iyice durulayın ve kremayı uygulayın.
Fırçalama. Önceden buharda pişirilen ayakları aspirin karışımıyla ovun. Masaj hareketleri yapmak gerekir, bunlar sayesinde cilt ölü deri parçacıklarından kurtulacak ve yumuşacık hale gelecektir.
Maske. Bir paket ezilmiş aspirini bir şişe iyot ve bir şişe tıbbi alkolle karıştırın. Karışım temiz ve kuru topuklara sürülür, çoraplar giydirilir ve bir süre bekletilir. Kullanılan bileşenlerin özellikleri sayesinde bileşim dezenfekte edici ve iyileştirici özelliklere sahip olacaktır.
Banyo. Birkaç aspirin tabletini sıcak suyla seyreltin, ayaklarınızı bir leğene koyun ve 15 dakika bekletin. Nasır ve çatlaklar için mükemmel bir çare. Bu işlemin arka arkaya 10 gün yapılması, ara verilmesi ve tekrarlanması tavsiye edilir. Önleme amacıyla haftada 1-3 kez kullanılabilir.

Önemli! Aspirin dikkatli kullanılmalıdır. Kontrendikasyonları var.

Gliserol

Gliserin, bir dizi faydalı özellik içeren bir üründür: Cildi yumuşatır, topuklardaki yaraların ve küçük çatlakların iyileşmesini destekler.

Uygulama şekli: Herhangi bir tarifi kullanarak ayaklarınızı banyoda buharlayın, pomza ile tedavi edin ve ardından gliserinle yağlayın ve yalıtım için çorap giyin. Bu yöntemi düzenli olarak uyguladığınızda topuklarınız inanılmaz derecede pürüzsüz ve yumuşak hale gelecektir.

Topuklular için elma sirkesi ve gliserin

Gliserin ve elma sirkesini (% 9) eşit parçalar halinde alın, bir işlem için birkaç yemek kaşığı yeterli olacaktır.

Kompozisyon saklanmaz, bu nedenle her seferinde yenisi yapılır.

Başlangıçta ayaklarınızı deniz tuzu ile banyoda buharda tutmanız ve pomza ile ovmanız ve ardından hazırlanan ürünü kullanmanız gerekir. Uygulamadan sonra ayaklar plastik filmle sarılır ve bileşim birkaç saat sürer. Sonunda filmi çıkarın ve her şeyi yıkayın. Tek bir prosedür bile gözle görülür sonuçlar verecektir.

Sofra sodası kullanmak

Soda çok popüler. Çekici olmayan bir görünüme büründüklerinde, aynı zamanda acıya ve rahatsızlığa neden olduklarında, özellikle ihmal edilen topuklu ayakkabılarla mücadele ediyor.

Soda banyosu şu şekilde hazırlanır:

Küçük bir leğene sıcak su dökülür ve içine bir paket soda dökülür, yumuşatmak için bir sabun bileşenine de ihtiyaç vardır, bu şampuan, jel veya sabun çözeltisi olabilir.
Ayaklarınızı suya koyun ve içindekiler soğuyana kadar tutun.
Daha sonra bunları çıkarın ve pomza ile dikkatlice işleyin.
Daha sonra peelingi uygulayın, biraz masaj yapın ve durulayın.
Sonunda ayaklarınızı kurulayın, limon suyuyla yağlayın ve çorap giyin.

Bunu akşam yatmadan önce yapmak en iyisidir.

Limon suyu, papatya infüzyonu ve soğanla temizlik

Topuklardaki pürüzlü cilde karşı mücadelede etkili bir müttefik, papatya infüzyonudur, özellikleri sayesinde kozmetik etkisi ve iyileştirici etkisi olacaktır.

Yararlı bir ürün hazırlamak için tarif:

2 litre kaynar suda 2 torba bitki demleyin, demlenmeye bırakın ve ardından rahat bir sıcaklığa kadar sıcak su ekleyin.
Daha sonra bacaklarınızı indirip çeyrek saat kadar suda tutmanız gerekiyor.
Cildi yumuşatmak için limon kullanılabilir. Bunu yapmak için, gece boyunca topuklarınıza limon parçaları bağlayın, sabahları çıkarın, ayaklarınızı yıkayın ve kremayla tedavi edin.

Prosedürü her gün yatmadan önce yapmak daha iyidir.

Soğan, daha doğrusu soğan kabukları, topuklarınızı temizlemek için evde kullanabileceğiniz mükemmel bir çözümdür. İyileştirici bileşim aşağıdaki tarife göre hazırlanabilir: Bir avuç dolusu soğan kabuğunu bir kaba koyun, ardından içindekilerin üzerine sıcak su dökün, sarın ve birkaç saat bekletin.

