Bilim insanları yaşamın en tehlikeli yıllarını belirledi

Amerikan Teksas Sağlık Merkezi ve Helsinki Üniversitesi Merkez Hastanesi tarafından yürütülen son araştırmalar, erkekler ve kadınlar için yaşamın en tehlikeli yıllarını belirledi. İlginç bir şekilde bu yıllar her cinsiyet için farklılık göstermektedir.

Araştırmacılar binlerce tıbbi kaydı inceledi ve hipotezlerini, çeşitli ırk, yaş ve cinsiyetleri temsil eden 15 ila 49 yaşları arasındaki binlerce hasta üzerinde test etti. Amaçları, kalp krizi veya felce yol açabilecek olası kalp fonksiyon bozukluğu periyodunu belirlemekti. Kadınlarda kalp rahatsızlıklarının sıklıkla 30 yaşından önce ortaya çıktığı, erkeklerde ise risk yaşının 10 yıl kaydığı ve 40 yaşından sonra ortaya çıktığı ortaya çıktı.

Bozukluklar kan damarlarını tıkar ve felç ve kalp krizlerine yol açar. Şu anda orta yaşlı, olgun ve yaşlı erkeklerde felç riski aynı. Sigara içmek ve hipertansiyon da kalp hastalığı riskini artırır.

Kadınlarda kalp hastalığı riskini artıran faktörlerden biri de oral kontraseptiflerdir. Doğum kontrolü kullanımı, özellikle sigara içiyorsa veya başka risk faktörleri taşıyorsa, 30 yaşın altındaki kadınlarda kalp krizine neden olabilir.

Elde edilen sonuçları dikkate alan doktorlar, felçten korunmaya 35 yaş sonrasında başlanmasını öneriyor. Bu, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz yapma ve varsa sigarayı bırakma gibi yaşam tarzı değişikliklerini içerebilir. Ayrıca kan basıncınızı takip etmeniz ve kalp sorunlarının ilk belirtisinde doktora başvurmanız da önemlidir.

Kalp hastalığı riski yaşla birlikte artmasına rağmen, bu çalışmalar gelecekte ciddi hastalıklara yakalanma riskini azaltmak için önlemenin yaşamın erken dönemlerinde başlaması gerektiğini öne sürüyor.