Ποιοι σταρ της Ουκρανίας σας εμπνέουν να αθληθείτε;

Ο αθλητισμός δεν είναι μόνο υγεία, αλλά και όμορφο σώμα. Και ποιος θα μπορούσε να είναι το καλύτερο παράδειγμα σε αυτό το θέμα, αν όχι οι διασημότητες της Ουκρανίας; Ασχολούμενοι συνεχώς με τον αθλητισμό, επιδεικνύουν ιδανικά τονισμένα σώματα και εμπνέουν πολλούς να ασχοληθούν με τον αθλητισμό. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το ποιοι σταρ της Ουκρανίας είναι οι πιο μανιώδεις αθλητές.

Άννα Σεντόκοβα - γυμναστήριο

Η Anya Sedokova δεν είναι μόνο μια ταλαντούχα τραγουδίστρια, αλλά και μια μανιώδης αθλήτρια. Διατηρεί τη σιλουέτα της με τακτική προπόνηση στο γυμναστήριο, όπου συνεργάζεται με έναν προπονητή. Επίσης κάνει προπόνηση με βάρη, squats, push-ups και τρέχει το πρωί. Η Άννα δεν θεωρεί τον εαυτό της αδύνατη, αλλά οι φωτογραφίες της στο Instagram κάνουν πολλούς να τα παρατήσουν όλα και να τρέξουν στο γυμναστήριο.

Regina Todorenko - γιόγκα

Η Regina Todorenko δεν είναι μόνο μια όμορφη τραγουδίστρια και τηλεοπτική παρουσιάστρια, αλλά και ένθερμος οπαδός της γιόγκα. Ξεκίνησε να ασχολείται με τη γιόγκα πριν από πέντε χρόνια και από τότε έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής της. Η Regina λέει ότι η γιόγκα δεν είναι μόνο ένα σύνολο ασκήσεων, αλλά και μια φιλοσοφία κατανόησης του εαυτού του. Χάρη στη γιόγκα, όχι μόνο διατηρεί μια λεπτή σιλουέτα, αλλά βρίσκει και αρμονία στη ζωή της.

Ani Lorak - γυμναστήριο

Η Ani Lorak δεν είναι μόνο μια διάσημη τραγουδίστρια, αλλά και μια μανιώδης αθλήτρια. Μετά τον τοκετό, αντιμετώπισε το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους, αλλά κατάφερε να ανακτήσει γρήγορα τη φόρμα της χάρη στην ενεργό άσκηση στο γυμναστήριο και τη χορογραφία. Προσπαθεί να επισκέπτεται ένα αθλητικό σωματείο τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα και να ακολουθεί ειδικό πρόγραμμα με προπονητή. Στο βίντεο «Hold Me» η Άνι έδειξε περήφανα το νέο της κορμί.

Anna Dobrydneva - προπόνηση δύναμης

Η Anya Dobrydneva δεν είναι μόνο ταλαντούχα τραγουδίστρια, αλλά και λάτρης των extreme sports. Πήδηξε ακόμη και από μια γέφυρα, καταπλήσσοντας τους θαυμαστές της. Αλλά για να πετύχει τέλειους κοιλιακούς, τη βοηθά με προπονήσεις ενδυνάμωσης με αλτήρες στο γυμναστήριο, ασκήσεις κοιλιακών και μαθήματα χορού.

Oksana Marchenko - τρέξιμο

Η Oksana Marchenko δεν είναι μόνο διάσημος τηλεοπτικός παρουσιαστής, αλλά και άπληστος δρομέας. Λέει ότι η γυμναστική τη βοηθά να διατηρεί το σώμα της σε καλή φόρμα κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων. Τρέχει καθημερινά, τρέχει μεγάλες αποστάσεις και συμμετέχει σε μαραθώνιους. Πηγαίνει επίσης στο γυμναστήριο για να δυναμώσει τους μυς της και να διαφοροποιήσει τις προπονήσεις της.

Victoria Bonya - γυμναστήριο

Η Vika Bonya δεν είναι μόνο μοντέλο και τηλεοπτική παρουσιάστρια, αλλά και άπληστος αθλητής. Ασκείται συνεχώς στο γυμναστήριο και κάνει ασκήσεις στον καθαρό αέρα. Κάνει επίσης γιόγκα και πιλάτες για να δυναμώσει τους μυς της και να βελτιώσει την ευλυγισία της. Η Vika είναι σίγουρη ότι η φυσική κατάσταση δεν είναι μόνο ένας τρόπος να παραμείνετε σε φόρμα, αλλά και ένας τρόπος να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να αυξήσετε το επίπεδο ενέργειάς σας.

Ksenia Sobchak - γιόγκα

Η Ksenia Sobchak δεν είναι μόνο διάσημη τηλεοπτική παρουσιάστρια, αλλά και φανατικός οπαδός της γιόγκα. Άρχισε να κάνει γιόγκα μετά τον τοκετό και έκτοτε συνέχισε να ασκείται τακτικά. Λέει ότι η γιόγκα τη βοηθά όχι μόνο να διατηρήσει τη φυσική της κατάσταση, αλλά και να βελτιώσει την ψυχολογική της κατάσταση, να ανακουφίσει το άγχος και να έχει θετική προοπτική.

Γενικά, οι διασημότητες της Ουκρανίας προσεγγίζουν διαφορετικά τα αθλήματα - κάποιοι προτιμούν τη γιόγκα, άλλοι το γυμναστήριο και κάποιοι προτιμούν το τρέξιμο και την προπόνηση δύναμης. Όλοι όμως επιδεικνύουν ιδανικά σώματα και εμπνέουν τους θαυμαστές τους να ασκούνται και να φροντίζουν την υγεία τους.