Kompozisyon bir leğene dökülür, eğer soğan suyu soğumuşsa, sıcak olması gerektiği gibi ısıtılmalıdır. Her seferinde bir çorba kaşığı soda ve tuz ekleyin ve ayaklarınızı sıvıya batırın. Su soğuyuncaya kadar bekletin, ardından ayakları çıkarın, kurulayın ve krem kullanın veya bu sadece ayak bakımının başlangıcıysa maske uygulayın.

Güzel topukların bakımı için ev yapımı yöntemler etkili, basit ve etkilidir. Önemli olan sabırlı olmak ve prosedür sırasını takip ederek düzenli olarak onlara uygun şekilde bakım yapmaktır.

Topuklarınızı evde nasıl temizleyeceğinizi gösteren video

Kaba topuklar nasıl temizlenir, videoyu izleyin:

Hidrojen peroksit ile ayak banyosu nasıl yapılır, videoyu izleyin:

Ayak hijyeni için en uygun olanı bakır iplikli İtalyan doğal eldivenidir. Sadece ayaklarınızı yıkamakla kalmaz, aynı zamanda peeling yapar ve masaj yapar. Hoş olmayan koku, kir, ter ve bakterileri içeren eski cilt hücrelerini temizler. Yetersiz temizlik nedeniyle mantarın sıklıkla oluştuğu yerler olan tırnakların etrafındaki, parmakların arasındaki cildi temizler. Tırnaklar her zaman temizdir ve düzgün görünür. Topuk ve ayak derisinin hızla yumuşak ve ipeksi olmasını sağlar. Bileşim bakır iplikler içerir ve bakır doğal bir antiseptiktir. Başka hiçbir şey kullanmıyorum, bacaklarıma buhar uygulamama gerek yok.

Yaz denizin, meyvelerin, plajların, pantolonların ve tabii ki sandaletlerin zamanıdır. Kışın, adil cinsiyetin pek çok temsilcisi hala çok kapsamlı olmayan bir pedikürü karşılayabiliyorsa, o zaman yaz aylarında bacaklar mükemmel olmalıdır. Bu dönemde en sık karşılaşılan sorun, ne yazık ki güzel ojeyle bile gizlenemeyen topuklardaki pürüzlü cilt sorunudur.

Topuklarınıza pürüzsüzlüğü nasıl geri kazandırabilirsiniz ve onlara bakmanın sırları hakkında bilmeniz gerekenler nelerdir?

Makalenin içeriği:

Pürüzlü Deri ve Çatlak Topukların Nedenleri – Topuklar Neden Serttir?

Ne kadar pürüzsüz topuklu ayakkabı hayal etsek de maalesef belli bir yaştan sonra topuklarımız çocuksu yumuşaklığını ve yumuşaklığını bir anda kaybediyor.

Üstelik bazen yoğun ve düzenli bakıma rağmen topuklar sert kalır.

Bunun nedeni nedir ve topuklardaki sert cildin gerçek nedenleri nelerdir?

Uygun bakım eksikliği.
Cildin kuruması. Bunun nedeni sadece yaz dönemine özgü değildir: Bazen bu durum kışın dairedeki havanın kuru olduğu zamanlarda da meydana gelir.
Yanlış ayakkabılar. Bildiğiniz gibi dar ve kalitesiz ayakkabılar cildin su-yağ dengesinin bozulmasına ve yaralanmasına katkıda bulunur. Ayrıca cilde doğal olmayan ve zararlı maddeler tahrişe, alerjiye, terlemenin artmasına ve bunun sonucunda cildin kurumasına neden olabilir.
Zayıf beslenme. Vitamin eksikliği her zaman cildi çatlaklar, kuruluk, tahriş ve diğer belirtilerle etkiler. Sert topuklu ayakkabılara sıklıkla sürekli diyet yapan kızlarda rastlanır. Güzellik ve sağlık için doğru beslenmenin temelleri
Aşırı yoğun topuk bakımı. Evet, bu olur! Örneğin, cildin restorasyonu için zaman gerektiren çok sık ve yoğun peeling durumunda (haftada bir defadan fazla bu işlem önerilmez).
Su çok sert su kaynağında.
Sık hipotermi - veya tam tersine bacakların aşırı ısınması.
Düşük kaliteli kozmetik kullanımı (sabunlar ve jeller dahil).

Video: Topuklarınızı nasıl yumuşak ve pürüzsüz hale getirirsiniz?

