Hangi Ukraynalı yıldızlar size spor yapma konusunda ilham veriyor?

Spor sadece sağlık değil aynı zamanda güzel bir vücuttur. Peki bu konudaki en iyi örnek Ukraynalı ünlülerimiz değilse kim olabilir? Sürekli olarak sporla ilgilenerek ideal vücut yapısına sahip olurlar ve birçok kişiye spor yapma konusunda ilham verirler. Bu yazıda hangi Ukraynalı yıldızların en hevesli sporcular olduğundan bahsedeceğiz.

Anna Sedokova - fitness

Anya Sedokova sadece yetenekli bir şarkıcı değil aynı zamanda hevesli bir atlet. Bir antrenör eşliğinde çalıştığı spor salonunda düzenli antrenman yaparak formunu koruyor. Ayrıca sabahları ağırlık antrenmanı yapıyor, squat yapıyor, şınav çekiyor ve koşuyor. Anna kendini zayıf olarak görmüyor ancak Instagram'daki fotoğrafları birçok insanın her şeyi bırakıp spor salonuna koşmasına neden oluyor.

Regina Todorenko-yoga

Regina Todorenko sadece güzel bir şarkıcı ve TV sunucusu değil, aynı zamanda yoganın da ateşli bir hayranı. Beş yıl önce yoga yapmaya başladı ve o zamandan beri yoga hayatının ayrılmaz bir parçası haline geldi. Regina, yoganın sadece bir dizi egzersiz değil, aynı zamanda kendini anlama felsefesi olduğunu söylüyor. Yoga sayesinde sadece ince bir figür elde etmekle kalmıyor, aynı zamanda hayatında uyum da buluyor.

Ani Lorak - spor salonu

Ani Lorak sadece ünlü bir şarkıcı değil aynı zamanda hırslı bir sporcudur. Doğum yaptıktan sonra aşırı kilo sorunuyla karşı karşıya kaldı ancak spor salonundaki aktif egzersiz ve koreografi sayesinde kısa sürede formunu geri kazanmayı başardı. Haftada en az iki kez bir spor kulübüne gitmeye ve antrenör eşliğinde özel bir program izlemeye çalışıyor. "Bana Sarıl" videosunda Ani gururla yeni vücudunu sergiledi.

Anna Dobrydneva - kuvvet antrenmanı

Anya Dobrydneva sadece yetenekli bir şarkıcı değil, aynı zamanda doğa sporlarının da aşığı. Hatta köprüden atlayarak hayranlarını şaşırttı. Ancak mükemmel karın kaslarına ulaşmak için spor salonunda dambıllarla kuvvet antrenmanı, karın egzersizleri ve dans dersleriyle ona yardımcı oluyor.

Oksana Marchenko - koşuyor

Oksana Marchenko sadece ünlü bir TV sunucusu değil, aynı zamanda hevesli bir koşucudur. Egzersiz yapmanın çekimler sırasında vücudunu iyi durumda tutmasına yardımcı olduğunu söylüyor. Her gün koşuyor, uzun mesafeler koşuyor ve maratonlara katılıyor. Ayrıca kaslarını güçlendirmek ve egzersizlerini çeşitlendirmek için spor salonuna gidiyor.

Victoria Bonya - fitness

Vika Bonya sadece bir model ve TV sunucusu değil, aynı zamanda hırslı bir atlet. Sürekli spor salonunda egzersiz yapıyor ve temiz havada egzersiz yapıyor. Ayrıca kaslarını güçlendirmek ve esnekliğini geliştirmek için yoga ve pilates yapıyor. Vika, fitness'ın sadece formda kalmanın bir yolu değil, aynı zamanda ruh halinizi iyileştirmenin ve enerji seviyenizi artırmanın da bir yolu olduğundan emin.

Ksenia Sobchak - yoga

Ksenia Sobchak sadece ünlü bir TV sunucusu değil, aynı zamanda yoganın da tutkulu bir hayranı. Doğum yaptıktan sonra yoga yapmaya başladı ve o zamandan beri düzenli olarak yoga yapmaya devam ediyor. Yoganın sadece fiziksel zindeliğini korumasına değil, aynı zamanda psikolojik durumunu iyileştirmesine, stresten kurtulmasına ve olumlu bir bakış açısına sahip olmasına da yardımcı olduğunu söylüyor.

Genel olarak Ukraynalı ünlüler spora farklı yaklaşıyor; bazıları yogayı, bazıları spor salonunu, bazıları ise koşu ve kuvvet antrenmanını tercih ediyor. Ancak hepsi ideal vücutlar sergiliyor ve hayranlarına egzersiz yapmaları ve sağlıklarına dikkat etmeleri konusunda ilham veriyor.