Olası tıbbi nedenler:

Mantar. Çatlaklı, kuru ve pürüzlü cildin en yaygın nedeni. Ne yazık ki mantar sadece bu semptomlarla kendini göstermiyor ve uygun tedavi olmadığında bacaklar çok çirkin bir görünüme bürünüyor ve buna kaşıntı, terleme ve diğer sıkıntılar da eşlik ediyor.
Şeker hastalığı tip 2. Bu durumda cilt problemleriyle baş etmek oldukça zordur ve bir uzmana danışmadan yapamazsınız.
Endokrin sistemdeki problemler. Estetik sorunlar (bu durumda topuklar) tedavi sonrasında (veya aynı anda) çözümlenir.
Obezite. Bu hastalıkta alt ekstremitelerin tam kan dolaşımı ve merkezi sinir sistemi ile bağlantısı bozulur, ayak derisi incelir ve deride çatlama eğilimi oluşur.
Sedef hastalığı. Bu hastalıkta tüm bağışıklık sistemi iyi çalışmıyor ve kremler ve hijyen tek başına topuklardaki sert deriden kurtulmayacaktır - entegre bir yaklaşıma ihtiyaç vardır.

Ayak derisindeki ciddi sorunların çok büyük bir uyarı işareti olabileceğini anlamak önemlidir. Bu nedenle çatlaklarla tek başınıza baş edemiyorsanız ve eşlik eden semptomlar size rahatsızlık veriyorsa dermatoloğa ve terapiste danışmanız mantıklıdır.

Evde topukların uygun şekilde temizlenmesi - talimatlar

Bir güzellik salonunda topuklarınızın bakımını yapmak hoş bir deneyimdir. Ancak herkesin güzellik salonlarına gitme imkanı, zamanı ve arzusu yoktur.

Evde topuklarınızın bakımını yapmak çok daha kolay. Özellikle nasıl yapılacağını tam olarak biliyorsanız.

İlk önce bacakları banyoda buharlayın.

Bakımın bu aşamasının ihmal edilmemesi tavsiye edilir çünkü ölü hücrelerin kolayca atılması için cildin hızla yumuşamasına yardımcı olan, topukları besleyen ve nemlendiren banyolardır.

Ayrıca banyodan önce ayak masajı da yaparsanız sonuç daha da şaşırtıcı, keyifli ve kalıcı olacaktır.

Masaj, sert bir masaj minderi üzerinde düzenli yürüyüşle veya ayaklarınızın bezelye, top vb. hareket ettirilmesiyle değiştirilebilir.

Hangi banyoyu seçmelisiniz? En iyi tarifler:

Günlük. Klasik bebek sabununu kaba bir rende üzerine rendeliyoruz, leğene 1 yemek kaşığı talaş ve 0,5 litre ılık süt, ardından sıcak su ekliyoruz. Su soğuyana kadar bacakları tutun.
Bitkisel. 1 yemek kaşığı kuru ot alıyoruz: meşe kabuğu ve papatya, kırlangıçotu ve nergis, St. John's wort. 1 litre kaynar su dökün, bir gün bekletin ve akşam süzülmüş suyu bir kaseye dökün ve kaynar su ile seyreltin.
Soda ve sabun. 1 leğen için – ½ bardak sabun talaşı ve aynı miktarda soda ve kaynar su. Bacakları yaklaşık 10 dakika tutun.
Narenciye. İşlemden 2-3 saat önce, narenciye kabuklarını kaynar suda demleyin ve ardından suyu suya ve ayrıca 1-2 damla portakal esansiyel yağına ekleyin.
Isırgan otu. Bir kase sıcak su içinde - 1 litre ısırgan otu infüzyonu (2 yemek kaşığı kuru ısırgan otundan).
Yağlı. Ayaklar ve ruh için aroma banyosu. 1 kase için – en sevdiğiniz esansiyel yağdan 2-3 damla.

Günlük topuk bakımı prosedürleri için zamanınız varsa, törpüler ve ponza taşları yerine sert cildi pul pul dökmek için kese kullanmak daha iyidir. Daha nazik davranırlar (kalın, sert bir cilt tabakası kaldırılamaz), ancak düzenli kese kullanımıyla "bebek topuklu ayakkabı" rüyası gerçeğe dönüşür.

Mağazadan satın alınan ürünlerden tasarruf etmek istiyorsanız, bu arada, genellikle zararlı içerikler içeren, evde kendi ellerinizle peeling yapabilirsiniz.

Önemli! Ovmayı sadece önceden buharda pişirilmiş ayaklara uyguluyoruz ve kese ile masaj yaptıktan sonra karışımı 7-10 dakika topuklarda bırakıyoruz - yani yıkamak için acelemiz yok.

Tereyağı ile şeker. Zeytinyağı ve şekeri 1:2 oranında karıştırın, ayaklara uygulayın, masaj yapın.
Deniz tuzu ile kahve. 1:1 yemek kaşığı iri deniz tuzu ve iri öğütülmüş kahveyi karıştırın, 2 yemek kaşığı kefir ekleyin, uygulayın ve masaj yapın.
Şekerli kakao. 2 çay kaşığı şeker için - 1 yemek kaşığı kakao (nesquik değil, normal şekerleme kakao tozu) ve bağlama için süt. Karıştırın, uygulayın, masaj yapın.
Tuzlu narenciye. 1 yemek kaşığı ince tuz için - bir karıştırıcıda öğütülmüş 1 portakalın kabuğu.
Ballı tuz . 2 yemek kaşığı bal için – 1 yemek kaşığı deniz tuzu.
Ekşi krema ile zımparalayın. Deniz kenarında yaşıyorsanız bu seçenek tam size göre. Deniz kumu yoksa normal kum alıyoruz. 1 avuç kum için - 2 yemek kaşığı yağlı ekşi krema. Karıştırın, uygulayın, masaj yapın.

Sıradaki ne?

Fırçalama yoksa (ya da fırçalama yapamayacak kadar tembelseniz) , daha sonra banyodan sonra pürüzlü cildi gidermek için bir törpü kullanıyoruz. Yalnızca ince taneli tarafın kullanılması tavsiye edilir: Topukların kaba taşlanması çiziklerin, çatlakların ve hatta daha fazla kuruluğun ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Topukların pürüzsüzlüğü ve hassasiyeti ancak hafif ve travmatik olmayan ovma etkisine sahip düzenli prosedürlerle sağlanabilir.
Ponza taşı kullanımı kesinlikle önerilmez. Birincisi ayak derisine zarar verirler, ikincisi ise bakteri üremesinin kaynağıdırlar.
Eğe kullanırken önce kuru topukları kremayla yağlayın ve emilmesini bekleyin. - bu şekilde prosedür daha etkili olacaktır.
Hafif nemli bir eğe kullanıyoruz ancak su altında üç topuk kullanmıyoruz ! Kaba deri tamamen çıkana kadar topukları parlatıyoruz.
Şimdi bacaklarınızı ılık suyla durulayın , kurulayın, zengin kremayla cömertçe yağlayın ve pamuklu çoraplar giyin.

Haftada en az 2-3 benzer prosedür - ve dışarıda açık ayakkabı giymekten utanmayacaksınız.

Önemli:

Topuklarınız çatlamışsa işlemden hemen sonra bir dezenfektanla tedavi edilmeli ve yalnızca çatlakların iyileşmesini destekleyen bileşenler (örneğin salisilik asit) içeren bir krem kullanılmalıdır.
Pürüzlü cilt ve nasırların kesilmesi önerilmez.! Bu prosedür yalnızca yaralı cildin yenilenmesini hızlandıracak ve bu da “koruyucu pürüzlülüğünü” daha da hızlı bir şekilde geri kazanacaktır. Nazik yöntem ve yöntemleri düzenli ve akıllıca kullanın; etkisi sizi hoş bir şekilde şaşırtacaktır.

Yumuşak ve pürüzsüz topuklu ayakkabılar için 7 halk tarifi - evde bir bebeğinki gibi hızlı bir şekilde topuklu ayakkabı nasıl yapılır?

Bugün topuklarınıza hızlı bir şekilde pürüzsüzlük kazandırmak için çok sayıda tarif var.

Ancak şunu anlamalısınız ki, eğer bir ay boyunca topuklarınızın bakımını yapmadıysanız, onları 1 prosedürde "örtüdeki gibi" çiçek açan görünümüne geri döndüremezsiniz.

Evde pürüzsüz topuklu ayakkabılar için en popüler tarifler:

Ayaklarınızı banyoda 15 dakika buharlayın, silin, kremayla masaj yapın, yumuşak bir rende "kuru" ile tedavi edin. Daha sonra ılık bir duş alın, tekrar kurulayın ve önceden hazırlanmış karışımı uygulayın: 1 yemek kaşığı nişasta, 1 yemek kaşığı limon suyu, 1 çiğ yumurta sarısı. Şimdi bacakları birkaç saat veya daha iyisi bir gecede filmle sarıyoruz. Tek yapmanız gereken, pul pul dökülen cildi hafif bir törpüyle çıkarmak, bacaklarınızı duşta durulamak ve kuruduktan sonra kremayla yağlamak.
Ayakları taze kabak dilimlerine sarıyoruz ve 2 saat boyunca filmle sabitliyoruz. Daha sonra bacakları durulayın, kurutun, törpüleyin ve krem uygulayın.
Zeytinyağını (yaklaşık 100 ml) bir su banyosunda ısıtın, bir parça balmumu ekleyin, ardından 1 çay kaşığı deniz topalak yağı ve gliserin ekleyin. Sıcak karışımı buğulanmış ve kurutulmuş ayaklara uygulayın, gece boyunca pamuklu çorapların altında bırakın. Karışımı buzdolabında saklayın (soğuk olarak yayabilirsiniz).
Çok koyu olmayan yulaf ezmesini şekersiz ve tuzsuz pişirin, soğutun ve ılık olarak ayaklarınıza uygulayın. Filmle sabitliyoruz, üstüne çorap koyuyoruz, bir saat sonra yıkayıp ayaklarımızı kurutup zengin bir kremle yağlıyoruz.
Bal ve zeytinyağını ikiye bölün, ayaklara uygulayın, filmle sabitleyin, 2 saat sonra yıkayın, ayakları bir törpüyle tedavi edin, ardından olağan prosedürü izleyin - duş, havlu, krem.
Bu kaynatma ile güçlü yeşil çay demliyoruz, süzüyoruz ve banyoda bacakları buharlıyoruz. Daha sonra çay yapraklarını (banyodan hemen sonra) bir film halinde ve ayakların etrafına birkaç saat boyunca uygulayın. Daha sonra ayaklarınızı yıkayın, kurutun ve krem uygulayın.
Yulaf ezmesini sütle (5 yemek kaşığı - 1 avuç) ve ezilmiş aloe yapraklarını karıştırın. Karışımı ayaklara uygulayın, filmle 2-3 saat sabitleyin. Daha sonra bir eğe ile işliyoruz, durulayıp kurutuyoruz ve zengin kremayla yağlıyoruz.

Topuklarınıza yumuşaklık nasıl geri kazandırılır - eczane ürünleri

Modern eczanelerde çatlakları tedavi etmek ve cildi yumuşatmak için çok sayıda ilaç bulunmaktadır.

Not alın!

Deniz kurdu (besler, nemlendirir, onarır).
Bepanten (yumuşatır, iyileştirir).
Calendula merhemi (çatlakları iyileştirir, yumuşatır, sıkılaştırır).
Salisilik merhem (iyileşir).
Balsamed (nemlendirir, besler, korur).
Radevit (cilt restorasyonunu uyarır, iltihabı giderir).
Lamisil (enfeksiyonlara ve mantarlara karşı).
BioAstin (mantar ve enfeksiyonlara karşı).
Zazhivin (çatlaklardan).
İlk yardım (iyileştirir, yumuşatır).
Ve benzeri.

Video: Topuklarınızı nasıl yumuşak ve pürüzsüz hale getirirsiniz - evde topuk bakımı

Topuk bakımı - Topuklarınızda ve ayaklarınızda çatlak ve pürüzlü cilt nasıl önlenir?

Ana öneriler basit ve anlaşılır bakım ve yaşam tarzı kurallarını içerir:

Doğru ayakkabıları giyiyoruz.
Çoğunlukla çimlerin ve çakıl taşlarının üzerinde çıplak ayakla yürür, ayak masajı yaparız.
Nazik aşındırıcılar kullanıyoruz.
Düzenli olarak zengin bir besleyici krem kullanıyoruz (tercihen geceleri).
Diyet uyguluyoruz ve kişisel hijyenimize dikkat ediyoruz.
Yüzme havuzlarında, hamamlarda ve diğer halka açık yerlerde terlik giyiyoruz.
Ayakkabı seçerken sentetik malzemelerden kaçınıyoruz.
Banyoda yıkanabilir halılar kullanıyoruz.
Haftada 2-3 kez (ideal olarak her gün) ayak banyosu yapıyoruz (sıcak! Sıcak suyla değil!) ve kese kullanıyoruz.
Banyo ve düzenli banyodan sonra ayaklarınıza soğuk su dökmeyi unutmayın. Özellikle yatmadan önce.
Banyodan sonra daima ayaklarınızı ve ayak parmaklarınızı kurulayın.
Kaba ponza taşı, bileme taşı veya bıçak kullanmıyoruz.
Her prosedürden sonra, kullanılan dosyaya dezenfektan solüsyonu uygulayın (veya en azından sabunla yıkayın ve üzerine kaynar su dökün).

Yaz aylarında topuk bakımının yoğunluğunu yoğunlaştırıyoruz.

Evde topuklu peeling nasıl yapılır? (Türkçe)

Evde topuklu peeling nasıl yapılır?